Herkese 14. günden merhaba,
Bugün 15 dakika civarı sürecek bir pilates seansı yapacağız. Bu kez çemberlerimizi kullanacağız.
Pilatesin ardından tabii ki masaj ve yürüyüşü de yapın mutlaka.
Sorunuz veya yorumunuz olursa yorumlar kısmına bırakabilirsiniz.
Görüşmek üzere,
E
©ECECE Hukuki Uyarı:
ecececomtr RU-vid kanalında yayınlanan tüm görseller ve içerik Ece Büyükyurt'un yazılı izni olmadan kopyalanamaz, çoğaltılamaz, iletilemez, işlenemez, hiçbir formatta dağıtılamaz, yayınlanamaz ve sair ve ticari şekilde kullanılamaz. Haksız kullananlar hakkında yasal işlem yapılacaktır.
15 окт 2024
