170만 약사 유튜버가 실제 먹고 있는 영양제 18가지를 공개 합니다 (품질 관리 잘된, 건강 지키기 위한 조합, 2024년 버전)

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안녕하십니까 갓독자님들 ^^
오늘 영상은
일년만에 다시 안내드리는
제가 직접 섭취 중인 영양제 조합을 말씀 드립니다.
일년전에는 130만 약사 유튜버였는데
이제는 170만 약사유튜버가 되었습니다 ^^
감사드립니다.
제가 직접 성분 배합한 제품을 포함해서
국내 제품
그리고 해외 직구 제품까지 다양한 제품
총 18가지를 섭취 중인데
디테일한건 참고해주시고요!
건강한 영양제 생활을 응원합니다!
감사합니다!
▶️ 인스타그램: / yakstory119
▶️ 밴드 : band.us/@yakstory119
▶️ 고약사와 1:1 영양제 상담 : 친한약사
pharmabros.page.link/main
▶️ 비지니스 메일 : yakstory119@sandbox.co.kr
❗️본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
🔆본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다

Опубликовано:

29 янв 2024

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Комментарии : 872

@Diamond-bi6vk 5 месяцев назад

영양제 엄청 중요하게 생각하는데 좋은정보 감사합니당 😊

@yakstory119 5 месяцев назад

감사합니다 ^^

@NYHKSEL 5 месяцев назад

고약사님의 업데이트된 영양제 영상 기다렸어요. 항상 감사드려요~

@yakstory119 5 месяцев назад

도움이 되시길 바랍니다 ^^ 감사합니다.

@Only-rc7rd 5 месяцев назад

늘 감사드려요~^^ 쿄릭 숙성마늘을 먹고싶은데요 약사님이 드시는 쿄릭마늘은 쿠팡에도 아이허브에도 없고 비슷한 쿄릭숙성 마늘은 300정짜리 있던데 그거 먹어도 될까요? 그렇다면 복용법도 부탁드립니다~~^^♡

@yakstory119 5 месяцев назад

그거 드셔도 됩니다. 하루 6알까지 섭취 가능합니다.

@user-wo1jg5ge1r 5 месяцев назад

쿠팡에 있어요 방금 제가 검색해봤어요

@coco-yb5yx 5 месяцев назад

전 속에 열이 많은사람인데 먹어도 될런지요?? 삼은 당연히 못먹고 홍삼만먹어도 열나고 양파즙도 몸에 열나는데

@user-eo7qg7mz2l 5 месяцев назад

역시 고약사님 정말 직접적으로 도움 되는 영상 늘 감사드립니다!!가장 진실성이 느껴지는 약사 유튜버라 생각 듭니다!

@yakstory119 5 месяцев назад

감사합니다 ^^

@user-wt5jz6le9s 5 месяцев назад

약사님 ~영상 잘 보고 좋은 영양제 잘 선택해서 먹고 있습니다 💕 감사합니당~~~🙏😊

@yakstory119 5 месяцев назад

감사합니다 ^^

@bloomingdays8594 5 месяцев назад

약사님 안녕하세요~ 늘 좋은 영상, 유익한 영상 너무 감사합니나! 전 얼마전에 출산 후 현재 모유수유 중인데 가능하면 오래 모유수유 하고 싶은데 또 이런저런 영양제도 챙겨먹고 싶어서 모유수유 하면서 알려주신 영양제들 먹어도 될지 궁금해서 문의드립니다!ㅠㅠㅎㅎ 하이땡 비피더스 쿄릭 숙성마늘 닥터스베스트 알파리포산 유땡양행 혈당케어 더좋땡 트리플 알로에 트루땡 양태반 글루타치온 위 제품중 수유부가 섭취하면 안되는 영양제가 있을가요? 그리고 현재 쏜리서치 멀티비타민 등 영양제들 복용중인데 그 영양제 계속 복용하면서 알려주신 영양제들 같이 복용해도 되는건지, 한번에 같이 섭취해도 되는건지, 하나하나 복용 간격을 두고 챙겨먹어야 하는건지 궁금합니다! 육아하면 잊어버렸다가 나중에 챙겨먹거나 할때가 많아서 다 따로 먹기가 쉽지 않을 것 같아서요ㅠㅠ

@yakstory119 5 месяцев назад

말씀하신 부분들 섭취하셔도 괜찮습니다~ ㅎㅎ

@euone3213 5 месяцев назад

이 영상 기다렸어요ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 맨날 예전거만 봤었는데 !! 약사님 덕분에 영양제 12가지 정도 잘 챙겨먹고 있습니다❤ 감사합니다

@yakstory119 5 месяцев назад

도움이 되셨다면 다행입니다^^

@user-rr5cf3fl5k 5 месяцев назад

오늘 영상보니깐 저랑드시는게 비슷하네요~^^ 아마 약사님 덕분이겠죠~^^ 오늘영상도 유익하게 보았네요~~

@yakstory119 5 месяцев назад

나이스 입니다 ^^

@user-qm2vf3qe7y 5 месяцев назад

약사님 너무 좋은 정보 잘 보고 있습니다. - 얼라이브 원스데일리 포맨 멀티비타민 (종합비타민) - 스포츠리서치 오메가3 (1250mg) - 스포츠리서치 아스타잔틴 (12mg) - 스포츠리서치 이브닝프림로즈(1300mg) 위와 같이 복용하고 있었는데, 이석증이 주기적으로 발생해서 (나우푸드) 징코빌로바 + 스포츠리서치 비타민 D3 (50mcg) 이렇게 두 가지를 더 추가해서 먹을려고 하는데 괜찮을까요?

