12 ошибок мышления, которые мешают нам развиваться 

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ: 1)Синдром выученной беспомощности (0:17) - Если в твоей жизни были неудачи, то смотреть на них нужно с хорошей стороны. Не получилось раз, пробуем ещё и ещё пока не достигнем. Если не получили что хотели, то нахрена тогда вообще брались? 2)Обвинение (2:38) - Не стоит всё бросать с отговорками о несправедливости жизни. Возьми ответственность в свои руки. Это твоя жизнь!!! Не чья-то. ТВОЯ! Ты никому не сдался кроме себя. 3)Гиперболическое обесценивание (5:06) - Нам хочется всё и сразу. Отсюда все проблемы. Если сконцентрируетесь на постепенном но планомерном улучшении своей жизни тем больше шансов на успех у вас будет. 4)Стремление к лёгкому дофамину (6:12) - Дофамин является гормоном нейромедиатором отвечающим за мотивацию и награждение. Благодаря ему, мы испытываем интерес, вдохновение и т.д. -> НО! Халявный дофамин - это как фастфуд. Вроде вот он, на подносе, вкусный плотный, пальцы оближешь. Однако, спустя пару месяцев такой пищи ты поляжешь. ДЕЛАЙ НОРМАЛЬНЫЕ ВЕЩИ! Читай книги, качай навыки и ты станешь киборгом! 5) Информационное искажение (7:09) - Сбор лишней информации. Даже если вы знаете всё необходимое, вы зачем-то начинаете дальше просматривать разные ресурсы в поисках чего-то ещё. Хотя могли бы заняться более полезными вещами. Задайте себе вопросик : Вы точно не можете приступить к решению задачи уже прямо сейчас, с тем багажом знаний и опыта ,который вы уже имеете? Вы точно найдёте ту информацию, которая поможет вам в последующем анализе и окупит это время поиска? Если да, то идём исследовать; Если нет, то лучше заняться чем-то получше. 6)Поспешные выводы (8:28) - Выводы, которые мы делаем не собрав должной информации. Так, мы судим людей по каким-то фотографиям и видео, не зная их в живую. Узнать о том, какой человек на самом деле, можно спустя долгое время общения. 7) Ошибка планирования (9:10) - Склонность недооценивания времени выполнения задач. Ошибка происходит независимо от того, знает ли индивидуум, что решение аналогичных задач в прошлом потребовало больше времени, чем планировалось. Искажение влияет только на прогнозы касательно собственных задач; сторонние наблюдатели при прогнозировании времени на решение задачи склонны, наоборот, завышать необходимое время. Ошибка планирования состоит в том, что прогнозы о времени на решение текущих задач более оптимистичны, чем это вытекает из опыта решения задач в прошлом и чем это оказывается в действительности. 8)Амплификация (9:56) - Противоположность "Ошибке планирования". Мы вкладываем больше усилий на выполнение цели, чем оно того требует. Или по словам легенды М.Тайсона : "У каждого есть план пока он не получит в челюсть". 9)Отклонение в сторону целого (10:29) - склонность избегать незаконченности. Склонность завершать всё что начал. Это не всегда есть гуд. Иногда приходится делать несколько проектов за раз, поэтому стоит завершить какой-то, чтобы не лохануться с двумя сразу. 10)Предпочтение нулевого риска (11:48) - фокусировка не на тех рисках. Авиакатастрофа страшней чем авто... хотя от последней умирают больше. Желание исключить все риски приводит к достижению меньших результатов. 11) Ошибка статус-кво (12:35) - Страх перемен. Предпочетание стабильностей, хотя перемены могут быть гораздо выгоднее. 12) Отклонение в сторону общественного одобрения (13:44) - Страх показаться "нетаким".

Посмотрел, встал из-за стола, подошёл к окну, закурил... Много думал... Плакал...

Ник, смотрю тебя уже года 2 и я очень рад твоим видео, ведь они помогают мне становится лучше, открывают глаза на мир, спасибо тебе!!!

Николай, большое спасибо за Ваши старания! Очень качественный контент - приятно и увлекательно смотреть и слушать ❤ Продолжайте достигать свои цели, у Вас все получится!

Спасибо Николай! Отличное видео! В нужный момент. Возможно нашел решение в моей ситуации! Очень нравится твой стиль повествования и актуальность тем)

Здравствуй! Спасибо что помогаешь думать и быть более осознанными, рахмет и здоровья вам всем)

Я бы добавил ещё один важный пункт: осознанность. Насколько осознанно вы подходите к вашему процессу развития. Например, как только я начал свой путь саморазвития, решил, что нужно больше читать книг. К сожалению, я делал упор на количество страниц вместо качества понимания и безосознанно прочитал несколько книг, о которых мало что могу сказать сейчас. Так же и в других делах было. Недавно начал подходить к процессу развития с полным погружением, отдавать себе отчет за каждое предложение и каждое действия, рефлексировать, и хочу сказать, что разница колоссальна.

