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J'adore tellement le rire de Julien 😅 propos alliant sérieux et humour 👍

Merci pour ce podcast ! Ce serait vraiment fantastique que d'obtenir Michael et Julien en même temps sur le podcast ! Notamment pour faire avancer les questions relatives à la biodisponibilité des protéines animales ou végétales, la consommation de tel ou tel type de collagène et les posologies adéquates selon le profil (et où se situer en terme d'éthique dans tout ça ?), les tolérances individuelles en matières de supplémentation en glycine et effets secondaires potentiels (rapport bénéfices/inconvénients pas identique pour tout le monde visiblement ?), traçabilité des matières premières, apporter un peu de clairvoyance au niveau de l'usage des nootropiques en général et l'avancée des études scientifiques autour de ce sujet, etc... Y'aurait beaucoup à dire !

Podcast vraiment intéressant , je trouve juste dommage de ne pas avoir aborder un dès compléments le plus important qui est les omégas 3. Ainsi que les ions (Zn, Mg, mg ….)

a genoux devant vous : Ce serait vraiment fantastique que d'obtenir Michael et Julien en même temps sur le podcast ! please !!!!!!!!!

Le premier épisode était déjà très bien, ce deuxième vient compléter avec des nouvelles recherches. De très bons points à retenir, un super podcast. Merci Jérôme pour avoir réussi à trouver un moment pour interviewer mr venesson 👍👌

Venesson nous a manqué ! Une interview à renouveler.

Quelqu'un a les marques non recommandées qu'ils ne peuvent citer 😅 merci

Venesson l'un des seuls du fitgame qu'on arrive à écouter avec intérêt passé 30 ans

J’ai découvert ta chaîne avec l’itw d’Efkan et je decouvre toutes les autres. Bravo, la pertinence des questions et les connaissances des invités font des contenus très très intéressants 👍🏻💪🏼

Quel plaisir que tu l'aies invité!

Encore un gros morceau, ça fait plaisir !

Super Julien Venesson la base de l'alimentation du sportif.

Superbe podcast merci beaucoup

Merci beaucoup pour ce podcast !

Un 3 ème épisode avec les dernières recherches serait sympa 😉

Bon épisode Jérôme comme souvent intéressant 👍

Une interview vraiment très intéressante au top j'ai beaucoup aimé et appris. 👍

Très intéressant d’avoir l’avis d’un vrais spécialiste et non d’un influenceur , merci Jérôme !

Très intéressant ce.podcast, le niveau monte. Top.

Salut Jérôme j'ai adoré i ce live de complément alimentaire surtout la créatine c'est limite vital 👍💪 pour la bêta-alanine comme tu dis ça peut réduire les brûlures au niveau des quadriceps celui du vaste interne 🔥 ça brûle grave le Legs extension assis.. bon courage à bientôt merci beaucoup 😇

Vraiment intéressant 🙂👍un régal

Excellent je viens de prendre son livre sur Amazon pour le coup

Enfiiiiin 😁 merci ❤️

Bonjour vous deux. Je me suis reconnu dans ta description concernant le type 1. Et oui à 38ans j'ai déclaré un diabète T1 suite à une grippe. Ça a été le déclencheur je pense car mon émoglobine glyquée était très élevée

Dommage qu'il était pris par le temps, un podcast num 2 serait sympa.

Ce serait vraiment fantastique que d'obtenir Michael et Julien en même temps sur le podcast ! SVP

Merci pour le podcast Dommage de l'avoir couper à 1:23:00 on aura pas la suite 🧐 " trucs qui marche "

Je suis abonné à cette chaîne parceque Gundil est passée par là. C'est intéressant merci, juste laisse + les gens parler et finir on a le temps t'inquiète 😊

Trop intéressant merci

Maintenant que Nutrition de la force c’est fait veut la réedition d’alimentation paléo ! 🎉 En plus il y a eu pleins de découvertes depuis 😎

23 ans de muscu et d’expérience dans la nutrition. J’ai tout essayé. Le végétarisme en matière de protéines n’est pas le top du top. La protéine animal est finalement plus efficace pour la prise de muscle et l’anabolisme. Tout à fait d’accord avec Julien à part pour la créatine

Arrivé par hasard, l j’ai cru raccrocher sur le début tant les propos étaient de peu d’intérêt et puis, très vite, on écoute avec intérêt un excellent connaisseur des compliments et on parle enfin sérieusement de la créatine et des BCAA 😊😊 J’aimerais bien un podcast dédié à l’endurance et l’ultra-endurance 😊😊

Podcast très intéressant. Il aurait néanmoins eu le mérite de durer plus longtemps afin de parler des autres compléments alimentaires utiles ou non (collagène, zinc,magnésium, curcuma,….) Peut-être dans une troisième interview 😉

Respect à Julien Venesson, super intéressant et incroyablement sympathique, y compris quand on le croise dans la rue!

