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Quoique l'on peut penser sur le personnage...l'homme est intelligent et cohérent. Merci encore pour la qualité de cette chaîne. ❤

J'avais des a priori sur Franck Ropers mais après avoir écouter ce podcast en entier, je peux enfin me forger une opinion sur ce personnage public. Merci pour ce podcast.

un podcast enrichissant , j'apprécie Franck Ropers pour son approche du côté self défense, des conseils utiles, et à prendre en compte .Merci pour ce moment jérôme 🙏👍👍

Salut, J'ai écouté jusqu'à aujourd'hui beaucoup de tes interviews qui sont d'une qualité rarement égalée par d'autres RU-vidurs. Celle-ci avec Franck ROPERS ne déroge pas à la règle ;) Pourrais tu, s'il te plait, interviewer JEAN CARRILLO ? Ce serait d'autant plus intéressant !!!

Très intéressant. Merci beaucoup pour cette vidéo détaillée

Comme toujours un échange de grande qualité J'adore maintenant le lundi 😁

J'ai beaucoup d'aprioris sur Ropers , a l'heure des gregmma , YFC , KOTS... Tant de chaine qui propose du concret sur les sports de combats et lui qui boucle depuis 10ans a rester sur du 1 2 3 4 5 6 contre des mannequins... Hate d'écouter ce podcast...

Merci pour tes vidéos qui laissent le temps aux intervenants de pouvoir développer leurs sujets 😉 Bonne journée à toi

Un bon commercial de ce mec il se vend très bien ! Avec subtilité chapeau

Agréable d'avoir des bonnes questions qui sont posées. Même si ça pique un peu ( ou pas) pour l'invité mais au moins les sujets sont abordés ce qui rend la chose intéressante

Franck est un pur génie des sport de combat, un touche à tout dans le sens noble du terme qui a une multitude d'expérience de savoir-faire acquis au fil des années, l'humilite des très grands et très franchement qui rend un service public à travers sa chaîne et ses interventions, un très grand bonhomme ! Un mentor une source d'inspiration pour n'importe qui (de sensé..)!

M. Ropers tient un propos sensé et intelligent. Je respecte tous les fighters et sportifs. Belle leçon d humilité. Les autres trolls qui critiquent n ont rien saisi. Personne n a la vérité devant un acte violent. Humilité.

Génial ! Super vidéo une fois de plus ! Constructif et instructif ! J’adore Franck ! Je le suis pas mal et ses vidéos m’ont beaucoup aidé a m’améliorer au quotidien grâce à la cohérence cardiaque , les douches froides , le jeûne intermittent etc … énorme respect à lui pour tout ce qu’il fait et qu’il fait partager aux autres …. Très bon exemple ! Merci infiniment Jerome pour cette vidéo de qualité ! GG à toi et te soutien à 100% ❤

Toujours aussi bien Franck. Merci pour cet entretien.

Très introduction cet interview !! Il est très bon ce Franck!!! Les gens qui le critique sont jaloux de ses performances sportives et business !! Après il vend du rêve sur certains sujets mais hacun est libre d acheter ou pas.

Super vidéo et c'était très intéressant! Un beau message sur la santé! 👍

J'adore Franck j👍💪je suis comme lui j'observe tout le temps je regarde tout le monde comportement physique à l'affût de tout et les gens sont tellement à l'Ouest c'est dingue du moins la majorité🥴

Je ne suis pas d'accord sur tout mais il dégage une énergie impressionante. Très bonne interview

Franck nous fait un homme de paille sur les propos de Cyril et les opposition entre self et mma, la question n est pas de déterminer qui est individuellement le plus fort, mais de mettre a l épreuve ces techniques, et de s habituer a recevoir de vrai coup, ensuite il dit que l approche de Greg mma n a pas de sens puisqu'il y a des protections mais du coup toutes ces techniques et ces entraînement n ont aucun sens étant donné que les coups ne sont pas porté 😂 😂

C est pas les heures qui comptent a l entraînement , c'est la qualité de l entraînement le plus important !

bonjour Franck est un homme généreux ce fut un plaisir merci Jérôme

Jérôme impeccable avec Franck on apprend plein de trucs la passion de ce sport de la muscule du combat c'est le rêve merci à vous deux 👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Ce serait tellement énorme que tu invites papacito mdr

T'es vidéos sont tjr de très bonne qualité,super intéressant meme si je suis pas fan de roppers...mais c'est personnel

Un régal cette interview, ce partage. Merci messieurs.

Clair , pédagogique , honnête. passionnant , Merci Frank Ropers.

🙏Super intéressant Franck Roppers, merci Jérôme.

Super interview J'attends avec impatience PAPACITO !!!!

