12 WEEKS OUT | CHICAGO PRO | ПОДГОТОВКА НАЧАЛАСЬ 

Огненная поддержка! 🔥 t.me/chemic_broRu Промокод : Den10

Не знаю почему многие тут недовольны, как тока я написал помню первый свой комментарий у Дена сразу получил обратную связь и нормальный человеческий ответ , и сразу обратил внимание что это добрый нормальный человек без звездной болезни И! что многие станут этой добротой пользоваться мол "раз он добрый то и будем писать что хотим на нем можно ездить и учить лечить" а потом мы удивляемся почему Ден злой ,давайте не будем учить человека как ему что делать уверен он все сам видит и понимает на 100% как и что ему надо, я лично очень рад что такие люди открытые добрые еще есть и ценю это ✌✌

Добрый день! Спасибо за хорошее,познавательное видео! Здоровья и удачи во всем!!!

Такой легкий контент, приятный глазу. Спасибо за контент 🤝

Ден, красавчик мужик, удачи 🍀

Удачи в тренировках ! Снимайте - мы смотрим с удовольствием !

Приветствую Денис. Передай пожалуйста привет Денису Серговскому. Я самый первый человек с которым он начал заниматься. Помню как мы хотели выступать вместе, он называл меня Ятс из-за моей спины)) Хотелось бы посмотреть видео с его дня рождения у него дома, вдруг сохранилось. В общем передай привет от Алексея Махонина. Я за него очень рад. Хоть он иногда и ленился тренироваться, но своего добился красавчик. Прошло уже почти 30 лет, но такие моменты не забываются.

кратко сжато всё по делу . спасибо за контент

Ден- ты Космос!

Я тоже люблю Пятигорск,Ден 👍🔥на майские туда снова ,был осенью .

Денис, привет! Удачи и успехов! 💪💪💪🤝

Денис спасибо вам за ваш труд, вы не обычный профессионал для нашего бодибилдинга, больше вас наверное не выступает не кто, спорт это борьба, сражение, спасибо за вашу борьбу 💪

Дэн привет 🤝, всё хорошо, всё отлично, вы с женой огромные молодцы, так держать и удачи , огромной удачи , немного успокойся и вперед 👍🔥🔥🔥💪

👍😎

Денис, обожаю твои выпуски, некоторые пересматриваю по несколько раз, мотивируешь! Ты танк! Двигаешься вперед на 100% Здоровья тебе крепкого желаю и успешных стартов! Мотиватор! Так держать, только вперед, Денис!🤟🔥🏆

Роман Хренников - кроссфитер

Первый)

22 августа еду в Пятигорск😂

Привет, какой адрес этого DDX?

100%

Романыч, про кроссфитера - это Хренников Роман. Он туда уехал два года назад и каким-то образом остался) Уже и недвижимость с машиной есть и прочее. Интересно конечно как он там закрепился)

Приветствую 👋 Подскажи плиз, чем пользуешься для удаления волос на теле?

Да, когда нет проблем с питанием и отдыхом надо пахать.

pervij!🤣

Денис огромный привет тебе из Пятигорска!!!Очень приятно, что упомянул наш город!!!Удачи тебе в подготовке, болею за тебя!!!Хорошего тебе настроя, поменьше стресса, побольше возможности поработать отдуши!!!Спасибо, что поделился интересной информацией!!💪👍

Хороший выпуск как всегда!!! Верим следим надеемся!!!

МОЩЬ!!!

А где найти эти миксы ? Хотелось бы попробовать а то 3-4 куба жопу рвёт

Хорошо смотришся Ден.💪💪💪🔥🔥

Набор г...на это для тяжей, классику важна общая форма и качество мышц, ещё в категорию нужно влезть.

Так никто и не говорит про массонабор в виде куска жира, такое уже давно никто не практикует. Но толку от выступлений нон стоп, кроме эмоций от путешествий, если за все время по сути так ничего и не занял - явно не работает такая метода. Бамстед, который выступает раз в год, как бы намекает...

Дилдоболдинг

Межсезон нужен , 100% , накинуть качественного мясца . Без жира .

Ден, при всем уважении к тебе,скажу, что во время твоих перепетий с троекратной подачей и последующем отказе в визе -ты виноват сам. Все болеющее за тебе комьюнити, и я в том числе, советовали тебе подавать на визу без жены. Но ты упорно наступал на те же грабли... Но и в своих успехах и прорывах ты тоже "виноват" сам. Удачи и да пребудет с тобой метаболизм)))!

Когда у Дэна будет не мнимый прогресс и слова "надо улучшить спину или (вставить нужное)", а результат на соревнованиях, не количество выступлений и 25 вариантов подводки, а 1-2 место на турнире высокого уровня, тогда и будет видно кто прав, а кто нет, а обращения к зрителям, у которых нет соревновательного опыта, а только интерес к Вашей, Денис персоне, не то, что бы что-то даст, "вот вы и делайте, у меня работает, это огненное (вставить нужное), я попробовал вот теперь чувствуется (Водянов скажет, что там чувствуется)", какой смысл, все, кто смотрит тебя и подписаны в первую очередь хотят видеть не только путь, но и результат, особенно важно это, когда, как Вы любите, заявляя что кто-то не прав, кто-то виноват. В моём СУБЪЕКТИВНОМ понимании, сказал - сделал - получил результат и квалификация на Олимпию - это результат, а 20 посещённых турниров, это по кайфу развлекуха, так никто-то бы и не усирался в комментариях, если бы Дэн не мог этот результат показать, может! И форма на Арнольде была хорошая, прям крепкая и та же квалификация - это большой результат. И желаю Денису меньше с кем-то спорить или говнить что-то, кого-то, а выставить такую форму, такие кондиции и занять призовые места на "уважаемых" турнирах, что бы говорить было просто не о чем, кроме как, "Дэн, ёбана рот, как же ты хорош, лучший". Желаю успехов и продолжаю следить!

Правильно Денис тоже пробивайся, пусть знают они что русские идут! Форма огонь!

👍👍👍💪🤘

Внутренний пучок и верх груди отсутствует , шея тонкая .

Смахивает на реабилитационно- оздоровительную физкультуру в больнице. Это что гантельки детские , это что за вес и огромный интервал . Походу забери балаболики , и конец