Aprenda duas variações poderosas do triângulo de mão no Jiu-Jitsu!
Neste tutorial, vou te guiar passo a passo por essas técnicas essenciais, que são perfeitas para qualquer praticante que deseja diversificar seu arsenal de finalizações. Mesmo que você seja iniciante ou já tenha alguma experiência, essas variações vão te ajudar a surpreender seus oponentes e a melhorar sua performance no tatame.
Ao longo do vídeo, você verá dicas práticas e truques que tornarão a execução dessas técnicas mais eficiente e segura. Não perca a chance de aperfeiçoar suas habilidades com essas estratégias simples, porém eficazes, que podem fazer a diferença durante uma luta.
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14 июн 2024
