Não é pq ele faz desafios para ganhar dinheiro q não come com vc quer q ele é indecente

Só pra entender... é pra fazer uma dessas só de cada vez ou tudo? eu entendi que era pra fazer isso todo dia pra ganhar massa muscular. Vou admitir como verdade e seguir como se fosse isso, amém!

Ai tem a proteina de 4 ovos... certo??? não tem só carboidrato...

Aí q deliciaaa

Eu creio que pão vou conseguir tira pra sempre da minha vida eu creio que açúcar vou comer só uma vez mes

Quantas gramas é uma xícara?

Acho a Thaisa excelente nutricionista. Mas em relação a compreensão social precisa dar uma melhorada. Nessa sociedade em que se trabalha pra enriquecer outro, muita gnt vai viver numa rotina de trabalho abusiva e não vai conseguir alcançar isso nunca… as pessoas não tem as mesmas 24 horas. As oportunidades são COMPLETAMENTE diferentes. Não falando apenas da jornada de trabalho abusiva, mas também é importante olhar para questões como a própria locomoção. E é isso, é uma reflexão que eu acho que todos devem ter. Se esse comentário chegar na Thaisa espero que ela entenda como algo construtivo. Sim, pra uma pessoa que dorme 5 /4 horas por noite é preciso uma mudança gigante na rotina pra chegar a 9 horas, e sim, isso envolve dinheiro. O Brasil é um país emergente, é necessário compreender isso e avaliar essa realidade e ter responsabilidade pra falar qualquer coisa que se relacione a isso. A não ser que só se queira atingir um público específico, e não acho que isso seja o objetivo.

Já testei a do omelete de forno,muito bom. Só adicionaria um pouquinho de fermento .

Ela deve reganho de peso no momento

a minha mãe sempre faz um molho que eu adoro 2 colheres de oleo de coco 2 colheres de limao 1 alho BEM picado sal e os temperos eu não dava nada mas viciei

Pode usar tapioca no lugar do amido, pra quem quer ganhar massa?

Muiito boa dica, gratidão

Estou aguardando a invasao leal. Ansioso

Louca, carne não pode faltar

Café sem açúcar e bençãos eu Ãmo um café e muito bom o que causa queimação e pão de queijo enroladinho de salsicha e outras coisas prós seda

MAISENA NAO PODE PARA DIABÉTICOS!

MUSSARELA É LIGHT??? KKKKKKK!

Uhuuuú😊

Eu sou economizadora de louças😜

Meu café da manhã, em geral, é só um copo de leite com Nescau ou café

Indo fazer depois volto pra contar...melhor receita q vi até agora uma mulher mandou colocar farinha de trigo socorro, o q era pra ser light fica ainda mais Gordo misericórdia

Thaisa aqui é bolacha kkkkk

Adorei que ele ficou com o doguinho no colo quase o tempo todo. 😂😂😂😂

Demora demais p receita

Eu acredito porque ja tive umas esperincias

Vc não fala os😢ingredientes

Pra mim o da Dux e o melhor ja provei varios .. o isolado da Dux e bom pq nao da gases e o gosto e muito bom o de chololate branco top .

Deus abençoe sempre vc e seus caminhos muito feliz por vc compartilhar com nós essas dicas que muda nossa vida

Esse é o padre bomba

Terrorismo alimentar na Internet. Cuidado!

Parece outra pessoa! 😂

Thaisa, tira o meio do alho, que para de acontecer isso, eu só como alho se tirar o meio

Muito bom ❤

Bem na hora que eu estou comendo abacaxi vc falou kkkkk uma delícia

Outra dica pra descascar alho: deixar um pouco de molho em agua, casca solta mais fácil

Queria opções com chuchu!!

Essa farinha de Cuscus precisa ir no vapor antes de ir pra frigideira, ou só colocar na frigideira do jeito que tá no pacote ?

Pra mim o pior é o chá! Eu ODEIO chááá

Ele é um atleta e só faz isso uma vez por semana

a olhada de ladoooooo, na hora do café haha

02:55 min : por esta perspectiva ampliada que continuo anos seguindo este canal ♥

tirar a pelinha da gema tira o gosto do ovo. eu sempre tiro pra fazer bolo de microondas e realmente funciona. è mais trabalhoso. mas pra quem nao tem a baunilha, pode ser uma opção

Será que dá para fazer várias massas, congelar e ir tirando uma a uma conforme for querer usar?

Ensina receitas com Inhame e cará

Nossa bom demais eu fiz

Meu Deus eu preciso fazer esse pãozinho de alho, parece ser uma delícia 😍😍😍😍😍😍😍

Thaisa, seus conteúdos são maravilhosos. Nunca na vida vi uma nutri tão bem informada 👏 Como estou me conhecendo melhor. Parabéns e muito obrigada por compartilhar ❤

Thaisa querida.faz video pra família que a mãe quer ser saudável. Mas tem marido e 4 filhos que não vivem de vegetais arroz e proteína.😢 Mas querem arroz feijão todos os dias. Ia ser muito legal casar isso. Marmitas pra família versão saudável que a mamãe possa ser fit e não cizinhar tofis os dias 😉bjus

usei com farinha de trigo, usei agua e coloquei geleia realmente ficou muito bom vou fazer sempre obrigada!!

Uhullll....😂