تقدية صحية لأول مرة في المغرب بلا فورص بلا زيت رومية بلا سكر ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nCgVMM5ZZyo.html لأول مرة في المغرب مقارنة بين جميع دانونات و معلومات على منتوج الشرگي جديد ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_1-DIVl4RX0.html
@@somayaaitmalek8919انت اختي راكي مريضة . بثلاث أمراض لازم تبعي مع الطبيب ديالك بانتظام التغذية رآه ليست العلاج الوحيد بالنسبة لك . وإنما هي الأساس النظام ديالك غادي يكون خاص رآه ما كاينش زوج ديال الأجسام متطابقة عملي التحاليل ديالك . و تبعي النصائح ديال طبيبك هذي نصيحة أخوية مني ❤
ماغادينش نقاطاو اي حاجة فيها مواطن مغربي فقير تسخدم فيها ويعيل الاسرة دياله عذبونا ايات او احاديث تحث عن المقاطعة نقاطعهم وحنا نتعامل مع الهواتف والسيارات والالات وكلها من صنعهم!؟ ما لكمًكيف تحكمون يا ايها الاغبيااااء …. نخرج على اسر باش انت وامثالك يفرحو
وعلى هاد الحساب خاصنا حتى الحوايج لي نلبسوا نقاطعوهم ، ونقاطعوا بزاف ديال الحجات كنستعملوهم في الدار ، ونوضو براكا من التخربيق ، لي بغا يساعدهم ينوض يمشي عندهم ويحارب معاهم ، نتوما جالسين تفلسفوا وراء الشاشات ، ولي جا يشوفكم يلقاكم كتاكلوا كلشي بدون مقاطعة
بالنسبة للطون كنفضل نشري ديال الماء و نصفيه و نزيد فيه معلقة ديال زيت الزيتون الطبيعية لأنه الزيت البلدية ديال commerce مغشوشة و ما هي إلا زيت نباتية منكهة
اختي هذا راه ماشي الرجيم راه كتاكلي فيه اكثر من قبل ومكتحسبي لا سعرات حرارية لا والو وبالعكس الحليب كيتزاد خصكي تبعدي غير على سكر والدقيق الابيض فالمرة 50 غرام فالنهار ديال الخبز فاكهة وحدة فالنهار جوج وجبات وكلي حتى التشبعي كثري في البروتين مزيان ومضربي حسبة فيه@@mariamfetouhi4054
علا نقاطعوا اهما مفيهم غير غدارين نسيتوا شهر هذا مل قسموا الخريطة ديالنا ، اهادشي فيهم من ايام ياسر عرفات . اعلاش ديرين مقاطعة راه كيديرو أفراح اكتشوف موندا ا نشاط عندهم ، شوفي بلادي اولا واخيرا انا لن اقاطع ،
@@منهناوهناك-ت1ط فلسطنيين لقاو حتى لي يدربهم هما نيت مالكم مكلخين اصاحبي واش لي جا يضحك عليكم فلسطين من نهار نعقل أو هما كيموتو ماعندهم وقت لذاك تخربيق
مشكور الأخ محمد على هاد المحتوى، الله يجعلوا في ميزان حسناتك و حسنات والديك، واحد الملاحظة منتجات جودة راه داخلة في المقاطعة، حبذا لو تستعمل البدائل و تشاركهم مع الناس و لك الأجرين إن شاء الله
@meriemtarchi3528 أختي مريم تبارك الله تعالى ماشاء الله تعالى عليك، أنا مثلك وزني الآن 115 كيلو وطولي 1،73 وبغيتك تشاركي معايا وجباتك بالصيام المتقطع ،إدا كان ممكنا أرسلي لي رقم بورطابل الواتساب، وبأية مدينة أنت يا أختي؟ وشكرا جزيلا على تفهمك.
