Тёмный

15 хвилин - Ранкова розтяжка / Ранкова йога / Розминка на все тіло 

Йога українською з Оксаною Таран
Просмотров 69 тыс.
50% 1

Доступ до програм та курсів у моєму додатку Йога+Фітнес українською з Оксаною Таран
🍏 iPhone: apps.apple.com...
🤖 Android: play.google.co...
Доступ до бонусних курсів у мене на сайті:
🧘‍♀️ Сайт yoga.oksanatar...​
Індивідуальні онлайн заняття та консультації:
yoga.oksanatar...
Доступ до pdf файлу до цього заняття ви можете отримати або в мене у додатку, або в мене на Патреоні:
/ oksanataran
Мій інстаграм:📸 Про йогу та мотивацію:
www.instagram....
www.instagram....
Завантажуйте безкоштовно наш застосунок «Дихай» - там ви можете зручно та самостійно займатися, змінювати темп, тривалість і знайти той варіант який на сьогодні вам найбільше підходить.
Ось посилання для завантаження:
🍏 iPhone: apps.apple.com...
🤖 Android: play.google.co...
Користуйтесь українськими застосунками, та підтримуйте все українське!
❣️❣️❣️ А якщо ви просто хочете подякувати за це заняття, то ви можете перевести будь-яку комфортну для вас суму на картку Monobank в спеціально створену для цього Банку 💓
🔗 Посилання на банку:
send.monobank....
Йога для початківців | Йога з Оксаною Таран | Йога українською | Медитації та дихання українською
Дихальні вправи з йоги українською | Вправи для дихання з Оксаною Таран

Опубликовано:

 

23 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 317   
@olenasusul5590
@olenasusul5590 6 месяцев назад
Оксано, щиро вдячна Вам за такі безцінні практики! За те, що викладаєте у вільний доступ і даєте знання людям, які не завжди можуть собі таке дозволити, але дуже хочуть. Я стільки різних каналів із йогою передивилась, але у Вас знаходжу все найкраще - тонку грань між духовним і фізичним, дуже точні підказки щодо правильності пози і відчуттів у тілі, приємний стан і настрій на весь день. Бажаю Вам процвітання, натхнення і чудових можливостей для подальшого зростання 💙
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Я щиро і з любов’ю ділюся своїми відео та знаннями, знаю і відчуваю, що є люди які цього потребують 💝💛☀️
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Щиро дякую вам за підтримку 🩵💛💐☀️
@oleksandrvdovin7886
@oleksandrvdovin7886 6 месяцев назад
Нарешті! Йога українською! Дякую!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 5 месяцев назад
💛🩵 вам дякую за підтримку україномовного контенту 🪷
@krystynaaaaa31
@krystynaaaaa31 6 месяцев назад
Як раз думала, з чого почати день - і натрапила на це відео) Чудова ранкова практика, дякую вам!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Гарного вам дня ☀️
@ГалинаШворак-н8р
@ГалинаШворак-н8р 6 месяцев назад
Дуже подобається ця практика😍
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Радію ☀️♥️🫶 дякую вам
@ВикторияСинельник-ю3ю
@ВикторияСинельник-ю3ю 6 месяцев назад
Дякую, практика просто неймовірна) дякую вам❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
🥰☀️ натхненного вам дня ♥️
@alisa112
@alisa112 6 месяцев назад
дуже дякую за ранкову практику.Чудовий початок дня.
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Бажаю вам гарного настрою 🙏🏻♥️🪷
@anastasiiaplihina6876
@anastasiiaplihina6876 6 месяцев назад
дякуємо вам за ці безцінні практики, які допомагають відчувати своє тіло краще)
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Насолоджуйтеся 🙏🏻💐☀️🫶
@darialutsenko6996
@darialutsenko6996 6 месяцев назад
Дякую за чудову ранкову практику, рада , що Вас побачила🧘🏻‍♀️
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
☀️☀️☀️ рада поділитися 🥰♥️ натхнення вам 💛
@ЛюбовТаран-с2у
@ЛюбовТаран-с2у 4 месяца назад
Щиро дякую за практику кожного разу! Заряджаєте, лікуєте, мотивуєте! Будьте здорові!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 2 месяца назад
☀️☀️☀️
@Sydorenko_Katrin
@Sydorenko_Katrin 6 месяцев назад
Дуже дякую, Ваші практики-це моє зцілення!!!❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Дуже приємно чути 🥰☀️ нехай надихають 🩷
@АннаПавлюк-в6ы
@АннаПавлюк-в6ы 5 месяцев назад
Люблю ваші заняття і вашу милодійну спокійну мову.
