Тёмный

#132 

Dr Tomasz Jeżewski - Podcast ZawałOFFcy
Подписаться 15 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1

Czy istnieje zdrowa dawka alkoholu? W najnowszym odcinku podcastu odpowiem na to pytanie. Oprócz tego będzie jeszcze mnóstwo innych porad i ciekawostek, dotyczących spożywania alkoholu. Polecam zarówno spożywającym, jak i tym, którzy nie piją.
Z odcinka dowiecie się m.in.:
czy lampka wina to na pewno jedna jednostka alkoholu?
jaki przykład dajemy dzieciom?
czy to prawda, że małe dawki alkoholu mogą działać prozdrowotnie?
Dyskusja, moje komentarze i porady jest przeze mnie prowadzona TYLKO na zamkniętym serwerze DISCORD mojego Klubu Zdrowia
Dołącz do mojego zamkniętego Klubu Zdrowia - sprawdź jakie są korzyści : tomaszjezewski...
.
Bądź świadoma/y - skorzystaj z moich kursów:
tomaszjezewski...
.
Konsultacje i telekonsultacje : tomaszjezewski...
.
Dobrowolnie wspieraj finansowo tworzenie takich treści: buycoffee.to/d...

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 46   
@dorotamaj5769
@dorotamaj5769 6 месяцев назад
Bawo 👏 wspaniały i bardzo potrzebny wykład👍 Dziękuję ❤
@marekmotyka8622
@marekmotyka8622 5 месяцев назад
Super się słucha dziękuję, ja np rzuciłem alko na rok i chciałem zobaczyć jak to będzie i powiem że już mam rok i 8 miesięcy i teraz dopiero pojawiły się problemy z emocjami i nawrót choroby alkoholowej tylko przypuszczałem że mogę mieć mały problem dzisiaj wiem że problem już był duży ochota na picie alko cały czas wraca , to jest przewlekłości tej choroby powodzenia w rzucaniu nałogów ❤ pozdrawiam serdecznie i dziękuję
@DrTomaszJezewski
@DrTomaszJezewski 5 месяцев назад
Trzymaj się Marek - problem jest podstępny i niedoceniany
@nattie4127
@nattie4127 5 месяцев назад
jestem totalnym przeciwnikiem alko i nikt nigdzie mnie do niego nie zmusi mimo polskiej podłej kultury picia
@kasial2335
@kasial2335 10 дней назад
Dobrze ujęte ,,podła kultura picia"
@jadwigagorczyca7463
@jadwigagorczyca7463 5 месяцев назад
Dziękuję za porady❤
@ElaZajac-s1n
@ElaZajac-s1n 5 месяцев назад
Kolejna niedziela o 18.00 i znowu bardzo ważne treści ❤
@dorotastapor1025
@dorotastapor1025 5 месяцев назад
Bardzo ważny temat dziękuję bardzo❤
@wojtello1
@wojtello1 5 месяцев назад
58 lat ,100dni bez alko, zacząłem ćwiczyć kalistenikę,więc mam dobrą wymówkę, nie piję bo ćwiczę.
@tadeusztadeoo2430
@tadeusztadeoo2430 5 месяцев назад
Nie piję alko od 4 miesięcy. Trochę ćwiczę. Mam zamiar nie wrócić do alko bo tak jest lepiej. Żałuję, że piłem kiedykolwiek-strata życia
@celinagomua2485
@celinagomua2485 5 месяцев назад
Dziękuję bardzo
@andzrejcwynar9779
@andzrejcwynar9779 4 месяца назад
Wielkie Dzięki❤.
@stan29able
@stan29able 5 месяцев назад
Odstawilem spozywanie alkoholu na miesiac w styczniu robiac popularne "dry january". Na pozytywne efekty nie trzeba bylo czekac dlugo. Po 3-4 dniach znaczna poprawa samopoczucia w ciagu dnia, wiecej energii, lepsza koncentracja, pamiec, poprawa cery i wiele innych korzysci. Niestety, po miesiacu, kilka malych drinkow sprawilo, ze z biegiem czasu stare nawyki picia alkoholu, nie tylko w weekendy, powrocily. Dlatego jesli zrobisz sobie miesieczna przerwe to nie siegaj po trunek tylko dlatego, ze skonczyl sie miesiac. Dodaj do tego kolejny miesiac albo dwa. Wtedy zobaczysz jeszcze lepsze efekty. I tak na koniec dodam, ze imprezy bez alkoholu tez moga byc super. Pozdrawiam
@henrykagraczyk5139
@henrykagraczyk5139 5 месяцев назад
Powinniśmy dzieciom od małego wpajać że alkohol jest zły bo moje pokolenie było zaprogramowane na niezdrowe jedzenie i picie alkoholu.
