13 Signos de Abuso Narcisista| RECONOCE LAS BANDERAS ROJAS! Parte 2 

Hace unos días fue mi primer cumpleaños en contacto cero con mi familia narcisista. Libre después de 36 años. Un pájaro que estuvo en una jaula 36 años de pronto esta fuera. No sé volar. Pero el haber sobrevivido a lo imposible me hace tenerme un aprecio inconmensurable. Cuando yo oía los 'saal de esa relación', 'a qué esperas' sentía mucha desesperación, frustración y rabia. Ahora me da miedo deciros lo mismo pero os digo algo SE PUEDE. Tantas veces no he visto otra salida que la muerte y aquí estoy: celebrando cada segundo de mi vida aunque vaya tirando de un cuerpo que ya no me responde. SE PUEDE, CHICOS. No tengo ni idea de cómo lo he hecho pero nunca me consiguieron bajar de mi verdad y cuando ya estaba todo perdido llegaron Alina y compañía. Se puede, compañeros. No estáis solos. Un pasito más 😘

Lo más difícil es aceptar uno mismo que el narcisista no va a cambiar, que uno se ha equivocado esperando el amor de esa persona; y después, explicarle a todos los conocidos por qué deja uno a una persona que en apariencia es tan maravillosa. ¡Si la gente supiera lo que realmente son...!

Exacto, tenía que explicarle que las cosas que me decía o hacia me dolían, y el no entendía era como hablar con una pared

Es exagerada la perfección del relato de estos narcisos y la relación que se vive con ellos. Entre mas estable me voy sintiendo, mas me doy cuenta de lo real y verdadero que es todo lo que Alina cuenta en sus videos. Doy Gracias a Dios por haber conocido los videos de Terapia Grupal, literalmente me ayudaron a salir del abismo, junto a mis familiares y verdaderos amigos. Gracias

Gracias por enseñarnos todo esto para poder entender que nos ha pasado. Antes del cáncer tuve depresión y no entendía nada de lo que me pasaba. Sentía que tenía un buen hombre al lado, que me quería, pero estaba lejano y ausente; estaba pero no estaba, así de raro. Y cuando yo quería hablar con el era como hablar con una pared, solo me miraba en silencio. Nunca fue agresivo hasta el final, todo era en el mas absoluto silencio. Nunca se ponía nervioso, era una persona muy autocontrolada. Pero lo mas frío y sin empatía que he visto en mi vida.

Me encanto eso de "que no te importe cual es el diagnostico" hay que fijarse en como nos hace sentir, porque incluso los no narcisistas nos pueden generar incomodidad. Lo unico que falta que nos banquemos cosas inaceptables solo... porque no son narcisistas.. Gracias

Gracias por este video!. No tienen paz los narcisistas, les encanta el caos porque se aburren. Son como el niño problemático del colegio, que siempre está generando situaciones tensas e incómodas. Un punto muy importante es el nivel de proyección, te acusan de lo que causan y hacen. Si tienen la sensación de estar en una montaña rusa emocional y que del cielo pasas al infierno, NO HAY DUDA, HUYAN!!!!! Saludos✨

No sólo me llamaba loca, sino que hizo lo posible para que me lo terminara creyendo.

Cuando dí el corte definitivo fué cuando tuve neumonía y consulté el diccionario de las enfernedades y decía que las enfermedades respiratorias sobre todo en los pulmones indican que una persona o situación no te deja respirar! ahí terminé de entender que me tenía que divorciar. y vine a saber que era narcisita encubierto 4 años después de mi separación! ahí me cerró todo y pude ver que no solo él lo era si no también parte de su familia! Fueron 18 años! y cuesta mucho identificar todo esto! Tenemos 3 hijos. Pero gracias a gente como vos Ali acá en You Tube descubrí que yo no estaba ni loca, ni perdida.... había sido abusada emocionalmente y económicamente!! Gracias x informar!

Lo ví hace un año cuando lo subiste y creí que lo tenía claro y no iba a volver, pero volví. Y hace un mes volví a notar, a comprender, a aceptar que el era esto. Ahora, volví a dejarlo por qué me hizo la vida imposible OTRA vez (que novedad!). Gracias por tus vídeos estos días los estoy viendo mucho cuando mis pensamientos quieren decirme que quizás exagero o estoy equivocada. Gracias!

