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11 DICAS PARA REVERTER, PREVENIR E TRATAR PRÉ-DIABETES E DIABETES 

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Pré-diabetes tem cura? Pré diabéticos e diabéticos podem comer frutas, cuscuz, tapioca, batata doce, arroz branco, pão...? O que podemos fazer para diminuir a glicose no sangue e curar a pré diabetes? Como evitar a diabetes?
Nesse video conto tudo que você precisa saber sobre pré diabetes e diabetes.
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MINHAS CAMISETAS E ROUPAS: www.babadotop.com.br/collabs/thaisa-leal
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
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18 авг 2022

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Комментарии : 337   
@sarahsantanaspakosky5006
@sarahsantanaspakosky5006 3 месяца назад
comecei a minha luta para reversão do diabetes, em nome de Jesus vou conseguir
@claudiaflores1784
@claudiaflores1784 3 месяца назад
Se Deus quiser tbm vou conseguir
@claudiaflores1784
@claudiaflores1784 3 месяца назад
Se Deus quiser tbm vou conseguir
@michelpd
@michelpd Месяц назад
Qual sua glicose em jejum?
@albertoluiz5719
@albertoluiz5719 Год назад
No meu último check-up o médico disse que eu estou pré-diabetico. Passei a medir a minha glicemia e cortei radicalmente os carboidratos, açúcar e doces, refrigerantes, sucos e passei a ler a tabelinha de informação nutricional de tudo o que eu compro. Estou nessa a 2 meses e perdi quase 10kg. Vamos ver se eu consigo evitar que essa pré vire uma diabetes. Obrigado pelo vídeo!!
@danielles.5207
@danielles.5207 Год назад
eu já consegui reverter fazendo essas mesmas coisas. Boa sorte, vai dar td certo :)
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
Vai conseguir, Alberto!! E espero que o video tenha te ajudado!
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
@@danielles.5207 feliz que conseguiu, Dani!
@albertoluiz5719
@albertoluiz5719 Год назад
@@ThaisaLeal Seu vídeo ajuda muito, todos os seus vídeos são muito bons.
@germanosilva7314
@germanosilva7314 Год назад
@@ThaisaLeal #GermanoGomes
@eleonicecaroline2000
@eleonicecaroline2000 Год назад
Fui diagnosticada com diabetes tipo 2 no ano passado (42 anos 😪). Foi um susto, mas foi consequência de uma vida desregrada e excesso de carboidratos (meu vício). Depois de uma semana de luto, pânico e negação, fui me informar e correr atrás pra me cuidar. Reduzi os carboidratos a uma quantidade mínima, cortei outras coisas, e investi em vegetais e frutas de baixo índice glicêmico. Em 6 meses, reduzi 19 kgs. Estou menos radical, mas continuo controlando a quantidade de carboidratos que consumo durante o dia. E me permito um pequeno pecado uma vez por semana. A diabetes está bem controlada.
@geronimasouza
@geronimasouza 4 месяца назад
AMEM
@sidneiabarbosarocha155
@sidneiabarbosarocha155 Месяц назад
Eu também 😢
@andressasantos1313
@andressasantos1313 Месяц назад
Amei o vídeo. Descobri pré diabetes ontem. Fiquei muito triste, mas esse vídeo aqui me encheu de esperança de conseguir reverter. Obrigada
@Lucaslimakeyboard
@Lucaslimakeyboard 11 месяцев назад
Dica pra quem gosta de cafe, café não é necessriamente amargo, cafe gourmet e especial(de preferência de torra clara e quanto mais novo melhor é saber preparar da forma certa) é docinho e não presisa acrescentar açúcar, o café em si é gostoso
@renatadc9291
@renatadc9291 21 день назад
Vdd, viu. O gourmet com torra clara tem um gostinho trufado.
@rafael.rodrigues19
@rafael.rodrigues19 4 дня назад
que canal maravilhoso, acabei de receber o diagnóstico de pré-diabetes e estava buscando mais dicas para reverter o quadro, ai achei esse canal, obrigado mesmo.