@zbigniewwysocki9937
@zbigniewwysocki9937 5 месяцев назад
Znakomicie, że Państwo poruszyliście ten temat. Sądzę, że pomysł zrobienia spotkania z lekarzem psychiatrą, który specjalizuje się w szerokorozumianych uzależnieniach jest bezcenny. Panstwo jesteście w swojej pracy zawodowej na pierwszj lini frontu i codziennie doświadczacie, jakie skutki, ma alkohol na ciało i duszę. Pamiętam był 2 listopad 1997 roku, kiedy z ciśnieniem 220/180 znalazłem się w dobrych rękach personelu medycznego. Poznałem tam wtedy historię Bilego W. i Doktora Boba. Historię dwóch osób, dla których nie było już żadnej nadziei i stał się cud, który poparty ciężką pracą i leczeniem, pozwolił im żyć już do końca ich dni w trzeźwości, popartej całkowitą abstynencją. Dzisiaj minęło już ponad 26 lat, kiedy alkohol był obecny w moim życiu. Cieszę się życiem i biorę je za rogi takie jakie jest. Serdecznie Pozdrawiam.
@t-tosh8557
@t-tosh8557 5 месяцев назад
Nie piję alkoholu bo nie lubię i dobrze mi z tym, a patrząc na to ile ludzie wokół go piją, w każdy weekend trzeba się napić, spotkanie po pracy, czy w ogóle jakieś świeto to zawsze musi być. Niestety mam wnioski, że polacy to naród cichych alkoholików
@miol8978
@miol8978 5 месяцев назад
Jakoś w serialu Netflixa o stulatkach dobre czerwone wino prawie zawsze towarzyszyło ludziom w niebieskich strefach
@DrTomaszJezewski
@DrTomaszJezewski 5 месяцев назад
nie wiedzieli że mogliby żyć 120 ;)
@tanzilawaleczna4828
@tanzilawaleczna4828 3 месяца назад
Pytanie tylko po co tyle żyć o jaka to by była jakość życia w wieku 120 lat...
@Paweł-k7k
@Paweł-k7k 17 дней назад
Wielu przez alkohol nie dociąga do 40 - stki . To jest problem a ludzie stuletni niech sobie mówią co chcą .
@Bona-iu9hg
@Bona-iu9hg 5 месяцев назад
W sklepch alkohol jest mocno eksponowany. Ostatnio supermarket w mojej okolicy przeszedl modernizację po ktorej półka z trunkami zostala przeniesiona w centralne miejsce, zaraz przy wejsciu (wczesniej byla na końcu sklepu, w rogu). A co z jawna promocją trunkow? Obniżka cen lub oferta kup dwa, trzecie gratis. Jawne rozpijanie, szczególnie młodzieży. Świetnie, że poruszyliscie ten temat ale potrzebne są przepisy prawa, które uniemożliwią promowanie i eksponowanie alkoholu.
@healthianna_pl8644
@healthianna_pl8644 5 месяцев назад
👍👍👍
@joannawaw494
@joannawaw494 5 месяцев назад
Polska byłaby silnym państwem, gdyby Polacy nie pili alkoholu.
@MrHermuz
@MrHermuz 4 месяца назад
2 lata, 10 miesięcy - zero etanolu. Nie potrzebuję tego, mam ciekawsze rzeczy do robienia. Pozdrawiam.
@Wojciech940
@Wojciech940 21 день назад
15:39 Marta, jak należy rozumieć ten wywód? Do czego on prowadzi? Myślę, że zdecydowana większość osób po 25 roku życia miało styczność z alkoholem a domyślam się, że Piccolo prowadzi do właśnie tej drogi, do alkoholu Co z młodymi, którzy nie mieli styczności z daną używką a zaczęli jej zażywać pod presją rówieśniczą? Mnie wychował ojciec w myśl, że wszystko jej dla ludzi. Podczas gdy on sporadycznie pali i pije a w przeszłości palił również trawkę, ja spróbowałem tych rzeczy i nigdy nie uzależniłem się od żadnej a dziś nie zażywam żadnej. Tu dopatruję się pozytywnego wzornictwa dla młodych osób.
@ulaprucnal971
@ulaprucnal971 5 месяцев назад
Panie doktorze...chciałabym zadać pytanie, trochę nie na temat dzisiejszej rozmowy,ale wczoraj usłyszałam wypowiedź kardiologa ,który mówił o wynikach pomiaru ciśnienia.Uczulal,że bardzo ważny jest pomiar dolnego wyniku i że ciśnienie jest nieprawidłowe kiedy ten wynik jest za niski.Twierdzil,że różnica między górnym pomiarem,a dolnym może wynosić nie więcej niż 40.W tej sytuacji wynik np 125/60 jest nieprawidłowy? Bardzo pproszę o odpowiedź?