Gracias ALINA !!! Cuanto , cuanto me has ayudado !!! Tengo una sola hija, vive en el exterior ... Despues de ir a verla a ella y mis nietas muuchas veces... Tuve que suspender aun con pasaje pagado por su mal trato de todo tipo hacia mi. Paso el tiempo y me puse en contacto con un compañero de la escuela... Eramos amigos, conversabamos , yo le contaba de mi situacion y el escuchaba... Poco a poco , sin decirme que me queria , se fue acercando... Hasta que se quedaba en mi casa 2 dias a la semana , yo me desvivia , EL era el REY de la casa, todo hacia yo para lograr su cariño ! Pasaron 8 meses, yo no podia decir esto no me gusta... etc.... Llego el cumple de su nieto y no fui invitada , el y su ex , si. Ahi , no pude mas !! Quede totalmente sola y destruida , para el soy bipolar.... Esto sucedio hace 2 años.... Le pedi perdon, le pedi que volviera , volvia pero solo como amigos..... HASTA QUE GRACIAS A DIOS POR PONERTE EN MI CAMINO, empece a comprender, a quererme, empece a respetarme !!! Hoy estoy sola , pero en PAZ, sin miedo a lo que pueda decir, disfruto mi hogar y me pongo cada dia en las manos de DIOS !! QUE DIOS TE BENDIGA!!

100% Alina Es cierto, todo. Hasta violencia física. Te borran tu identidad. Te aíslan de tu familia y amigos. Te calumnia con tus compañeros de trabajo. Intenta que te sientas culpable por no entregar más y más y más de ti. Mi familia y amigos no podían creer que existen personas así. Bueno, ni yo mismo, hasta que los vi tan exactamente descriptos en los vídeos. Debería existir una política de salud pública que los examine y obligue a ponerse en algún tratamiento. También debería difundirse más en la sociedad, información cómo está. Para prevenir a la gente de caer en su macabra dinámica. Por último Alina, cuanto tiempo puede demorar alguien en salir de esta situación, según tu experiencia?

WOW... Cuánta razón, yo tenía que explicarle cosas muy básicas de moral, el respeto, la lealtad... Lo bueno y lo malo pero siempre decía que eso era subjetivo y lo modelaba a su conveniencia. Para el siempre el fin justificaba los medios. Un dato curioso es que nunca cerraba las cosas, las puertas, la nevera, el microondas y constantemente se le pedía pues se descompuso la nevera porque lo dejo abierto toda la noche... Y su respuesta siempre era "esque nunca cierro nada" haciendo referencia a cosas emocionales... era muy extraño

Me identifiqué mucho con esas caras de desprecio con la que te han mirado, es horrible pasar por eso, es re incómodo.

No sabes lo enormemente agradecido que estoy por tu contenido, estoy entendiendo muchas cosas que ya sabia pero no quería creer. Gracias!!!

Dese Venezuela..Buenas noches..Alina nadie puede explicar mejor que usted esta triste realidad. Vivi 34 años con un narcisista y nunca me di cuenta de qué vivia en el infierno Muchas gracias Dios te bendiga 🙏 síguenos alludando.

IMPECABLE Alu, ree completo. Estas personas te corren de tu eje, uno pierde su escencia, es desquiciante realmente.

Ellos no soportan a otros solo a su propio reflejo y si eres diferente tratan de cambiarte controlarte y manipularte para convertir a todos en ellos mismos.

...todas las características, menos el aislamiento "extremo". Es tan liberador salir. Y es real, uno empieza a recordar, como disfrutaba de cosas ya olvidadas. Por suerte, lo mio duró muy poco. Pero fue, realmente tóxico hasta el último encuentro. Lejos de ellos/ ellas, siempre. No cambian. Gracias x los videos...ayudan mucho.

Esperando tu video. Me has ayudado un montón, tantos años con una persona, y yo no entendía xq se aburrió, me dejó de querer, la última parte su silencio, miradas despectivas, la mandíbula tensa, desprecio, fue tremendo, no sabía nada de todo esto, totalmente manipulada y sintiéndome culpable, desestabilizada, un horror, gracias!

Es impresionante escucharte, es la historia dd mi vida. Tuve la suerte de que me ayudara mi familia , me sepsre, me divorcie y hasta tuve 3 veces el botón antipanico. Yo resurgi luego de mi separación y como vos lo decías volvi a disfrutar de la vida y a hacer las cosas y la vida que me gusta. Gracias.

Vivi una relación dónde al terminar me despertaba angustiada a mitad de la noche, no podía conectar con familias o amigos estaba ausente en la presencia, ataqué de ansiedad falta de aire , temblores corporales, etc diagnosticada cómo celopatia sicóloga y siquiatra! Tarde dos años más en entender lo que había vivido y fue gracias a la info q dan los sicólogos por estos medios! Poder encontrar un poco de logíca y poder ponerle palabras fue sumamente sanador

