Денис конечно деликатно помалкивает, всё же съёмка для его канала, просмотры и т. д.. А на лице всё написано "Юноша, всё что вы знаете, я уже давно забыл"😂😂😂
я вот прям смотрел и кайфовал)) про технику и 60 кг, прям тема, раньше был выпуск на спорт фазе, мокшин о херн, тренировка ног там так же не стандартные упражнения были, так тьма хейта... не так как в методички, значит косяк...
Для натурала у Данилы практический идеальная форма подкаченный атлетичный ноги вообще космос , молодец с настроением говорит объясняет что еще кому надо? Ден спасибо за ролик.
Единственное,что бы попробовал, так это подъем одной рукой в дельта-машине. всё остальное? да нафиг надо. "Тренажеры сконструированы под среднего человека..." Зато есть штанги и гантели, которые подходят всем! А ещё "прямые руки "как в гипсе" в отдельных упражнениях-локтям "привет" скажут немного погодя...
Денис не слушай его. Он тебя точно не научит. Посмотри как тренит Михаил Крижанак, гораздо увлекательнее и умнее выстроин план тренинга. Без придуманного велосипеда от данного персонажа. Джей Катлер где то угарнул в сторонке... Дааа если уверенно говорить о херне можно в это верить без условно 😂 После этого тренинга Ден пошел по новой тренить😂 Ден лайк, Данила сори мне не зашло.
Данила по росту немного выше Дена, следовательно он действительно большой. Это не видно на видео, но в сравнение с обычным челом он будет выглядеть солидно..
Всё чётко, грамотно и конструктивно. Реально интересно слушать человека который знаток своего дела! Дэн, удачи в грядущем соревновании, верим что ты лучший! Чувак на 27:17 явно замотивирован😁
Разница между тогда и сейчас , раньше меньше умничали , а больше тренировались отдавались полностью процессу , а сейчас нихера не пашут , больше умничают и натуралы выглядели гораздо массивнее
Очень интересно, спасибо Денис))Работаю со спиной, широчайшей, как раз полезные вещи показали, буду пробовать!!!Как всегда лайк, и как говорит мой мотиватор всем добра и спорта👌👍🤟😁
Кстати то же только в место подушечки вытаскиваю упор так что только стоя дотянутся и ухватиться можно патом уже сажусь хотелось бы в будущем увидеть ещё совместный ролик.
Федоров хороший атлет и тренер-мотиватор, но основывается он преимущественно на ощущениях и личном опыте, который, конечно, нельзя недооценивать, но все же, до столь детального понимания, как у Даниила, ему далеко. Я бы не стал сравнивать их, как тренеров, у Александра своё предназначение, (опять же, он прекрасно заряжает, что даже для профессионального атлета имеет значение. Тяжелая работа многое компенсирует), у Даниила - своё.
Денис - это спортсмен, место которого на пьедестале зависит от деталей и мелочей, а не от медвежей непропорциональной туши. Поэтому и бьёт он по мышцам с оптическим прицелом
Ничего не хочу сказать, возможно и грамотный "тренер". Но, лично у меня, подсознательно идет некое неприятие подобных "тренеров", когда они выглядит будто бы только в зал пришли. Имхо, если не можешь сделать атлетичную фигуру себе, то о каком наставничестве может идти речь... Это как жирный диетолог, одинокий семейный психолог, однорукий специалист по охране труда и т.д.
Прежде , чем такое говорить , нужно для начала больше информации знать! Данила делал внатураху такую форму , что Вам и не снилось ☝️ И подозрительно чем? Что он не раскачался? Там всё впорядке с формой!
