15 идей и рецептов для тех, кто до сих пор использует микроволновку только для РАЗОГРЕВА 

Восхищаюсь ВАМИ, вы большая умница, дамы в возрасте, учатся у ВАС постигать возможности сберечь продукты, в современном реалии, а главное ---ЧЕТКО, ЯСНО и ДОСТУПНО! Радуемся, за ВАШ ТРУД!!!!

Когда у меня бессонница , я включаю этот канал и умиротворяющий голос Оксаны , ее красивые руки , качественная съемка - все это творит чудеса,, спасибо , что вы есть

Как замечательно выстроен "сюжет" , никакой тягомотины - все ясно,понятно и быстро. Спасибо. )))

Отдельное спасибо за сушку зелени, мучаюсь с подносами по всей кухне, а тут хоп-и все!

Интересны не только рецепты,но и ваш голос:хочется все время его слушать. Спасибо вам.

*_Человек листающий комментарии - хорошего тебе дня!_*

Такое милое и профессиональное видео. А голосок ведущей - просто музыка.

Всем зрителям читающим этот комментарий, здоровья и благополучия ☀️

Спасибо вам и вашим родителям что вырастили и воспитали такую хозяюшку.а голос ваш просто не оторваться!с уважением ваша подписчица!

Спасибо за идеи! Пойду яблочко запеку :) Жила в общежитии, там была только микроволновка. Так я в ней и торты готовила, и второе. Самый простой рецепт: куриные ножки, картофель, специи и немного воды. 20 минут при полной мощности под крышкой - и готово!

Уважаемая передача Кухня наизнанку! Большое Вам спасибо за то что Вы есть!Все очень интересно и полезно!Удачи и будьте здоровы!

Блин, у вас когда-нибудь иссякнут кулинарные идеи? Каждый раз какой-нибудь сюрприз и приятное удивление

Помимо слов благодарности хозяйке, хочу отметить благодарностью мастера, который делает качественный видео материал! Спасибо огромное!

Всё слелано очень грамотно: с'ёмка, озвучка приятным голосом. Много полезных советов. Успехов вам!

Молодец! Дельные советы! Но со свеклой НЕ ВЕРНО!)) свеклу не надо было ставить ещё на 5минут. Надо было ее просто опустить в ОООоочень холодную воду, до полного остывания. И она у вас будет переваренная! При резком перепаде температуры СВЕКЛА становится мягкой, соответственно и витаминов в ней остаётся больше. Так же я поступаю при варке, Варю до полуготовности и в холодную воду. Ваш подписчик САЛАВАТ.

Не перестаю восхищаться вашим каналом, вашими рецептами, вашим чудесным голосом.Счастья вам и вашей семье!

*Отличные советы! 🌺Всем кто смотрит здоровья и многих лет жизни🙏❤️*

Вот это зашла на 10 минут посмотреть рецептики!!! И ЗАСТРЯЛА на 55 минут!!! Все комменты, которые успела просмотреть - СУПЕР!!!. Спасибо , такая превосходная публика собирается на канале.Всегда приятно, а рецепты - КЛАСС !!!

Прочитала комментарии про вред приготовления пищи в микроволновке, такой бред. Самая здоровая пища приготовленная в духовке, мультиварке и микроволновки, и это говорят врачи на официальных каналах, очень уважаемые люди, а ни сомнительные люди на сайтах интернета.

Столько полезных рецептов в одном видео! Спасибо! Отдельное спасибо за приготовление моркови и свеклы для салатов! Что же Вы раньше не рассказали?! 😄😄Теперь только так и буду делать! Это же так быстро!)))

Всем,кто смотрит это видео,здоровья,мира и добра！ А вам Оксана,огромное спасибо за ваш труд！

Всем зрителям читающим этот комментарий, здоровья и благополучия ☀️ За рецептик спасибо 🌺

Какая вы молодец это самая лучшая передача самая полезная!!! Помощница!!!

Спасибо большое. До этого я только подогревала и картошку готовила, но теперь буду пользоваться вашими советами. Как говориться век живи век учись. А вы очень хорошая хозяйка. Мне б такую невестку. Будьте счастлевы.