Madre mía, coincide TODO , absolutamente todo. Gracias porque me ayuda a comprender tanto lo que me pasó. No entendía como me podía haber hundido de esa manera , cuando había superado tantas cosas en mi vida , me preguntaba una y otra vez . porque ? Porque esto me esta destruyendo porque no soy capaz de alejarme , porque estoy haciendo cosas que jamás habria hecho .... Porque si supere tantas cosas duras yo sola sin perder mi alegría en esto pudo conmigo . Ansiedad , depresión , creí que me estaba volviendo loca y ahí seguía . Conseguí alejarme pero pague muy caro el haber tropezado con este ser . Por fin empiezo a entender lo que tanto me costó y es que hay personas que hacen daño por placer y que son incapaces de sentir amor , caridad , empatia. .. Se puede estoy segura que pronto volveré a encontrar esa persona que siempre fui

Ahora lo veo!! Han pasado 5 meses de de dejar la relación. Ya le pongo límites. Veo cada una de sus máscaras Me cansé de migajas y de dar Hoy se quien soy!! Que ciega estaba!! Lastima que solo lo vea yo Muchas gracias ☺️

Muchas gracias por compartir tus experiencias y conocimiento. Los que estamos sujetos a uno o varios narcisista, debemos despertar, por el bien de nosotros y de las futuras generaciones. El camino es arduo y doloroso, sin embargo siempre hay luz al final del camino. LIMITES, LIMITES, LIMITES y si la consciencia y las circunstancias te lo permiten, SEPARACIÓN TOTAL, CONTACTO CERO, DISTANCIA KILOMÉTRICA. Salvemos nuestras vidas. ELLOS NO CAMBIAN NUNCA, no importa si entre ellos se encuentran tus propios padres y seres queridos, los narcisistas no conocen el amor, ni lo conocerán. Abrazarlos a la distancia, entregarlos a Dios y que tenga misericordia de ellos.

Es increíble como pude estar con una persona así por 7 años,,, creía que me estaba volviendo loca literalmente,,,, hace 2 semanas que tome la decisión de salir de esa vida. Me cuesta mucho, pero veo todos tus videos a diario, para seguir dándome cuenta y ánimos que no soy yo la mala en esta historia. Fui cayendo poco a poco, aislándome de personas que se daban cuenta que no era lo mejor para mi, lo que si reconozco es que debo trabajar en mi porque fui yo la que acepte esta situación ( sin saber ). Se paso 7 años diciéndome que por ser como soy ,( alegre, amiguera, sensible, solidaria ) era fácil de ser infiel,,, y me acusaba de querer tener a mis monos alrededor ( así les decía a mis amigos y ahora que lo pienso y escribo, el usaba muchos términos que ahora escucho),,, también me decía que yo iba a terminar con el, que el estaba loco y que era de otro planeta, y yo nunca me di cuenta que era parte de su manipulación. Al principio llegue a pensar tontamente que era asperger,,, por las cosas que hacia y decía que yo relacionaba con el que el era bastante antisocial ,,, entre a grupos para poderlo ayudar y se lo dije pero averiguando mas me di cuenta que no era asperger, pero seguía pensando que algo no andaba bien con el, aparte que muchas personas me lo decían pero yo seguía viéndole el lado bueno de el, porque ejercía mucho en mi los refuerzos intermitentes. Ahora por la pandemia fui a vivir con el y es ahí donde ya no aguante mas. Ahora me doy cuenta que también mi ex esposo tienen este trastorno ( ese fue otro infierno que salí hace años pero ahora me doy cuenta que también lo viví así ). De verdad que es increíble como estos trastornados nos pueden dejar tan mal y con la autoestima por los suelos. Gracias por toda la información que das y la forma que lo comunicas porque no sabes cuanto me estas ayudando...pase por diferentes psicólogos y nadie me hablo de esto tan claro como tu. mil gracias¡¡¡

Querida Alina, qué maravilla que cada vez se esté dando más visibilidad al abuso narcisista! He descubierto tu canal hace poquito y me encanta el trabajo que estás haciendo. Bravo por ti y mi más sincera enhorabuena! En mi caso descubrí que estaba sufriendo este tipo de abuso porque mi cuerpo me lo gritó. Al principio con episodios puntuales de ansiedad donde comenzaba a sudar de manera exagerada aunque la temperatura ambiente fuera baja y después porque me diagnosticaron la enfermedad autoinmune de tiroiditis de Hashimoto. Ahí me di cuenta de que lo que estaba viviendo era tóxico y que mi nivel de tensión interna era tan grande que estaba enfermando. Después de muchísimo trabajo a nivel mental, emocional y de acción para cambiar mi dura realidad, felizmente conseguí sanarme y a día de hoy los valores tiroideos de mis análisis son normales sin haber necesitado recurrir a medicación. Mucha luz y un abrazo muy fuerte para ti y para todos tus oyentes bonitos ❤

A mí por detrás me hacía el desprestigio pero por delante lo hace más (mi madre)....manda indirectas cuando estamos toda la familia reunida,ahora le ha dado por criticar la altura de mi pareja delante de todos y de el🤦🏻‍♀️.. Pero mi ex pareja ...con el viví todos los factores juntos. Cuando no ponemos limites atraemos este tipo de gente...Gracias Alina,fué un alivio descubrirte, puse muchoslimites gracias a tí. Mi relación con mi madre es minima por fin y ahora entiendo que los dos me hicieron mucho daño y x eso me sentia así. Gracias😘😘

Mi madre es psicópata narcisista y tiene apenas 3 años que lo descubrí. Es horrible vivir en una familia así! Mi exmarido también era un narciloco. Claro que me ha pasado, esas miradas raras sin explicación... Si, mucho tiempo después descubrí la razón. Él iba también con mi familia a hablar mal de mí y les pedía encima que no me dijeran nada porque yo era capaz hasta de golpearlo...