@yakstory119 5 месяцев назад

크게 문제는 없을 거 같습니다^^

@user-mx9kb1wj4z 5 месяцев назад

콜레스테롤이랑 중성지방 조절차 비타민d3오메가3 메디오랩꺼 챙겨먹고 있었는데 더 챙겨 먹을 것들이 많아보이네요~ ㅎㅎ

@yakstory119 5 месяцев назад

네 기본은 오마비디유씨입니다^^

@user-fo7sj6vt6g 5 месяцев назад

잘 들었습니다 성분도 알려주셔서 좋네요

@yakstory119 5 месяцев назад

잘 들어주셔서 감사합니다!

@user-xh7fk3vs6q 23 дня назад

도움되는 귀한 말씀 꼭 기억하겠습니다~~^저는 요즘 나이드니 무릎 관절에 소리가나니 이만저만 신경이 쓰이더라구여. 두달 전부터 활력포션콘드로이친 영양제 챙겨 먹기 시작했네여. 저는 잘 맞는지 효과 잘 보고있습니다

@user-ng4tm4ot1i 16 дней назад

40대 중후반에 먹어도 효과 괜찮을까요?

@user-sn3er7uw3m 5 месяцев назад

언제나 좋은정보 감사합니다

@yakstory119 5 месяцев назад

감사합니다!

@retailgaeun2749 4 месяца назад

좋은정보 너무 감사드립니다 영양제가 중요한지 몰랐네요

@user-jv3pi1nn9k 5 месяцев назад

고약사님이 추천해준 트******콜라겐은 원료중에 피쉬콜라겐이 중국산이던데 괜찮을까요? 갠적으로 찝찝해서 중국산은 뭐든 피하고 싶거든요 ㅠ

@yakstory119 5 месяцев назад

원산지는 중국산이 일부 부원료로 들어간겁니다 용량을 높이기 위해서 주원료는 아닙니다 ^^

@user-fo7sj6vt6g 5 месяцев назад

영양제 설명 잘해주셔서 좋아요

@yakstory119 5 месяцев назад

좋게 봐주셔서 감사합니다~

@user-pr5lt6zc3i 5 месяцев назад

이 유투브 보고 처음으로 영양제를 구매해봤어요! 이 영상에 나온 오마비디유씨 제품들 그대로 똑같이 샀는데 먹는 순서나 방법을 모르겠습니다🥲 간단하게라도 알려 주실 수 있을까요?🙏🏻

@yakstory119 5 месяцев назад

유산균은 공복 마그네슘은 저녁이나 취침전에 나머지는 아침 저녁으로 편하게 나눠서 섭취하셔도 됩니다~ 오메가3랑 비타민d는 식후에 같이 섭취하시면 더 좋구요^^

@user-hi8pw8mx6k 4 месяца назад

약사님 안녕하세요 항상 좋은 정보 감사합니다. 혹시 설명해주신 액티브 b-q10 제품과 밀크시슬 제품을 같이 먹어도 될까요?

@user-yo1vo1np8j 4 месяца назад

좋은정보 감사합니다 건강검진시 골밀도가 평균치보다 낮다고하여 영양제 보충을 생각하고 있습니다.기본 오마비유씨에서 칼슘보충제만 추가하여 보충하면되는지아니면 비타민D를 제외하고 칼슘 보충제만 보충해되는건지 궁금합니다. 그리고 비타민D 경우 하루권장수치도 궁금합니다

@yakstory119 4 месяца назад

비타민D는 같이 섭취하시는 걸 권장드립니다~ 섭취용량은 2000~4000iu정도로 섭취하시면 됩니다!

@user-nr2ke4um3i 5 месяцев назад

선생님 영상 보면서 먹는 개수가 10개가 훨씬 넘었는데 선생님 영상을 접한지 어느덧 몇년이 되다보니 이젠 저에게 필요한것만 복용하다보니 개수가 많이 줄었습니다^^ 오늘 영상도 잘 참고 하겠습니다 늘 알차고 유익한 영상 감사드립니다♡

@yakstory119 5 месяцев назад

ㅎㅎ 꼭 필요한것만 선별하는데 도움이 되셨다니 ^^;; 매번 댓글 감사드리고용!

@user-bp1tw6fk8y 2 месяца назад

뭐뭐드시는지 알 수있을까요?

@junyoung2923 5 месяцев назад

알려주셔서 감사해요 참고해서 먹을게요

@yakstory119 5 месяцев назад

시청해주셔서 감사합니다^^

@user-vh1fq3dh1c 4 месяца назад

좋은정보감사해요

@yakstory119 4 месяца назад

제가 봐주셔서 감사하죠^^

@cheunting 5 месяцев назад

좋은정보 감사합니다~^^

@yakstory119 5 месяцев назад

도움이 되셨다니 감사합니다!

