Тыква содержит множество витаминов, в том числе витамины группы А, С, Е и группы В, а также довольно редкий витамин К, от которого зависит свертываемость крови. Есть в тыкве и витамин Т, который улучшает все обменные процессы в организме человека, способствующий усвоению тяжелой пищи и препятствующий ожирению.
Какие болезни лечит тыква?
Тыква поможет при атеросклерозе и подагре, простатите и гипертонии, болезнях почек и печени, при кожных заболеваниях, при артритах и анемиях, кашле и ОРВИ, укрепит сосуды и оздоровит сердце. Тыква необходима при отеках - сердечных и почечных.
Что очищает тыква?
Мякоть тыквы способствует очищению организма, выводит лишнюю жидкость и токсины, стимулирует пищеварение, улучшает обмен веществ. Она содержит пектин, который участвует в деликатном очищении кишечника, восстанавливает его моторику и микрофлору.
Какой вред приносит тыква?
Польза и вред тыквы, кому тыква противопоказана - 25 сентября ...
Здоровому человеку тыква навредить не способна. Разве что из-за слишком частого употребления могут появиться вздутие и проблемы со стулом. Но это же можно сказать и практически обо всех овощах. Бывает, что неумеренное употребление тыквы приводит к ложной каротиновой желтухе (кожа желтеет из-за каротина в тыкве)
В рецепте c чесноком я использовала:
-1 кг тыквы
-приправа(смесь перцев)
-5 зубчиков чеснока
-3ст.л.оливкового,но можно взять любое
-0,5 ч.л.соли
Тыква с сухофруктами:
-1кг.тыквы
-3 средних яблока
-30 гр.сл.масла
-30 гр.чернослива
-30 гр.клюквы сушеной
Можете выбирать любые сухофрукты.
Выпекаем при температуре 180* 20-30 минут.
Желаю вам приятного аппетита!!!
Буду благодарна за поддержку моего канала:
yoomoney.ru/to...
Карта Мир 2202205628711043
Карта Тинькофф 2200700416338126
Предложение о сотрудничестве:
platonova.anna981@gmail.com
4 окт 2024
