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Épisodes mentionnés :
#56 Major Gerald - Légion étrangère : à la limite des capacités humaines ?
#70 Aton - Ex-GIGN, athlète, acteur... Retour sur un parcours sportif atypique
#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves
#87 Delgis Garcia - Les chiropracteurs sont-il tous des bourrins ?
#93 Alexis Mantrach - Se transformer physiquement : la vérité sur la difficulté à changer
Livres et références mentionnées :
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A hunter gatherer's guide to the 21st century
Podcast Expansion
L'hypothèse du bonheur
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Retrouvez Elio Avila Muñoz :
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18 дек 2021

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Комментарии : 29

@EkkOfficiel Год назад

Spontané, intéressant, profond. Final légendaire 😂🫡 Big up les gars 🥊

@regardvitreuxxanax3225 2 года назад

Incroyable le passage sur la plage..... Merci 😎👍

@sebastienkoziel9122 2 года назад

Super intéressant 👍👍👍 Le passage sur les rêves super réalistes,tu peu te renseigner sur les rêves lucides et le voyage astral. Il y a de nombreuses techniques pour induire ces états modifiés de conscience. Chaine romain Clément voyage astral 👌😉

@iamathieu 2 года назад

Incroyable

@lemondedureve 9 месяцев назад

Force💪

@JeremyZambalas 2 года назад

Super PodCast THANKS 🤗💪

@tentedusavoir2365 2 года назад

Paralysie du sommeil, j'en ai eu aussi, je ne le souhaite à personne! Vraiment eu l'impression d'être attaqué par un démon. Une expérience horrible.

@jhonmcclane 2 года назад

Il est de retour ⚡️💪

@samyamara6880 2 года назад

20 dec pile le jour de mon anniv mille merci !

@belenos4164 2 года назад

Excellent je m'attendais pas à ça

@CONTROLE-FISCAL Год назад

Super intéressant. Je suis complètement fermée envers les substances dont vous avez parlé mais j'ai trouvé l'expérience de l'invité très intéressante... Et merci à lui d'avoir partagé son moment à la plage, et comme Jérôme je me suis bien mis à la place de l'invité et ça m'a fait sourire. Et puis j'ai beaucoup aimé la discussion de fin aussi, au sujet de Jérôme qui parle un peu de sa relation avec la famille, la distance... Et je ressens aussi ce malaise de dire les choses à mes parents aussi, impossible de dire pourquoi. Merci 🤝

@leoseltz5204 Год назад

J’adore!

@samydouider7798 2 года назад

Superpodcast + gros biceps 💪

@Light-kp3re 7 месяцев назад

D'être pleinement vivant.

@tentedusavoir2365 2 года назад

Pour revenir sur le programme set&reps, je suis d'accord qu'il en existe plein. Mais pas tant que ça au poids de corps. Et d'ailleurs, y'en a plein qui t'expliquent que tu n'auras jamais de vrais résultats en restant sur du poids de corps. Je pense que le programme d'Elio pourrait vraiment être un plus pour la communauté. Après est-ce que ça apporterait vraiment quelque chose à Elio, ça lui seul le sait!

@ineedyourhelp1453 Год назад

Désolé d'apporter une réponse après tant de temps. Mais perso, je suis pratiquant de street, je fais globalement 80/90% de pdc dans mes séances (le reste pour compenser les muscles peu sollicités) et je peux t'assurer que tu as de vrais résultats (force, physique). Je recherche peu de prise de volume, mais ça se voit très clairement malgré tout. Alors c'est clair que tu n'auras pas autant de prise de volume qu'avec un entraînement "classique", mais c'est largement possible d'être plus tracé, plus fort et plus volumineux au pdc.

@tentedusavoir2365 Год назад

@@ineedyourhelp1453 Ah mais bien sûr que tu peux améliorer ton physique au pdc, encore heureux d'ailleurs!

@MrZAMZAM1984 2 года назад

cool la vidéo! top comme d'hab

@biomecanique 2 года назад

Thanks buddy 😎

@rololtololi545 Год назад

La règles c'est tout ce qui enivre en grandes quantités et interdits meme en petite quantités. Cest la meilleur réponse.

@eleonoredelaire3264 2 года назад

Elio je t'aime! Jerome merci d'avoir essayé 🤣😏

@biomecanique 2 года назад

Haha 😇

@philsoc11 2 года назад

Sympa ce bio psychotics podcast 😂

@SPY4601 2 года назад

Salut Jérôme, une suggestion d'invité possible : Noman HOSNI.

@HAPPYFER83 2 года назад

Le café de la masse ne suffit plus apparemment...va falloir prendre des vacances ;-)

@calistenleafs7965 2 года назад

1:59:22 Imaginez une vidéo d'une discussion entre Elio Avila Muñoz et Doully lol

@Mrbluefire3 Год назад

Elio restera pour moi MèreTheresaPGM 😂

@youcefyou8541 2 года назад

Invite fastlyfood

@rololtololi545 Год назад

1h25min 09 c'est la le plus gros de t'es soucis alors pensez que tu as un truck en plus ou dire c'est parce que j'ai fait ceci est cela oui la cause va certainement jouer mais c'est pas l'essentiel. On est tous pareil pas plus spécial qu'un autre . Au nom d'Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux. 1. Lis, au nom de ton Seigneur qui a créé, 2. qui a créé l'homme d'une adhérence. 3. Lis! Ton Seigneur est le Très Noble, 4. qui a enseigné par la plume [le calame], 5. a enseigné à l'homme ce qu'il ne savait pas. 6. Prenez-garde! Vraiment l'homme devient rebelle, 7. dès qu'il estime qu'il peut se suffire à lui-même (à cause de sa richesse). 8. Mais, c'est vers ton Seigneur qu'est le retour. 2h05 min des barres je suis par terre des signes devenue des hommes après avoir goûter aux champignons hallucinogène la théorie de l'évolution et morte enterré depuis plus de 10ans ont à jamais était des singes 🐵 🐵 et non le langage c'est Dieu nous à appris que larbe était un arbre que l'océan était l'océan et il lui appris ce qu'il ne savais pas donc le langage lire le coran c'est bien médité et le comprendre c'est mieu. Qu'es ce qu'il ne savait pas ? Tous sur son environnement qui lui appris le Créateur de toute chose.