@parkbora429 5 месяцев назад

매번 좋은 영상 감사해요 나이가 들수록 건강은 염려되고 검색해보면 정보가 너무 많아 멘붕이었는데 깔끔히 정리해주셔서 도움이 많이되요^^

@yakstory119 5 месяцев назад

도움이 되셨다면 다행입니다^^

@reureu13 5 месяцев назад

안녕하세요 요즘 건강에 적신호가 켜진거 같아서 이제야 알아 보면서 영양제 먹으려고 노력중인데 정말 많이 도움이 되고 있어요😢근데 아직도 너무 어려운 세계네요..ㅠㅠ약사님이 추천해주신 투퍼데이 종합비타민 구입해서 먹고 있는데 이 영상에서 추천해주신 영양제 중에 같이 먹으면 안되는 영양제나 같이 먹으면 좋을 영양제가 있을까요?? +자궁쪽 건강이 안좋아졌는데 도움 되는 영양제 있는지 추천 해주시면 감사하겠습니닷😂(질유산균은 먹고 있어요)

@yakstory119 5 месяцев назад

비타민B군만 빼시면 됩니다^^

@Byeol-uc4ko 5 месяцев назад

안녕하세요 약사님:) 뼈에 좋은 영양제로 솔가 어드밴스드 칼슘을 복용중인데, 비맥스 제트와 같이 복용해도 과잉복용되는 성분이 없을까요? 혹은, 종근당 벤토벨S를 먹는게 좋을지 고민중입니다. 두제품 모두 주요 성분들은 체크 해봤지만 확실하게 알고싶어서 문의 남깁니다! ^^

@yakstory119 5 месяцев назад

같이 섭취하셔도 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다~ 제트와 벤포벨S는 제가 선택해드리기가 어렵습니다 본인이 선택하시는게 중요합니다 ㅜ

@user-rr2iq8sq7l 5 месяцев назад

❤저도 엄청 많이 먹고있는데 몇개씩 나눠서 먹어요~~^^ 오늘도 유익한 말씀 소중하게 활용하겠습니다 감사합니다 🙏 소확행 했습니다!!^^♡♡

@yakstory119 5 месяцев назад

ㅎㅎ 매번 감사드립니다 ^^ 감사합니다

@user-rr2iq8sq7l 5 месяцев назад

@@yakstory119 제가 더 감사하죠~~^^

@user-lr5cp5zf8l 4 месяца назад

안녕하세요 전부터 계속 약사님 영상보고 영양제를 챙겨먹기 시작했는데요 좋은 정보 늘 감사히 시청중입니다! 혹시 질문하나만 할까하는데요! 쏜리서치 기초영양소 쏜리서치 칼슘마그네슘 하루담백 오메가3 유산균 이렇게 섭취중인데 오마비디유씨 충분히 섭취중일까요? 아니면 종합비타민 말고 비디씨 각각 먹는게 좋을까요?

@yakstory119 4 месяца назад

일단 기본베이스는 된다고 생각합니다~ 부족하시면 부족한 부분만 더 채워주시면 될 거 같습니다^^

@user-bx4zg8ci8y 5 месяцев назад

감사합니다

@yakstory119 5 месяцев назад

감사합니다!

@Jun.92 4 месяца назад

안녕하세요 약사님 유익한 영상 감사합니다…! 혹시 질문 드려도 될까요? 영양제 섭취중에 비타민 D, K2, 칼슘/마그네슘을 저녁 식후에 섭취를 하는데 저 4가지 성분을 한번에 다 먹어도 흡수경쟁 같은게 있을까요? 있다면은 시간차를 어떻게 두고 먹는게 좋은지 궁금합니다

@yakstory119 4 месяца назад

크게 문제 없을 거 같습니다^^

@hochrufgo 4 месяца назад

선생님이 설명 해주셨던 약들중에서 투퍼데이종합비타민과 나우푸드의글루타민을 부모님께 사드렸는데 혹시 뇌경색약과 당뇨약을 복용중이신 분이 이 두가지를 같이 복용해도 괜찮을까요?

@yakstory119 4 месяца назад

크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다^^

@dada_k0415 4 месяца назад

좋은정보 감사합니다. 영상에 정보가 많아서 다른영상도 다 보고있는 중입니다. 이번 영상엔 없지만 " 쏜s.a.t "의 경우" 양태반 글루타치온"이랑 같이 먹는게 좋은거죠??

@yakstory119 4 месяца назад

네 같이 섭취하셔도 괜찮습니다^^

@kki_seul 5 месяцев назад

영상 잘 봤어요 고약사님 :) 짜주신 루틴대로 영양제 먹고 있는데 영상 보니 몇 개 추가하고 싶네요 ㅎㅎ 영상 속 영양제들은 어떤 루틴으로 드시나요?? 언제 얼만큼 드시는지 궁금합니다!