@AmoreternoJesus
@AmoreternoJesus 2 месяца назад
estou fazendo um trabalho sobre o tema diabetes , eu não tenho mas me sinto envolvida por esse tema, estudo nutrição, acho que seguirei a linha que cuida dos diabéticos quero ajudar as pessoas
@raphaelaoliveirasilva3909
@raphaelaoliveirasilva3909 Год назад
Eu sou pré -diabética e gostaria de saber um pouco mais sobre a resistência à insulina . Vc é maravilhosa , suas explicações são muito esclarecedoras.
@jor.4821
@jor.4821 Год назад
Thaisa nunca erra, tão necessária essa mulher ♡
@paulamolla2031
@paulamolla2031 Год назад
Maracujá com mamao fica uma delicia. Não imaginava tomar suco sem açúcar e agora consigo de boa. O paladar realmente se adapta. Brigada pelo vídeo Thai.
@denisemagnavita9087
@denisemagnavita9087 Год назад
Maracujá com mamão?vou,fazer...não tomo suco, chupo laranja como bagaço todo dia. Obrigada
@rosanisilva7356
@rosanisilva7356 6 месяцев назад
Tente comer abacate com banana. É uma delícia. Não coloque acucar!
@wendelldias4566
@wendelldias4566 Год назад
Pra quem tem diabetes, o único doce que recomendo é os vídeos desse DOCE de pessoa que é a Thaisa... ❤🤍👏
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
Hahaha obrigada viu
@maiaraaraujo9038
@maiaraaraujo9038 Год назад
Vídeo necessário! Já compartilhando com amigos e familiares ❤
@alexgomesdeoliveira8395
@alexgomesdeoliveira8395 5 месяцев назад
Feliz pela sua ajuda. Triste pela necessidade de mudar tudo que consumo. Mas ainda há tempo de reverter a pré-diabetes que apareceu..
@leandrogustavonunes
@leandrogustavonunes 7 месяцев назад
Sou diabético (tipo 1) desde 2008, aplico insulinas, e cuido muito da minha saúde, bem como da minha alimentação. Mesmo assim já aconteceu deu passar por uns perrengues relacionados,, é raro mas já aconteceu. Não é fácil, mas tem que se cuidar.
@suzanaacacio9298
@suzanaacacio9298 Год назад
Vídeo excelente! 🤩 Gratidão por tanto profissionalismo, Thaisa! Muito sucesso para você!
@solangecoelho1695
@solangecoelho1695 Год назад
Bom dia Que aula maravilhosa!!! Gratidão
@grazielitill7013
@grazielitill7013 Год назад
Sempre maravilhosa!!! Admiração por você ⭐⭐⭐
@julianunes3285
@julianunes3285 Год назад
sempre conteúdo de muita qualidade!!! adoro seu videos🫶🏻❤️
@kelensadasilva5148
@kelensadasilva5148 Год назад
Na verdade sempre encaminho seus vídeos para alguém! Porque sempre, sempre mesmo se encaixam. Obrigada por ser tão maravilhosa! 😍😍😍
@rosaeflor5756
@rosaeflor5756 Год назад
Obrigada pelo vídeo, muito importante mesmo 👏👏👏👏👏
@karlakamara9230
@karlakamara9230 Год назад
Parabéns! Vídeo muito elucidativo leve e simpático. Adorei!🌹
@silviaeastwood
@silviaeastwood Год назад
Essa aula foi sensacional da Insulina . tava em dúvida.obrigada Dr.thaisa😃👏👏👏💖👍
@divanetebrito757
@divanetebrito757 Год назад
Dicas maravilhosa
@adrianabarros5503
@adrianabarros5503 Год назад
Adorei seu toque !
@sirleioliveira3853
@sirleioliveira3853 Год назад
Video muito bem explicado parabéns Thaisa
@rafaelacandido3602
@rafaelacandido3602 Год назад
Ótimas dicas amoooooo 💝
@alexandrarosa802
@alexandrarosa802 Год назад
Primeira vez assistindo o seu vídeo e já ganhou mais uma inscrita. Eu nunca ouvi sobre diabetes de uma forma tão bem explicada por uma nutricionista... Muito obrigada!!!🥰
@solangecoelho1695
@solangecoelho1695 Месяц назад
❤Não canso de assistir. Grata.