Je me demande où Franck a vu du krav maga en 1984, la première école de krav en France c'est 1987 et c'est resté très méconnu jusque dans les années 90.

Beaucoup de choses dites sur Franck mais très content d’avoir écouté ce poadcast, tout est cohérent dans ce qu’il dit

excellente vidéo merci à toi

Merci à vous deux pour ces 2 heures d'échange

À Biomécanique la vidéo elle est très intéressante cette vidéo très belle échange entre deux personnes qui connaissent leur domaine Franck ils repond bien Au question bien au question bonne fin d'après midi Alex 😁👍

7:01 4, 5h de muy thai par jour, alors comment ca se fait que sur une vidéo avec Freddy Lepine il est raide maldroit et tressé comme un débutant sur un simple exercice au pattes d ours ?

le meilleur podcast de ta chaine !!!!

Merci Franck pour tes bons conseils

c est vraiment bien tes videos !

Merci Franck Ropers pour ce podcast d’une rare intelligence

Très intéressant l interview

Discours motivant, lervi 👍💪

Très bon podcast intéressant 👍👌 une prochaine avec Christophe carrio 🙂

Super vidéo. Prochain itw Papcito et Jean carillo! 🙏

Excellent podcast !

C'est un sage positionnement que celui qui est proposé ici.

A 61 ans très peu auront cette forme physique et ses connaissances en combat et avant cette âge j'en parle meme pas 50,40,30,20 ans tout juste une condition physique de GO Muscu cardio Zèro et connaissance en baston niveaux expert mais derrière un clavier 😢😢😢😂😂😂

C'est un bel exemple ce Franck !Force à lui🎉

Franck Ropers fait toujours autant parler de lui à ce que je vois, en bien comme en mal 😅 Je suis neutre sur l'existencielle question, est-ce un escroc ou pas, mais force est de reconnaître qu'il a un solide physique pour ses 61 ans. Jérôme comme toujours, tes podcast sont top, instructifs super intéressants et bien amenés avec des échanges francs ainsi que spontanés.

En 2008 deux types sous prod ont tendu une embuscade à ma copine et à moi dans son parking (les proprios de la residence les avaient dénoncés pour traffic de stup et ils voulaient se venger sur les habitants de la residence). J'avais reperé les mecs avant de sortir de la voiture et j'avais chopé une matraque telescopique que ma copine gardait dans la boite à gant. Le premier à pris 20 jours d'ITT et 13 points de suture à la tête, le second s'est barré. J'ai eu 0 démêlé avec la justice, les flics m'ont dit " Si vous aviez tapé à peine plus fort y aurait un parasite de moins sur terre" 😂

Bon je viens poster ce commentaire un peu tard, mais je suis vraiment agréablement surpris par Franck, j'ai cliquer avec beaucoup d'appriori sur sa personne, nottament sur la Self, ou cest vrai que je suis plus team Jean Carillo/Diabaté sur ce sujet, mais on pourra dire ce qu'on veut, penser ce qu'on veut de lui, mais a 61 ans l'énergie qu'il a en lui ça trompe pas ça, il a l'air entier, de plus j'ai trouver qui disait beaucoup de bonnes choses nottament sur la musculation et les produits dopant. J'ai bien apprécier ce podcast encore une fois, bravo Jérôme pour la qualité de tes vidéos et en parlant de Jérôme, je trouverais super si tu pouvais reussir à nous dégoter un podcast avec Jérôme le Banner.

Ça aurait été intéressant que tu demandes à Brice Postal, qui a été un de ses élèves, pourquoi il dit de lui que c’est un menteur et qu’il se fout de lui dans une video qu’il a faite avec Mickael Illouz.

Quel baratineur de première ce Frank !!! Il a toute la panoplie, un sacré commercial...

Les gars je lis tellement de commentaires parlant de mensonges ou d'hypocrisie.. Mais ça serait cool d'avoir des exemples, des sources et des arguments. Quitte à cracher sur les gens, faites au moins avancer le débat.. Je suis ni pro ni anti, juste curieux et à l'écoute des différents courants. Merci 💪

Ne pas comparer une situation d'urgence qui peut arriver dans la vie... à une situation que l'on va chercher et qu'on s'y prépare... c'est exactement la même qu'apprendre les premiers gestes de secours et de vouloir devenir médecin urgentiste....... savoir quelques gestes en cas d'urgence pour peut etre sauver une vie et vouloir sauver des vies au quotidien..... à un moment faut pas être con ! 1% de chance de s'en sortir c'est mieux que 0......