Gracias , muy bueno soy capri y vivi por 20años, entre separacion y regueso , repeticion y repeticion ,sin entender y Halleluhah ahora se , o entiendo la enrgia , y esperiencia, desde agosto 20 de2020, soy libre de yugos desiguales , persona super narcicista y lo demas, toxica y ya sabes , si es cierto que es una unique esperiencia , que yo la vivi , estoy cerrando ciclos , y soy surviver ,sobreviviente , de una larga y dura guerra de batallas tras batallas , no mas guerra , quiero paz , gracias por ser un ser de luz y amor de DIOS , bless

Si no hubiera vivido esto lo hubiera minimizado y no lo hubiera creido se habla siempre de depresión, de bipolaridad y de ansiedad pero jamas he escuchado que eduquen ni un poco sobre narcisismo o psicopatas encubiertos en la televisión, es una realidad devastadora en todo ámbito para las víctimas y demasiada escondida en los medios, la desinformación que hay respecto al tema ayuda mas todavía a que nadie nos crea

Es tremendo que todo lo que mencionas es acorde a lo que mi suegra le ha hecho a todos sus hijos durante años, la hija menor se escapó hace 6 meses, vive con mi marido y conmigo, y mi marido la defendía a su madre en lugar de entender que los derechos de los niños no se negocian. Hace años que vengo reflexionando con él sobre las actitudes machistas y las microviolencias que él repetía de su madre, la mayoría las ha dejado atrás, cambió muchísimo, pero hasta hace dos días, que escuchó a su madre tratando de convencerme de ir contra él y su hermana menor, él no quería reconocer que ella los ha estado lastimando sin parar. Tengo mucho que aprender para ser mejor persona, mucho que crecer y que acompañarlo a abandonar, y ahora tenemos a su hermana, una adolescente hermosa, con un corazón valiente y puro, que necesita de nuestro apoyo para alcanzar sus sueños, que hoy día, si puede soñar de verdad, y saber que nadie la va a agredir porque estamos junto a ella. Muchísimas gracias por tu video, es muy fuerte, da miedo, pero también me da herramientas para entender mejor de qué huir y qué evitar para no lastimarnos mutuamente.

Hola grupo. Un dato que me gustaría aportar es que, respecto al tema de la salud, en lo personal, tengo problemas de fibromialgia, pero el tema es que también es cíclica. Ahora he mejorado, pero en la relación, los ciclos de abuso estaban de la mano de dolores generalizados en mis articulaciones, etc

Muchas gracias por describir mi situación sin conocerme. Yo viví esto por 16 años y llevo meses tratando de levantarme. Se que lo lograré. Sólo necesito tiempo.

La verdad GRACIAS x tanta CLARIDAD. TODOOO eso me pasó y hace 1 año y un mes que me fuí y sigo teniendo implamtados muchos chips de ese cerdo ( y pobrecitos los cerdos ) Gracias de todo corazón. Hoy por primera vez sentí que soy dueña de mi vida... que soy libre, que puedo hacer o no hacer lo que yo deseo....como si hubiera estado presa. Gracias por todossss tus videos❤❤❤❤ Dios te bendiga y te multiplique x 100 todo lo que das

Excelente tu charla, algo me llamó la atención, dijiste que este tipo de abuso emocional puede traer consecuencia en nuestra salud, al punto de llegar a padecer un cáncer, es la primera vez que escucho algo así ,Tenes razón,¿ qué estás esperando ,algo peor, ? , ya está ,fin ,es tiempo de marcharse y volver a vivir un vida sana y recobrar nuestra alegría ,felicitaciones , sos una excelente profesional, muchas gracias por todos estos consejos, gracias.