@OleksandraBarska-k5y
@OleksandraBarska-k5y 24 дня назад
Дуже дякую, Оксана! Чудово.. і практика, і неймовірна мова❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 24 дня назад
Доброго ранку, щиро дякую 💛🩵
@ЛюбовЗубко-ж3д
@ЛюбовЗубко-ж3д 14 дней назад
Підтримую український контент. Мені сподобалось. Одеситка 🇺🇦
@allaivanova1132
@allaivanova1132 5 месяцев назад
Дякую! Оксана!! За практику! За Українській Континент!!❤💛💙
@OksanaTaran
@OksanaTaran 5 месяцев назад
💛🩵 щиро дякую за підтримку мого проєкту та каналу 🪷
@СветланаПолищук-г9с
@СветланаПолищук-г9с 4 месяца назад
Дякую, Оксана, заняття ідеальне, в легкому і зручному темпі))). Продовжуйте і далі так майстерно нам допомагати ставати красивішими, а, значить, здоровішими.
@OksanaTaran
@OksanaTaran 2 месяца назад
Обов’язково 💕💕💕 дякую за підтримку 💗
@olgaumanets777
@olgaumanets777 5 месяцев назад
Дякую за чудову практику! Лише під Ваші відео та Ваш голос приємно займатись йогою ❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 5 месяцев назад
☺️☺️☺️ дякую, посміхаюсь 🙂
@МаріяСеркіз
@МаріяСеркіз 6 месяцев назад
в Велике дякую за дуже лаконічну і вдалу пропрацьовану практику і приємну , грамотну мову. Успіхів вам і натхнення
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
💝💝💝 дуже дуже стараюся робити все найкраще для моїх найкращих підписників 💛🩵
@roksolanawasylychyn3801
@roksolanawasylychyn3801 6 месяцев назад
Дякую сердечно за практику. Ніжне , повільне ,чудове , професійне пояснення. Успіху Вашому каналу 🙏💙💛
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
😊😊😊 щиро радію, що отримала сього стільки гарних повідомлень підтримки 💛🧡🩵🩷 дякую вам ☀️
@maxhuk
@maxhuk 6 месяцев назад
Супер початок ранку, дякую! ☀
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
☀️☀️☀️
@ВікторіяЛаврик-в8ш
@ВікторіяЛаврик-в8ш 6 месяцев назад
Дякую! Обожнюю ваші ранкові практики, тільки по ним і займаюсь
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Ой, так приємно чути, дякую вам дуже 🧡🩵🩷♥️💛
@tvorikontent5147
@tvorikontent5147 6 месяцев назад
дуже класна практика, таке приємне відчуття в тілі, дякую❤❤❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
🤗 дуже гарно дякую вам 🩷🤍🧡
@nastinsokol1923
@nastinsokol1923 4 месяца назад
Доброго ранку, дякую за мʼяку практику 🙏🧘🏻‍♀️
@OksanaTaran
@OksanaTaran 2 месяца назад
Насолоджуйтеся 💗💗💗
@miladeco3819
@miladeco3819 3 месяца назад
Дякую вам за вашу працю, м'яка спокійна практика, ранок почався приємно!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 3 месяца назад
І нехай кожен день буде натхненним і спокійним 🌷
@karina6959
@karina6959 4 месяца назад
Дуже дякую за ваші практики, ви настільки з душею це робите що є мотивація займатись кожен день саме з вами!💗
@OksanaTaran
@OksanaTaran 2 месяца назад
Дуже приємно 🩵🩵🩵 дякую вам. Обовʼязково завантажте мій новий ороаток, там самі гарні заняття 💜yoga.oksanataran.com/yoga-fitness-app/
@АлёнаГараган-ц3д
@АлёнаГараган-ц3д 5 месяцев назад
Дякую за цю чудову практику, гарний початок нового дня 🫶
@OksanaTaran
@OksanaTaran 5 месяцев назад
Тепер ви знаєте як зробити кожен день гарним 🌷💐☀️
@lilazubenko5582
@lilazubenko5582 6 месяцев назад
Дякую вам,дуже добре, що ви знайшли час зняти для вас відео.