@martabenedito7167
@martabenedito7167 8 месяцев назад
Gratidão pelas dicas preciosas!
@cristiannybritto2161
@cristiannybritto2161 Год назад
Muito bom o vídeo 👏👏
@leogalo31
@leogalo31 Год назад
Parabéns pela explicação !
@lineiagoncalvessilva2790
@lineiagoncalvessilva2790 Год назад
Ótimo vídeo. Muito bem explicado. Muito obrigada ❤
@silvaniamacre7146
@silvaniamacre7146 10 месяцев назад
Boa noite!! Muito obrigada pelos conselhos!!! Sou pré diabética, vou reverter isso com certeza!! Deus te abençoe grandemente!!
@antoniolucashenriquedepaiv2972
Bom dia pra todos e vc e sua família, Deus te abençoe. Salve Maria! 🌹🌹🌹
@andreatruyts5833
@andreatruyts5833 Год назад
Vc foi super didática 👏👏👏
@deborapaula3354
@deborapaula3354 5 месяцев назад
Que vídeo perfeito!!!
@evolvereconsultoria
@evolvereconsultoria Год назад
Muito boa a explicação 👏
@ErikaSantos-tz1hp
@ErikaSantos-tz1hp Год назад
Adorei a forma como vc explicou 👏👏👏
@katiacilenejordaodearaujo3003
@katiacilenejordaodearaujo3003 3 месяца назад
Obrigada pelo o vídeo. Amei
@arilanetrindade
@arilanetrindade Год назад
Vídeo super importante. Minha avó por parte de pai tem diabete, tenho muito medo de ter. Amei as dicas, sempre aprendo com vc. Acho que minha alimentação é boa, so peco na questão dos exercícios.
@Carlos-ji1yi
@Carlos-ji1yi Год назад
Que vídeo bom, bem explicadinho ❤👏👏👏
@luhferreiraemagrecimentosa8692
Vídeo maravilhoso parabéns
@sueniaolivieri6151
@sueniaolivieri6151 Год назад
Ah gente tenho sempre que dizer que a Thaísa traz vídeos necessários, de verdade. Bora compartilhar com todos porque só vai acrescentar boas coisas na vida deles ♡♡♡
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
Fofa!
@geovanabuzzi7988
@geovanabuzzi7988 Год назад
Thaisa ótimo vídeo...muito bem explicado. Vou compartilhar com minha cliente que descobriu que está com pré diabetes. Vc é o que vc come....saude é tudo sem ser ET fit. 😘😘😘
@catarina5465
@catarina5465 Год назад
Conteúdo de utilidade pública 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
💜🙏🏻
@mozartalves7080
@mozartalves7080 10 месяцев назад
Aqui é Mozart de patos PB, ótimas orientações! Deus nos abençoe grandemente!!!
@ubiratacarloscatete9749
@ubiratacarloscatete9749 10 месяцев назад
Obrigado Thaisa. Fui diagnosticado com pre diabetes e minha mãe era diabética. Meu irmão já está diabético.
@lindalvasodreguimaraes7258
@lindalvasodreguimaraes7258 Год назад
muito obrigado pela dica vou seguir suas dicas sou pré diabética. 😪😪😪😪
@carolinallata3400
@carolinallata3400 Год назад
Thaisa, adoro seus videos!! Sou médica e queria apenas pontuar um erro conceitual, a diabetes tipo 1, na verdade é autoimume e não tem tanta influencia genética, enquanto a diabetes tipo 2 tem grande influencia genética (assim como ambiental, claro)! Enfim, só pra ficar certinho!! adoro seu conteúdo aqui e no insta 💖
@debora34088
@debora34088 Год назад
@@Soyferrr Dr Rocha seria um ótimo médico pra falar sobre o assunto além de ser um ser humano incrível
@carolinallata3400
@carolinallata3400 Год назад
@@Soyferrr Claro! não disse que não há predisposição, no entanto, quis dizer que ao comparamos os dois tipos de diabetes, a do tipo II tem maior influencia genética em sua fisiopatologia do que a do tipo I... ao contrário do que a maioria das pessoas acabam pensando já que a DM I manifesta em pacientes mais jovens (pode confundir um pouco)
@margaridalucas5816
@margaridalucas5816 Год назад
Chegando num milhão! Vamos compartilhar pra chegar logo .
