Dankbaarheid kan je op een snelle manier uit een piekerspiraal krijgen!
Door me te verdiepen in dankbaarheid, heb ik mezelf naar een ander bewustzijnsniveau kunnen tillen, waardoor ik nu sneller uit de ‘ik voel me zo zielig’ modus kan stappen.
Die modus heb ik meer dan eens gevoeld in de afgelopen 27 jaar, maar ik moet eerlijk zeggen dat het tegenwoordig nog erg weinig voor komt. Let wel: het is niet zo dat ik me niet zielig mág voelen; ik kies er alleen voor om daar niet te lang in te blijven hangen. Dat dient niemand, maar al helemaal mezelf niet.
Emoties zijn oké, emoties proberen je iets te vertellen - je te leiden. Het punt is dat het je niet moet gaan lijden! Ja, dat bedoel ik zo letterlijk als het er staat. Er zijn namelijk van die momenten dat het geen leiden meer is, maar dat het je echt heel erg veel pijn gaat doen.
In deze aflevering vertel ik je meer over de piekerspiraal en hoe dankbaarheid je kan helpen hier snel(ler) uit te stappen.
***************************************************************
Naast deze podcast kun je me ook vinden op mijn website en diverse social media kanalen.
Check daarvoor de link.
www.angela-aagenborg.nl/links
3 июл 2024