تبارك الله عليك ليعجبني فيك بزااااااف هو مسهل كلش بديت معاك 16 شهر 4 نقصت 8 كيلو اللهم ملك الحمد ❤❤❤ ولكن مشكيلتي 😅 هي غادي نسافر لدار شيخي او انا ولفت هاد النمط او حشماااانا 😊 من نمشي ندير مكلتي راسي
@@ninathe6150 طبعا النتيجة مضمونة 1000 ف 100 بشرط تمسحي الخبز و الفواكه و السكر من حياتك و داومي يوميا على شوية الرياضة أو المشي وتيرة الرياضة و الجهد هو اللي يحدد ليك وتيرة نقصان الوزن أنا مثلا يوميا كن ير ساعة إلا ربع من الرياضة و طبعا نقصت حوالي 4 كيلو في شهر توكلي على الله خاصك العزيمة و الاصرار
سمحليا ولكن مكينش شي حاجة فيها مدة الصلاحية بعيدة بزاف و نقية الا و فيها مواد حافظة لي مجهدة ومنها الحليب و زيد و زيد ولي بغا ينقص من الوزن و لا يتبع شي حمية يتبع شي دكتور تغدية اول حاجة وينقص من المواد المصنعة لي مكانتش في العهد ديال جدودنا و دخيلة على النضام الغدائي ديالنا
هاذ شي نصايبو في دار كون جانة لا طون لا سباكيتي لا حك مطيشة لا موتزريلا لا دانون لا شوكلاط وحليب شي بقرة ونولي نحلبها كلشي تيتصايب لا عجينة بيتزا بقمح كامل وزيت عود
كنت دايرة ريجيم متبعة مع دكتور نوتريشن وفعلا خمس شهور طيحت عشرين كيلو وارتحيت ولكن عانيت من الحساسية نزلاتلي المناعة وتساقط الشعر، ولكن بعد سنوات رجعت ناكل بشراهة وتخليت على الريجيم وتزاد وزني ومبقيتش راضية على نفسي وكنحس بالتقل وعدم الراحة فالمشي والنوم واللبس مكاين غي xl للاسف 😂 الشحمة خايبة وقررت نرجع للريجيم كنتفرج باش نحفز نفسي لانو مقدرتش ندير ريجيم بلا دكتور ،انحاول نتبع هاد الفيديوهات ياك منقدر نبدا نحارب الشحوم والشهية
بالعكس تقدري تعاوديه بلا متابعة ديال الطبيب لانك مسبقا عندك فكرة وماشاء الله كنت نقصتي وزن كبير.غير خدي نفس جديد وابداي مرة اخرى.الله يوفقك والا قدرتي تشاركي معنا بعض اهم الخطوات اللي تبعتيها في ريجيمك السابق.وشكرا
واحد تايوريه القمر بيديه ولاخر تايقول ليه مال صبعك 😄 راه الشركة مخرجاه هاكداك بدون ذهنيان وبدون سكر وراه قال وعاود انه پيرلي الاخضر بدون سكر هو لي فالمرتبة 1 ويلا مالقيتيهش خودي هذا او خوديه باش تنوعي او الى تشهيتي الحلاوة، ومن غير هادشي كامل واش الذهنيات فياغورت هوما لي غاينفعوك ؟ كولي مع راسك اللحوم والشحمة ديالها والزيت البلدية واللوز والݣرݣاع وزيت الكوك ولافوكا باش بصح نيت تستافدي 👍
الله يجازيك بالخير على هاد النصائح و لكن لو تركز و ترد البال المواد الغذائية ديال المقاطعة يكون أحسن حيت راك تتنصح الناس و كيتبعوك فمتكونش مع أعداء الإسلام والمسلمين و تدعمهم و دير إشهار مجاني ليهم. و القضية الفلسطينية راها خاصها تكون هم من همومك إذا كنتي مسلم.
سلام فيما يخص حليب بدون لاكتوز كنت سمعت بلي صعيب احيدو سكر اللاكتوز من الحليب إذن كيزيدو غير انزيم لعندو حساسية من الحليب باش اتهضم و بالتالي اللاكتوز كيبقى فالحليب هادشي غير باش اسوقو للسلع للأسف 😢 وشكراً
شكرا على المجهودات بالنسبة لقشدة candia لذيذة فالمذاق وكتصلاح حسن للحلويات حيت 35% ديال المادة الدهنية عكس ديال جودة اللي ديال الطبخ 18% غير هي فيها مادة حافظة من نوع E ! اما قشدة جودة مافيهاش مواد حافظة ولكن فيها مشكل آخر أنهم واخا كاتبين 0% سكريات ملي كتقرا التركيبة كتلقا فيها النشا اللي هو سكر معقد! ولازال البحث جاريا عن قشدة نقية مزيااان !