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
І я рада 😌 🧘🏻‍♀️🙏🏻
@verasimachenko2945
@verasimachenko2945 6 месяцев назад
Щиро дякую ❤. Гарний курс❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
💝💝💝 дякую 🩷🩷🩷
@MarynaKabanets
@MarynaKabanets 6 месяцев назад
Оксано, щиро дякую за приємну практику! Як раз те, що потрібно зранку - мʼяка розтяжка, приємний голос і заряд бадьорості на день.
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
☺️☺️☺️ дякую за зворотній звʼязок та такі теплі слова підтримки 🙏🏻🌷💝 Дуже цінно, дякую ☀️
@АнастасияКондратюк-ю5л
Дякую вам,ваші практики то любов,тіло каже спасибі)
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
На здоров’я 🧘🏻‍♀️🙏🏻☀️
@morlockdivision4019
@morlockdivision4019 6 месяцев назад
Дуже гарна практика, дякую!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Приємно, дякую вам за підтримку ☺️💝🪷
@olha5292
@olha5292 6 месяцев назад
Оксано, дякую за ранки з Вами. Після практик дійсно наповнюєшся енергією на весь день❤️
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Приємно присвятити для себе час та отримати такий приємний результат 🩵 Натхнення вам 💝☀️💐
@UkranerKate
@UkranerKate День назад
Дякую, пані Оксано. Дійсно,вертаюсь до уроку.
@olenameilite5917
@olenameilite5917 6 месяцев назад
Супер розтяжка! Моя крепатура після тренування дуже вам вдячна🫶
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
😁 клас, ви ж знаєте найкращі ліки від крепатури? Це знову позайматися, я не жартую 🙃
@olenameilite5917
@olenameilite5917 5 месяцев назад
@@OksanaTaran так, звісно, тому до вас на канал і прийшла з креатурою👌
@НаталяЧіпко
@НаталяЧіпко 5 месяцев назад
Дякую за приємний початок робочого дня❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 5 месяцев назад
На здоровʼя ☺️
@tst1185
@tst1185 6 месяцев назад
Дякую щиро. Кохаймось і живемо.
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Любові вам 💜🧡🩷💛🩵
@KaterynaMonastyrska
@KaterynaMonastyrska 5 месяцев назад
Дякую вам дуже з ранку проснулася і зробила цю практику тіло наповнилось силою і енергію.Велике дякую ще і рідною мовою.Відпоавляю вам променці добра та вдячності за вашу працю.
