Hayatımızın belli bir döneminde, geriye dönüp baktığımızda; gelecekle ilgili yeni motivasyonlara ihtiyaç duyarız. Bu motivasyonlar genellikle aktif yaşamla ilgilidir.
Bana, aileme ve yakın çevreme iyi gelen sağlık ve spor öğretilerini uygularken, ben de “aktif yaşam motivasyonu”nu keşfettim.
Hem spor, hem beslenme, hem de sağlıklı yaşamla ilgili iyi şeyleri hayatımıza sokacak ECECE markası; bu “aktif yaşam motivasyonu”nu sizlere aktarmak için yaratıldı.
Hayatımızın yenilenmeye, yenilenmek için de bir motivasyona ihtiyacı var! “o gün, bugün” ... Ben hazırım, ya siz...
Cemal Süreyya’nın dediği gibi: “ Hayat kısa, kuşlar uçuyor”... Ece ..
23 gundur duzenli bir sekilde yapiyorum boyun duzlesmem vardi ve gercekten agrilarim hafifledi bazi arkadaslar sutyenin yanlarindan cikan fazlaliklarin gittigini yazmisti gercekten benimde oyle oldu tesekkurler 🎉ama goguslerim hala buyuk tabi 95 c😢😢 giyiyorum kac ay yapsam acaba kuculur birde goguslerimde bir aci ve hassasiyet olustu acaba kuculme belirtisi mi temenniler😂
Ben bu gün başladım 21 günün sonunda sizinle paylaşicam İnwəAllah güzel sonuçlar alirim bu gün ilk günüm de yapdim ilk günden Cox rahatladim 21 gün sonra görüşürüz 😊
Boyle birsey olamaz bugun yapali 10. Gun ve cok buyuk goguslerim vardi sutyenimin yanlarindan tasiyordu su an farkettim bir bolluk var gercekten cok tesekkurler 🎉🎉insaallah azimle devam edebilirim
Uzun pilates kategorisinde en zor videoydu 2 kg lık ağırlık kullandım az geldikçe ağırlığı artıracağım harikasınız gerçekten emeğinize sağlık sayenizde pilatesi sevdim yemek yemek su içmek gibi hayatımın bir parçası oldu sizi o kadar çok kişiyi öneriyorum ki gerçekten bu videolardan herkes faydalanmalı çok çok teşekkür ederim. Bebek düşünüyorum tek korkum vücudumun bozulması kilo almak hamilelik sürecinde de kilo almamak için hamilelere uygun uzun pilates videoları çekebilir misiniz yoksa bunlar hamileler içinde uygun mu sekiz ay sonra artık bir bebek gerçekten düşünüyorum bakalım zaman neler gösterir😊
