Hi ich bin Jule von LUNAR BALANCE. Herzlich willkommen auf meinem Kanal. Hier findest du hochwertige Videos rund um die Themen Entspannung, Yoga und Fitness, im Einklang mit dem Mond. Ich selbst bin Mama von drei Kindern (2 Töchter an der Hand und ein Kind in den Sternen) und weiß, wie kostbar diese kurzen Momente der Ruhe im Alltag sind. Der Mondzyklus und der gesamte Jahreskreis geben meinem Leben eine ganz besondere Struktur. Seitdem ich mich mit der Natur und ihren Rhythmen bewusst in Einklang bringe, verstehe ich mich und meine Bedürfnisse viel besser. Ich möchte dich an dieser Erfahrung teilhaben lassen, um mehr Akzeptanz und Selbstliebe für dich zu entwickeln. Es freut mich das du hier bist und ich wünsche dir viel Spaß mit meinen Videos! Lass uns deine Reise beginnen.
Sehr gerne ❤ Freut mich, dass es dir gefallen hat 😊 Machst du schon länger Vollmond Rituale in Verbindung mit Yoga oder war das dein erstes Mal? Liebste Grüße 💖
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Danke für dein Feedback 😊 In den anderen Playlists ist der Ton besser, es gab bei der Video Bearbeitung zur Mondgymastik-Reihe technische Schwierigkeiten ❤
Hallo Jule, nochmal vielen Dank für die tolle Zeit. Die Videos hatten eine super Länge, so dass ich sie gut in den Tag (Abend) einbauen konnte. ❤ Ich habe auch schon nach wenigen Übungen eine Entspannung gespürt. 🥰
Tatsächlich hat mich mein Schweinehund gestern überlistet, während ich das Kind zum Schlafen gelegt habe, bin ich selbst eingeschlafen ohne meine Übung gemacht zu haben... Morgens aufgewacht und echt ein schlechtes Gewissen. Man muss sooo wachsam sein!
Ich werde nun Entspannt in die Nacht starten, kann mich den vorherigen Kommentaren nur anschließen, Danke Jule für solch eine Form der Hilfe zur Selbsthilfe 🥰
Jule, ich danke dir so sehr. Diese geführten Sequenzen entspannt und ohne Zeitdruck in meinen Tagesablauf einzufügen, sind einfach nur Balsam für meine Seele. Danke, dass es dich gibt 🙏😊
Aktiv in den Tag gestartet. Es fühlt sich gut an, wenn man sich auch nur wenige Minuten nur für sich nimmt. Es hebt die Laune täglich. Dazu noch der tolle Räucherduft "Selbstliebe" 👍😊. Danke für die tolle Challenge! 🫶
Die Videos sind kurz und knackig und helfen mir jeden Tag so sehr etwas Gutes für meinen Körper zu tun! Und das mit wenig Zeitaufwand (5 Minuten findet jeder im Alltag Zeit für sich, oder sollte es dringend tun!) und Übungen die denke ich jeder leicht umsetzen kann. Danke für die bisherigen Videos, liebe Jule!!
