Verspannter Nacken, hochgezogene Schultern und schmerzende Handgelenke? 😩💥 Mit diesem Yogaflow kannst du nicht nur all die Anspannung in dir lösen, sondern auch noch all die schweren Päckchen, die du mit dir herumschleppst loslassen. 🤩 Freu dich auf einen vitalisierenden und anregenden Flow (der absolut Anfänger freundlich ist) und dir einen Energiekick für den Tag gibt. Egal ob als Morgenroutine oder für die kleine Yoga Pause zwischendurch - Mond Yoga hilft dir, dein Selbstwertgefühl zu stärken und rundum wohl in deinem Körper zu fühlen🧘🏼♀️
Roll deine Matte aus und lass uns anfangen 💕
Viel Spaß 🥰
23 окт 2024