Люблю готовить десерт в микроволновке.Режу мелко яблоко, если кожура жесткая, то срезаю ее и ставлю минуты на 1,5-2. А потом добавляю в горячее яблоко творог и хорошо перемешиваю. Сахар не люблю, мне его достаточно от яблока. Если сильно кисло, то немного мёда. Всё. Готовить больше ничего не надо. От горячего яблока творог становится очень мягким, нежным и вкусным. Он слегка подплавляется. Готовится за пять минут

Что-то вы мясные блюда обошли стороной ))) Одно из любимых моих блюд - тефтели в сливочном соусе, которые прекрасно готовятся в микроволновке. Смешать обычный подходящий фарш (ничего особенного - у меня обычно это готовый "домашний" фарш + приготовленный или полуприготовленный рис + яйцо + пол-луковицы нашинкованные, люблю еще туда добавить немножко чесночку, соль-специи-добавки по вкусу любые какие нравятся - в моем случае как правило вместо соли Вегета, а дополнительными приправами идут сушеный чеснок, перец, хмели-сунели... понятно, что кто как любит - тот так фарш и смешивает, по вкусам и возможностям). Насчет полуприготовленного риса в составе фарша я не вполне уверен, т.к. пару раз с ним у меня не выходило - обычно использую все-таки уже полностью готовый рис (я его готовлю через варку-выпаривание примерно по тому способу, который недавно был на канале у Василия Емельяненко, так готовый рис получается плотный и более вкусный). Вторая половинка луковицы не шинкуется, а просто нарезается не особо тонко, и немного морковки тоже (у меня морква уже нарезанная в заморозке, просто черпаю оттуда). Особой щепетильности тут не надо, все равно в процессе готовки 100 раз все размягчиться и потеряет текстуру, даже если нарезано очень грубо. Готовится блюдо в три этапа в закрытой стеклянной кастрюльке под крышкой на максимальной мощности (для протокола, у меня кастрюлька диаметром 20 см, а микроволновка выдает 800 ватт - хотя полагаю что для 700 ватт все так же, тайминги даны немного "с запасом"). 1 этап - овощная подложка: разместить на дне лук, морковку и по желанию несколько разрезанных напополам зубчиков чеснока (последние, разумеется, потеряют ядреность вследствие термообработки, но некоторую легкую чесночность они потом-все-таки дадут), подсолить, сбрызнуть не очень обильно маслом и отправить на пару-тройку минут готовиться. При желании (особенно если овощи взяты из заморозки или холодильника) можно продлить время и дать немного выпариться конденсату после этого (или даже повторить процесс, добиваясь некоторой "золотистости" от лука), но мне итак не мешает. 2 этап - собственно тефтельки, формуем и укладываем поверх подложки, после чего отправляем готовиться минут на 8 (может быть даже меньше можно, вечно забываю поэкспериментировать). Кстати, их даже не обязательно делать маленькими, размер при данном способе готовки не влияет на результат (у меня обычно получаются вполне крупные тефтели, довольно плотно уложенные вдоль стенок по кругу + одна в центр, всё в один слой). Оригинальный рецепт предполагал на середине достать емкость и перевернуть тефтельки ложкой, но по моему опыту это лишнее, они итак прекрасно готовятся. 3 этап - сливочный соус. Его смешиваем заранее из молока, сметаны и загустителя (муки или крахмала, по желанию) - мне нравится использовать для смешивания небольшую баночку грамм на 350-400, которую очень удобно просто потрясти (а-ля шейкер), а потом, открыв крышку, обильно полить сверху уже готовые тефтели, лежащие в форме. Главное с количеством соуса не переборщить, чтоб в кастрюльку помещалось (у меня обычно тефтельки покрываются почти полностью). И еще на пару минут под крышкой в микроволновку. Все, после этого просто дать остыть (у меня обычно прямо там же в микроволновке и остывает, заодно могут быть спокойны все кто думает что что-то может недостаточно приготовиться - температура формы такая, что к ней трудновато рукой прикоснуться, да и все равно такое обжигающее блюдо сразу есть не получится - только по остывании... такая большая температура является следствием большого количества жидкости в составе блюда). Итого, время собственно готовки - 2-4 минуты "подложка", 8 минут "тефтели", 2-3 минуты соус, далее просто дать остыть. Я бывает подложку подольше гоняю, но это уже вкусовщина. Обычно микроволновка имеет обыкновение немного избыточно "сушить" готовящийся продукт, но в данном случае благодаря закрытой крышке вся влага остается внутри, да и соус чудесно этой сочности еще и добавляет. Помимо соуса, еще дают соки сам фарш и овощная подложка (временами они дают их столько, что уже перед заливанием соуса тефтели уже в жидкости изрядно "утоплены", особенно если в подложку положить овощей больше нормы или если использовать для этого недавно мытые овощи, не обсушенные от лишней воды, или сыпануть их из заморозки прямо с инеем - но по это тоже не особо мешает, мне часто лень париться, я не против если будет немного лишней жидкости - в конце концов, никто не мешает лишнюю просто подвыпарить, оставив в конце остывать без крышки - из-за большой температуры блюда испарится не так уж мало). В итоге, прекрасное вкусное блюдо, и что особо ценно, не требующее духовки. Многие компоненты поддаются варьированию (состав фарша, виды и пропорции овощей в подложке, да и соус можно сделать на другой основе при желании), в зависимости от личных особенностей организма и наличия/отсутствия ингредиентов "прямщас". И еще мелочь. Микроволновка отлично подходит для того, чтобы "отваривать" сардельки. С этим конечно и на плите особой мороки нету, но тут получается быстрее и меньше вкуса уходит из сардельки в бульон. А делается, конечно, примитивно - пару сарделек в подходящую емкость (у меня глубокая стеклянная тарелка), налить туда немного воды чтоб увеличить количество пара при готовке, чем-нибудь накрыть сверху - и на пару минут готовиться. Удобный вариант, к примеру, для завтрака (гораздо быстрее чем варить) или даже на работе можно при желании нормально "сварить" сардельку (вместо того чтобы разогревать уже вареную и остывшую).

