15 лайфхаков как не спать за рулем

Подписаться 416 тыс.

Просмотров 89 тыс.

50% 1

Покупай дешевле через Летишопс bit.ly/2LDvdsl и получай кэшбек с Алиэкспресс и с других интернет магазинов.
------------------------------
Как не заснуть за рулем? Если за рулем тянет спать - это опасная ситуация. Как отогнать сон, как не уснуть, как бороться со сном, 15 полезные советы водителям.
0:09 Еда, энергия и вождение автомобиля
0:19 Больше пейте прохладную воду
0:28 Смена обстановки чтобы разогнать сон
0:34 Приоткрыть окно, свежий воздух
0:41 Кондиционер и прохлада в салоне машины
0:45 Эффективное вождение авто
0:51 Разговоры с попутчиками и музыка
01:02 Разминка, упражнения, помыть лицо
01:17 Лимон, семечки, орешки
01:24 Энергетики, кофе в дорогу
01:51 Вождение машины и поза за рулем
02:00 Движения и массаж
02:15 Дыхание
02:24 Монотонность при вождении опасна
02:35 Маршрут движения, места отдыха
02:50 Электронные помощники, гаджеты для авто
03:06 Тянет в сон, сонливость в дороге, зевота за рулем
03:13 Даже 30 минут сна подействуют лучшим образом
03:20 Сон перед поездкой, отдых перед дорогой
03:22 Участники движения, реакция за рулем
03:32 Безопасность движения
В ролике мы собрали самые действенные способы как не уснуть за рулем.
Как избежать трагедии, ведь #сон_за_рулем грозит аварией. Много случаев когда уставший водитель #уснул_за_рулем. Зная и применяя эти советы Вы обезопасите себя и других участников движения.
Не спать за рулем особенно трудно после продолжительного вождения. От этого страдают не только водители фур (дальнобойщик), но и обычные автолюбители. Если водитель уснул - это беда. На RU-vid можно найти кучу видео как водитель уснул за рулем. Водитель не спи за рулем, это опасно!
На нашем канале Автоее смотрите другие полезные #советы_водителям и #лайфхаки
Плейлисты:
Советы и лайфхаки для автомобиля - goo.gl/bh8nNU
Мифы, ошибки и заблуждения - goo.gl/qqxbZ3
Вождение автомобиля - goo.gl/hoLRri
Зная правила движения на дороге и соблюдая их, Вы обезопасите себя и других участников движения. Современный автомобиль это очень интересно, а иметь свой и разбираться в теме к тому же выгодно. Подписывайтесь на канал Autoee и будьте грамотным водителем на дороге.

Авто/Мото

Опубликовано:

9 фев 2017

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 139

@MrMusuk-pj3ec 7 лет назад

я когда супруге на пять минут передаю руль , сразу желание спать пропадает ,,, сердце начинает ритмично биться )))) думаешь сейчас в кувет или на встречку .

@kirjohnset 6 лет назад

Mr. Musuk отличный способ! Возьму на вооружение! Спасибо!

@ainuraainura8792 5 лет назад

Mr. Musuk 😂😂😂😂😂😂

@nataly-maleeva 4 года назад

Ты наверное мазохист.

@tygramobile 6 лет назад

Я бы еще добавил, ночью, нужно ехать со скоростью , при которой не нужно вглядываться вдаль , т.е. выбрать пятно света гарантирующее контроль на дороге и держать скорость для того что бы без напряга ехать . Чем дальше смотришь тем сильнее устают глаза и голова т.к. человек видит головой. Мозг все время обрабатывает информацию , чем дальше вы пытаетесь смотреть и спрогнозировать ситуацию , тем сильнее и быстрее у вас устает голова и глаза , вплоть до начала глюков , т.е. если вы насильно едете и не хотите остановиться поспать , то разум может сотворить страшную шутку , вы вроде и не спите и в тоже время мозг практически отключается , вам кажется что вы едите нормально , а на самом деле уже спите за рулем с открытыми глазами ... лучше остановиться и поспать , потерять день чем попасть в аварию или воткнутся в лоб встречке или в какой нибудь камаз ... Если вам не жаль себя и свою машину , подумайте о других людях , которые могут пострадать из-за вашего желания сэкономить несколько часов в пути ....

