El video es extremadamente informativo y esencial para cualquier persona que padezca hipertensión. Aborda de forma clara y práctica los errores comunes que pueden empeorar esta condición de salud, ofreciendo valiosos consejos sobre cómo evitarlos. La presentación es directa y comprensible, lo que facilita la asimilación de información importante. Felicitaciones por la iniciativa de crear contenido tan relevante y útil para la salud pública. Este video es una herramienta indispensable para cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida y controlar la hipertensión de manera efectiva.
Si padecen de cualquier cosa enfermedad Clamen a Dios Él los puede sanar El me sano AMI lo busque y me sano por completo A ti también te puede sanar Gloria a Dios
Un Admirable y muy Profesional Desarrollo, sobre cómo seguir VIVO..,? De tan asustedor momento , cuando se dispara la PRESION ALTA..! ( Taquicardia ) Muchísimas gracias..! Su profesional Advertencia, sobre que Evitar..? Sobre la Presión Arterial, no sólo salvará mi Vida, sino también; la de Muchos..! Muchas gracias...! No nos falten con tan IMPORTANTISIMOS ..! Programas..,!
Los comentarios negativos a las sugerencias de este vídeo, generalmente es por gente joven, cuando llega uno a los 72 como es mi caso, se da uno cuenta de uno cuenta de las estupideces que cometimos durante toda la vida, nosotros no teníamos está información a la mano, aprovechenla.
Si estas pasando por una crisis de presión ALTA , machaca 3 ó 4 dientes de ajo y mézclalo con leche caliente en una taza , tómalo lo más caliente q puedas y acuéstate respirando profundamente y lento relajando te cabeza, cara y cuello mientras te exhalas, sigue respirando relajando todo tu cuerpo mientras mentalmente repites INHALO, EXHALO, eso lo haces con el fin que tu mente no se angustie, más bien te relajes Esto me da un excellent resultado y lo recomiendo Hay un audio en RU-vid del Dr Brian Weiss , MEDITACIÓN CURATIVA, te enseña cómo relajarte con la técnica yoga El baño de SOL por las mañanas es muy buen
"¡Exactamente! Mantener la tranquilidad emocional es fundamental, especialmente en tiempos turbulentos. Sin ella, es difícil disfrutar plenamente de cualquier logro o bienestar."
Me gusta Tu comentario y es muy cierto,esta Gente piensan que nunca van a llegar las enfermedades y No aprovechan Ni agradecen esta inf tan Buena k aparte es gratis,yo hubiera querido saber Todo es todo. Se acordaran de estos videos con El pasar de los años y ya esten Bien jodidos. Saludos
Así es! gracias por la información salva vidas yo consumo agua de cestas de Limón con sal hace suero y es magnífico y haciendo ayunos de vez en cuando es excelente, y las verduras hacen maravillas baja todo 🙏🤗💓
Hacer gimnasia va acompañado y. Comer verduras con hierro como por ejemplo espinaca , apio, remolacha,zanahoria , brócoli, acelga, calabacín zapallitos 🎉verdes ,repollo, coliflor berenjenas y. Frutas por ejemplo,lima,manzanas,verdes, quiwui, melón, sandía durazno,naranjas, aman ananá,banana rica een potacio y también ciruela
Muchisimas graciias. Y les estoy muy agradecida a. los encargados de producir. La Guia de las Vitaminas. Por detallar tan bien los errores y posibles soluciones y comprender asi esta enfermedad que pone en peligro nuestro corazon y cerebro...y mostrar que debemos tomarnos mas en serio nuestra salud y asi tambien ayudar a los que nos. rodean Gracias por enseñarnos claramente sean muy muy bendecidos Un millon de graciasx compartir sus conocimientos y ponerlos claramente
Haga ejercicio para combatir la insuficiencia sanguínea en los miembros inferiores, hay muchos videos en RU-vid que te ayudarán si eres constante y disciplinada.
Aquí en Cuba no hay medicamentos para la presión y si lo encuentras te lo venden por la izquierda y le sacan 12 veces más caros que el precio normal de la farmacia y ni los consultorios tienen efirmo para medir la presión yo me la he controlado con el te de guanábana y tomar como agua común 😢😢
Te de albahacar controla la presión, y el jugo de 3 o 5 limones te la baja cuando te suba mucho. Toma mucha agua natural, los riñones son los que controlan la presión, cuidate y suerte.