Realmente tus videos me ayudan un montón cada palabra cada situación vivida explicada por vos ayuda muchísimo a entender y tener paz interior muchas gracias

Excelente descripción de todo lo que he vivido, pensaba que me estaba volviendo loco, pero ya se que estoy en algo que no va a cambiar,. Todos esos puntos que usted describe son así los he vivido todo el tiempo, el peor considero es cuando te aíslan y ni cuenta te das hasta que te ves solo y sin amigos, familiares. Ahora observo su comportamiento desde otro angulo y me siento que estoy recuperando fuerzas y no siento el apego emocional de antes ya del 100% voy en 90 , tengo que trabajar por esos 10, aunque pienso que no se puede recuperar todo. Y lo otro muy cierto es que si lo contamos a otros no nos creen es duro. Gracias por tan excelente video. Espero con agrado su próximo video, por favor no deje de hacerlo , pues son muy motivadores. He notado cambios en mi desde que he puesto en practica sus consejos, mi vida cada dia es mejor, mi salud, mi entorno, usted me ayudo a abrir los ojos, estaba ciego. Se que de tras de todo esta Dios quien la utiliza para ayudar a las personas como en mi caso. Éxito. Bendiciones. Feliz dia.

Es muy doloroso estar con un narcisista en todos los aspectos: físico, emocional y económico. Mi relación con un narcisista fue algo desastroso, a consecuencias del abuso emocional y el estrés que me causaba me enfermé debido a un desbalance del sistema nervioso central, causándome insomnio, hipertensión, colesterol alto y psoriasis capilar. Es horrible😩

Muchas gracias por explicar está situación que avanza sutilmente sobre la propia identidad. En mi caso, el último mes de relación llegué a un grado de stress, confusión mental, agotamiento físico altísimos...estando en ese punto empujó el límite al extremo...corté abruptamente con él, literalmente sentí que si accedía iba a morir de agotamiento. Gracias por la claridad con que explicas algo que no es fácil de entender. Saludos!

Se sufre mucho con estas relacíones, lo padezco con mi madre y sufro mucho ...cuesta hacer un corte . Gracias Alina por tu aporte🙏

Mi ex marido le dijo a los vecinos que nos íbamos a separar, en un momento que estábamos muy bien. Yo los saludaba simpática como siempre... y los vecinos me miraban con los ojos desorbitados. Me enteré años después lo que él les había dicho, y claro, yo parecía una loca o "demasiado feliz" por la supuesta separación

Cuesta mucho pensar y aceptar que alguien que era tu amiga en realidad era narcisista encubierta, pero entre más miro videos coincide mucho todo. Una locura! Creo que corté a tiempo en cuanto me di cuenta de esos cambios de actitudes por parte de otros del entorno. Aunque fue algo que podria decir que fue casual, luego uno dice: yo no miraria mal o le hablaria mal a alguien que es amigo de mi amigo, incluso si mi amigo me contara algo de esa persona, porque al final no la conozco. Y ese deposito de confianza en mi y en aceptar que no era normal, me llevó a poner a quien crei mi mejor amiga en su lugar. Muchas gracias por tus videos! Son una ayuda inmensa!

Me has ayudado muchony me das fuerza para dejar esta relación con alguien así.todos los vídeos q veo sobre esto coinciden con su perfil..es el eterno conquistador para luego destruir lo q ha conquistado. Es estar con la espada de Damocles detrás todo el tiempo. Como estar con alguien biopolar y muy cruel

Suegra narcisista. Marido narcisista. Mi vida transcurre en el Boulevar de los sueños rotos...Siento que me metí dentro de un tubo y voy cayendo al vacío. Hay días que no sé quién soy ni sé lo que quiero y ya estoy pisando los 52. Voy cambiando de deseo todo el tiempo. Perdí mi eje. No tengo asertividad, estima, ganas, entusiasmo. Nada de lo que yo necesite es importante. Me robaron todo lo que era o fuí.

Gracias gracias gracias es lo que necesitaba escuchar. Fue Dios y el universo que me enviaron a ver este video.

Después de 3 años de terminar una relación con una persona narcisista decidí entender y sanar Gracias por estos vídeos ❤

Gracias Alina! Es cierto nadie que no lo haya vivido en carne propia lo entiende! Excelente vídeo como siempre! Tus actuaciones espectaculares, me sacas una sonrisa! Gracias por todo tu esfuerzo y ayuda!

Yo empecé a darme cuenta de que, en un momento de la relación, todo el mundo (por su lado) creía que estaba deprimida o con problemas incluso más serios de salud mental. En esa época me estaba dejando el pelo largo y estaba en la típica fase que tienes que pasar en la que no está ni largo ni corto ni con ningún estilo concreto. Bueno, 3 personas diferentes vinieron a hablar conmigo de mi pelo repitiendo las palabras exactas que me decía el en casa sobre por qué no me quedaba bien pero como con mucho tacto y cuidado hasta que me di cuenta...de que le había dicho a la gente que tenía así el pelo por lo deprimida que estaba! Lo cuento con humor pero esta relación acabó derivando en un maltrato grave un tiempo después de eso, como si hubiera ido preparando el ambiente.Ojo pq si eres una mujer estas cosas están totalmente asumidas en sociedad y tiene todo de su parte para hacerte muuucho daño. Ante los síntomas que describe el vídeo, huyan sin decir nada.

