Тёмный

105 lb Weighted Chin-up for 2 Reps 

Colin Brandon
Подписаться 9 тыс.
Просмотров 275
50% 1

New 2 rep max personal record. I was attempting a new 1RM PR by 5 lb, but ended up feeling confident enough to go for a second rep.
Body weight = 189 lb
Visit colinbrandon.substack.com/ for free, science-based information on how to:
► Lose fat
► Eat healthier
► Gain muscle
► Get stronger
► Manage stress
#weightedchinups #chinups #bodyweightexercise

Спорт

Опубликовано:

 

13 авг 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@chancelerok
@chancelerok Год назад
Very clean. Good job.
@kemitchell
@kemitchell 2 года назад
That's great, Colin. Hope you feel great about it!
@howreyou3909
@howreyou3909 Год назад
Why you don’t upload videos anymore ?
@cojabr
@cojabr Год назад
I haven't been posting long-form content recently, but if you check out the RU-vid Shorts section in my channel, I've been posting content there over the past few months.
Далее
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
6:52
Просмотров 1,1 млн
Это iPhone 16
00:52
Просмотров 1,4 млн
🎙ПОЮ твои ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ💥
3:10:10
MrBeast Just Destroyed His Career..
22:02
Просмотров 7 млн
You CAN do pullups, my friend!
6:24
Просмотров 14 млн
How Many Days Before You Can Train a Muscle Again?
12:51
Why The Windows Phone Failed
24:08
Просмотров 311 тыс.
The Clever Way to Count Tanks - Numberphile
16:45
Просмотров 793 тыс.