1) СИНДРОМ ВЫУЧЕННОЙ БЕСПОМОЩНОСТИ - попробовал себя где-то и решил, что даже пробовать дальше не будешь, потому что херово получилось * ты не обязан всем нравиться, имей смелость быть уязвимым 2) ОБВИНЕНИЕ - оправдания, отговорки, почему ты ленивый (детские травмы, комплексы) * кого-то обвиняя мы даём им власть над собой, неужели кто-то диктует как мне жить? 3) ГИПЕРБОЛИЧЕСКИЕ ОБЕСЦЕНИВАНИЕ - хочу всё здесь и сейчас! где мои результаты? ну и ради чего я стараюсь то вообще? * контролируй свои эмоции и инстинкты, концентрируйся на своём плане в целом, нет волшебной таблетки, дело времени 4) СТРЕМЛЕНИЕ К ЛЁГКОМУ ДОФАМИНУ - мне проще посидеть в тиктоке, позалипать на ютубе, посмотреть сериалы, а потом уже и делать ниче не хочется * ну мы все халявщики, но бесплатный сыр только в мышеловке, убери эту фигню из жизни, удали тикток и придумай привычки, которые будут делать тебя лучше, го 10 отжиманий ща? 5) ИНФОРМАЦИОННОЕ ИСКАЖЕНИЕ - ну надо же всё знать, прежде чем начать, а я мало знаю в этой сфере * хватит думать, давай действовать 6) ПОСПЕШНЫЕ ВЫВОДЫ - чета я передумал, херня какая-то, сложно * не попробуешь не узнаешь, не всё же судить по отзывам, да, везде есть как плюсы так и минусы, и что теперь, не жить? 7) ОШИБКА ПЛАНИРОВАНИЯ - завтра навалю себе дел и решу всё разом, чтобы даже времени на отдых не было, всё, надо ебашить * ты перемудрил чета, сбавь обороты чел, думай объективно, ты че внатуре Ilon Mask? 8) АМПЛИФИКАЦИЯ - не понял ребят... 9) ОТКЛОНЕНИЕ В СТОРОНУ ЦЕЛОГО - надо поставить все 14 галочек за сегодня, тогда день херовый и я ничего не сделал * не обязательно, ты же не киборг, иногда стечение обстоятельств не позволяет закончить все планы 10) ПРЕДПОЧТЕНИЕ НУЛЕВОГО РИСКА - если я замучу бизнес, то есть вероятность что я уйду в минус, поэтому даже не начну, я рискую всё потерять * а вдруг ты всё таки Ilon Mask??? 11) ОШИБКА СТАТУС-КВО - да мне и сейчас в принципе ништячок, теплая постель, телефон, крыша над головой, мама кушать готовит * если ты все-таки съедешь от родителей, ты поймёшь, насколько ты можешь управлять своей жизнью, свою ответственность, поверив в себя 12) ОТКЛОНЕНИЕ В СТОРОНУ ОБЩЕСТВЕННОГО МНЕНИЯ - сделаю как все, я же не больной додик * в том то и дело, хочешь поменять жизнь, начни с себя, где сейчас большинство людей? разве ты хочешь тоже в дальнейшем оказаться там, где и все, с течением обстоятельств? учиться по дефолту, работа по дефолту, прожить скучную жизнь?

Николай, спасибо тебе за твои старания! Получил очень много полезной информации.

Благодарю вас, Николай! Очень полезно!

Супер! Будем ждать новых шедевров)

Благодарю 🙌 Одно из самых лучших видео по теме! Отлично подобранные факты и выстроенная структура 💪 добавил в плейлист «Лучшие»

Спасибо за видео, почти все искажения заметил у себя, вау, насколько люди удивительные существа, они пытаются понять, почему они действуют так или иначе.

Замечательное видео!! Простые советы, но такие важные!!! Спасибо Вам за это видео, очень интересно и полезно!!❤😊

Спасибо за полезное видео! Признаюсь, давно не смотрел ваш канал. Увидев сейчас свежим взглядом, прям в восторге от качества контента и съемки!

Спасибо, крутая информация 👍

Как здорово!!!Спасибо большое,Николай 😊

спасибо,Николай!

Привет! Очень люблю тебя смотреть, помогает менять жизнь.Я учусь в школе. Начал заниматься саморазвитием с 2021г. С Вашего канала, пусть пока нестобильный, но все мы люди:)

Жду каждых ваших видео с большим нетерпением)

благодарю з интересное познавательное видео

благо дарю

Лайк, как всегда. Всех благ Вам и Вашим близким, Николай.