Cuando crecí observé que madre siempre me decía ideas para no enfrentar la vida: no vayas hija, no te esfuerces no vale la pena, etc

Es muy fuerte... asi me pasó... no me dí cuenta hasta que mi cuerpo empezó a resentirse, me dolía toda la espalda y se me paralizó el lado derecho del cuerpo. Me creaba una tensión tan rara....tardé mucho en entender todo lo que me había pasado. Lo peor es que yo reaccionaba y acabé pareciendo yo la loca....y es que no entendía como una persona que me gustó por su bondad de repente fue cambiando poco a poco: no me hablaba, me ignoraba, me ponía miradas de odio cuando no hacía lo que el quería y me sentía abandonada emocionalmente. Descubrí mentiras y que quedaba y se escribía con una ex. Me dijo que le gustaba ella y lo dejamos, pero volvió y le perdoné. Entonces me decía: "te he querido mucho" (en pasado!!!!). Cuando decidi separarme de nuevo porque estaba afectando mi salud vi su verdadera naturaleza: me demandó, me amenazó con quitarme a los hijos, me acusó de haberle tratado de forma abusiva, etc.... esa buena persona era en verdad muy agresiva y yo no entendía nada porque llegué a pensar que el problema lo tenía yo. Una grafóloga que vió su letra años antes me dijo: esta persona no es quien parece. Escribe solo con mayusculas, así que si ven este rasgo en alguien, huyan. Y le añoraba porque recordaba los buenos momentos. Lo he pasado fatal, casi enloquezco. Y he acabado con cancer de mama. Ha sido una película de terror.

53 años llevo con mi madre con cada cosa que mencionaste no quedó nada afuera todo de este video y el anterior. Tan real que solo el que lo vive sabe de lo que hablas !!! Todas las paso y no puedo salir todo estoy perdiendo y ya no soy la persona que era !!! Gracias me sirvió para saber que no era mi culpa !

Hola Alina, muy bueno el video! Te querìa comentar que en mi opinion y experiencia la gente que no te dirige la palabra y especialmente si te mira, siempre son narcisistas ellos mismos, no hace falta campaña de desprestigio de por medio. Usualmente lo hacen cuando compiten y sienten envidia de alguien solo con verlo/a. Saludos.

Ay Alina, tus palabras son tan claras y justas! El punto de la campaña de difamación, me paso toda la vida con mi familia. Yo, siendo una nena, despues adolescente, no entendía nada! Durante muchos años intente razonar que significaban esas caras..gracias por todo

Gracias muy lindo y claro, me costo muchos anos huir y a pesar de haber pasado varios anos todavia siento dolores internos. Gracias nuevamente

Literalmente, en mi caso, mi ex narcisista no registraba que yo era una persona con derecho a ejercer mi propia impronta personal en cada cosa que hiciera. Se ponía de muy mal humor si no hacía alas cosas como me aconsejaba (porque supuestamente "yo no podía" esto o aquello) En varias ocasiones (muchísimas) hice lo que pautaba esta persona al punto que vivía una vida completamente diferente al extremo respecto de la vida que tenía antes de conocerla. Fue un caos cortarle: lo hice porque me sentía lejos de mí, falta de afecto y obligada a dar de mi energía al máximo para recibir reproches y agresiones a cambio (verbales; pero en la última discusión que generó con tanta violencia pensé ¿cuál será el próximo paso que de al momento de destratarme?). Después descubrí todo este mundo de la psicología que EXPLICABA casi literalmente lo que había vivido con esta persona y no podría comprender (sobre todo el hecho de que no me había amado NUNCA; eso me dolía más que nada)

Alina, seria interesante escuchar tu punto de vista con respecto a la relacion entre un narcisista y una persona altamente sensible. Gracias por explicar tan claramente todas las caracteristicas de este trastorno, es en mi caso lo que me ayuda a entender, reflexionar y actuar. GRACIAS!!!

Permanecí atrapada por un PN durante 43 años. De repente Dios le arrancò su careta, me di cuenta de su " sobrehumana" manipulaciòn y no dudè en descartarle yo ni 1 sg Pero tengo una " secuela": una gran pérdida de vitalidad. ¿ Podria hablar en un video de cómo recuperarla ? Muchas gracias y saludos desde España

Habiendo salido de la relación yo notaba que la gente que teníamos en común me trataba y contestaba raro, él monstruo se había encargado de desprestigiarme

Hola en verdad espero que leas mi comentario, entendí perfectamente todos los signos por que los viví, lo nuevo que aprendí con tu video y llamo mi atención fue lo que mencionaste que este tipo de abuso puede causar enfermedades físicas, señalaste enfermedades inmunes, cáncer, fibromialgia, problemas de huesos, me gustaría y me interesa mucho este tema en particular, por favor habla en particular como se da esta relación y como podemos resolverlo, necesito resolver esa área en mi vida, es tu e inmersa toda mi vida en una familia disfuncionalnarcisista, mi hermana enfermo de un enfermedad inmune, mi padre de fibrosis ideopatica, mi hija sufre de ansiedad y yo tengo dolor en espalda, yo digo que por cargar por tantos años esa lápida emocional, dos veces hubo sospecha de cáncer que no fue por suerte, en fin necesito liberarme del dolor físico, ya no estoy más con mi familia, tengo poco de vivir sola y empezar a ver la luz gracias, por favor podrías darme bibliografía sobre este punto en especial?