@user-pq6jg9ht4n 4 года назад

Была такая у меня беда едешь и спишь с открытыми глазами мозг отключается и все меня так столб разбудил😂

@RockMAN_Daddy 6 лет назад

Все чётко, кроме кислорода я считаю)) когда выйдешь на морозец, надышишся лесным свежим воздухом, а потом в тачечку в тепло садишься ещё больше на сон прошибает)

@user-lw7xl9bv4p 6 лет назад

Гамбург - Ингушетия, 45 часов 3500 км, 12 остановок на заправках и границах, двойные Espresso помогают😉. Спал 2 часа, под Ростовом. Ну его на хер, лучше высыпаться....

@GOTopSmartPhoneDA 6 лет назад

Ездил в Финляндию по работе, а там на Хельсинки ну уж такая монотонная идеальная трасса, что меня почти каждый раз там вырубало, а ехать надо было. В итоге понял, что мне очень хорошо помогает щёлкать семечки в дороге. А вот сосательные конфеты совсем не работают.

@MegaMadDog86 7 лет назад

хорошие советы. но я убежден, если хочется спать, то только поспать спасет положение. никакие семечки не помогут. а вот те же 20 минут на обочине дадут часа три бодрости.

@autoeeclub 7 лет назад

Все верно. Артур вы правы!

@user-xm1pb2pi8v 7 лет назад

Хороший набор дельных советов, Thanks you very much!

@ivn6209 3 года назад

А насчет больше пить воды, это здорово особенно в центре города.

@gagahagahagagagga7622 3 года назад

Ору

@user-jp2ii5ux2f 6 лет назад

Очень полезные советы подпишусь с удовольствием

@bloodydry9191 6 лет назад

Мятные конфеты для этой цели использую. Если совсем все плохо енергетик пью. А вообще правда лучше остановиться и перекемарить хотя бы минут 15-20. Ну и крепкий кофе само собой.

@yalauitarik 6 лет назад

Самый лучший способ - это энергетики, он действительно значительно изменяет состояние. Если вы не дальнобойщик, и ездите ночью очень редко, то этот способ самый лучший. Особенно хорошо пить не торопясь, 2-3 глотками. Тогда эффект будет продолжительным. У меня даже пульс увеличивается, и становится жарко. Врубаю кондей и вперед. Летом рекорд поставил: 1500 км с 2 остановками на заправку. Причем на кануне не спал, отдохнул дома после работы, собрался и поехал. Пил энергетик с 4 до 7 утра. Спать вообще не хотелось, как ночью, так и днем. Остальные способы мало что изменят, но тоже можно использовать. Чай и кофе слабоваты, когда речь идет о сонном состоянии за рулем.

@user-rm2lh6gc5o 5 лет назад

Советы очень полезные,спасибо)

@user-xk3pd9cm4g 6 лет назад

1. Попробовал горловое пение в дороге, очень хорошо бодрит... 2. Массаж ушных раковин... После встречи с инспектором ГАИ, которому показалось, что я говорю по телефону, сонливость пропала надолго... :))) 3. Брал в дорогу бронзовый колокольчик, подвешивал к потолку...Разгоняет злых духов... :))) 4. Вожу с собой резиновый борцовский жгут...заряжает энергией надолго... Три дальнобоя на девятке от Красноярска до Бреста... Первый раз в 2013 году было не до сна до границы с Белоруссией...Через 100 километров по хорошей дороге был вынужден остановиться для сна...

@nulevoypiket7475 6 лет назад

Как краевед))) Пришлось как-то, после рабочего дня, выехать на 1600 км. Выезжал в 23.00. Так вот. В сон тянуло страшно, но, остановившись, не удавалось заснуть. Думаю, некоторым знакомо такое. Что посоветую - обязательно берите с собой 2-3 банки "дури", типа адреналин раш. При всём вреде этого зелья оно не позволит вам разбиться (банки пол-литровые). И ещё - всегда включайте ночью свет в салоне. Периодически перебрасывайте взгляд с дороги на интерьер. А так, автор всё грамотно изложил. Всем здоровья и безопасного вождения)))

@autoeeclub 6 лет назад

1 - Не всем эта химия помогает. 2 - Кто ее пьет после того как ее эффект пропадает, может вырубить сразу.

@yalauitarik 6 лет назад

Вот странно, но у меня нет обратного эффекта от энергетика, как от кофе, например. Отпускает очень плавно. А если пить его очень медленно, то вообще получается отлично. Я тут наверху отписался, такая же ситуация, как у Сергея.