@yakstory119 5 месяцев назад

피로와 관련된 건 오전에 마그네슘은 저녁에 글루타치온 알파리포산 유산균 같은 종류들은 공복에 나머지는 식후 아침 점심 저녁으로 나눠서 편하게 섭취하고 있습니다^^

@user-ef3li2hm7n 5 месяцев назад

약사님 질문있어요🙋🏻‍♀️영상보고 리포좀 비타민c 알게되어 찾아보는중인데요, 보통 비타민c는 다른 영양소들과 함께 섭취해야 좋다그래서 식중이나 식후에 섭취하곤 했는데 소개해주신 비타민c는 아침식전에 섭취하는게 좋다고 나오네요. 원래 비타민c 자체가 식전에 먹는게 더 좋은걸까요? 늘 유익한 영상 감사히 보고있습니다❤

@yakstory119 5 месяцев назад

맞습니다 위장장애때문에 식후에 섭취하라고 보통 말씀드리는데 수용성은 식전이 더 좋습니다^^

@user-wr2xb2ws7h 5 месяцев назад

좋은정보 너무 감사드려요❤❤ 이제 막 비타민에 대해 알아보는 중인데 오마비디유씨 먹는 시간대도 알려주실수 있나용!!

@yakstory119 5 месяцев назад

유산균은 공복 오메가3+비타민D는 식후에 같이 마그네슘은 저녁에 나머지는 오전에 섭취하시면 좋을 거 같습니다^^

@user-xe3zc1qb1b 5 месяцев назад

좋은정보 감사합니다 포도씨 추출물 복용중인데 어떤가요~

@wowellin 5 месяцев назад

당뇨환자이고요, 바나바잎 영양제는 먹고 있는데 알파리포산에 솔깃하네요. 바나바잎대신 알파리포산으로 바꿔야 할까요? 한 쪽 발저림 증상이 있습니다ㅠㅠ

@yakstory119 5 месяцев назад

이건 본인의 선택입니다~ 다만 발저림증상에 도움이 되는 건 아닙니다^^ 1.저림증 : 마그네슘 + 비타민E + 비타민B12 2.쥐나고 통증있고 부종있고 저리는경우 : 1번에서 1~2가지 정도 선택하시고 + 마그네슘 + 비타민E + 비타민B12 정도로 복용하시고 더 추가하고 싶으시면 오메가3, 나토키나아제, 은행잎 추출물을 추가해주시면 될 거 같습니다^^"

@user-xd3pp9kg8b 5 месяцев назад

고약사님 덕에 나이에 비해 건강합니다. 항상 감사한 마음으로 유튭 시청해요~ 고약사님 밴드에 올라오는 약들도 성분과 가격에서 아주 만족도가 높아요 진심으로 감사 드립니다.

@yakstory119 5 месяцев назад

최선을 다해서 노력 중 입니다 도움이 되신다니 무한 감사 ㅎㅎ

@junkingrighthere 5 месяцев назад

안녕하세요 약사님! 아토피로 유산균을 알아보고 있는데 약사님 영상보고 락토바실러스 람노서스 gg 레이크에xx 사의 200억 균주 구매해서 섭취하려고하는데 균주 200억 보장 되어있을까요? 해당 제품도 약사님 관점에서 아토피 피부에 추천하실만한 제품일까요?!!

@yakstory119 5 месяцев назад

200억 보장이 아니라 200억 투입일겁니다 ^^:;

@junkingrighthere 5 месяцев назад

@@yakstory119 아토피에 추천하실만한 괜찮은 제품일까요?

@user-qo2ex3pm5n 5 месяцев назад

약사님. 50대후반이고 고지혈증, 고혈압약은 10년이상 먹고있고 이번 건강검진에 당뇨경계선에 있다고 해서 알아보니 "코큐메가"라는 약을 먹으려고 하는데 괜찮을까요?

@yakstory119 5 месяцев назад

특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다.

@ykm369 5 месяцев назад

약사님 혹시 나우푸드 껄로 밀크씨슬,프로바이오틱,아연,오메가3,비오틴,마카,아르기닌,히알라루론산 비맥스메타 이렇게 섭취하고있는데 게속 섭취 해도괜찮나여?

@yakstory119 5 месяцев назад

용량만 많이 섭취하지 않으신다면 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다^^

@qwert1678. 5 месяцев назад

약사님 유튜브 영상도 그렇고 밴드 글들도 보면서 많이 배우고 있습니다❤ 곧 봄이 올텐데 알레르기 비염이 심해서 영상에서 소개해주신 쏜의 퀘르세나제 찾아봤는데 quercetin complex 이거 맞나요???

@yakstory119 5 месяцев назад

퀘르세틴과 브로멜라인이 같이 포함된 제품이면 맞습니다!

@user-sc6oo4nb4o 5 месяцев назад

참고하겠습니다 ~

@yakstory119 5 месяцев назад

시청해주셔서 감사합니다^^

@user-dy4pw3kn4j 5 месяцев назад

선생님 예전 영양제 추천영상에서 추천해주신 쏜리서치 기본영양소, 칼슘마그네슘, 스포츠리서치 오메가3 먹고 있는데 이대로 먹어도 괜찮을까요?? 아니면 선생님 드시는걸로 변경해야할까요?