Gracias por estos videos, me han ayudado mucho Eres tan asertiva!! le doy gracias a dios por tu existencia. Pues iluminas mi vida despues de tantos abusos. Ya no es facil que me enganñen. Besos y un gran abrazo. Namastes.♥️

Eres una psicóloga excelente, gracias.

Gracias 😊 Alina sos tan clara ,yo hice un curso acelerado en el planeta narciso pase por todas las face ,ya 14 meses de contacto cero , estoy bien en camino de recuperación le pongo muchas ganas me estoy mimando mucho jy yo diría malcriando ,me doy todo a mí creo que ya estoy enamorada pero de mí , buen finde sabes que ya sos parte de mis sábados desde Rosario un abrazo hoy 17 de octubre a Madre Teresa de 1979 le dieron el premio nobel de la Paz ,todas mis bendiciones para ti

Gracias dra por abrirnos los ojos y alertarnos que hay tanta maldad en esa gente que poco a poco va destruyendo a esa persona que creyó en ellos.

SOS una reina! Gracias!!! Tengo éste karma de atraer narcisistas, bah! Se cruzaron muchos en mi vida, todo lo que decís, tal cual, gente que no conocía, me trataba mal en el círculo de personas que me muevo. Pero aquí estamos, sanando! Saludos!💖

Muchas gracias Alina!! Como siempre una claridad que te permite ir hilando clavos sueltos. Es cierto este planeta es paralelo a todo el universo. Quien no lo vivió no tiene idea, menos aún puede entenderte, pero es raro, por que nos pasa que no podemos explicarlo tampoco hasta que uno lo comprende y puede ponerle palabras. 🥰♥️

Qué bella mujer eres! MUCHAS GRACIAS por tú labor y profesionalidad, ojalá te hubiera conocido antes... Vídeo a vídeo, tus palabras dan respuesta a tantas preguntas....parece que me hubieras visto día a día... GRACIAS!!!!

Yo, problemas hormonales siempre, artrosis en la cadera (impide caminar, significa no poder avanzar en la vida), dolores de cabeza tensionales, dolores de estómago... Mi cuerpo siempre avisàndome y yo tardando en comprender. Pero os animo a tod@s a sanar. Se puede! La Verdad nos hace libres, y a cualquier edad. Nunca es tarde. 🔝🙏😍😘

wao!!!! hice mención de las cosas que me pasan, actualmente lidio con ello y estoy procurando salir ... gracias por su tiempo y los videos, gracias de corazón

Tremendo análisis, creo que este video es uno de los más descriptivos y concretos del abuso emocional que la mayoría de las veces solo se asocia con violencia o agresividad

Uy, que hijo de mil.. estaba con alguien así. Que estrés fue para mí la relación con ese gusano. Hace casi 3 meses que juega al contacto cero preteniendo que le esté atrás, por suerte entendí como son las cosas y el hecho de que se alejo, me ayudo a soltarlo. Gracias por el vídeo!

Muchísimas gracias. Has tocado puntos vitales. Saludos desde Chile😊

Sólo pueden entender lo que estás explicando (muy bien tu explicación) quienes lo pasamos. Ojalá estos videos circulen para que cada vez más gente sepa de que existe gente así y estén alertas. Gracias por tus vídeos y brindarnos información!

Es así, no te creen, es tal como lo describis !! Por fin alguien me comprende !!

Te quiero agradecer por tu generosidad, por tu sabiduria, por compartir y que sepas que tu trabajo ha logrado ser para mi una luz y una contención muy importantes en mi recuperación y también en las personas que acompaño en terapia. Gracias, gracias, gracias.