Спасибо большое Николай! Было бы классно узнать от тебя как найти свою вторую половинку, по каким критериям ты выбирал

Спасибо огромное за видео

Спасибо, Ник, сохраняю себе в плейлист по саморазвитию, чтобы ещё вернуться к данному видео и вспомнить какие искажения могут быть. Жаль, что в голове всего этого не удержать)

спасибо за ролик было очень интересно! Жду еще в таком формате)

Как всегда очень качественная информация и приятная, не менее качественная картинка! Спасибо Вам, продолжайте в том же духе и всего наилучшего!

Почему это видео так вовремя? Спасибо Ник

Огромное тебе спасибо! 👍

Спасибо тебе большое за все, здоровья вам и вашей сеьме😇

Спасибо, очень много ценных мыслей)

Спасибо за выпуск, не понимаю, почему еще не добавляешь тайм-коды? Успехов Николай

Николай, от Души Благодарю. Действительно мотивационный ролик. Класс!

Спасибо!👍

Ник, подскажи где ты берешь вставки с людьми для ролика? например как на 3:00

Спасибо!

То что нужно, спасибо за полезное видео!

Великолепный контент, спасибо тебе за этот ценный опыт!

Крутое,информативное видео! Сделала запись экрана,чтобы не ‘потерять’👍🏼

Когда перечитал "Гарри Поттер и методы рационального мышления". 😀 Кстати, очень рекомендую, кто не читал. Это гораздо лучше оригинала

Ник, спасибо! Поменял свою жизнь!

Спасибо

Ник, спасибо за очередную пищу для размышления. Подача и оформление на высшем уровне, приятная картинка. Планируются ли ролики про память? В последнее время заметил, что часто забываю о вещах, которые мне говорят близкие люди хоть и всегда внимательно слушаю их. Проблем с памятью раньше не было. Было бы интересно увидеть видео на эту тему именно от тебя

Спасибо за полезный контент

И тебе всего доброго

Крутой контент🔥 сСпасибо 🙏

Как всегда классный видеоролик! Не пожалел, что подписался на тебя, хорошо, что алгоритмы ютуба посоветовали твой канал!

Как всегда топчик!

С первой секунды сразу по делу ❤

Это очень большая работа над собой, каждый день искоренять и планомерно вычищать из себя все эти недостатки.

Чем больше смотрю ваших роликов, тем чаще замечаю, как мы с вами похожи))))

По себе заметил, что от не правильно поставленной цели начались всё эти искажения в будущем. Я поставил себе цель: получать внимание и любовь к себе, вместо того, чтобы наоборот делать что-то полезное для других. В итоге вышло что умею только получать, отдавать не умею, приходится учиться, датский очень сложно. Гораздо проще надеятся на других, чем самому что-то сделать.

Хорошие и качественные видео.

Ну всё таки выученная беспомощность обычно глубже сидит. У нее есть бэкграунд, в котором человек прибывает долгое время в неприятной обстановке, которую не может поменять и даже когда у него есть шанс это сделать, он не берется за него потому что думает что ничего не поменяется или станет хуже. Например когда тебя годами унижают в школе, а ты привыкаешь к этому и уже никому не рассказываешь, потому что кажется что лучше не будет. Когда кто-то не уходит от токсичного партнера. Или годами живет с жесткими родителями, от которых не может убежать и во взрослом возрасте, когда имеет право начать минимизировать с ними общением, всё равно их терпит и думает что нельзя иначе. Даже те примеры что привел ты обычно имеют бэкграунд где человек уже неуверенный, у него есть установки которые и зацыкливают его на неучаде и мешают идти вперед, поэтому смысл тут был бы не совсем в неудачах, а в том что есть установка неизменности херни, происходящей вокруг. Это всё конечно нужно разбивать, но сама проблема глубже чем ты рассказал и влияет на всю жизнь, а не только на бизнес или отношения.

Nick, на какую камеру снимаешь видео?

Ник, не планируешь снять ролик с процессом создания своих видео?

Есть еще "отклонение в сторону когнитивного искажения" - это такое когнитивное искажение, при котором любая ошибка, сколько-нибудь обладающая признаком типичности, возводится в ранг когнитивного искажения;)

Офигенные ролики у вас. Картинка, вставленные микро-видео, подача классная. Голос чёткий В ваших роликах есть над чем подумать)))

Так быстро видеоряд начался. Прям резко😌

За часть 5 отдельная благодарность, давно мешает

Николай, привет. Можно покритиковать? 😊 Можно помедленней, и музыку фоном убавить? Чтобу лучше понять. Да и упоминание названия искажения почаще упоминать. Пожалуйста🙏

Я заметил чем больше я концентрируюсь на чем то и стараюсь сделать это как можно лучше и качественный, страдает не только моя эффективность, но и появляется стресс.