Tres intéressant, merci pour tes podcasts ! Ça serait vraiment génial que tu invite Michael Illouz, et Charles Joussot .Dans leurs domaines 2 sommités.Surtout que Charles est le maitre de base de Franck Ropers c est par lui que le Penchak-Silat est arrivé en France

En fait comme en pédagogie, la ZPD ( zone proximate de développement)… principe éducatif d’un accompagnement progressif vers ce que l’on ne connaît pas ( ici la réalité d’une agression)

Bonjour, J'aime bien ce qui a été dit J'apporterai quand même bcp de nuances en ce qui concerne la course à pied et la libido pour des gens qui nous regarde et qui se poseraient des questions! Je pourrais en dire un peu plus et amener du contenu à mon propos. Mais en gros, si la pratique est raisonnée et qu'elle suit un schéma de progression "normale" (et que la récupération n'est pas mise de côté) il n'y a aucune raison la libido chute. C même le contraire!

Oh my god, l'expert en mytho jitsu qu'on attendait tous, merci pour ce moment, il va me faire les abdos sans exercices !

On me dit à l'oreillette que Mr Gundill a fait un AVC après avoir entendu le terme : "Série unique". Tout va bien il s'en est remis mais le contrecoup reste dur

1:08:00 vidéo sur la serie unique ✅👍 Merci pour la vidéo ✅☑️👍

La Philosophie Martiale de Monsieur Frank Roppers est Lumineuse

❤Monsieur Franck Ropers je vous admire ❤merci pour tous ces précieux conseils ❤

Super interview de franck j'adore le personnage, comme toujours intéressent et passionné en plus c'est un dinosaure de RU-vid ^^

Très intéressant

Sympa le podcast meme si je reste sepetic sur la serie unique

Un Esprit de Conquête mon cher Frank

J'aime bien les "Jvais te faire rire" de Ropers, et le visage parfaitement implacide de l'interviewer 😂

Ropers qui dit qu’il pratiquait la boxe thaï pendant 4h par jour 🤣

Sincèrement j’ai tester la série unique en full body et il raison j’ai jamais été ausis en forme et aussi muscler et fort 💪

Je me suis forcé, intéressant mais trop de mytho, il vend du mensonge, dommage.

Au top

TRÈS INTÉRESSANT ET FRANK EST UN PERSONNAGE SÛREMENT SYMPATHIQUE ET COMPETENT!

Franck Ropers est le combattant ultime, s'il n'est pas à l'UFC c'est qu'il serait mortel pour ses adversaires

La légende raconte que Gundill à la même coiffure de Franck depuis qu'il a écouté ce podcast et sa théorie sur la série unique ^^ non c'est faux impossible que Gundill est écouté ce podcast ^^

Excellent épisode. Franck sous un jour différent des drama et clash, très intéressant

Salut Franck ! Pour moi , comme tu le dis , il n'y a pas de débat ! Moi, je suis issu de la boxe pieds poings , mais j ai pratiqué le Krav , le Penchak et le TIOR . C est à mon sens complémentaire ! Mais , c'est vrai , et tu le dis , un genou est un genou , une droite , c'est une droite et il est vrai que la boxe est utile dans ce domaine . Mais en sécu , l objectif est de maitriser sans décalquer le mec , de passer une clé . Pourtant , pour passer ta clé , un petit coup de diversion qui te donne la seconde pour saisir ! Un petit fouetté génital , une rappe de tibia , un coup à la trachée ... Jai laissé un commentaire sur une vidéo de Cyrille , sur la meme chaine en lui disant la meme chose ! Pas de débat ! Complémentaire ! Et pas le meme publique non plus ! On ne verra jamais Odette , 52 ans , sédentaire dans une salle de boxe ! Si la self peut lui permettre d'anticiper et d'éviter une situation de danger , c'est bien !

passionnant

notre justice favorise les agressions car elle ne condamne plus les delinquants et condanme le victimes

Corde à sauter “jamais!” Mais pourquoi???

tout est dans le livre "protegor" , sans la prétention.

Episode excellent ( comme toujours) merci. Quel témoignage d'un expert, j'étais tout à fait en phase avec Franck Ropers. c'est égalemeent mon but dans la vie vivre longtemps et en forme physique et psychologique. Besoin d'une précision si c'est possible au niveau des prises de sang pour avoir le détails hormonales, cortisol ect et pouvoir réadapter en complément alimentaire si besoin, il faut se le faire prescrire? Qui aller consulter? Que demander? merci