@OksanaTaran
@OksanaTaran 5 месяцев назад
☀️☀️☀️ дууууууже дякую і вам сонечка і тепла 🌷
@ОленаБроновицька-ъ8ы
@ОленаБроновицька-ъ8ы 6 месяцев назад
Оксано, щиро вдячна за Вашу роботу! Це щось неймовірне ❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Радію, дякую вам 😻💐🧘🏻‍♀️☀️
@sketch_art_ukraine
@sketch_art_ukraine 3 дня назад
❤❤❤❤ Дякую за ваші відео, ❤❤❤❤❤ Зранку ця практика - те що треба🥰🥰🥰
@zalizo.furniture
@zalizo.furniture Месяц назад
Дуже дякую!! Класна розтяжка, те що треба для ранку в суботу ☺️ кайф)
@OksanaTaran
@OksanaTaran Месяц назад
Насолоджуйтеся 💜💜💜
@ОлегКучко-ы1е
@ОлегКучко-ы1е 6 месяцев назад
Всі Ваші практики Наповнені Енергією Всесвіту. Дякую!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Наповнюйтеся і ви ☀️🩷🩵
@iryna15
@iryna15 День назад
Щиро вдячна, Оксано , за чудову практику, буду з Вами й надалі❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran День назад
На здоров’я 💕💕💕 дуже дуже приємно, дякую ☺️
@viktoriiavlasiuk3960
@viktoriiavlasiuk3960 4 месяца назад
Дякую! Ідеальний початок дня 🫶
@OksanaTaran
@OksanaTaran 3 месяца назад
🙂🙂🙂☀️☀️☀️
@yevheniiiaaadl5780
@yevheniiiaaadl5780 3 месяца назад
Дуже дякую🫶Було приємно з вами позайматися!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 2 месяца назад
І мені приємно що ви зі мною позаймалися ☀️ дякую 🌷
@ОленаВанджура
@ОленаВанджура 6 месяцев назад
Дуже дякую Вам за працю. І такий чудовий не довгий але продуктивний урок❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
На здоровʼячко ☀️🙏🏻🧘🏻‍♀️
@МаріяПриступа-д5ц
@МаріяПриступа-д5ц 6 месяцев назад
Неймовірна практика. Дякую, уже майже два роки з вами! Щоразу ваші нові відео приносять мені посмішку :)
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Дякую що залишаєтеся та практикуєте зі мною, мені дуже приємно 🥰🥰🥰
@ЛюдмилаКлімчук-я7л
@ЛюдмилаКлімчук-я7л 6 месяцев назад
Оксано, щиро дякую за ваші практики. Мені подобається починати з вами ранок)
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Натхненний ранок задає настрій на весь день ☀️🫶🩷
@i6954
@i6954 2 месяца назад
Щиро дякую вам за такий крутий комплекс йоги! Мені дуже сподобалося ❤❤❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 2 месяца назад
Дуже приємно 💛
@НаталіяГуштюк
@НаталіяГуштюк Месяц назад
Це найкраща розминка евер!!! Дякую вам, це неймовірно
@Mariana_Pu
@Mariana_Pu 6 месяцев назад
дякую дуже за практику!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
І вам щиро дякую 🥰🩵💛☀️🩷
@olechkapeople
@olechkapeople Месяц назад
дуже сподобалась розтяжка! щиро дякую за така цінне відео)
@OksanaTaran
@OksanaTaran Месяц назад
Нехай приносить користь 💕
@НаташаНенаша
@НаташаНенаша 5 месяцев назад
Оксано, я словами не можу передати наскільки я вам вдячна. Два місяці займаюсь по ваших відео і це змінило моє життя на краще. В мене синдром хронічної втоми, якщо мязи перепрацьовують болить та викручує все тіло, а ще я зовсім не гнучка. Але виконуючи ваші практики мої м'язи стали набагато гнучкіші та сильніші, м'язи трапеції м'які, не забиті. Я менше заїдаю стрес, бо добре " продихуюсь" під час вправ і виконую дихальні практики і це дійсно допомагає. Прошу вас зняти відео з вправами для покращення травлення, для ШКТ. Дякую.
@OksanaTaran
@OksanaTaran 4 месяца назад
В мене є 2 курси на цю тему. З вашим запитом кожен допоможе, можете взяти один потім інший. Ось вони: yoga.oksanataran.com/belly-massage/ І ось цей супер потужний курс courses.oksanataran.com/women-health Який вам перший відгукнеться, той і беріть і проходьте, а коли пройдете то переходьте до другого і тоді повністю все гарно налагодитесь в збалансуєте в тілі.