Si consumo sodio se me va a las nubes. Tomo mucha agua con limón, infusión de hojas de olivo,manzanilla , ajo. Y alimentos con potasio.y magnesio. Reducir azúcar y actividad física . Te de hibisco.
Bajar de peso, infusión de hojas de olivo, bajar sal y aumentar potasio y magnesio, ejercicio y sobretodo baño turco con ducha fría. Sin medicación y tensión perfecta, incluso con las cervecitas solidarias.
En mi caso fue por pocas hora de dormir , stress y bajo potasio , hice los cambios en la alimentación , descanso , beber suficiente agua , en una semana deje la pastilla para presión porque me bajaba mucho .me controlo en la mañana , tarde y noche la presión , y se ha mantenido normal .
yo tomo mucha agua y no tengo problema con la presion y sufro de presion alta el problema que tengo es alto pulso y la presion esta normal no entiendo la rason como algo y me sube el pulso pero no la presion
Cuando me sube la presión me duele la cabeza,me da náuseas,siento presión en la parte de atrás de la cabeza.Se me ponen las orejas coloradas.No puedo comer nada subido de sal,no probar la pimienta ,ni tomar nada que tenga cafeína.🤦🏻♀️
Amiga el ejercicio diario es vital, meditación o la oracion, y ejercicios de respiración también. Yo uso videos de RU-vid pues indican ayudar para bajar presión alta cuando no puedo salir a caminar
Doctora , tengo 47 años , hago deporte frecuentemente, regularmente en la mañana, tengo un almacén de ropa , por lo que el resto del día permanezco muy quieto, me alimento en casa , bajo en sal y en azúcar , si consumo arroz blanco y me gusta mucho el pan , esporádicamente como de restaurante o algún tipo de comida rápida. Hace algunos meses he venido presentando cansancio visual y un poco de pérdida de visión, creía que era el celular o el computador , adicional a esto dolor en la espalda baja y hace unos días presente un dolor en la cara, fui al medico y la presión me salio alta , el doctor me mando monitoreo y el diagnostico fue nivel hipertension en rango de hipertension , el doctor me medico inmediatamente con losartan . Pero yo quisiera saber que me lo esta causando y si es posible algún tratamiento antes de depender de este medicamento . Si me puede dar alguna guía o ayuda le estaré muy agradecido 🙏
Amigo o amiga horativa 826 usted ya es hipertenso hay que admitir esto ..la hipertensión es causada por varias cosas...mal funcionamiento de algún riñón ..preocupaciones o estrés ..vida ajetreada.quecte hace vivir presionado ya sea por tu negocio o trabajo ,desveladas, y comida desordenada ..también si mantienes un peso elevado todo eso te lo causa ...y aveces viene de herencia familiar ..
La clave para reducir y eliminar la hipertensión es comer más vegetales suprimir las comidas grasosas (chatarra), comidas con exceso de azúcar, todo ello permitirá bajar de peso, una rutina de ejercicios con intensidad de menor a mayor .
@@sergiogarcia7419, come huchuvas y hayacon que son muy buenos para regular la presión alta, hágalo lo más pronto posible para que la presión esté nivelada.
Yo estoy pasando ahorita por presion arterial descontrolada. Pero ya me di cuenta q son los alimentos dulces. .cosa q no me pasaba antes .soy una persona de 74 años. A pesar de ser hipertensa desde ha e ya varios años.
El sol...muy necesario, pero, según y cómo porque un trasplantado de riñón prohibido el sol por los.medicamentos y así cuántos casos del que el sol nos lo.prohiben.
Yo sufría mucho de estrés y ansiedad y me subía la presión y práctico respirar profundo y botar el aire lento por 10 veces y tomar té de toronjil o relajante como tilo manzanilla y valeriana gracias a Dios me he mejorado
Toma espino blanco y yerbas de Sanjuán los benden en tiendas naturistas se toman juntas te con eso seguita la ansiedad y el insomnio y sirbe para el corazón grande lo rreduse asunomali da