@yakstory119 5 месяцев назад

이대로 섭취하셔도 문제가 되지는 않습니다^^

@TV-gh3ck 4 месяца назад

잘 보고있습니다~^^ 수험생 종합비타민도 추천해주세요~^^

@yakstory119 4 месяца назад

"1.오마비+포스파티딜세린+지피씨 2.오마비+우리딘+시티딘+콜린+DHA 정도가 도움이 될 수 있습니다.

@user-tf6zs2pp8b 3 месяца назад

약사님이 설명해주신 오마비유씨(d제외) 먹으러고 하는데 복용방법(시간순) 알고 싶고요, 비타민 c 같은 경우 2알 말고 1알만 먹어도 될까요?

@user-go8os1dv8b 3 месяца назад

오마비디유씨부터 시작하고 싶은데 이것도 많아서 비타민은 종합비타민으로 먹어도 괜찮을까요? 추천제품 있으실까요?😅

@neverever459 3 месяца назад

위 저산증말고 과다증에는 뭘먹어야할까요 소화효소는 다저산만 추천하더라구요

@sunshine_kyun 5 месяцев назад

비타민비군 영양제는 베타카로틴 성분이 있을까요? 담배를 끊지 못하지만 종합비타민은 섭취하고 싶어서요

@yakstory119 5 месяцев назад

B군에는 포함이 되어 있지 않습니다^^

@user-vm9be8zx5m Месяц назад

원하는 내용 알차게 다들어가 있네요 감사합니다

@user-ks4ks7ic9v 4 месяца назад

좋은정보 감사합니다

@yakstory119 4 месяца назад

시청해 주셔서 감사드립니다.

@user-ip4mk4ji3c 3 месяца назад

나우푸드 글루타치온 추천해주셔서 정말 효과잘보고 있어요 숙취1도 없고 피부 염증 확줄고 지금먹는 젤리 형태가 더좋은 건가요?

@user-ms7qr6bi6v 5 месяцев назад

오마비디유까지 먹고 밀크시슬 추가해도 괜찮을가요?

@jkjk-fg4ku 4 месяца назад

약사님 트루땡 플로땡유산균과 더리틀땡 람노땡유산균 중 고민하고 있습니다. 40대에는 어떤게 더좋은 선택일까요? 한쪽이 약사님과 교류가 많은분인거 알지만 객관적인 비교 및 추천이 되실거라 믿고 여쭙습니다!!

@yakstory119 4 месяца назад

이건 광고 오해의 소지가 될 수 있어 양해부탁드립니다.

@user-ur6ol2ee4w 5 месяцев назад

답글중 알파리포산과 아연같이먹음 안된다하셧는데 이유궁금하고 글루타치온 과 알파리포산 같이 먹음 좋다고하던데 맞나요?같이먹을때 알파리포산 몇미리먹어야되나요?

@yakstory119 5 месяцев назад

알파리포산은 미네랄들과 결합하는 특징이 있어 아연이랑 따로 섭취하라고 말씀드리는 겁니다~ 글루타치온과 같이 섭취하시면 좀 더 시너지가 있습니다~

@Nan._.rose._. 2 месяца назад

감사드려요 영양제 안먹고있어서 YD땡 오마비 우선 주문해서 먹기 시작했어요 +베르베린도 주문했는데 얼른 왔으면 좋겠네요! 항상 좋은 정보 감사합니다~~~

@user-xb1le5fi7n 2 месяца назад

영상 잘봤습니다! 약사님 제가 라이프익스텐션 투퍼데이 종합비타민 먹고 있는데 추천해주신 제품도 같이 먹어도 섭취과다같은 부작용은 없을까요 종합비타민은 그만 먹는게 좋을까요

@user-st1ju1em9x 5 месяцев назад

안녕하세요. 딱히 질병은 없지만 건강유지 목적으로 영양제 알아보는 40대 남자입니다. 항염목적으로만 봤을 때 커큐민과 프테로스틸벤 둘 중에 어느 것을 더 추천해주고 싶으신가요? :)

@yakstory119 5 месяцев назад

둘다 너무 좋지만 일단은 커큐민으로 시작해보시죠^^

@user-ih7dc4tk5y 5 месяцев назад

선생님 바나바잎이랑 가르시니아가 들어간 국산 다이어트 약? 혈당을 낮춰주고 도움 준다고 하는 로하스웰 혈당 다이어트라는 약을 복용하려고 합니다. 근데 가르시니아가 부작용이 있다는거 같은데 해당 제품같은 경우는 장기간 복용하면 안되나요? 문제가 없으면 장기간 복용해도 상관없나요?

@yakstory119 5 месяцев назад

저는 권장드리지는 않습니다^^

@user-bo9sf9mb8q 5 месяцев назад

오마비디유씨 알게해주셔서 감사합니다 ^^ 아침에 유산균,비타민c,비타민b,마그네슘,루테인 한번에 먹고있는데 괜찮을지 궁금합니다

@yakstory119 5 месяцев назад

유산균 공복에 섭취하시고 마그네슘은 저녁에 나머지는 식후에 편하게 섭취하시면 됩니다!