Le seul vrai " égalisateur" dans le rapport de force avec violence qui peut permettre éventuellement, avec de la pratique et du discernement, à une vieille dame comme à une jeune femme agressée par 4 types ou a un chauffeur de taxi pris en otage de s'en sortir vivant et de prendre le dessus ce n'est ni le sport de combat, ni l'art martial, ni le taser, ni la bombe au poivre mais l'arme à feu. Au regard de ses derniers jours force est de constater que la probabilité d'être attaqué par un individu, seul ,non armé et non organisé a baissé drastiquement. La violence d'aujourd'hui n'est plus celle d'hier et quoiqu'on en dise les blousons noirs et autres zazous n'avaient pas de Kalash et n'attaquaient pas de résidence d'élus ( avec les gosses a l'intérieur) à la voiture bélier. Il faudrait interviewer un spécialiste des armes à feu ou plusieurs ( faire revenir Postal ou Illouz d'ailleurs) pour avoir leur avis sur la question. On pose rarement la question qui tue: oui mais le krav, le muai thai, la bombe au poivre face à trois battes et un 9mm...on fait comment. Peut être qu'on évite la solution parce que ça demanderait un changement d'état d'esprit chez les français pour qu'ils fassent pression sur leur gouvernement qui est incapable d'assurer leur sécurité malgré les milliards qu'on leur pompe en posant le problème : puisque vous êtes incapables de nous protéger, donnez nous les moyens effectifs de ne pas mourrir ou de finir en chaise roulante ou de voir un proche partir parce qu'on a des grands principes et " quon est pas aux USA !" Benh si ! Depuis une semaine c'est pire que les USA, c'est l'Afrique du sud ou le Bresil des favellas. Alors je ne dis pas qu'un mawachi ou un écrasement de pied est toujours inutile, mais on a basculé dans une autre réalité et qu'on le veuille ou non il va falloir s'adapter ou mourir. Et se dire qu'on ca survivre à un car jacking avec les gosses à l'arrière ou un home jacking le soir de Noël avec belle maman à table en faisant du kung fu c'est du bullshit de moule tétraplégique.

monsieur franck ropers exceptionnel un grand de la self-défense.

J'ai 34 ans, je suis ectomorphe, et après une petite dizaine d'années en faisant différents tests d'entraînement, les entraînements courts (entre 30 et 40 min), intenses (je fais 5 séries par groupe musculaire et entre 2 à 3 muscles par séance) et en prenant systématiquement un jour de repos entre chaque séance, j'ai la formule la plus anabolique pour mon cas. Je dis bien POUR MON CAS. Si vous êtes costaud, excellente génétique, et avez un excellent système nerveux il en sera bien sûr tout autrement...

Si je me trompe pas les 1ère vidéo de Franck R que j ai vu , c était des vidéos sous le manteau en vhs qui venait de Belgique. On le voyait en simulation au restau montrer comment utiliser l environnement. Magazine enrouler pour percuter , fourchette, chaise etc. C était dans les fin 90's, 2000 , pas sûr que c était lui Ça m a marquer

Le repos est primordial ! D'ailleurs , on construit le muscle lorsqu'on dort ! On cicatrise les traumatismes musculaires de l'entrainent ! Je parle d'hypertrophie , pas d'hyperplasie !! On se comprend !

Il faut appeler Jean Carillo

Franck roper il est sur trt

En fait tout ces excercices pour dire qu'il est medium qu'il communique avec l'univers et que sans te toucher, rien qu'avec son charisme et l'hypnose, il te met ko et que du coup au tribunal ca passe crème...

MERCI MR ROPERS ,l humeur ma trahie et j ai pas pu me defendre et je sais me defendre mais ce jour la RIen

Franck Ropers il peut duper tout le monde sauf les vrais combattant

c'etait cool dans l'ensemble, jusqu'à ce qu il parle de musculation >

Il est vrai que les gens sous estiment énormément le sport ou du moins la musculation à jeun, j'ai pratiqué longtemps le jeun intermittent et même encore aujd quand j'ai l'occase de m'entrainer le matin c'est a jeun, et j'ai passé mes meilleurs perfs.

Excellente vidéo, vraiment captivante et instructive ! J'aimerais en savoir plus sur le livre que vous avez mentionné. Pourriez-vous me dire le titre du livre qui aborde les cinq meilleurs experts dans la thématique discutée ? Merci d'avance !

Je connais aussi les méthodes d'entrainement en Body , un peu ! Vice champion de France IFBB - de 80kg senior !

Tu pourrais inviter jean carillo ça serait sympa. Merci pour l'interview

Désolé de contredire Franck ropers mais oui ça existe déjà des combats ou tout est permis sur la chaîne kingofthestreets les doigts dans les yeux etc …

Frank tu exagères 5 à 8 heures par jour de penchak pour moi impossible!! De plus tu avais un poste à la mairie de Paris!! Alors tu faisait comment tu t entraînait toute la nuit???

quelle mascarade ce mec.

JCVD à 62ans ultra athlétique musclé. D'ailleurs invite le ;)

on devrait pouvoir élaborer un mixe entre martial arts et self D. Par exemple j'ai toujours regretté qu'en self on n'apprenne pas à taper le premier et au final s'exposer à quelques mois de sursis au pire.