@Andrey..I 6 лет назад

Свет в салоне сильно снижает видимость обстановки снаружи. Можно не заметить неподсвеченный объект типа пешехода в темной одежде, животное или какое-нибудь препятствие.

@user-wo2ez5fc1j 6 лет назад

Вы лучшие!!!

@user-sy3ng2zh3k 7 лет назад

чтоб не спать за рулем надо высыпаться!. можно остановиться и вздремнуть 15 минут.

@user-jj2do5bx1s 5 лет назад

ветер я бы сьехав с дороги я бы поспал 2 3 часа

@user-xu3iv7jf7q 7 лет назад

я песни орала,чтоб не уснуть,помогло !

@RKBVJR 7 лет назад

Я песни вместе с приёмником орал, при этом яблоко ел и всё равно....... глаза открыты, а мозги затупляются....... чухнулся бочиной об отбойник на встречке, благо никого не было. Правда я ехал целый день и целую ночь прошёл около полутора тысяч, и случилось это под утро. А после этого до следующей ночи уже находясь в гостинице глаз сомкнуть не мог. (( СОН КАК РУКОЙ СНЯЛО )) Адриналин зашкаливал

@benderrodrigez6 6 лет назад

Хороший вариант, главное весело

@user-zo9zt1mk1n 6 лет назад

Бариста Кофе , это очень обманчивая фишка, никогда не насилуй свой организм. Проваливание в сон есть абсолютно незаметный момент!!! 20 минут сна будет достаточно что бы ехать ещё часа четыре

@bars20ru1 6 лет назад

30 минут пусть не сна, просто лёжа с закрытыми глазами чудодейственны. Ровно 30. Остальное всё на пару минут поможет.

@davronbek_bumer815 2 года назад

Спасибо 😊

@lxslxsv4650 6 лет назад

Великолепно помогает обычная жвачка, вообще я ее не люблю, но ночью да еще когда устанешь первейшее средство, пока жуешь сон тебя не одолеет, научного обоснования не помню, помню что там какие то рефлексы срабатывают. Сам недавно через пол страны ехал, когда наступила ночь а до дома остелось 300 км и я уже сильно устал, достал заранее припасенный орбит и сна как не бывало, во всяком случае на 300 км вполне хватило.

@user-qu8jv5sh4d 5 лет назад

Отличные рекомендации!!!

@umidassilov5744 6 лет назад

Супер!! 👏🔥👍

@romansapegin777 6 лет назад

Неплохо! ...две поправочки : 1. не дает уснуть не музыка с подпеванием, а ОЧЕНЬ громкая музыка , которую хочется подпевать ( слух при этом страдает)) 2. Чтоб взбодриться надо не головой вращать (не поможет , уснете и вращая от , опять же, монотонности движений...) , остановиться на обочине , включить аварийку и походить вокруг да около.., можно и "вращений" и даже , приседаний добавлять...-разгоните кровь, дополнительный кислород - на какое то время хватит... ТЕПЕРЬ дополнение: хорошо помогает взбодриться умывание и обливание головы ( особенно затылка) прохладной водой, особенно в теплый погодный период...... но метод :" поспать хоть немного" равных по эффективности себе не имеет!!!

@Rausable 6 лет назад

Во-во!, даже Штирлиц в 17 мговениях весны его практиковал

@AndryuhaG 6 лет назад

Всегда ездил на дальние расстояния (800-1000 км) ночью, машин меньше, средняя скорость выше. Главным правилом было перед дорогой 2 ночи нормально отдыхать, отсыпаться. Не мог никогда понять, как можно уснуть за рулем. Как-то поехал в ночь на 900 км, не отдыхая перед поездкой. В итоге за 250 км до пункта назначения, так клонило в сон, что останавливался каждые 20 минут, умывался холодной водой, больше ничего не помогало. Тело немеет, начинаешь плохо соображать, реакции притупляются, бывает даже, как-будто что-то стоит на дороге, тени создают эффект препятствий. Я еле доехал. После этого, осознав все риски, все, что могло произойти в этой поездке, больше целенапревленно ночью никогда не езжу. Лучше медленнее, дольше, но днем. Всем удачи.

@user-fd6pn1bn4n 6 лет назад

дело не в ночи, а в усталости. Отдохнуть надо было, поспать

@geometricprogression8186 7 лет назад

звук, наконец то вы сделали нормальный звууукк!!!!