*Если ты это читаешь то здоровья тебе и твоим близким!!!😚💖😚*

Мне нравится что вы заостряете внимание на тонкостях приготовления блюд. спасибо вам за помощь и новые рецепты.

Я не перестаю восхищаться этой женщиной. Это кладезь фантазии ума и всего-всего. Браво!!!

Оксана, только Вас и смотрю!! Вы просто неиссякаемая кладезь кулинарных шедевров!! Огромное спасибо!

Готовлю картофель для салата: сырой чищу, нарезаю сразу кубиком и в микроволновку. Быстрее чем чистить и резать варёный и кубики аккуратнее. Попробуйте 👍👍👍😉

Это просто кладезь полезной информации! Смотреть не пересмотреть! Как раз искала такой канал! Вы-умничка!👏👏👏

Микроволновка - офигенная штука, пользуюсь ею в два раза чаще, чем духовкой, особенно летом! А те кто орёт про какие-то там излучения, снимите уже шапочки из фольги и почитайте школьный курс физики, 2020 на дворе! 😆😆😆

Добрый день! Овощи варю в микроволновке уже около 10 лет, и всех знакомых приучила) так же быстрые кексы к чаю готовлю. Муж любит крылышки в молочной заливке в микроволновке готовить. Спасибо вам большое за новые наводки)

Самый лучший канал ваш!!!! После ваших рецептов хочется все приготовить!!!!

Спасибо,советы очень дельные. Картошку попробую так приготовить. А еще плюс микроволновки,у нас сейчас сильно жарко,плиту не хочется включать,а от микроволновки нет такого жара