@user-sj1vv1tf1q 3 месяца назад

이분은설명을너무잘하셔

@user-cg4tw4jc2y 5 месяцев назад

영상 열심히 보고있어요!!~~^^ 위암수술로3년차 접어들었어요 ㅠㅠ 영양제 먹어도 될까요??~~

@yakstory119 5 месяцев назад

3년정도 이상이 없으셨으면 너무 자극적인것만 아니라면 괜찮을 거 같습니다^^

@user-fz8tp7rb2f 3 месяца назад

답글 달아주시는거보고 처음으로 문의드립니다 50대초여성인데 최근에 영양제를 다시 먹기시작했습니다 다른기본영양제에 항산화제를 코큐텐 msm 글루타치온을 먹기 시작했는데 알파리포산과 피크노제놀을 같이 더 추가해도 될까요? 항산화제가 많아져도되나해서요 1-2가지만 복용하라고하는 말을 들어서요

@user-lq6gm3yy8t 5 месяцев назад

요즘 영양제에 관심이 생겨서 약사님 영상을 챙겨보는중인데 쏜리서치,스포츠리서치 제품이 너무 비싸더라구요 ㅜㅜ 그래서 선생님이 영상에서 드시는 영양제로 대체해도 괜찮을까요?

@yakstory119 5 месяцев назад

저는 섭취하는게 계속 바뀝니다~ 대체하셔도 되지만 꼭 고집하실 필요는 없습니다^^

@user-kf7cb2jn5q 5 месяцев назад

영상잘보고있습니다 만성췌장염으로 염증때문에 췌장혈관이 막힐수도있나요?

@yakstory119 5 месяцев назад

네 염증이 반복되면 막힐 수도 있습니다.

@jwko4519 5 месяцев назад

오마비디유씨 열심히 먹고 있는데 그외 드시는 제품들 까지 다 먹으려면.. 약으로 배채우겠어요 ㅎㅎㅎ.. 그중에서도 딱 필요한것만 골라서 먹어야겠다 생각을 해봅니다. 많은 도움이 될거 같은 영상이네요 감사합니다

@yakstory119 5 месяцев назад

필요한것만 선별하는게 중요합니다 ^^ 감사합니다.

@user-xy5wi4uo2y 4 месяца назад

약사님 안녕하세요! 여기서 말씀하신 오마비디유씨에다가 아연 까지 더해서 먹어도 괜찮을까요??

@user-od6gv4xh6i 4 месяца назад

오마디비유씨에 추가로 관절영양제 섭취하고 싶은데, 추천해주시는 영양제가 있을까요?

@user-yn6wu4jr7b 5 месяцев назад

160만유튜버아니고 173만유튜버인데 10만이상 깎는 겸손함 ㄷㄷ

@yakstory119 5 месяцев назад

아. 이게 사실 좀 된 영상 이라서요 ^^ㅣ

@user-qe2jl4uk9f 5 месяцев назад

선생님 저위산증인데 쏜리서치 bpp와 지금 복용중이신 슈퍼엔자임 중에 어떤 게 더 나을까요? 현재 bpp 복용중인데 피드백은 만족스럽습니다.

@yakstory119 5 месяцев назад

bpp요 ^^ 꾸준히 드시길 바라고 위점막 재생하는 글루타민이나 초유 등을 함께 섭취하세요

@user-qe2jl4uk9f 5 месяцев назад

@@yakstory119 감사합니다!!

@user-uk5uz1ui4b 2 месяца назад

영양제알아보다머리가아팟는데 영상도움많이받았어용👍🏻 직접드시는 영양제 먹는 순서,시간궁금해요 그리고 종합비타민은 드시지않나용? 구매를 갈수는없는데 택배로받아볼수있나용?

@user-fv1fu3zy1q 2 месяца назад

ㅇㄷ

@user-qm2vf3qe7y 5 месяцев назад

안녕하세요, 약사님😊 매번 모든 영상 잘 보고 있습니다! 60대 부모님께서 1. Life Extension Two-Per-Day 멀티비타민 2. Life Extension Bone Restore with 비타민 K2 3. 스포츠리서치 오메가3 (1250mg) 4. 루테인 이렇게 총 4가지를 함께 드시는데, 1,2번은 비슷한 성분이 많아 겹치는데 같이 섭취하는게 괜찮을까요?

@yakstory119 5 месяцев назад

섭취하셔도 괜찮습니다~ 불안하시면 멀티비타민을 한알만 섭취하셔도 괜찮습니다^^

@earlyk1930 4 месяца назад

안녕하세요. 약사님 매번 영양제 고를 때마다 영상 잘보고 있는 구독자입니다🙂 저는 올해 만 27세 여성인데 루테인은 40세 전에 먹지 말라는 영상을 봐서요! 혹시 영상에서 드시는 영양제 중에 제가 먹으면 안되는? 영양제가 있을까요~?