@InvestMaks 6 лет назад

Мне лучше всего помогают семечки - такая зараза, что невозможно остановиться. И вообще сна ни в одном глазу. Только челюсть бывает устаёт)) Покупаю большую пачку семечек и большой пластиковый стаканчик. Широко открываю семечки и кладу их в боковой карман в двери. Рядом ставлю стаканчик. Правая рука управляет автомобилем, а левая кормит семечками)) Если подносить стаканчик ко рту и аккуратно сплевывать кожурки - в салоне будет минимум мусора) Так можно спокойно проехать всю ночь - проверено многократно!

@sergey_trifonov 5 лет назад

Придумал очень радикальный способ борьбы со сном ночью, если ничего уже не помогает, а ехать очень, очень, очень, надо.. ОЧЕНЬ ОПАСНЫЙ способ, но если все грамотно подготовить, то риск не велик, при этом сам я его использовал только раза 3. На прямом участке дороги без поворотов и встречного транспорта, выезжаю на середину дороги, включаю дальний свет, чтобы убедиться, что участок дороги действительно прямой и никаких препятствий на нем нет. Держу руль прямо, затем на скорости 120 км/ч выключаю фары. Через 3-4 секунды "летения в темноту" волосы на спине от страха встают дыбом и рука самопроизвольно включает свет. Эти 3-4 секунды кажутся вечностью. Сон снимает "как рукой" и бодрости хватает на 40 минут. В принципе, за это время, если не дергать рулем, и ехать по середине дороги, то улететь с нее сложно, поэтому риск не велик. При этом, я НИКОМУ НЕ РЕКОМЕНДУЮ этот способ, ибо не известно, как вы себя поведете в условиях страха. Если чувствуешь, что засыпаешь, то нужно остановиться и поспать.

@user-sd3mi7ou7u 5 лет назад

Всё правильно!!!

@user-iq2od4jx5u 7 лет назад

Расскажите пожалуйста обкатку мотора после капиталки и так же связанное с этим

@pr.moriarty 5 лет назад

Почитаешь коменты и страшно становится от того сколько спящих вокруг ездит.

@user-oj2cn6dj3r 4 года назад

Ещё помогает крик, громко спеть песню, стих и тп. Только окно закройте чтобы другие на дороге не слышали ))) а вообще лучше съехать и поспать это самый лучший вариант. P.s.лучше опоздать чем заснуть.

@gagahagahagagagga7622 3 года назад

Лучше заснуть чем заснуть навсегда в столбе)

@nataly-maleeva 4 года назад

Самый лучший, и надёжный способ, это не "приоткрыть окно", а открыть на распашку оба передних боковых окна. И не важно какая погода за окном, сон как рукой снимает, и чувствуешь себя бодро. Конечно к тряпкам, которые боятся, что их прадуит, это не относится.

@UserTANYIser 5 лет назад

Частенько ежу ночью спасибо за совет буду пробивать разние варианти

@user-ts4tw5pd5l 2 года назад

Как дальнобойщик могу сказать помогает только поспать 30 минут и потом можно смело ехать пару часов .

@user-mm1vn2yn1i 4 года назад

Один из способов не уснуть - не дать мышцам лица расслабиться. Наберите в рот воды и держите сколько сможете)))))

@mazzak707 6 лет назад

Если организм хочет спать это значит он хочет спать, а не есть. Без сна приезжаю 1700-2000 км за 21-26 часов. Самое главное в путь обязательно после полноценного сна, то есть рано утром. Все эти подсказки после 1000 км работают ровно 3-5 минут, потом опять рубит, оооооочень опасно. Лучше остановиться и попытаться задремать на 15-30 минут. Помогает.

@user-xi7nm5pu6v 6 лет назад

Тоже когда чувствуешь что клюешь окна все 4 открываешь и музон по громче вот помогает , бодрояк сразу особенно зимой

@user-ly7ed2ji7j 6 лет назад

Очень эффективно друга иметь с правами с собой , он может сменить

@sergey_trifonov 5 лет назад

Часто езжу после рабочего дня в ночь по трассе на расстояние 700 км. Семечки - отличный способ. Нужно левой рукой держаться за руль. Правой рукой брать по одной семечки из пачки, расщелкивать и кожурку правой рукой доставать изо рта, выбрасывая в стакан или пакет. Эти постоянные движения рукой не дадут заснуть.