- А помните, в детстве ели сирень с пятью лепестками? 🌸🌸🌸 - А помните, в детстве были варежки на резинке? 🙌 - А как строили шалаши в комнатах из стульев и одеял? 🏡 - А кто в детстве надевал бублик на палец, а потом грыз его прямо с пальца? 👆👆👆 - А вы тоже, списывая что-либо из книги в тетрадь, старались в одну строку поместить больше, чем поместилось в книге? 📚📝📚📝 - А помните, когда голову мыли, на голове разные прически и фигурки делали? 💆🙆🙆💆 - А помните, когда мы во дворе играли в магазин, листики были денежками? 🍀🍃🍂🌿🍁🌿🍂🍃 - Кто-нибудь верил в детстве, что игрушки ночью оживают? ✨🙉✨ - А вы тоже в детстве, когда через вас переступят, боялись, что не вырастите и просили переступить обратно? 👟👟 - А помните, мама, застегивая курточку на вас, всегда прищемляла подбородок больно-больно? 😁 - А вы помните, когда брали с собой спать игрушку, думали, что другие обижаются, и тогда брали всех? 👼 - А вы тоже в детстве кричали людям с балкона, а потом резко садились вниз, чтобы вас не заметили? 🙈 - "Изо рота в рот - получается микроб", помните? 🙊 - Помните, как в детстве нам говорили: "вынеси попить", а мы отвечали: "если я зайду, меня больше не выпустят"? 🏃💦 - А вы тоже в детстве точилкой точили не только карандаши, но и ручки, фломастеры? ✏ - Вы тоже, пока читали это улыбались, узнавая здесь себя 😎🙈🙉

А еще я растаиваю тесто в микроволновке, разогреваю кружку воды да кипения отодвигаю ее в сторону и ставлю миску с тестом и оно там подымается

Нам всегда интересно все, что вы делаете, прекрасная сьемка, замечательная озвучка, ничего лишнего, максимум полезной информации!!! Просто самый лучший канал! Спасибо вам большое! Всегда открываешь для себя, что- то полезное и новое, пожалуйста продолжайте нас радовать и дальше, успехов вам и еще раз большое спасибо!!!

Те умники,которые тут пишут о вреде микроволновки! - что вы тут делаете? Зачем смотрите этот ролик?

Спасибо Вам,что делитесь своими секретами и опытом!!! Доброго здоровья Вам и Вашим близким!!!

Спасибо большое 😘 Очень дельные идеи и рецептики👍♥️♥️♥️

Оксана, вы как всегда на высоте. Спасибо. Кое-что для меня было новым и интересным лайфхаком. Однозначно буду пользовать в быту ваши советы.👍👌🌹

А если сырые овощи (картошка, свекла и морковь) сразу порезать кубиками для салатов или винегрета, то время приготовления уменьшится в 2 раза этим экономим электроэнергию

Почему все игнорируют информацию, что микроволновка вредна!!!! Излучения разрушают клетки пищи и все полезные вещества разрушаются! Зачем? Зачем тогда употреблять продукты, которые вредят.

Молодчина!!!!!! Спасибо вам огромное!!!!!! Люблю смотреть полезные видео.

Огромное спасибо за идею с компотом! Никогда бы сама не додумалась.

Благодарю. Побольше рецептов в микроволновке.🤗

Соблазнилась и яблоко с корицей запекла, ем- вкуснятина, а завтра компот. Спасибо вам с мужем большое, радуете!

А ещё вкусно нарезать лук полукольцами,выложить на блюдо,сбрызнуть маслом,посолить и в микроволновку.Вкуснятина👍

Век живи,век учись! Спасибо огромное за ваши советы!!! Какая же Вы умница👏👏👏🌷

Спасибо!!!! Это очень полезные для меня советы. Спасибо огромное.

Спасибо за очередное прекрасное видео. Хочется поделиться блиц-рецептом рыбы в микроволновке. Сначала готовлю заливку - 200 гр сметаны, 1 стол. ложка хрена, соль, перец, укроп - по вкусу. Все хорошо перемешать. На дно формы кладу филе любой рыбы, можно замороженой, заливаю соусом и готовлю 8 - 10 мин., (замороженную - чуть дольше). Подаю с картошечкой или макаронами. Кроме того мы всегда готовим красную рыбу в микроволновке. Ее достаточно посолить и положить сверху кусочек сливочного масла. 5-8 мин. и Вы получаете нижную, сочную рыбку. Попробуйте - это очень вкусно! А картошку можно просто завернуть в бумажные салфетки - тоже будет печеная.

С Наступающим Новым годом, пусть он будет вам Мирным! а про сухарики это хорошая идея, Спасибо!