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
💜💜💜
@marciarigolon4755
@marciarigolon4755 Год назад
Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Show de vídeo, perfeito, excelente conteúdo!!!Vc é 1000!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏
@josealfonsosilvalatorre1826
Amo tu videos 😊👍
@soniamariarossini3309
@soniamariarossini3309 Год назад
Acabei de me inscrever através do canal do RU-vid mesmo. Sou de COTIA SP GRANJA VIANNA. Tomo jardiance e faço reeducação alimentar. Estou conseguindo manter entre 100 e 108.
@biancaalvesmartins2302
@biancaalvesmartins2302 Год назад
Obrigada pelas dicas Thaisa, eu precisava ouvir isso, levar um puxão de orelha para acordar. Adorei muito este vídeo
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
💜🥰
@TheMybestvideo
@TheMybestvideo Год назад
Verdade, comer saudável é caro porem as consequências da doença é muito mais caro.
@anadd6195
@anadd6195 Год назад
E com essa maquilhagem ficas especialmente linda :o !
@monicasouza9829
@monicasouza9829 Год назад
Amo muito seus vídeos! Eles me inspiram a ter uma alimentação mais saudável e diversificar a alimentação saudável. Seu jeito engraçado também lembra uma grande amiga minha! 😍
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
🥰🙏🏻
@luanadias4733
@luanadias4733 2 месяца назад
Aprender a ler a tabela nutricional e ter um pouquinho de conheçimento sobre os nomes de açucar e os ingredientes é libertando.❤😊
@rogeriasebastianaldalopes1689
Fiz indoscopia digestiva e graças a Deus os meus organismo está todos bons
@deniseferreira7513
@deniseferreira7513 Год назад
O melhor vídeo que já vi sobre diabetes na internet e que realmente me fez repensar meus hábitos alimentares e as consequências ruins que eles podem trazer para minha vida. Muito obrigada por tantas informações de qualidade e por compartilhar um conteúdo tão relevante e importantíssimo a manutenção da saúde e a preservação da vida .
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
Fico feliz de ter plantado uma sementinha do bem em você e feliz que gostou 💜🥰
@talitabernardesdasilva9870
@talitabernardesdasilva9870 Год назад
Que vídeo importante! Estou diabética e espero reverter
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
💜🙏🏻
@evasilva8036
@evasilva8036 Год назад
Adorei as dicas ☺️😃☺️☺️
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
Uhuuul
@carinarodrigues9438
@carinarodrigues9438 Год назад
Nossa, coincidentemente descobri recentemente por exames que estou quase pré diabética... Faz umas 2 semanas, já retirei o consumo do açúcar, e estou evitando industrializados... Mas estava com muitas dúvidas ainda, e seu vídeo apareceu... Obrigada esclareceu muita coisa, me inscrevi no seu desafio... Ele vai ajudar a gente que está neste grupo de risco?
@rogeriasebastianaldalopes1689
Pelo menos o meu intestino melhorou bastante graças a Deus
@celestedias4693
@celestedias4693 Год назад
Maravilha parabéns já me escrevi
@valeriamonteiro5972
@valeriamonteiro5972 Год назад
Sou pré diabética e faço acompanhamento médico com endocrinologista e nutricionista e faço também atividade física diária
@birafialho
@birafialho 7 месяцев назад
Oi.. reverteu ??