Hola Alina, gracias cada vez entiendo o me aclaras más todas esas cosas vividas no era yo y mi idea las pase, lo de hablar con un niño explicar cosas básicas de sentido común mal te sientes todo el tiempo mal, cansado de la situación. Te exigen toda la atención te ocupan por completo....🤧😣✋gracias 🙏

Agradecer 🙏🏻y soltar, dejarlos ir. Hemos aprendido a identificarlos 🙏🏻💫🙌🏻

🥰🤗gracias!!! Muy clarificador!!! Y cuando no das más...no importa cuanto diste te quieren hacer sentir la mala, hacer sentir una basura😏

Evitar el aislamiento suponía una guerra constante de desprecio y desapariciones.... Gracias

Hola Alina... Muchas gracias por este video. Todo esto me sucedió es mas que descriptivo y en este momento comprendo y entiendo todo lo que pase... Gracias por estar ahí para nosotros😘🌈

Si claro, empujan tus límites, acabé muchas veces pidiendo perdón por cosas que yo no hice pero como me dejaba de hablar yo sentía muy feo, yo soy alegre y me staba como amargando. Ahora que lo mencionas tenía unos dolores de cabeza horribles y las articulaciones, ahora no los he tenido desde que se fué

Así es Alina... Lo describes muy claro y comprensible. Gracias, Gracias, Gracias 🙏🙌

Totalmente verídico, gracias por enseñar lo que no debemos permitir en nuestra vida. Que Dios la bendiga.

Muchísimas gracias por tus palabras por la claridad de tu explicación y por lo amena que sos💜💜💜

Me paso con una novia digamos !! Y yo cabeza dura creía que podia cambiar pero ahora al saber de que trata un narcisista me caen todas las fichas muchas veces fuimos vinimos, siempre algo raro la veía hace 45 dias de descarte, pude ver estos videos y dit gracias y asi poder recuperarme me senti echo percha jajaja animico físico de anino y fue por esa energía que me chupo, nunca estaba satifecha y yo me esforzaba, bueno es largo pero voy recuperando mi vida , lamentable me enamore por primera vez de una persona así, pero bueno ya esta ,,,, gracias !!!

Por favor haz más vídeos sobre este tema, sobre madres narcisistas, y sobre ser oveja negra y chivo expiatorio. Con 39 años me veo en esta situación tal y como explicas, y es mucho el sufrimiento de tener una madre que te hace sentir un monstruo, porque acaba creyendo que estás loca y que no hay nada bonito en ti. Gracias 🙏💖

Tengo la sensación de que me están haciendo hovering, así que vuelvo a verte Alina en estos videos donde parece como si la conocieras, para recargarme de escudos y así no caer (uno como que quiere que lo vuelvan a aspirar), porque he estado toda la pandemia más solo que un náufrago y extraño un abrazo. Que difícil es todo eso!

Sos una mujer tan coherente Aliña!

Exacto, permitir vulnerar tus límites te desdibuja es negarte y lo que permites se repite. Este año vengo poniendo límites a todos los intentos que detecto en todos los círculos que transito, lo bien que se siente ser quien soy, respetarme y quererme. punto 13 sí es así brindar, dar y dar y nada alcanza, no, nunca más, valgo. Que buen mensaje al cierre y que gran propósito Alina. Gracias!! 🤗🙏 P.D.: me paso volver a ver el video a mitad de semana y seguir sacando temas. NutritiveX 😊

Gracias Alina. Me gustan tus videos. Yo ahora estoy confundida pues mi terapeuta de hace años justificó un poco sus comportamientos y minimizó. Estoy planteándome cambiar de terapeuta.

Te amo alina jeje gracias por tus videos, entendí mejor lo que me pasa con Dios por delante voy a sanar y salir adelante ❤ empecé por entender que no es mi culpa y el problema esta en el otro

Es como la dialéctica del amo y el esclavo de Hegel. El deseo del hombre es el deseo del otro, uno se pone a trabajar para encarnar el deseo del otro y satisfacerlo, aunque éste sea un deseo siempre insatisfecho. Muy buen video y saludos

X Dios mas escucjo rl video revivo los 32 años q este Narciso todo todo las enfermedades todas las q nombraste no puedo evitar llorar y no puedo creer todo lo q aguante o bien sigo aguantando

Muchas gracias!!!! Realmente me ayuda mucho Dios te bendiga un beso grande desde Bolivia

Wow, el mejor video que he visto sobre el abuso narcisista, todo muy bien descrito y explicado, GRACIAS por hacer esto

A mi me dio fibromialgia! Y hoy recién me doy cuenta porque lo tengo..

Gracias súper bien explícalo, no queda duda. Muy útil para ver y dejar el auto engaño .

Asi es Alina, solo los que hemos vivido esto sabemos que todo esto es verdad, es muy doloroso despertar de esta pesadilla ...Estos seres son muy destructivos, los encubiertos son los mas malvados x q todo lo hacen muy sutil.. Hay que huir de alli , son muy crueles...

ni una palabra de mas.Vivi todo lo que contaste Alina.Hoy, a 2 AÑOS de contacto 0. Y todavia hay dias en que duele...

Y mi ex marido. Era igual . Creo. Que estoy rodeada. De narcisista....pero con tus vídeos lo voy superando y entendiendo la.situacion.