@djamigo130790 3 года назад

Поспать минут 20-30 и все пройдёт проверено💪😉👍

@aleksanderm1947 6 лет назад

"При движении можно открыть окно" так себе идея, уже на 90-120 км/ч дует очень, а если быстрее то вообще унесёт ветром из салона xD

@lydik12 6 лет назад

От за жевательные мишцы правда, у меня работа на заводе монотонная бывает, и в ночь работаю, спать клонит, можна или выпить кофе, а лучше пожевать жевачку, взбодрит очень хорошо)

@Alex_and_rovich.XAPbKOB 6 лет назад

Ещё бодрит весёлая ритмичная очень громкая музыка,но в любом случае все равно лучше остановится откинуть сиденье назад и пол часика вздремнуть- это лучше любых способов взбодрит,а времени потратится на это не много.Лучше немного поспать чем оказатся в разбитой машине,цена вопроса несоизмерима,пол часа сна против разбитых машин,травм и возможно гибели людей.

@autoeeclub 6 лет назад

Да все верно.

@igorzaytsev4790 5 лет назад

Чтоб неожиданно доя себя не уснуть в дороге, я беспрестанно пою песни. Как только прекращаешь петь, значит засыпаешь. Пропустить такой момент невозможно. Супруга спокойно сидит, пока я пою и сразу реагирует, когда перестаю. Так я пытаюсь контролировать засыпание за рулем. Чем больше пытаешься не заснуть, тем сильнее рискуешь. Основное правило борьбы со сном это выспаться. Песня это контроль над засыпанием. Когда засыпаешь, петь страшно не хочется и тяжело.

@Andru_Xa 5 лет назад

добавлю, чтобы не уснуть надо музыку очень громко слушать - к примеру рамштайн))) . а еще круче - я голову в окно высунул - вобще тема. ))) но лучше всего поспать пару часиков и почаще делать кофэ брэйки)

@user-ug3vf8pw4y 3 года назад

Чай чёрный без сахара и проветривание не улице 😁если курят, то сигарету на улице выкурить, прогуляться вокруг машины, спасло уже неоднократно, а лучше всего громкая музыка, ритмичная

@Cook77878 3 года назад

Порнушка помогает👍

@autoeeclub 3 года назад

Кому как :))

@skaloslazskaloslaz8278 5 лет назад

Я когда передаю руль чтоб поспать, только усну, вскакиваю в ужасе, что уснул зарулем.

@Europa.007 3 года назад

Лечь поспать на пол часа лучше любых советов

@user-fc2lk3sb4e 2 года назад

И еще.. Когда хочется спать, хлебни воды. Но не просто хлебни, а оттяни на груди футболу, рубашку или свитер и плесени немного на грудь, чтобы струйка побежала на живот. Сразу станет мерзко и противно) но при этом сон сразу отпускает.

@bshimon7 5 лет назад

Я в течение 5 лет развозил товары в ночные часы,заканчивал к6 утра. Единственное,что помогло мне не уснуть - это жевание жвачки. Пробовал и кондиционер,и кофе,и музыку,и физические упражнения,но помогло только одно - жвачка. Может быть,это спасет кому-то жизнь,но я повторяю - жуйте жвачку и. всегда будете в фокусе.

@gagahagahagagagga7622 3 года назад

Спс

@user-fv2ii1hd8x 3 года назад

Энергетик и кофе меня лично вырубают сразу же, минут 15 после энергетика, и всё, сон

@pr.moriarty 5 лет назад

В растворимом кофе кофеина нет (его выгоднее в энергетиках продавать и в медикаментах использовать).

@user-kd3kj6mm9e 6 лет назад

3:10 съехать с дороги в кувет нафиг и поспать - если выжил :D

@user-rv6zr1cg9x 3 года назад

Много воды пить. Потом чаще останавливаться, оставляя свои метки.

@user-qt4om1er8d 3 года назад

Скажу точно,печку лучше не включать,а быть в прохладе.Как только согреешься,сразу уснешь.

@yulialilac5038 6 лет назад

Не ешьте мучное и сладкое , от такого глаза будут тяжелыми

@autoeeclub 6 лет назад

Все верно.

@user-md3rt5cd1r 6 лет назад

Должны быть нормативы по времени до отдыха, особенно для грузовых машин.

@MrLebedya 6 лет назад

есть такая янтарная кислота,она и сама по себе-почти панацея,а еще и бодрее себя чувствуешь!!!