@ОленаВанджура
@ОленаВанджура 6 месяцев назад
Дякую за натхнення до руху❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 5 месяцев назад
Рух це життя 🙂💛💝
@СветаСт-п8ц
@СветаСт-п8ц 6 месяцев назад
Зранку прокинулася і відчула затиск між лопатками. Зробила дану практику і одразу стало легше. Дякую вам за таку безцінну інформацію ❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 5 месяцев назад
Так, іноді достатньо лише декілька вправ і 15 хвилин але якісно зроблених асан і результат одразу помітний 🌷🧘🏻‍♀️☀️
@AliceMelofon
@AliceMelofon 2 месяца назад
Дуже дякую! Нарешті я знайшла для себе класну ранкову розтяжку🥳
@OksanaTaran
@OksanaTaran 2 месяца назад
💜💜💜
@ОлександраГайдамаченко-з6ы
Щиро вдячна за такий чудовий ранок. Велике дякую❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 17 дней назад
Нехай і день після такого ранку теж буде натхненням 🪷
@valentinagarkavenko1891
@valentinagarkavenko1891 5 месяцев назад
Благодарю, що ділитесь такими практиками❤️🥰🙏
@OksanaTaran
@OksanaTaran 5 месяцев назад
Дякую вам за підтримку ☀️💐
@nataligalka9
@nataligalka9 3 месяца назад
Дякую за практику, дуже комфортно і зрозуміло! Буду слідкувати за вашими відео і застосовувати
@OksanaTaran
@OksanaTaran 3 месяца назад
Дуже дякую Обов’язково завантажуйтете мій застосунок, там є багато цікавого і корисного 🔥 yoga.oksanataran.com/yoga-fitness-app/
@nataligalka9
@nataligalka9 2 месяца назад
Дякую! ❤ ​@@OksanaTaran
@Svitlana_Godlevska
@Svitlana_Godlevska 4 месяца назад
Дякую за ранок,супер розтяжка!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 2 месяца назад
🤍🤍🤍
@yuliyadugan
@yuliyadugan 4 месяца назад
Дякую Вам, Оксано🙏 Сподобались практики!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 2 месяца назад
🙂🙂🙂☀️☀️☀️
@paintthesoul00
@paintthesoul00 5 месяцев назад
Це саме те, що не вистачало моєму тілу зранку! Практика заряджає і розслабляє одночасно. Ви прекрасні, вдячна 🤍
@olgamokrii
@olgamokrii 2 месяца назад
Пані Оксана дякую за практику і налаштування тіла на день❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 2 месяца назад
На здоров’я
@НаталиЛифарь
@НаталиЛифарь 5 месяцев назад
Щиро вдячна за чудову ранкову практику💓
@OksanaTaran
@OksanaTaran 5 месяцев назад
На здоров’я 😉🌷💐
@CooperOlha
@CooperOlha 5 месяцев назад
Дякую , дякую , дякую ✨ це я магія ранку , кайф !
@OksanaTaran
@OksanaTaran 4 месяца назад
Супер, насолоджуйтеся 🪻
@RelaxMusic-f3r
@RelaxMusic-f3r 6 месяцев назад
Чудова практика, тепер не тільки фізично добре себе почуваю, а й емоційно. Дякую!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
І настрій хороший, просто чудово! Так тримати 🫶☀️🙏🏻🧘🏻‍♀️
@ЮліяКоломієць-в2и
@ЮліяКоломієць-в2и 3 месяца назад
Велике спасибі за практику, вона - прекрасна ❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 3 месяца назад
Дякую дуже 💜💜💜 нехай приносить користь 🫶
@prokhorchuk
@prokhorchuk Месяц назад
Оксано, дякую дуже ❤ неперевершені заняття ❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran Месяц назад
💜💜💜 на здоров’я 💗💗💗
@katmam2138
@katmam2138 4 месяца назад
Дуже дякую за відео! Посилаю промінчики любові і вдячності ❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 4 месяца назад
☀️☀️☀️ так приємно 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 дякую ☺️
@ОльгаАгілова
@ОльгаАгілова 6 месяцев назад
дуже дякую за кайфове ранкове заняття!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
♥️🥰 на здоров’я 💐🥰💛
@olgao4296
@olgao4296 6 месяцев назад
Дякую за таку м'яку та приємну практику❤❤❤❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Нехай приносить гарний настрій та задоволення 🫶
@АлёнаАнаньева-р1ж
@АлёнаАнаньева-р1ж 6 месяцев назад
дякую за заняття) полюбляю ваші уроки йоги
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Дякую що залишайтеся та практикуєте зі мною 🤗☀️🫶🧘🏻‍♀️
@hannakzntsv
@hannakzntsv 6 месяцев назад
Ваші зайняття чудові! Дякую за вашу працю)
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Дуже приємно, щиро вам дякую 🩷💜💛
@ГаляКиричук-в1ю
@ГаляКиричук-в1ю 6 месяцев назад
Неймовірна практика, дякую Оксана!!!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
💝💐🩷 на здоров’я 🩵
@МаринаПрилипко-о4х
@МаринаПрилипко-о4х 3 месяца назад
Щиро дякую, це чудовий початок дня)
@OksanaTaran
@OksanaTaran 3 месяца назад
Гарного вам дня 🫶
@МаринаПрилипко-о4х
@МаринаПрилипко-о4х 3 месяца назад
@tetiana_gol
@tetiana_gol Месяц назад
Дуже спдобалося тренування! Дякую!