@DrTomaszJezewski
@DrTomaszJezewski 5 месяцев назад
to nie jest absolunie złe ciśnienie - gratuluję. natomiast trzeba wykluczyć pewne możliwe problemy kardiologiczne związane z niskimi wartościami ciśnienia rozkurczowego i o tym trzeba rozmawiać ze swoim kardiologiem aby wykluczył te problemy
@mrfreddie04p
@mrfreddie04p 3 месяца назад
"Och Ziuta, pijany byłem gdy przed ołtarz zaciągnęłaś mnie"
@w_oparach_sarkazmu
@w_oparach_sarkazmu 3 месяца назад
10,5 roku ( mam 39 lat ) bez żadnego alkoholu.
@DrTomaszJezewski
@DrTomaszJezewski 3 месяца назад
wow, gratulacje
@leszekpoco8839
@leszekpoco8839 5 месяцев назад
Mam 83lata. Piłem wódkę gdy pracowałem, to był wymóg środowiska pracy. Takie były czasy, Drinkowanie okazjonalne, nie alkoholizm. Od kilku miesięcy pije wino do obiadu, podobno pomaga w trawieniu. Szanuje opinie, że alkohol szkodzi. Szkodzi także paskudne powietrze, podtrute jedzenie i gderająca baba. Lampkę wina uznałem jako "prezencik" i dobrze mi z tym. Od 40 lat nie pale. Reasumując, szkodliwe są wszelkie skrajności w życiu i to jest moja dewiza.
@DrTomaszJezewski
@DrTomaszJezewski 5 месяцев назад
pytanie czy "nie picie alkoholu" to dla Pana skrajność ?
@leszekpoco8839
@leszekpoco8839 5 месяцев назад
Jestem pewien, że Pana "skrajna"wypowiedz na temat alkoholu była wymuszona oczekiwaniem współprowadzącej program, i inna nie była by akceptowana. Nic co ludzkie, nie jest mi obce, ktoś to wygłosił. Nie mam więc zamiaru miewać wyrzutów sumienia z powody lampki wina. Ps. Jestem oglądaczem Waszych programów i uważam je za pożyteczne.
@agnieszkadorota1248
@agnieszkadorota1248 5 месяцев назад
No jakoś ten nałóg trzeba sobie wytłumaczyć.
@jerzywojcikcwiczenia-fizjo2217
@jerzywojcikcwiczenia-fizjo2217 Месяц назад
Jak ma Pan stosunek do konsensusu PTCHUK z 2006 roku, gdzie nieco inaczej zdefiniowano jednostkę alkoholu i jej wpływ na zdrowotność.
@DrTomaszJezewski
@DrTomaszJezewski Месяц назад
raczej opieram sie na nowszych dokumentach
@keymasta3260
@keymasta3260 5 месяцев назад
69 lat, 52 lata codziennego picia alkoholu w różnych dawkach, czasem jest to piwo, czasem 2 litry wódki lub śliwowicy 70%, czekam na te uboczne skutki ale jakoś nie mogę się doczekać😀🍾🥂 🥃💪
@DrTomaszJezewski
@DrTomaszJezewski 5 месяцев назад
gratulacje i zdrowia życzymy
@hannapaweczyk3984
@hannapaweczyk3984 5 месяцев назад
Za mało mi Was❤ Jakie są skutki wyniszczeń w organizmie przez spożywanie alkoholu, których nie da się już cofnąć nawet przez rzucenie picia ?
@hannapaweczyk3984
@hannapaweczyk3984 5 месяцев назад
Oj przepraszam, teraz słucham od początku i już mam odpowiedź 🤭
@kysiapysia2302
@kysiapysia2302 3 месяца назад
Niektorzy wogole nie pija alkoholu, bo nie chca😁
@wojtello1
@wojtello1 5 месяцев назад
Dzisiaj wypiłem pierwsze piwo od 4 miesięcy,nawet Jezus zamienił wodę w wino, a co od Boga to dobre ,dla naszej przyjemności.
@DrTomaszJezewski
@DrTomaszJezewski 5 месяцев назад
to wersja dla wierzących medycyny stylu życia ? :)
@monikadzido8270
@monikadzido8270 2 месяца назад
Ale wino czerwone, drogie dobrej jakości też zakazane z umiarem🙈🙈🙈🙈🙈🙈to jak żyć🙈🙈🙈🙈🙈🙈
@DrTomaszJezewski
@DrTomaszJezewski 2 месяца назад
trzeźwo
Далее
#97 Czy węglowodany są złe?
16:31
Просмотров 6 тыс.
#125 Antiaging skóry czy potrzebujesz filtrów
33:21
PROSTE RECEPTA NA ZDROWE ŻYCIE | dr Jeżewski
56:56
Просмотров 165 тыс.
O tym jak zaczyna się alkoholizm | Drogowskazy
49:25