@lisap9904 4 месяца назад

안녕하세요. 제가 콜레스테롤과 특히 감마지피티가 매우 높은데요.(마른 체형이고 건강한 편이었는데 작년에 한 건강검진에서 갑자기 기준치 몇 십배가 올랐어요;; 지방간 없으며 초음파 사진상으로도 큰 문제는 안 나왔습니다;;;) 지금 현재는 쏜리만 먹고 있는데요. 쏜리랑 같이 먹으면 좋을 약을 말씀해 주실 수 있으실까요? 바쁘시겠지만 꼭 좀 말씀 부탁드립니다. ㅠㅠ 제발요 ㅠㅠㅠ

@yakstory119 4 месяца назад

제품은 추천드리기에는 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다 밀크시슬, 아티초크, 커큐민 같은 성분들이 도움이 될 수 있습니다^^

@user-nc4tz8bl7k 5 месяцев назад

안녕하세요 약사님 제 동생이 만성 묘기증을 10년 가까이 앓고 있습니다 묘기증은 딱히 치료법이 없어서 항히스타민제를 계속 복용중이라 졸림 부작용 때문에 일상생활에 많은 어려움을 겪고 있습니다 묘기증을 앓고 나서 우울증도 생겼구요.. 혹시 시간이 되실 때 묘기증에 좋은 약도 추천해주시면 감사하겠습니다

@yakstory119 5 месяцев назад

안녕하세요 알러지에 좋은 오메가3 + 양질의 유산균 + 퀘르세틴을 조합해보세요!

@user-js9yq3ft7u 5 месяцев назад

식후혈당 예방 차원에서 먹어보려 하는데요 바나바잎과 여주추출물 중에서 어떤걸 먹으면 좋은지요?

@yakstory119 5 месяцев назад

바나바잎은 조금더 직접적인 인슐린 유사 작용을 하고 여주는 조금더 다양한 작용을 하지만 둘다 예방 차원으로는 부적합합니다. 개인적으로는 알파리포산+ 마그네슘 비타민 비균 등을 추천드립니다.

@abcdeukjh 5 месяцев назад

늘 유익한 영상 감사합니다 약사님 제가 하루에 섭취하는 영양제를 잘 섭취 하고 있는지 궁금해서요 점심먹고 바로 코큐텐100mg와 엘카르니틴1000mg을 같이 먹고 한시간 후 msm2000mg과 셀레늄400mcg를 같이먹고 또 한시간 후 이노시톨 2000mg과 비타민d 4000iu를 같이먹고 30분 후 비타민c 1000mg을 먹고 저녁먹고 오메가3 500epa/250dha(3알)먹고 자기 전 마그네슘 500mg을 매일 먹고 있 어요 그런데 영양제를 이렇게 먹어도 괜찮은지 궁금해서요😁

@yakstory119 5 месяцев назад

용량 자체는 크게 문제 없는 기본적인 조합입니다 ^^ 마그네슘이 500이라는게 순수 마그네슘이면 용량 살짝 초과해서 신경 써주심 될듯 합니다 ^^

@yakstory119 5 месяцев назад

400이하로용

@abcdeukjh 5 месяцев назад

너무 감사합니다❤

@sunhwa88 5 месяцев назад

아이허브에 21 센츄리 제품도 성분 분석 부탁드립니다 가격이 너무 싸서 가끔 구매하기도 하는데 약간 찜찜해요 나우처럼 가성비가 있는 브랜드인지 궁금하네요

@yakstory119 5 месяцев назад

특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다.

@sunhwa88 5 месяцев назад

@@yakstory119 특정 제품만 분석해달라는 뜻은 아니었고 종종 외부에 맡겨 브랜드별 성분 가성비 등등 비교하시는 경우에 포함 여부를 말씀드린 것이니 참고 바랍니다.. 아이허브 가격 많이 올랐다 하시는데 유독 이 브랜드만 터무니없이(?) 싸거든요 싸서 먹긴 하는데 먹으면서 좀 찜찜해서요..;;

@user-hb3sn5pe3w 5 месяцев назад

선생님이 추천해주신 오메가3 먹고 있습니다. 병원에 아는 사람이 있어 전문의약품 오메가3 처방해주겠다는데 어떤게 좋을까요? 병원 오메가3는 2개 먹어야 된다하더라고요.

@yakstory119 5 месяцев назад

병원에서 처방해주는것도 나쁘지 않습니다^^

@user-zt2gn6zw1r 5 месяцев назад

아이허브에 들어가 교릭 제품 찾아보니 심혈관, 혈압 등 여러 용도가 비슷비슷하니 종류가 많아서 헷갈리는데 역사님이 먹고 있다고 올려준 사진은(교릭 Cleanse & Digestion) 칸디다균 제거 및 소화 포뮬라로 나와 있어서 어리둥절했어요. 제품을 잘못 올리신건가요?

@yakstory119 5 месяцев назад

안녕하세요! 아아 쿄릭 기본 제품 섭취 중입니다 ^^ cardiovascular 입니다 ^^

@user-vj1ju3zu8v 4 месяца назад

고마워요 나우. 라이신. 아미노산성분은 어떤지요~^^

@yakstory119 4 месяца назад

나쁘지는 않다고 생각합니다!

@tpahfod 5 месяцев назад

영상 너무 유익하게 잘봤습니다!! 혹시 나토키나아제는 어떤가요? 혈행개선에 도움된다고 하는데 추천해주실만한 제품 있을까요??

