[2/23/24 onion soup] 짜고 단 냉동식품! 비만! 암유발! 초가공식품! 그만드시고 이걸 드세요! 

안녕하세요. 마루네 입니다. 막바지 겨울, 몸과 마음도 따듯하게 잘 보내시고 계신가요? 남은 겨울 아프지 말고 따듯하게 잘~ 보내시라고 마루네가 정~말 맛있고 건강하고 따듯한 요리로 찾아왔습니다. 식당가서 먹으면 비싸디 비싸고, 마트에 파는 인스턴트는 정말 몸에 안좋고… 세상쉬운 마루네 레시피로 온가족 따듯하게 즐겨보세요. 이번한주도 귀한시간 내주시어 마루네 영상을 시청해 주셔서 감사합니다. 마루네가 여러분의 건강과 삶의질을 높이는데 조금이라도 도움이 되었으면 하는 바램입니다. 여러분의 구독, 좋아요, 알림신청 그리고 선한 댓글은 마루네가 더좋은 영상을 만들수 있는 가장 큰 힘이 됩니다. 마루네가 추천하는 제품들을 한번에 편리하게 구매하시고 싶으신 분들은 마루네 마켓을 참고해 주세요. ^^ 구독과 좋아요 잊지마세요🎈✌ 감사합니다 ♥ *Marune’s Online Store (마루네 미국마켓 웹싸이트) www.heymomsmarket.com/ *Marune’s Korean Never Store (마루네 한국 네이버 스마트스토어) smartstore.naver.com/heymomsm... *Instagram & kakaochannel: heymomsmarket *E-mail: heymomsmarket@gmaill.com / marunelondon@gmail.com *French Onion Soup (재료) 양파 두개, 버터 2Tbsp, 치킨육수 1cup, 물 1cup, 소금 &후추 Gruyere cheese, Mozzarella cheese 1. 양파는 껍질을 까서 잘게 채썬다. 2. 팬에 버터를 녹이고 강불에서 5분정도 볶아준다. (타지않게 계속 저어준다.) 3. 중약불로 줄인후에 양파가 갈색으로 볶아질때 까지 카라멜라이징 시켜준다. (30분정도: 계속 저어줄 필요는 없어요 ^^ 가끔씩 타지않을 정도만) 4. 그동안 빵과 치즈를 준비해둔다. 5. 빵을 바삭하게 구워준다. (EVOO/ 소금간) 350F (175C) 15분 (중간에 한번 뒤집어주세요.) 6.치킨육수와 물을 부어 끓여준다. 7. 끓기시작 하면 살짝 졸여준후 맛을본후 취향것 소금간을 해준다. (치킨육수 마다 소금량이 다르니 맛을 본후 소금간을 취향것 해주세요.) 8. 한번 팔팔 끓여준후 불을 끈다. 9. 스프를 미니볼에 담고 치즈- 바게트- 치즈 순서로 레이어 해준다. 10. 미니볼을 오븐에서 375F (190C) 3분구워 치즈를 노릇노릇 녹여주세요. (오븐은 꼭 미리 예열해 주세요.) 11. 후추로 마무리 하기 Music I Use: www.bensound.com/free-music-f... License code: TT2WKBAHCQKNSULK Music by Bensound.com License code: DP8T6HYJJFPHGNLJ

안녕하세요 식구들 마루가많이컸네요😊엄마의요리솜씨로 오늘도 감사합니다 👍♻️

오늘 당장 만들었어요! 대성공이네요 너무 간단한 아이들 한끼로 최고~~ 감사합니다❤

혹시 사용하신 하얀색 미니 인덕션? 어떤 제품인지 알 수 있을까요? 어니언 수프 꼭 만들어볼게용! ㅎㅎ

늘 잘보고있습니다.ㅎ주말에 해먹어봐야겠어요. 바게트빵은 어디꺼 드시나요?

으으음!!~ 😅 맛과 향이 느껴져요!😊 대투 the 박!^^ 추운 겨울 따뜻하게 간편식에 건강식으로 참 좋을듯해요. 꼭 해봐야지이~~~😍

Onion Soup? 맞아요, Restaurant 것 너무 짜요 이것뿐만아니라 딴것도 너무짜요 나도 집에서 해먹어요 내방식대로 ㅎㅎㅎ 마루엄마한테 배울께요

오~ 저도 만들 수 있을 것 같은 너낌.. ㅎㅎ 마루 많이 컸어요 ❤

영상 너무 잘 보고있는데 제목에 마지막에라도 요리명을 표기해주시면 나중에 찾아보는데 도움이 더 많이 될 것 같아요. 이유가 있어서 좀 더 자극?적으로 강렬하게 쓰시는거겠지만 다시 레시피 찾아보려고 할때 너무 힘든적이 몇 번 있어서 😂건의드려봅니다