Merci pour cette vidéo et ces explications. Ça me fait sourire quand je vois Julien super pédagogue comme dans ce podcast, parce que je repense à il y a 15 ans environ où il était sur un forum (Planetemuscle) et sur lequel il était parfois assez pète-sec dans ses réponses. Peut-être qu'on lui posait des questions cons parfois mais souvent il répondait un truc du genre "cherche, réfléchis". Ok 😅

Super super interessant !!! Je comprends mieux Prk j’ai la chiasse après avoir pris l’arginine je dosais trop haut.

Whaou top!!

Laisse le finir ses phrases, c'est plus agréable de poser les questions après

je découvre la chaîne, très bien mais quel dommage qu'il n'y ait pas de chapitrage

En fait, Julien c'est une version sympa de Gundill

46:08 Pourquoi on ne peut pas dire le nom si c'est un fait avéré ? Enoncer un fait réel peut être considéré comme de la diffamation ?

Ce serait vraiment fantastique que d'obtenir Michael et Julien en même temps sur le podcast !

Passionnant

Épisode 2 svpppp

super interesent

Très bonne explication du diabète T1. Et oui cest moi dont tu parles. Je re regarde de nouveau.

intéressant! Ce serait vraiment fantastique que d'obtenir Michael et Julien en même temps sur le podcast !

Pourquoi tu cites la vidéo de thinkerview si t’es incapable d’en résumer les infos importantes pour avoir l’avis de Julien ?

Faut réinviter gundill, mais augmenter le niveau un peu pour stimuler le bonhomme. Merci a toi biomécanique !

Chez GreenWhey , il y a une protéine de riz et pois avec un arôme mais je n’ai pas essayé ( le prix est relativement cher ).

Il en faut PLUS avec Julien. Il est très intéressant à écouter, il a encore beaucoup de choses à nous apprendre , un épisode avec Julien et Gundill a l’ancienne 😂

Possible d avoir explications ou liens sur ses dires sur sa prédisposition à brûler prioritairement les glucides?

Julien apparament ne veut pas que ses paroles font de la pub ou provoquent des procès ! En tous cas beaucoup d'informations de sa parts ce sont avérés vrai comme les protéines végétales qui contiennent des anti nutriment et donc provoquent des inflations aux intestins sensibles comme le mien et même une chute de moitié en proteine absorbé pour tous le monde ! Le peptopro la proteine la plus anabolisantes et efficace pendant l'effort qui est la seule que je tolére ! La glutamine qui aide efficacement à la récupération et le peak atp qui augmente la force et l'endurance !

C'est quand la suite ?

Quelqu'un a lu la dernière édition? Qu'est ce qui a de plus? J'hésite à l'acheter mais si c'est juste pour avoir 2/3 articles en plus ça ira :)

" on a des études qui suggèrent ". De l'autre côté tu peux trouver des dizaine d'études qui expliquent l'inverse. Le cherrypicking en fonction de son idéologie/business est bien trop facile dans ce domaine.

Vous m'"avez convaincu, le sucre de table industriel doit probablement être le plus adapté à la musculation, car mélange d'un sucre rapide qui va directement dans les muscles, et d'un sucre métabolisé par le foie qui sera un peu plus lent à arriver aux muscles. Je préfére prendre personnellement mon sucre de table industriel dans des barres de chocolat au lait industriel de type Milka, pour avoir lactose, et l'adouccissement du chocolat

Julien, il faudrait que tu creuses le sujet du lait bio qui est une fumisterie absolue, les ruraux le savent très bien

Nutrition de la force V2 👍

Venesson qui dit les termes 😂

Je sais qu il y a debat sur le sujet soit disant les études montrent que non mais à moi la créatine ma causer de la perte de cheveux

time code stp

J'aurais été curieux de savoir les choses qui sont "très nulles" dans la marque Nutripure de Christophe Carrio... Un indice ? :P

aucune mention du magnesium, zinc, collagène, glycine etc. Bon j'irai acheter la nouvelle version du bouquin de Julien ! haha

bientot un nouveau podcast avec Gundill ?

salut jéjé ! ce serais passionnant que tu invite le dr george mouton (specialiste en médecine fonctionnelle) et le dr résimon ! ils se connaissent et ont fait plusieurs podcast ensemble sur la chaine de george accompagné du chat 'Oxo ' et du chien goliatte en podcast sur les chemins luxembougeois.........

