Тёмный

12.09.2022.Тренировочный процесс-ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ КРОСС,КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ И НЕ БРОСИТЬСЯ 

Андрей Смирнов
Подписаться 685
Просмотров 296
50% 1

#бег #лыжныегонки #run #любитель #тренировочныйпроцесс

Опубликовано:

 

10 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 19   
@dreamer6228751
@dreamer6228751 2 года назад
Любителю надо очень осторожно начинать)). На стадионе 100м бег через 100 и так постепенно увеличивая.) Так постепенно до 15км) и кросовки купить). Там и до трейла дойдет) надо по списку бадов пройтись.) Аспаркам закупиться)
@user-mf9us7xw7j
@user-mf9us7xw7j 2 года назад
m.sportwiki.to/%D0%90%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%BC
@user-mf9us7xw7j
@user-mf9us7xw7j 2 года назад
Ссылка про АСПАРКАМ,все желательно через спорт диспансер, там консультироваться
@user-gq2ue2nz2r
@user-gq2ue2nz2r Год назад
ты из какого города
@user-og5tq9tx1d
@user-og5tq9tx1d 2 года назад
Там походу не стали перегораживает наглухо именно из-за дороги на Быки. Там не хватило разметки покрупнее, по-очевиднее что-ли. А так все здорово было конечно.
@user-mf9us7xw7j
@user-mf9us7xw7j 2 года назад
Да кстати, хотя бы человека там поставили, организаторы думали что все смекнут но к сожалению, я сам то в последний момент увидел, Витя окрикнул что нам на право) в целом классный старт,буду подводиться зимой к лыжному старту, надо будет призовое место там занять, дело в том что зимой приезжают сильные ребята, а будущей зимой ещё больше приедет ребят так как ситуация в стране такая что под заработать денег хоть где нибудь, к тому же призовые зимой очень хорошие, с Дёмино конечно не сравнишь, но в целом если они будут развивать в том же темпе успех им гарантирован
@user-og5tq9tx1d
@user-og5tq9tx1d 2 года назад
@@user-mf9us7xw7j согласен, масштаб для Костромской области - весьма высок. Радует, что организаторы взяли направление внутрь региона. Да, зимой будут сильные ребята, Липп точно заедет)
@user-mf9us7xw7j
@user-mf9us7xw7j 2 года назад
@@user-og5tq9tx1d да,Серёга Артамонов,Саня Воронов,Алексей Барышников приезжал, конкуренция высокая
@user-wm4lm2fk2r
@user-wm4lm2fk2r 2 года назад
Привет, а что по пульсу кто начинает только ?
@user-mf9us7xw7j
@user-mf9us7xw7j 2 года назад
Сегодня свое мнение расскажу по поводу пульса
@user-wm4lm2fk2r
@user-wm4lm2fk2r 2 года назад
а что по подтягиваниям? не забыл?)
@user-mf9us7xw7j
@user-mf9us7xw7j 2 года назад
Привет, я подтягиваюсь через день,через два,но не снимаю, я обязательно сделаю месяц подтягиваний, со следующий недели начну
@user-wm4lm2fk2r
@user-wm4lm2fk2r 2 года назад
@@user-mf9us7xw7j а про питание?
@user-mf9us7xw7j
@user-mf9us7xw7j 2 года назад
@@user-wm4lm2fk2r до сих пор не могу за снять
@user-gn7pg3ec1l
@user-gn7pg3ec1l Год назад
Давай тренируйся и восстанавливайся!!! Может и пронесёт с этой долбанной мобилизацией
@user-mf9us7xw7j
@user-mf9us7xw7j Год назад
Я как парализован
@user-mf9us7xw7j
@user-mf9us7xw7j Год назад
Буду продолжать
Далее
Apple Event - September 9
1:38:50
Просмотров 25 млн