Спасибо за полезные советы! - Я делаю в микроволновке творог: 1 литр кефира или 1кг несладкого йогурта, ставится на 47-50 минут на 20% мощности либо в режиме разморозки в стекляной посуде для микроволновки. После остывания, нужно выложить на марлю и дать стечь. - Варю яйца в стакане или бульоннице: 2 яйца, 0,5 чайной ложки соды и соли, полностью покрывается теплой водой. На мощности 250-300 ватт, 15 минут. Они не взрываются и так готовить удобно. При такой мощности получаются примерно между всмятку и вкрутую. - Варю кукурузу: 2 штуки, 0,5 чашки воды. На мощности 800 ватт, 15 минут.

За 2- 3 мин шоколад сгорит. Только импульсами и смотреть. СПАСИБО

Спасибо за ваши видео, рецепты, советы просто чудо и оператору отдельное спасибо

Как говорит молодежь: Респект и уважуха!

Оксана! Как же здорово вы все рассказываете и показываете! Я постоянно захожу к вам за идеями и рецептами. Ваш голос стал уже родным. Спасибо вам за все ваши уроки, подсказки, идеи, рецепты, ссылки и т.д, а ещё за ваше хорошее настроение, чУдный смех и милый голос! Муж ваш тоже молодец, так удачно всегда реплики подаёт и комментирует, что ваш диалог - это ещё одна удача вашей программы "Кухня наизнанку"!

Я в микроволновке жарю черные семечки. Вкусно и не нужно стоять у плиты и мешать без перерыва

👋🏻😊🍂Замечательные советы и ни только... рецепты-просто 👍🏻 ✊🏻 смотрю с удовольствием... 🙏🏻 Вас!🌹😍

СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ ДРУЗЬЯ БУДУ ОЧЕНЬ РАДА❤

Здоровье всем женщинам, которые радуют своих близких своими шедеврами😘

Класно!Обязательно воспользуюсь вашими советами!СПАСИБО !!!❤🎉❤😂🎉😅

случайно попала на ваш канал и увязла как в трясине .я восхищаюсь вашим умением вкусно готовить и умело вести хозяйство. это дорогого стоит . мне за 60 , а я у вас учусь и уже что то взяла на вооружение.успехов вам,здоровья вам и вашей семье

Оксана, спасибо огромное за полезное видео! Делаю из увиденного почти всё, а вот орехи и зелень с луком удивили! Благодарю! Отдельное спасибо вашему супругу за отличное видео! 👍👍👍👏👏👏👏

У меня сливочное масло и шоколад за 30 сек тают, а за 2 3 минуты сгорит.... может мощность больше? Спасибо за рецепты, удачи. 👍👍

Картошечку чищу , режу на 4 части вдоль , сбрызгиваю маслом , солю любой ароматной солью и в микроволновку , попробуйте.

Когда мне хочется жареной картошки быстро, я её чищу, режу брусочками, посыпаю специями, поливаю маслом, давлю чеснок на неё, перемешиваю, выкладываю на тарелку одним слоем и в микроволновку минут на 10-12 под колпак. Вкусно и сковородку мыть не надо))

Человек читающий комментарии здравия и процветания тебе и твоим близким!!!!!!💖❤️♥️🌸🍀🧚‍♂️

Овощи готовлю просто в целлофаном пакете. Завязываю и пару раз протыкаю, чтобы не лопнул.

Тоже баночки так стерилизую, только когда вытаскиваю из микроволновки - сразу же накрываю крышкой, которой буду закручивать, так и крышки пропариваются. А уж потом, через минутку выливаю воду. За картошку в соли и муке - отдельное спасибо)))

3:11 много раз жарили зерна семечек в микроволновке, и ВСЕГДА пригорают в середине. Их надо насыпать кольцом по краю тарелки, оставляя середину пустой.

Выкиньте микроволновку на помойку, сдайте на металл....самый лучший рецепт. И живите долго и счастливо! Духовка, гриль - на века.

Спасибо вам большое! Счастья и радости вам и вашей семье! Всем-всем всем - ЗДОРОВЬЯ!

Класс!! Благодарю!!! Думал, неужели без суфлёра видео будет? Ан нет, не вытерпел.