@yakstory119 5 месяцев назад

나토키나제도 괜찮다고 생각합니다~ 다만 상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다!

@tpahfod 5 месяцев назад

일일히 답변해주시고 감사합니다!! 구독은 이제서야 눌렀지만 항상 유익한정보 잘 보고있습니다! 감사합니다!!!@@yakstory119

@frauhwang_tv 5 месяцев назад

영상 너무 잘 보고 있습니다. 저희는 독일에 살고 있는데요. 영양제는 주로 오쏘몰만 먹고 있어요. ( 저희는 바이탈 m,f 아이들은 키즈 ) 한국에서도 오쏘몰 바이탈이 런칭했다던데... 혹시 오쏘몰 바이탈에 대한 성분 리뷰 예정은 없으신가요? 아무래도 말이 많은 영양제다 보니 이름만으로 먹긴하는데 진짜 성분도 그 정도 일지 궁금합니다.

@yakstory119 5 месяцев назад

특정 제품만 리뷰를 해드리기에는 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.

@ajeongkim7006 5 месяцев назад

유산균이랑 알파리포산이랑 같이 먹어도 되나요? ㅎㅎ 유산균은 일어나자마자 한알씩 먹고 있긴 한데...

@yakstory119 5 месяцев назад

알파리포산은 미네랄과 결합하는 특성이 있어서 유산균에 아연이 들어간거면? (미네랄등) 따로 드셔야 합니다만 유산균만 들어간거면 거의 문제가 없습니다!

@ajeongkim7006 5 месяцев назад

@@yakstory119 약사님 항상 이렇게 답글도 달아주시고 ㅠㅠ 유익한 영상 제작해 주셔서 저는 정말로 감사드려요 ㅠㅠ 목적이 어찌 되었든 항상 사람들에게 선한 영향력으로 도움 주시고 제가 약사님 위해 기도 합니다... (종교는 없음 ㅎㅎ) 저는 해외 살아서 한국 만큼 좋은 영양제는 구할 수 없지만 항상 약사님 영상 챙겨 보면서 최고의 조합을 찾으려고 노력하고 있어요 ㅎㅎ 그리고 잊지 않고 오마비씨유!! 잘 챙겨 먹고 있습니다 항상 감사드리고 평안하세요 :) 다음 영상도 기대하고 있을게요!! ㅎㅎ

@oligopoly-o3k 4 месяца назад

약사님 오메가 3관련해서 질문이 하나있는데요 나우푸드 epa500dha250제품을 섭취하고 있는데 일주일에 생선은 거의 안먹고 있습니다. 그래도 하루 한알만으로 충분하겠죠..? 1000은돼야한다고 하셔서 아리까리합니다 ㅠㅠㅠ

@noyoyo1 5 месяцев назад

약사님 안녕하세요! 약사님 영상보고 혈당 조절 도움을 위해 말씀주신 혈당케어 제품을 구매하려하는데 유x양행 혈당케어 제품이 곧 단종된다는 내용을 공식몰에서 보아서요 ㅠㅠ 혹시 위 제품 단종시 대체할수 있는 또다른 제품도 추천해주실 수 있는지 여쭈어봅니다. 추천해주시기 어렵다면 추후 단종시 다른 제품을 구입하게 될때 어떤 함량을 어떻게 보고 구입해야하는지 조언 부탁드립니다! 감사합니다

@yakstory119 5 месяцев назад

이건 저도 찾아봐야 할 듯 합니다^^

@user-bj4gu6mf6m 5 месяцев назад

아르기닌 간질환자가 섭취해도 괜찮나요? 제가 5년에 한번 쓰러질까 말까 하는데 예전에 뭣도 모르고 1000mg짜리 3알 먹은날 음주 후 발작했거든요 무지하여 여쭙니다.

@yakstory119 5 месяцев назад

간질환이 어느정도냐에 따라 다르겠지만 구지 간에 부담을 줄 필요는 없다고 생각합니다!

@user-bj4gu6mf6m 5 месяцев назад

@@yakstory119 아아 간질환이 아니라 간질 뇌전증 말하는거였습니다

@user-fe5zz8bj9t 5 месяцев назад

알파리포산이랑 코엔자임큐텐 가치 머거도 되나요?? L시스테인도 먹을까 하는뎅..

@yakstory119 5 месяцев назад

알파리포산은 공복에 따로 섭취하심을 권장드립니다!

@user-oe2yb9zp3i 5 месяцев назад

7:43 약사님 말씀대로 아이허브 가격정책이 너무 답이없어요 ㅠㅠ... 쿠폰할인+페이코 할인을 해도 가끔보면 쿠팡보다 비싼 경우도 있더라구요. 해외에서도 유명했겠지만 국내에서도 급성장한만큼 고객에게 돌려준다는 마인드보단 더 뽑아먹겠다라는 마인드때문에 요즘 이용 안해요 ㅋㅋ 제주변 사람들도 전부 쿠팡이나 네이버 이용하더라구요

@yakstory119 5 месяцев назад

참 안타깝습니다 ㅜㅜ