안녕하세요. 저는 축구는 아니지만 비인기 종목 선수로 국가대표까지 생활하다 부상으로 그만둔 사람입니다. 이렇게 유투브를 통해서 두심 두분이 나와서 진솔하게 자신의 실패 경험을 이야기를 하시는걸 보고서 많은 감명을 받았습니다. 저는 그만두고서 두심의 두분과 같이 인정하고 다른 길을 찾기까지 너무 많은 시간을 허비해왔고 그만두게 만들었던 주변환경과 상황을 원망만 해왔기에 두분을 보면서 부끄럽기까지 했습니다. 매 영상 올라올 떄 마다 전보다 성장하시는 모습 늘 응원하겠습니다. 무엇을 하시전디 잘 해내실거라 확신이 들어요. 두개의 심장처럼 지치지 않고 선한 영향력을 행사하시는 두분되시길 진심으로 응원합니다 두심 VAMOS!!!
안녕하세요 플코업 이벤트 당첨되셔서 답글 남겼습니다. ekdnjs100400@naver.com 여기로 물건 받으실 주소 번호 성함 보내주세요! 축하드립니다! 그리고 저희 응원해주셔서 감사합니다. 취미로 하는 축구지만 플코업으로 몸관리 잘하시면서 건강한 취미생활 하시길 바라겠습니다. 화이팅!
안녕하세요 두심 좋네요 ㅋㅋㅋㅋ 고까지 붙여서 GO두심으로 하시죠~ 고두심 선생님 아닙니다 ㅋㅋㅋ 두개의 심장 가자는 뜻이에요 ㅋㅋㅋㅋ 첫 광고 진심으로 축하드려요!! 구독자 1만이 코 앞인데 이번 광고 통해 플코도 많이 알려지고 구독자 1만 달성하면 좋겠네요 즐거운 명절 연휴 보내시고 새해 복 많이 받으세요!! 가자 두심!! GO 두심
안녕하세요 축구에 관심이 많은 사람입니다. 얼마전 알고리즘에 두개의 심장 채널이 떠서 우연히 보게 되었는데 정말 많은 공감이 되었고 본인들의 경험을 알려주다보니 어린 선수들은 실수를 하지 않을수 있어서 좋은것 같아요! 일반인뿐만 아니라 선수들도 잘 몰랐을법한 방법들을 이야기해주셔서 감사합니다!!
인상 선하신 톨과 제리님 벌써 1만이 코앞이네요. 자극적이지 않고 항상 편안한 무드여서 좋은데 사람들도 다 그렇게 느끼는가 봅니다 ㅎㅎㅎㅎ 연휴 잘 보내시고 더욱 더 승승장구 하셨으면 좋겠습니다! 선수준비를 하지 않지만 매주 축구하는 저에게도 너무 좋은 영상이었어요 :)
안녕하세요 저는 무용을 하고 있는 대학생이에요 축구는 아니지만 같은 운동이기 때문에 프로 선수들의 이야기를 통해 경험을 간접 경험하고 있어요 연습으로 인해 끼니 챙기기 어려운데 플코 쉐이크 통해 단백질과 탄수화물, 여러 영양소 챙기고 싶어요 두 개의 심장 1만 구독자 미리 축하드려요😊
플코업~~아들이 먹고 있어요^^ 반갑네요. 티셔츠도 플코업 인가요? 예쁘네요. 우연히 영상보고 구독한지 좀 됐는데 주변에 운동하는 지인 1명도 없었지만 알고 지내던 조카들처럼 편하게 얘기 해줘서 넘 고맙습니다. 진짜 아무것도 모르는 엄마에요 ㅜㅜ 아들은 이제 초4학년 인데.. 앞으로 "두개의 심장"영상 자주 봐야겠어요. 플코업 이벤트에 당첨되면 아들과 같이 축구하는 친구들에게 나눠줘야겠어요. 좋은건 같이 먹어야죠 😊 달달해서 초등아들도 잘 먹더라고요. 파우치 형태라 들고나나서 운동하고 끝나고 바로 마시며 들어오니 다른 불량간식도 안먹고 좋더라고요^^
오 축구 복싱 크로스핏 러닝 등 관심이 많아 많은 영상을 보는데 진짜 현실적이고. 좋은 조언 정보 감사합니다. 꿀같은 채널이네요. 지식+현실 자기경험기반 정보. 감사합니다. 1. 보디빌딩식 웨이트 그만. 폭발력 짧고 빠르고 강하게 역동적으로. 2. 운동만큼 회복이. 중요하다. 영양섭취 플러스 휴식❤
지난 영상에서 그때로 돌아간다면 월급을 아끼지 않고 배움에 투자하겠다는 말을 듣고 큰 울림을 받았습니다. 1억받는 선수, 10억 받는 선수는 이유가 있다. 그만큼 모자른 것을 채우려면 프로가 됐다해도 더 배워야 한다는 마인드 꿈나물들에게 귀감이 되길 바랍니다. 그리고 이번 영상에서 보디빌딩식 웨이트는 둔해질 수 있으니 속도 기반이 된 순발력을 기르는 훈련으로 폭발력을 키우라는 이야기도 큰 공감이 되네요! 축구는 외발 스포츠이므로 코어근도 강하게 키워 실질적으로 축구에 도움이 되는 근육들을 키워야겠습니다. 첫 광고 축하드리며 플코업과 함께 더욱 승승장구 하시길 응원합니다🎉
유소년때 운동 많이 하지마세요! 손흥민은 4학년때부터 아부지랑 365일 비가오나 눈이오나 3~4시간 훈련했습니다! 18세 독일 가기전까지 슛팅을 절대하지 않고 기본기만 했습니다! 유소년때 너무 과훈련해서 레알 맨유 맨시티를 못간겁니다..ㅜㅜ 저분들 말씀 잘들으세요...꼭!!
@@nr6eyh 웨이트 전담 영양사 전담 건강검진 완벽하게 하고 컨디션이나 마사지 등 차원이 다른 체계적인 운동과 훈련이 동반됨. 그렇다고는 하나 타고난 기질의 내구성이나 탄력 스피드 등 이건 어쩔 수 없음. 현실임 특히 복서들이나 축구선수들이 특히나 웨이트웨이트 거리는데 그렇게 따지면 미식축구와 농구는 웨이트가 엄청난 비중을 차지하기도 하는데 그건 어떻게 설명.
단순 중량을 치는게 아니라 축구에 적절하게 맞는 웨이트를 해야합니다. 예를들어 보디빌더들이 삼각근 운동에 중량을 치지만, 야구 투수들이 그렇게 운동하다간 어깨 다 망가집니다. 보디빌딩과 근력운동의 차이를 좀 다르게 봐야합니다. 당장 단거리 육상선수와 장거리 육상선수의 보강운동 방법부터 다릅니다.