@OksanaTaran
@OksanaTaran Месяц назад
І я дякую вам за підтримку 🤍🤍🤍
@mysumyll
@mysumyll Месяц назад
Вже другий раз повертаюся до вашої йоги,бо минулого разу дуже сподобалося❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran Месяц назад
Дякую 🙂 дуже приємно 🌸🌸🌸
@LuaaHulchak
@LuaaHulchak 2 месяца назад
Дякую за таку прекрасну поактику, дуже не вестачає вправ на розтяжку та можливо кардіо на активних рухах..) Дякую щиро за те що ділетесь, продовжуйте це дуже надихає )
@OksanaTaran
@OksanaTaran 2 месяца назад
В мене є комплекс - з кардіо навантаження Худнема за 15 хвилин і на руки комплекс теж є тут на Ютубі - називається Сильні рук . Обов’язково спробуйте 🔥
@LuaaHulchak
@LuaaHulchak 2 месяца назад
@@OksanaTaran Добре, дякую, подивлюсь♥️та спробую
@ЮліяНавроцька-к4у
@ЮліяНавроцька-к4у 2 месяца назад
Дякую за цю практику. Приємно починати день під ваш голос
@OksanaTaran
@OksanaTaran Месяц назад
Щиро дякую ♥️♥️♥️
@ОляПримасюк
@ОляПримасюк 6 месяцев назад
Дякую, така легкість в тілі після цього тренування😍 Ви неймовірна❤️
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Практикуйте в задоволення ♥️🥰🙏🏻
@hanna_zaichuk
@hanna_zaichuk 5 месяцев назад
Оксано, дуже дякую за практику, зранку чудово мʼякенько попрацювала з тілом😊
@OksanaTaran
@OksanaTaran 5 месяцев назад
Нехай це відео надихає вас так починати кожен день ☀️
@ViktoriiaPirozhek
@ViktoriiaPirozhek 6 месяцев назад
Неймовірний досвід! Дякую, Оксано, за те, що ви робите! Ніколи і не подумала б, що йога може врятувати від тривожності 🙏
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Дуже приємно що одразу відчули результат. Йога дуууууже потужний інструмент 🤗💛☀️🫶 нехай приносить вам користь 🩷
@НастяТищенко-м4г
@НастяТищенко-м4г 4 месяца назад
Дякую! Прекрасна ранкова практика ❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 4 месяца назад
☀️💛🤍☀️
@МаріяМарія-с8х
@МаріяМарія-с8х 6 месяцев назад
Дякую за урок
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Гарно дякую і вам 🧘🏻‍♀️🌷🙏🏻
@katerinarevutska6151
@katerinarevutska6151 6 месяцев назад
Дякую!!!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
🧡🩵☀️💛🩷 дякую і вам 💐
@ЛюдмилаБайдала-п5ы
@ЛюдмилаБайдала-п5ы 6 месяцев назад
Дякую!❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Дякую 💜💟
@browsupgrade1049
@browsupgrade1049 4 месяца назад
Я ще раз напишу як мені подобається і ви чудова ❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 3 месяца назад
🙂🙂🙂 мені дуже приємно, дякую що пишете 💗
@Dara-ij1ng
@Dara-ij1ng 6 месяцев назад
Дуже зручний темп!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 5 месяцев назад
Насолоджуйтеся 😍🌷💛
@FloTalar
@FloTalar 2 месяца назад
