… mit dieser längeren Version (15 Minuten) kannst du das Hawaiianische Vergebungsgebet „Ho’Oponopono noch besser zur Begleitung von Meditation, Prozessarbeit etc. nutzen.
Mit dem Klang eines rauschenden Baches - der Gilsa aus der Märchenregion in Hessen - im Hintergrund „waschen wir unser Herz“ und können innere Klärung und sogar heilsame Wirkungen erfahren.
In orientalischen Heilungzentren wurden zu diesem Zweck in alten Zeiten Wasserleitungen in die Wände der Gästezimmer eingebaut, damit der Klang von fließenden Wasser überall zu hören war. ⛲️🥰
Beim Ho’Oponopono öffnen wir einen weiten liebevollen inneren Raum, in dem wir die Verbundenheit und das Mitgefühl mit allen Wesen stärken.
Selbst wenn du noch von deinen Gefühlen abgeschnitten bist, besteht die Möglichkeit, über wiederholtes Praktizieren einen Zugang wiederherzustellen. Dabei hilft, eine Hand auf den Bauchraum, und eine Hand aufs Herz zu legen, und in beide Hände „zu atmen“. Du kannst es anwenden (singen, sprechen, tanzen, malen etc) um in Frieden zu kommen mit dir selbst oder einem anderen Menschen.
Wie heilsam die Erkenntnis, was wir uns selbst (Seele, Geist oder Körper) „angetan“ und zu vergeben haben. Da muss niemand anderes beteiligt sein.
🙏🦢
Bei Fragen zum Vergebungsgebet oder für Rückmeldungen schreibe mir gerne einfach hier in den Kommentaren oder per email an Shafiya@gmx.de 🌟🌸🌟
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5 окт 2024
