لو رجعت بالزمن هحب نفسي اكتر م كدا وهحط كل طاقتي ف كدا بدل م انا استنزفتها ف حب واهتمام وعطاء للاخرين عشان احس منهم اني محبوبه او اتحب هتعلم ميكونش عندي ثقه مطلقه ف اي حد مهما كان مين هوعي نفسي ب ان مفيش ضمان ع وجود اي حد ولا حتي اي حاله انا فيها ف الحياه انا نفسي هتغير هعمل كل ال عليا ف اللحظه دي وبس
@@user-op6gw8iq6p انا نزلت وزني 30 كيلو ف اربع شهور اول شهرين كنت مضطره اكل من اكل البيت العادي بس كنت بقلل الكميه وتاني شهرين كنت بقلل ف النشويات عموما وبعتمد اكتر ع شوربه الخضار والبروتين والسلطة ويمكن انا خدت فتره لان ظروفي كانت تمنعني اخرج م البيت تماما
كنت بنصح نفسي وأقولها صلّي، لا تتركين الصلاة. لا تخافين لا تطلبين الإهتمام من احد قبل ما تطلبينه من الله ثمّ نفسك اعرفي ان قدرك وقيمتك كبار وكل هذا مش مرتبط بشكلك او مكانك الحالي فالحياة كنت بقول لنفسي الدعم منك والتشجيع منك أجود وأقوى.. محد يقدر بهالكم يعطيني اكثر مني الا الله ثم انا محد بيفهمك احسن من فهمك انتي لنفسك تعلمي و اسألي كيف تشوفين المشاكل من اكثر من جهة ومش دايم انتي السبب ثقي بقوّتك وقدرتك بعد التوكل على الله تعلمي الالتزام وللأن
اكتر نصيحه نفسي اقولها لنفسي وانا صغيره شويه ان كل حاجه هتعدي وكأن شيئا لم يكون بس الا الصحه لو راحت واهملتها مش هتعرف تعوضها ولو حاولت ترجع حبه منها هيبقى بصعوبه 💔💔
كان نفسي حد يحكيلي انو انتي قويه بدون ما تبيني قوتك بشكل عكسي انتي قويه بتفهمك مو ب هجوميه وكمان كان نفسي حد يحكيلي افتحي عيونك وافهمي جميع الاطراف لا توخدي نظره وحده من جهه وحده حاولي تتقبلي انو ممكن الشي يلي بتفكري فيه غلط وتتقبلي انو غلط وتحسني وكمان كان نفسي حد يحكيلي مش من الضروره تكوني كامله او تعرفي كل شي انتي انسان بيغلط بس الشطاره انك تتعلمي ما اضلك ب فكره انا صح وما تتقبلي تغيري لان هون انتي فعلا ما رح تكوني صح ولا رح تتطوري ابدا التقبل شي كتير منيح وبطورك 🤍
اكتر نصيحة جت في وقتها هي اني مغيرش نفسي عشان حد، دايما عندي صراع جوايا ان محدش هيحبني بسبب هدوئي و انعزالي و اني لازم اغير نفسي و ابقى بتكلم كتير و اهزر كتير و ابقى active دايما مع الي حواليا حتى لو نفسيتي مش احسن حاجة و لكن دلوقتي بحاول اتقبل نفسي و شخصيتي و ان مش لازم ابقى شخص مش انا واكيد في ناس بتحبني زي مانا و بتمنى اني اكون فعلا بتقبل نفسي لاني لسه اوقات بحس اني كئيبة و هادية و محدش هيحبني بسبب كده..