Щиро Вам дякую. Ще під час тренування пройшов зажим, який не давав видихнути на повні груди. Вже декілька днів. ❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 2 месяца назад
Чудово, нехай допомагає 🌷🌷🌷
@KaterinaKosichkina
@KaterinaKosichkina 6 месяцев назад
Дякую, Оксана🙏Після практики я відчула неймовірну любов до свого тіла❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
Найкращі слова ☀️🩷🌷 Любіть себе, наше тіло найкраще і найгарніше 🤍♥️🩵
@fromvasy3956
@fromvasy3956 4 месяца назад
Щирою дякую!!!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 4 месяца назад
На здоровʼячко 💝
@arton6211
@arton6211 4 месяца назад
Дякую за практику!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 4 месяца назад
🙂☀️🌷
@koshilka
@koshilka 2 месяца назад
Оксано, дякую Вам! 😍❤️‍🔥
@OksanaTaran
@OksanaTaran 2 месяца назад
Дякую і вам 🫶
@miakidsclub4073
@miakidsclub4073 3 месяца назад
Дякую ❤чудовий початок дня
@OksanaTaran
@OksanaTaran 3 месяца назад
Нехай надихає ☀️☀️☀️
@СофіяБезрукова-з5с
@СофіяБезрукова-з5с 4 месяца назад
БлагоДарую🥰
@OksanaTaran
@OksanaTaran 4 месяца назад
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 із вдячністю приймаю ☀️
@vadympopov2696
@vadympopov2696 3 месяца назад
Треба більше таких відео Обожнюю йогу зранку ❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 3 месяца назад
Таких відео в мене є багато, аж цілий курс. Називається 7 ранкових шарять на щодень. Він вже ж доступі у моєму застосунку - завантажуйте, там все дуже зручно. Ось посилання 🔗 yoga.oksanataran.com/yoga-fitness-app/ Буду вдячна за вашу підтримку 🌷
@helenayesina9638
@helenayesina9638 5 месяцев назад
Оксаночко щиро дякуюза вашу роботу і турботу ❤
@OksanaTaran
@OksanaTaran 5 месяцев назад
Зараз всім важливо підтримати один одного, хто як може - я знаннями, ви - вдячністю і словами підтримки 🌷🪷💐дякую вам
@irynakvasnitska8508
@irynakvasnitska8508 Месяц назад
Дякую за йогу українською❤️
@OksanaTaran
@OksanaTaran Месяц назад
З задоволенням 💛💙
@erikanegel1713
@erikanegel1713 Месяц назад
Дякую, чудова гарна практика.
@OksanaTaran
@OksanaTaran 24 дня назад
Нехай допомагає 💕
@marinagubernska
@marinagubernska 2 месяца назад
Дякую! Це Чудово!
@OksanaTaran
@OksanaTaran 2 месяца назад
Нехай допомагає ☀️
@CooperOlha
@CooperOlha 5 месяцев назад
Дякую за ранкові практики ✨🙌🏻 це магія 🫶
@OksanaTaran
@OksanaTaran 5 месяцев назад
Дякую 🧘🏻‍♀️🤍🥰так приємно
@browsupgrade1049
@browsupgrade1049 6 месяцев назад
ви чудова просто сонечко дякую за тренування
@OksanaTaran
@OksanaTaran 6 месяцев назад
☺️☺️☺️ посміхаюсь 🙂 дякую вам 🩷💛♥️
Далее
НОВЫЙ РОЛИК УЖЕ НА КАНАЛЕ!
00:14
Просмотров 288 тыс.
Вправи коли болить спина
14:36
Просмотров 349 тыс.
НОВЫЙ РОЛИК УЖЕ НА КАНАЛЕ!
00:14
Просмотров 288 тыс.