Bjr... Que pensez vous de la proteine de soja?pour un apport de protéines tous les jours...

La marque de protéines de Lactalis c’est Apurna

Bonjour, pendant le sport des glucides venant de jus de fruit genre jus de grenade bio qui apporte 10 15 gr/100ml n'est pas top comme source glucide ?, car je fais ça avec une pince de sel et 1/4 de cuillère de bicarbonate soude.

Vous voulez dire quoi par "bio" ? Pas le label "bio" qui est encore loin du 100% bio (il me semble).

Top ! Un goût de trop peu même 😅

Il y’a bien un booster de testo qui fonctionne le virilis v2 de Christophe bonnefont (yam nutrition) formuler avec Éric Mallet expert en ergogene il faudrait avoir tout tester pour parler …

le 1er avril dure longtemps cette année 😅

Du coup pour la créatine, pas de cycle, prise en continue toute l'année et chaque année sans interruption ? Pas d'effets indésirables, ni de surcharge renale c'est sûr ?

Peux tu inviter DIDIER RAOULT stp ?

Je suis d'accord avec le bio et les "magasins bio" mais c'est pas donné à tout le monde. Mettez le bio à prix le plus bas, tout le monde va acheter le bio !

Les mec qui réclame le duo Michael Julien , calmez vous! Ça se reproduira JAMAIS !!!! Voilà vous avez votre réponse ! Rudi coia et Julien Vanesson c’est TERMINER avec Gundill 😊

45:50 Quelle marque de complément connue a menti à ses clients en faisant passer leur produit pour de la native ?

01:18:00

Force ultra nature en chute libre depuis cette vidéo 😂

Créatine c'est bien ?

La déconnexion des bobos privilégiés par rapport au peuple plouc, qui fait qu'en ayant ce genre de discours très humanistes, ils passent pour des habitants de pluton, alors qu'ils veulent juste nous prouver qu'ils ont les moyens d'avoir du cœur. Néanmoins, je ne critique pas ici l'expertise que j'apprécie de cet intervenant.

En isolat végétal, il y'a l'isolat de protéines de soja, celle au chocolat de myprotein est bonne, de plus l'aminogramme est plutôt bon

Mdrr son rire de gobelin , le même que greg MMA

On sent qu'il veut vendre son livre et en dire le moins possible en passant comme beaucoup d'autres par le mépris de tout un tas de compliments utile mais bien évidement pas indispensable ni magique, c'est pas des stéroïdes pas de résultats immédiats ni spectaculaire...,.le plus important étant de s'entraîner dur et régulièrement avec une alimentation suffisante pour pouvoir construire du muscle, et ça c'est la base....

Parlons peu parlons bien, les dopés mangent comme des nons dopés...alirs ils rajoutent quoi...des choses qui ne proviennent pas de l'alimentation grosso modo?

le bio ultra chère ! patte spiruline pas une escroquerie honnêtement ? Autant manger directement spiruline sous forme de brindilles BIO.

Invite le raptor 😎

Pas d accord sur le gout des fruits ou légumes bio, il n y a aucune différence de goût, je trouve souvent du non bio meilleur que du bio

Broadwhey et leurs circuits court des petites fermes de l'Est 🤣🤣 Quelle fumisterie

Frères de lunettes

Le fils caché de Gundill 😁

Test

Oh ! Ça fait plaisir :) Ça change des invités masculinistes, fachos et/ou néo nazis 😅

Oui ça serait cool d'être à poil tout le temps je suis naturiste et j'en suis fier

Nutrimuscle et sa politique commercial ^^". Personnellement, je n'achète plus chez eux

Je sais que c'est pas le sujet mais pseudo guerre un demi million de morts il te faut quoi pour que ça soit une guerre ?😂

On dirait un gundill mais en plus drole

Il prend chez nutrimuscle je pense

Et! C'est l'escroc!