@RKBVJR 7 лет назад

В дальней дороге помогает крепкий зелёный чай с лимоном. На два с половиной литра воды , два лимона ( разрезаются и ложкой выбирается мякоть ) , Пять столовых ложек сахара. Всё это кипятится с лимоном потому что летом когда жарко начинает скисать. Затем , после того как сняли с огня на пол часа в содержимое ложится столовая ложка зелёного чая. Через пол часа всё это отцеживается, охлаждается и переливается в пластиковые бутылки из под миниралки. Едешь, чувствуешь что клонит...... пару глотков сделал и порядок !!!! через пол часа ещё пару глотков. Бутылки из под минералки лучше брать пол литровки, т. к. их легче самому на ходу открывать, закрывать и пить. p.s. Есть одно побочное неприятное действие........ Через сутки начинает сильно крепить желудок....... Хочешь сходить по большому...... а не можешь.

@user-zm4qe7fe2e 6 лет назад

IVAN IVANOV люблю зелёный чай, вот прям сейчас тоже пью улун, но это что-то новое надо попробовать

@user-dr4ds6xu6m 3 года назад

Не знаю кому как на меня выше перечисленые советы,не один не действует, только семечки грызу,моментально сон разгоняет, но ели сильно клонит в сон, то останавливаюсь и сплю мимнемум 2 ч !

@user-zm4qe7fe2e 6 лет назад

В спортпите немало энергетиков, после которых спать не будешь точно, та же герань после неё трое суток за рулём был, отдыхал только для релаксации затекших мышц, правда истощился на 5-6 кг

@autoeeclub 6 лет назад

У каждого водителя организм работает по-разному. Не на всех действуют энергетики. Поэтому, каждому водителю нужно подбирать тот или иной способ под себя.

@user-zm4qe7fe2e 6 лет назад

autoee бывают такие где содержатся психостимуляторы, что мёртвого поднимут главное не злоупотреблять,а вот про перемену фокусировки зрения первый раз узнал ,спасибо буду пользоваться,а то на м3 часто ночью езжу ,дорога глаза начинают болеть

@user-jq6zx2zz6c 4 года назад

Живачка тоже помогает

@user-ud9vx4np6i 6 лет назад

Могу с уверенностью сказать, что из вышеперечисленного точно НЕ помогут (либо ненадолго помогут): - вода, даже если ее пить залпом и постоянно, вы скорее заснете и подавитесь =) - приоткрыть окно, чтобы было шумно - быстро привыкаешь, и все равно тянет спать - включенный на максималку в щи кондиционер даже зимой не помогает. Уже пальцы от холода немеют, но в сон все равно клонит - семечки, орешки и еда - это вообще ерунда, только больше спать захочется - движения помогут очень ненадолго, даже если выплясывать за рулем будете - музыка на полную катушку тоже не помогает (возможно, пение поможет, но только если петь не Бедросыча) Что ТОЧНО поможет взбодриться на долгое время по убыванию эффективности (проверенные способы): - сон - плотный удар бочиной в отбойник - умывание снегом или холодной водой

@autoeeclub 6 лет назад

Все водители разные, кому-то помогают семечки, а кому-то только удар в отбойник.

@user-fr3qu8tv1y 4 года назад

У вас точно нет вод.прав. Или вы не ездили больше пару часов за рулём

@user-jj2do5bx1s 5 лет назад

я бы у себя в машине бы врубил музон на всю громкость и орал бы песни

@AndreyZenkov 5 лет назад

Мне реально помогают семечки, причем не зубами грызть, а пальцами чистить одной рукой, моторика сон отгоняет. Все остальное не особо спасает

@autoeeclub 5 лет назад

Лучше за руль держаться двумя руками, чем чистить семечки.

@snakeeater6032 3 года назад

Видосы на тему "как не уснуть за рулём" ничем не отличаются от "как ехать бухим за рулём". И это ещё большой вопрос, кто опаснее на дороге - пьяный или сонный.

@KupuJlJl-OJleroBu4 5 лет назад

Семечки за рулём)))

@yango01x76 6 лет назад

если тянет в сон не надо его обмановать .Лучше уж остановится поспать 40-60 минут проснутся и потом делать зарядку попить воды и все.

@kostyanord 6 лет назад

есть яблоки!!!!!!!!

@lavendergarage1122 6 лет назад

Спать приятно когда прохладно (если мы говорим про лето). И что бы не заснуть вы рекомендуете включить кондей?

