13th RADUNO UFFICIALE BARLEGENDS - 5/08/2023 - STREETWORKOUT. 

In questo video potrai vedere il 13th raduno ufficiale barlegends presso il paese di albino in provincia di Bergamo.
Sessione del raduno:
100 min emom , suddivisa in 3 minuti:
il primo minuto da 1 a 5 mu , utilizzando le loop band oppure massimo BW , sempre in base al livello.
il secondo minuto , da 5 a 20 bardips BW , selezione delle REPZ sempre in base al livello.
il terzo minuto , da 3 a 10 pull-ups BW , selezione delle Repz sempre in base al livello.
Come sempre una gran giornata di vera comunità e di vero streetworkout.
Awaken the flame in your heart!