@Robertaspsp
@Robertaspsp 5 месяцев назад
​@birafialho eu descobri pré diabetes em outubro de 2023, em dezembro de 2023 já consegui sair do quadro ❤. Eu tenho 25 anos e tava com 109
@laianeoliveiraa
@laianeoliveiraa 2 месяца назад
​@@RobertaspspO que vc fez pra reverter amore???
@AnaLuciaFLopes
@AnaLuciaFLopes Год назад
Thaísa muito obrigada pelas suas dicas. Me consultei com a endocrinologista e após exames e retorno a médica descobrir que estou pré diabética. ☹️😿😿
@sandranaves9883
@sandranaves9883 Год назад
Ola! Gosto muito dos seus vídeos! O q vc indica p comer com frutas?
@ednabarros409
@ednabarros409 Год назад
Thaísa você explica tudo muito bem 👏. Fale um pouco sobre resistência à insulina .😘
@liviacunha709
@liviacunha709 Год назад
Thaisa, vídeo mto bom. Mto explicativo. Você teve o cuidado de explicar toda a fisiopatologia pro leigo entender e deu ótimas dicas
@raquelbenigno2554
@raquelbenigno2554 Год назад
Thaisa eu consegui seguir a low carb através dos seus vídeos não consigo seguir outras nutricionista kkk agora em 2022 voltando a te seguir novamente eu tô grávida de 6 meses e só querem me internar eu vim embora fazer low carb
@brunalemos8089
@brunalemos8089 Год назад
Esse tipo de vídeo pra mim que tem diabetes aqui no RU-vid é tão carente de conteúdo! Obrigada ❤
@rosanisilva7356
@rosanisilva7356 6 месяцев назад
Siga o Dr Dayan Siebra maravilhoso também!
@nadedjacalado4464
@nadedjacalado4464 Год назад
Fiquei pré diabética como sequela metabólica da covid-19. Super importante fazer um checkup depois de ter a doença, tem umas coisas muito loucas que podem acontecer
@deborasantos2343
@deborasantos2343 Год назад
Fiquei com a memória ruim e por coincidência fiz exame e to pré-diabética depois da Covid.
@paulacristina4507
@paulacristina4507 8 месяцев назад
Tbm fiquei depois da covid
@viviporaqui4931
@viviporaqui4931 8 месяцев назад
Eu descobri pre diabetes depois do covid tb. Não tenho obesidade e faço exercício físico.
@birafialho
@birafialho 7 месяцев назад
​@@deborasantos2343 oi.. espero que esteja melhor .. essa covid é triste..
@birafialho
@birafialho 7 месяцев назад
​@@viviporaqui4931nossa !! Mesmo com exercício.. agora desanimei fazer caminhada
@gilgato7157
@gilgato7157 Год назад
Boa Noite pessoal.
@LaerteMoura
@LaerteMoura 11 месяцев назад
Convenceu.
@elizangelasousa966
@elizangelasousa966 Год назад
Thaísa,fala sobre queijos amarelos e brancos,por favor!!!
@AntonioCarlos-lg6hy
@AntonioCarlos-lg6hy 3 месяца назад
Faz um vídeo sobre açúcares ou adoçantes , tipo quais marcas ou produtos que são melhores para pré diabético
@nicolidaniel8715
@nicolidaniel8715 Год назад
@ThaisaLeal Essa semana fui parar na emergência porque comecei a sentir um mal estar imenso, palpitações e estava quase desmaiando, conclusão, tive uma queda glicêmica. É horrível, não desejo a ninguém. Quero me ajudar, mas não sabia como, mas o seu vídeo vai me ajudar. Muito obrigada pela ajuda! Te desejo muita saúde para que possa levar o seu trabalho a mais pessoas.☺🙏💪🌻 Não conhecia o seu trabalho, mas acabei de me inscrever no canal pra não perder seus vídeos.
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
Bem vinda!!!! Espero que esteja melhor agora e se sinta cada dia melhor 🧡 conte comigo!
