2 règles pour arrêter de perdre son temps 

Hello Antoine, ta réflexion est intéressante. Mais est ce que la perception du temps est si importante que ça ? Je veux dire, est ce que l'on juge notre qualité/expérience de vie principalement par la sensation du temps passé ? Il me semble personnellement préférer vivre une vie perçue courte mais riche et pleine de sens qu'une vie perçue longue, ennuyeuse et inutile. Ceci dit, je pense que beaucoup de gens ont l'idée qu'une routine est forcément monotone, sans nouveauté, lassante. Pourtant, ça n'est pas une règle absolue du tout. Tu peux trouver une grande satisfaction à faire ce que tu aimes, faire ce qui te fait du bien, à répéter des actions (en apparence similaire) et pourtant les vivre différemment d'une journée sur l'autre. C'est comme si tu voulais apprendre et devenir bon dans un sport. Tu vas répéter des gestes et des actions, encore et encore, et pourtant ressentir cette satisfaction d'apprendre, de progresser, de redécouvrir à mesure que tu avances, alors qu'en apparence ça semble si répétitif. D'autant que, seule la répétition d'un effort ou d'une action permet de forger une expertise, une excellence ou un art de vivre. La vie nous limite naturellement, ne serait ce que par le temps disponible chaque jour. S'imposer une "routine" choisie, c'est créer la vie que l'on souhaite en insufflant de l'énergie aux choses qui comptent vraiment. Sans routine/cadre, on est souvent amené à se laisser embarquer par des choses qui manquent de sens et rater ce que l'on désire vraiment au fond de soi-même. Enfin, pour ouvrir une autre porte, la routine que tu souhaites aujourd'hui, c'est toi qui la dessine en fonction de tes besoins, tes envies et tes projets du moment. Mais rien ne t'empêche de changer ou d'assouplir tes routines en fonction de l'étape de vie dans laquelle tu es. La routine est un outil qui t'aide à vivre pleinement ton aspiration du moment. Et tu peux modifier cet outil quand tu aspires à autre chose. :)

Merci d'avoir pris le temps de répondre. Je n'aurais pas pu espérer une commentaire plus riche et pertinent. Je l'ai screen pour ne pas le perdre et suis désormais convaincu et réconcilié avec la routine :)

Oui c'est un peu mon ressenti également 😕

Parce que la il fait quoi pour toi ? Ok c'est une vidéo qui est là pour promouvoir une de ces formations mais y a pleins de choses a retenir de cette vidéo qui est elle gratuite.

Il y à déjà beaucoup à appliquer de cette vidéo