بصراحة عن تجربة قبل عامين كنت متبع ريجيم صحي بعيد على السكريات و الخبز لي غي كينفخ المصارن وليت بيخير رجعت صحتي و لاو المفاصل عندي صحة سلام و بحكم الخدمة كنحصل فالزنقة اضطريت ناكل برا و هرست ريجيم تزاد الوزن رجع ل 107 و لات رجعات لي ضيقة و هاد سيمانة طلع لي المحتوى ديالك صدفة نهار الاحد و الغذ ليه صبحت داير ريجيم كرهت الوزن زايد و المرض مابغيتش هاد الحالة لي حنا سببها نتمنى من ربي العزيمة باش نشد لفورمة و نبعد على الماكلة لي ولات مضرة مية فالمية ، خوتي اقسم بالله الى سبب جميع الامراض هو الاكل و بالاخص لحوم لي مابقاتش بلدية كترعى ، نتمنى تفيدنا اخاي محمد بفيدوات على مواد لي ممكن نستهلك بلاما نتهلك و شكرا
خويا بعد إحتراماتي لك الحليب كله للي في الأسواق ماشي صحي مليون في المءة للأسف لأن الأبقار مشحونة بالهرمونات باش تكون أبقار حلوووبة باش تعطي وفرة كبيرة من الحليب و مشتقاته 😮ؤ راه جميع الأطباء كينصحو بالإبتعاد عن إستهلاك الحليب و مشتقاته 😮اللهم إلى كان شي فلاح عنده ضيعة مربي فيها الأبقار للي كترعى في المزارع و تتغدى على العلف الطبيعي ؤ هاذشي راه نادر لأن البقرة العادية كتعطي إلى كثرات 10 لتر من الحليب عكس البقرة للي شبعانة هرمونات ؤ ما كتخرجش نهاية ترعى في المزارع فهي تعطي حتى 50 لتر و أكثر في اليوم 😅خويا سير إبحث في هذا المجال و سوف تكتشف العجب العجاب و أنا غادي نكون متيقنة أنك عمرك ما تبقى تشرب الحليب و لا تستهلك مشتقاته 😂
@@ffflkfkfjjfk6269 والله العظيم إلى أكبر مغفل ؤ جاهل هو أنت 😅كون تمشي للضيعات للي فيهم تربية الأبقار آ المكلخ ؤ تشوف بعينيك كيفاش كيعلفهم ؤ كيفاش كيشحنوهم بالهرمونات ؤ تشوف البقرة يا الحولي الضرع ديالها فيه 100 كيلو 😫 باش تعطيه 120 لتر من الحليب في اليوم ؤ زيد على ذلك هذه الأبقار الحلوووووبة ما كتخرجش ترعى في الحقول هذا هو السر باش تبقى تعطي كميات كبيرة من الحليب ؤ سير يا الغشيم عند أي فلاح ؤ قول له آشنو للي صحي واش الحليب ديال الأبقار للي كترعى في المزارع و تتغدى على العلف الطبيعي أو الحليب ديال الأبقار للي محبوسة في الكوري ؤ كتعيش على العلف الإصطناعي و الهرمونات يا البهيمة 😅ؤ بلاش تعذب روحك أدخل للكوكل ؤ أنت غادي تفهم يا الحمااااااار 😫ؤ بززززززاف عليك الطب عا آجي ؤ كون طبيب أنت راه باين كتجي الأول من المتفوقين في التكلاخ هههههه الناس راهم مشاو حركو بارا عا على قبل التعليم و التطبيب يا تريكت بوزبااال والله خسارة فيك هاذ السطور للي كتبت لك ؤ أنا عارفة ما غادي تستوعب منهم حتى حرف 😫🤑 يا الله غوووووووووور
صراحة تبارك الله عليك لكن من الافضل لكيعرف يصوب شي حاجة من الاحسن يصوبها بيديه مثلا الطوسط يخبز في الدار الياغورت حتى هو المربى كذلك المهم شكرا على النصايح يا اخي الكريم بالتوفيق😊
