00:00 - intro
01:28 -Princípio um: Cultive a resiliência interior.
04:20 - Princípio dois: Pratique a diferenciação entre o controlável e o incontrolável.
07:14 - Princípio três: Harmonize-se com a essência da vida.
09:45 - Princípio quatro: Pratique a empatia e a compaixão.
12:05 - Princípio cinco: A força da serenidade na adversidade.
14:22 - Princípio seis: Transformação através da autenticidade.
1649 -Princípio sete: A sabedoria de escolher as batalhas.
19:32 - Princípio oito: Gratidão Transformadora.
22:04 - Princípio oito: Gratidão Transformadora.
24:42 -Princípio dez: Compreensão Profunda.
26:53 - Princípio onze: O poder da assertividade.
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6 авг 2024