Тёмный

15 min Mat Abs 

GymRa
Подписаться 684 тыс.
Просмотров 1,5 тыс.
50% 1

Burn out your abs and strengthen your core with this quick abdominal routine. No Equipment necessary.
Complete details for this workout: www.gymra.com/...
More ab workouts: • Abs
Help us reach 700,000 subs: www.youtube.co...
Ad-free videos: shopgymra.com/
Find us on:
Amazon (www.amazon.com...)
Roku (channelstore.r...)
Tubi (tubitv.com/sea...)
Join www.gymra.com for free!
Over 50 workout programs, 1000's of on-the-go exercises & a customization tool to create your own workout - for all fitness levels
Experience our FREE app - 365 workouts on-the-go: itunes.apple.c...
© GymRa 2024. All Rights Reserved.
Connect & chat with us
gymraplus.com (GymRa blog)
/ gymra
/ gymra
/ gymra

Опубликовано:

 

18 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@lissettehurtadoschoel7573
@lissettehurtadoschoel7573 6 дней назад
Loved this! I love the reminders on good form! 10 out of 10! 👌🏻🙌💫🌟✨
@Gymra
@Gymra 5 дней назад
Thank you!! ❤
@roblow5745
@roblow5745 3 дня назад
Great video
@Gymra
@Gymra 3 дня назад
Thank you!!
Далее
15 min No Equipment Lower Body Routine
16:18
30 min Total Body Routine with Optional Weights
37:12
Просмотров 1,3 тыс.
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
00:43
Просмотров 24 млн
12 min Full Body Burn with Bands
15:03
Просмотров 1 тыс.
15 min Upper Body Routine
15:33
Просмотров 1,3 тыс.
In A Coma For Days - What He Saw Will Blow Your Mind
46:17
15 min Cardio Workout
15:28
Просмотров 1,4 тыс.
30 min Strength Routine with Dumbbells & Band
31:41
Просмотров 1,5 тыс.
15 min Glutes, Legs & Thighs Workout
15:57
Просмотров 1 тыс.
15 MIN INTENSE CORE & AB WORKOUT
15:24
Просмотров 779 тыс.