Сушёные яблоки - это чипсы моего детства

Спасибо за Ваши рецепты, советы. Осень часто готовлю по ним.На ночь смотрю Ваши видео как антидепрессант.

Могу часами смотреть ваши видео!спасибо большое за всё! Микроволновкой пользуюсь постоянно не только для подогрева ,но и приготовления пищи,например,готовлю картофель с мясом и луком,кексы в кружке,быстрый тортик,сухарики,чипсы из картошки,печёные яблоки и многое другое.

Вы очень Супер Женщина.таких.не бывает.Я бВас слушала целый день .Ваш голос бархатный не утомляет.,а на оборот заставляет все Ваши рецепты исполнять.Удачи Вам во всем и побольше подпищеков.

Хочу поделиться ещё одним рецептиком в вашу копилочку. Я в микроволновке делаю варенье столько сколько надо поесть на пару дней. Ягодой летом не занимаюсь вернее не варю варенье, потому что любим свежие ягоды зимой поесть, витаминчики ведь,хоть и замороженные. А когда пеку блины, то тогда и варенье делаю. В чашку для варенья засыпаю замороженные ягоды ,сверху сыплю сахар и на 5 минут. Как закипело так и готово. Зависит от объёма ягод. Пока остывает еще доходит.

Ну какая же умница хозяйка!Повезло мужу...

Умничка, только так много информации,что в голове каша,сохраню,чтобы не забыть

Насчёт сушёной зелени очень сомнительно. Всё-таки температура убивает витамины. А за всё остальное спасибо

Красотище !!! Спасибо вам огромное за шикарное видео очень понравилось!!!❤❤

Спасибо вам рецепты отличные счастья вам и вашей семье

Спасибо, Оксана! Микроволновка у нас никогда не простаивает, было время когда дома не было плиты и все варилось в ней, и каши и овощи, и супы и консервации. Но даже я нашла у вас интересности!!! Спасибо ,огромное!)))

Оксаночка, спасибо большое за идеи.За быстрое реагирование на просьбы зрителей. Ваши каналы лучшие. Всего самого хорошего Вам и семье.

Привет из Флориды. Огромное спасибо за все ваши видео. Много интересного, полезного( для меня) . Приятный голос, отличная понятная подача. Очень благодарна вам за это всё и другое. Будьте здоровы, счастливы и благополучны.

Оксана, спасибо)) Вопрос: пленка специальная, для СВЧ, или обычная используется?

Оксаночка, как всегда, идеально. Запекаю в мк айву,картошку прокалываю вилкой, солю, заворачиваю в бумагу для выпечки и на 15минут в мк. Рекомендую☕🍬💐🤗💝Только что сделала себе компот, СПАСИБО👋👋👋

Замороженные овощи предпочитаю готовить именно в микроволновке, там они лучше сохраняют цвет и структуру. Готовлю уже порезанный и промытый картофель для салатов. Мультирезкам проще нарезать сырой картофель. Готовлю шарлотки и кексы) Кексы можно прямо в кружке и кушать прямо оттуда. Готовы пока чайник закипает).

Спасибо вам за полезные советы .

А ещё микроволновка замечательное место для расстойки теста ;) и никаких сквозняков

У вас токой приятный голос

Супер,со свёклой вообще огонь!!!!Не нравится мне свёклу варить(долго)😄

спасибо вам за рецепт! Я вот тоже люблю готовить и создала свой канал на ютубе, но вот со зрителями беда( Вроде и с душой делаю все и видео уже много выложила но вот никто не смотрит и не подписывается. Хозяюшки, родненькие заходите ко мне на канал нужна ваша поддержка! Направьте меня в нужное русло

Делаю компоты так,любые фрукты сахар кладу в кастрюльку и заливаю кипятком с чайника накрыла крышкой до остывания и готово.

Опять узнала много нового,в микроволновке я только разогревала,а теперь,благодаря вам,буду делать также.

Я в микроволновке только грела🤣. Моя жизнь не будет прежней))) попробовала картофель в соли и компот прямо в стакане. Хоспади, это же гениально 😂. Почему я до этого раньше не додумалась🤣. Все вкусное и вечеринка вкусная!)🤪