@autoeeclub 6 лет назад

Когда в салоне холодно это бодрит. А при жаре слипаются глаза и ехать сложнее.

@yalauitarik 6 лет назад

При 18 градусах мозг активнее работает.

@Alexwhite_1948 6 лет назад

Я бы назвал это видео "Как немного продлить жизнь, перед смертью"! Единственный способ - отдых каждые 2 часа и сон, если отдыха не достаточно!!! Остальное всё - Лотерея, повезёт не повезёт.... Какой главный приз - решать вам!

@user-fd6pn1bn4n 6 лет назад

из всего перечисленного работает только последний совет. Если уже рубит по жести, то только сон, хотя бы на пол часа-час.

@jokerojokerov7823 5 лет назад

Я всегда в дороге жую мятную жевачку

@user-dr4ds6xu6m 3 года назад

Чем сонный в потёмках ехать со скоростью 80-90км, лучше поспать пару часиков.

@toumasyn1202 6 лет назад

Только семечки, проверено сто раз

@LENCHIK1976 2 года назад

нет кондицыонера в заз зато зимняя резина от декабря по декабрь

@smaramna 5 лет назад

Я как то не спал два дня, и мне надо было на работу. Я поехал на машине ... В общем я запомнил только как я проезжал перекрёстки. Знаю что дурак, но мне повезло, и на руку сыграло что ехал по знакомой местности.

@xelth 5 лет назад

если конденционера нет и уже утро - ну нах сьезжайте и спите.... даже кофе с коллой не помогает когда солнце начинает греть...

@user-cy2ct9cc7r 6 лет назад

песни орать ! песни орать ... и еще раз песни !!! только так можно отбить сон ! громкость музыки на всю,и орем !

@autoeeclub 6 лет назад

Пойте на здоровье если помогает.

@EXE0FILE 6 лет назад

А про жвачку ничего не сказали.

@gagahagahagagagga7622 3 года назад

Бот души

@Ton2010AnTon 6 лет назад

Ну ну ... только не Т. Буланову слушать помню маршручик с утра её слушал видимо фанат ярый .... пока ехали я уснул .... Было утро )))

@autoeeclub 6 лет назад

Буланову послушаешь и жить не хочется :)) надо выбирать достойную музыку, тем более ночью.

@yurijman1 3 года назад

Глубокое дыхание, делает человека недееспособным, это ещё Бутейко доказал, наоборот ! Надо дышать поверхностно.

@user-il9mo5df2e 3 года назад

долгий вдох(более 20 сек ) и резкий короткий выдох - вот что возвращает к действительности при дремоте за рулём

@sasha22444 6 лет назад

не умывайте лицо ночное время,а то вроде и взбодрит,но через час еще сильнее спать захочется!

@user-tl3yo1wn1v 4 года назад

мятная жувачка! сильная мятная жувачка. пока вы будете жувать вы хрен заснете . проверенно годами!

@antonnekrasov2414 6 лет назад

музыка не всегда помогает, нынче монотонные треки длинные бывают, когда спать охота, а ехать надо, ищите радио волну, где музыку балабол диджей перебивает. И чем больше он будет нести чепуху, тем лутше для вас. Не могу уснуть когда меня кто то бесит. А так да, хочешь спать, тормозни хоть на 20 мин., иначе никак.

@user-dz1ww7mp8b 5 лет назад

Хорошо помогает кофе с колой.Сон как рукой снимет,на 30 часов

@yuriipasichnyk986 5 лет назад

Незнаю кому как, мне больше всего помогает цитрамон. 3-4 таблетки цитрамона и всю ночь уснуть несможеш. Я не врач но мне кажется этот метод вредит здоровью, часто такое делать лучше ненадо.

@brodiagalugansk6738 6 лет назад

Ещё один лайфхак дорога амфитамина 100%й результат!

@user-lv6ts9pz9u 6 лет назад

при просмотре этого ролика я уснул(

@autoeeclub 6 лет назад

Главное не спать за рулем.

@azrbaycanmndogmavtndi7908 2 года назад

Петя холодный вода На дорогах снег все химические я за это сколько деньги тратил аллергия

@user-fs6uj6vl9h 4 года назад

Все это херня,если хочешь спать и особенно ночью,то надо остановиться и поспать. Иногда хватает даже 20-30 мин, остальные методы даже не стоит испытывать,ведь достаточно только медленно моргнуть и последствия могут быть плачевными......