11 minutowy trening na reakcje słuchową 

Przykładowe kombinacje 11 minutowych treningów i rozciągania
Zestaw Łatwy
Siła esey
• 11 minutowy trening og...
Poruszanie esey
• 11 minutowy trening na...
Rozciąganie joga szpagat poziom I
• Jak Zrobić SZPAGAT dla...
1 x 11 minutowy trening na reakcje słuchową
• 11 minutowy trening na...
Zestaw Średni
Siła medium
• 11 minutowy trening og...
Poruszanie medium
• 11 minutowy trening na...
Rozciąganie joga szpagat poziom II
• Jak Zrobić SZPAGAT - ...
2 x 11 minutowy trening na reakcje słuchową
• 11 minutowy trening na...
Zestaw Trudny
Siła hard
• 11 minutowy trening og...
Poruszanie hard
• 11 minutowy trening na...
Rozciąganie joga szpagat poziom III
• Jak Zrobić Szpagat Męs...
3 x 11 minutowy trening na reakcje słuchową
• 11 minutowy trening na...
POWODZENIA :)
Jak trenujesz tak walczysz !!!
Dziękuje że zainteresowałeś się filmem z naszego kanału. Liczymy że był dla ciebie przydatny.
Jeżeli materiał ci się spodobał zachęcam do dania łapki w górę i napisania pozytywnego komentarza.
Zapraszam cię również na profil mojej nowej książki ”Siła Dyscypliny” po więcej ciekawych materiałów z zakresu sportu, rozwoju osobistego i inteligencji finansowej.
Profil: / siladyscypliny
Do zobaczenia na szczycie!