Добрый вечер ,мне нравится ваш монтаж видео и аудио и сценарии , у вас курсы есть ? Где можно посмотреть на программу обучения?

А где можно самостоятельно почитать об этих искажениях, я имею в виду книги, исследования ? Интересна тема мышления очень

Привет,хороший ролик,у меня есть идея для видео:"как бороться с синдромом самозванца" в кратце это синдром когда кажется что все лучше тебя ,либо к тебе обращяются как к специалисту а ты думаешь что ничего не знаешь

А вот по поводу сына и долгой работой над проектом - это уже перекладывание ответственности на другого человека 😅

Видео классное, спасибо за труд Однако, если Вам интересна здравая критика, то: Стендфортский университет давно считается среди поведенческих экономистов опровергнутым, потому что проводился неправильно с точки зрения науки (его тяжело повторить, выборка детей была не репрезентативная и тому подобное), и там поедание этой зефирки обуславливалось очень много какими факторами, если стало интересно, то обязательно почитайте потом про это:) А про то, что есть связь, что нетерпеливые люди не могут добиться больших и длинных результатов, тут да, вывод с точки зрения исследований правильный Рекомендую книгу гении и аутсайдеры Гладуэла И сразу критику почитать на эту книгу, например от Маркова Удачи и сил для съемки новых видео!

❤❤❤❤❤❤

6:24 каноны, что сказать))

Добра. А как называется область науки, которая изучает эти отклонения и все с этим связанное? Я имею ввиду точный подраздел или конкретную науку

Снова видео на просмотр которого не нужно концентрироваться, оно и так затягивает интересной информацией 👌спасибо!

Ого, достойный выбор темы. Если уж ты заинтересовался ею, хочу посоветовать тебе 1 книгу. Она - фундаментальный труд о борьбе с когнитивными искажениями от одного из ведущих специалистов в этой области, созданная для новичков. Пусть ее странное название тебя не пугает, просто загугли, попробуй. Называется "Гарри Поттер и методы рационального мышления". Было бы здорово посмотреть твой обзор на нее)

😁👍

Сейчас я практикую пост, отказался от мяса и молочки, попробуйте сами продержатся какое-то время, это очень сильно закаляет дух. От чего я ещё не смог отказаться, это видео на Ютубе)

Отличное видео. Хотел бы такое же видео про отношения. А то 27 лет уже у многих по второму ребенку, а ты все ходишь одинокий 😅

Где купить такую клавиатуру ??

Вы безупречны

В начале видео был 10 секундный репчик?

За 5пункт спасибо

Николай, сайт Ваш у меня не открывается (не лофт, а личный)

По поводу синдрома выученой беспомощности. Это исследование развеял сам автор исследования . Кому интересно - почитайте , там описано в чем на самом деле суть и будет легче понять с чем нужно работать в вашем случае

Я вот как раз решил в первый раз обратиться к психологу

Как всегда, спасибо за видео! P.S. Зефирный эксперимент разве не был признан несостоятельным 🤔

1:30 это я

Топ

1:50

Итак каша в голове бесконечная , теперь ещё сложнее стало от новой информации..😄

В топ

серия видео ❌ бесплатный курс ✅

хорошие советы, ноо в таких роликах музыка сбивает и противно её слушать!!!! без музыки лучше

Отдельный лайк за Мэтта😅

Неприятным сюрпризом было насчитать 10 из 12 искажений в своём каждодневном мышлении

Стоики переносить все тяготы и лишения 😂😂

Будь я Ником, я удалял бы комы типа: "КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ", потому-что: зачем смотреть видео, если можно посмотреть краткое содержание, без лишней воды. Из-за этого рушится удержание ролика.

Но синдрома выученной беспомощности не существует, психологи которую разработали данную концепцию выступили с заявлением, когда повторно повторили свои эксперименты с более современным медицинским оборудованием, что данная концепция неверно. И речь в ней идет о контроле, а не о беспомощности.

Собрал почти все ошибки! Чем не достижение?

Кажется, я нашел жемчужину, где хотел бы изучать язык программирования🤌

Вот у меня такой вопрос, для моей данной ситуации.... Переехал с родителями в Европу и меня отправили в колледж , ну всю школу я проморгал с 5 класса и у меня нет нейронных связей которые формировались в школе , скоро ещё с колледжа выпрут ))

Вам стоило бы подумать над подачей рекламы по своим курсам. Я полагаю, что они хороши и делают своё дело, но в медиасфере уже множество мошенников с такими курсами, поэтому у людей развиваются предубеждения касательно полезности рекламируемого.