@cibelesanchez536
@cibelesanchez536 Год назад
Descobri semana passada que estou com pre- diabetes, estou tomando trulicity mas é muito muito ruim mesmo. Tenho consulta com a nutri amanhã, se Deus quiser vou conseguir me livrar da pré diabetes
@humbertocampos7149
@humbertocampos7149 Год назад
A Thaisa é Leal, vou seguir os conselhos para não me tornar um diabetico. thanks for your advice
@roseliteixeira9206
@roseliteixeira9206 3 месяца назад
Descobri que estou no limite...deu 6.2...posso substituir arroz branco...por integral...pão por pão integral...corta açúcar do café suco chá????
@rafaellaoliveira295
@rafaellaoliveira295 4 месяца назад
Nossa as ficas dela é muito maravilhosa
@silasnicheleferri7855
@silasnicheleferri7855 Год назад
Thaisa adoro suas receitas e dicas vc é incrível muito sucesso e saúde pra vc
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
Obrigada amor!
@bruna1316
@bruna1316 Год назад
Vídeo incrível, minha mãe soube hoje que está com diabete tipo II , e esse vídeo me ajudou muitoooo a entender o que é e passar esse conhecimento pra ela 💖
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
🙏🏻💜
@atoniasantos
@atoniasantos Год назад
Gostei das dicas
@shennafernanda444
@shennafernanda444 Год назад
Acostuma mesmo. Eu demorei mais de 30 dias, mas hoje já não gosto mais de café com açúcar.
@anaguedes778
@anaguedes778 Год назад
Estou reduzindo o açúcar no cafe, e olha...estou conseguindo, hoje meu filho achou o café amargo, ele até acrescentou açúcar no cafe dele, e eu achei normal o sabor, agradável
@marianecyalvescostaalves66
@marianecyalvescostaalves66 2 месяца назад
Maria necy alves Costa amém jesus eu creio
@denisesalles4226
@denisesalles4226 5 месяцев назад
Eu descobri que tenho pre-diabetis pois minha glicada deu 6.3. Me apavorei e cortei radicalmente doces e todos os Carboidratos, Ando sem energia nenhuma. Minha pergunta é: quantas gramas ao dia podemos comer de Carboidratos sem alterar a glicemia? Obrigada!! ❤
@belakeka
@belakeka 2 месяца назад
A minha deu 5.9...isso é ruim?
@DiannaOliveira
@DiannaOliveira 5 месяцев назад
❤ boa noite sou pré diabética tipo 6 , 8
@petsdevidalivre6633
@petsdevidalivre6633 2 месяца назад
Preciso achar o vídeo de resistência insulinica para já!😮
@saraandrade2464
@saraandrade2464 Год назад
Tha como sempre entregando as verdades que precisam ser ouvidas. Até um tempinho atrás o pessoal começou a espumar por causa da questão dos sucos kkkkk mas são os fatos.
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Год назад
KKKKKKKKKKKKKKK
@rafaelapereirabaierle6536
@rafaelapereirabaierle6536 Год назад
Olá! Gosto muito dos seus vídeos! Gostaria que fizesse um vídeo falando sobre flora intestinal. Alimentos que estabilizam e desestabilizam. E também sobre sensação de má digestão pós refeição e durante a madrugada
@marineidejesussantos313
@marineidejesussantos313 14 дней назад
Gostaria de um acompanhamento com uma profissional assim. Estou pré diabética perdida.
@franciellep.s.barreto2025
@franciellep.s.barreto2025 Год назад
Chego dando like
@DB2nuncamaisumahistoria
@DB2nuncamaisumahistoria Год назад
Os dados dessa doença são assustadores, mas resolvi parcialmente e gostaria que mais pessoas se conscientizassem!
@veritagourmet
@veritagourmet Год назад
Eu sempre como uma fruta com castanhas ou amendoas, ou pasta de amendoin, Aveia eu faço com chia ( gordura boa) ❤❤❤
@mylenav
@mylenav Год назад
q linda a maquiagem thaiiiii
@margaridagomes2065
@margaridagomes2065 Год назад
Olá de manhã tinha 145
@rogeriasebastianaldalopes1689
Doutora abençoada eu estou tomando remédio então as vezes estou urinando menos