انتى عارفه حاجه انا كمان بعانى من المشكله دي لان دايما كل اللي حواليا بيسالوني انت ليه ما بتحكيش انت ليه ما بتتكلميش مع إنى بحكي وبتكلم وبضحك وبهزر بس لما بيبقى عندي طاقه كنت دايما بحاول ابقى حد تاني غير نفسي اتقمص شخصيه غير شخصيتي لمجرد اني مش عايزه اسمع كلمه انت هاديه انت ليه ما تبقيش زينا وكل ده سبب استنزاف لمشاعري وخلاني احس ان انا مزيفه واني مش حقيقيه بس الحمد لله بقيت متصالحه مع نفسي وبقيت حبها زي ما هي مش مضطره اني ابقى حد ثاني عشان حد يقبلني انا مش محتاجه حد قد ما انا محتاجه نفسي💗💗💗🦋🫂
@@monaali1841حقيقى عندى نفس المشكلة وكلمة انتى هادية دى بتضايقنى جدا أو انتى ساكتة او مش بتتكلمى معانا ليه عادى انا ساعات بحس إنى مش في المكان الصح او الناس الصح فبفضل إنى أكون هادية او بصراحة انا فعلا بحب الهدوء انا عارفة إنها مش حاجة وحشة وبحاول أتقبلها❤
﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنينَ ﴾ - سُبحان الله . - الحَمد لله . - لا إله إلا الله . - الله أكبر . - أستغفِرُ الله . - لا حَول و لا قوة إلا بالله . - سُبحان الله و بِحمده . - سُبحان الله العَظيم . - اللهُمَ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبارِك على نبينا مُحمد .
اكتر حاجة كان نفسي اعملها هي اني ابدي نفسي على اي حاجة و اي حد ومهتمش بالناس زيادة عن اللزوم و مديش حد اكتر مما باخد منه عشان محدش يستغلني واني مسكتش عن حقي و اني اعرف ابعد امتى بالظبط
عايزه اشكر نفسي انها عدت كل اللي فات و حاولت علي قد ما تقدر تتعافي بشكل سوي و بتحاول تستفيد منه لحد دلوقتي ، النصيحه اللي كان نفسي حد يقولهالي ان مفيش حاجه بتثبت ,كل حاجه بتتغير و مهما حاولتي كل حاجه بتتغير الا حاجه واحده طريقه تفكير البشر او الفرد خصوصا, مهما حاولتي ماحدش هيفضل موجود و لو حاجه زي ده هتضايقك جدا فماتضايقيش عشان مفيش فايده ، كبري دماغك شويه عشان برضه ما تتعبهاش علي الفاضي .
انا عمري ٢٠ وافضل نصيحة اتقاتلت لي هي اني اسامح واعدي بس اكيد مش بأفورة عامةً وتاني افضل نصيحة وفعل عملتو اني زبطت علاقتي مع اهلي وشرحتلهم مشاعري ومشاكلي واتفهموني واتغيرو وهي اهم مشكلة للشباب في عمري لان الطرفين بكونو بسوء تفاهم فظيع وانك تتنازل وتجري ليوقفو جنبك هو اعظم انجاز في الزمن دا
الشي اللي موقفنا عن الوصول لاحلامنا الخوف من الفشل وان احنا متعلقين بمنطقه الراحه ولما اقرب الناس لنا مايشجعونا ولا يومنون بقدراتنا واحنا افضل مما يتوقعون وقد الثقه
اوعي تحسسي نفسك أن معندكيش ثقه ده اسوء شئ ممكن تحسي بيه ولو كبرتي عليه هتتعبي الثقه بالنفس عظيمه حبي نفسك وافرحي نفسك حتي لو محدش فرحك متستنيش حد يطبطب عليكي ديما خليكي قويه بنفسك بعلمك بأخلاقك وطوري من ذاتك ديما حطي فبالك ان الإنسان خليفه الله علي الارض في أعظم من كده ❤
كان نفسي وانا صغيره ان يتصلح عندي مفهوم ان حب النفس دا مش نرجسيه لان لحد وقت قريب كنت فاكره ان لما شخص يكون بيحب نفسه او بيعاكس نفسه او شايف انو حلو ان دي نرجسيه 😅لحد ما حاولت ومكمله اني احب نفسي وان دي مش نرجسيه وان مفيش حد هيحبك اكتر ماهتحب نفسك وتقدرها ومترضاش باي حاجه والسلام
لو رجع بيا الزمن كنت اتمنى انى اهلى يعلمونى ازاى اتعامل مع البشر وازاى اتعامل فى حياة واكتسب خبرات وتجارب وكنت عايزه اتعلم فعلا ازاى افرق بين صحاب الكويسه وكان نفسى حد يعلمني ازاى احب نفسى وأبسط نفسى واعيش حياتى صح فى بيئة ونفسية كويسه كان نفسى أعلى يعلمونى أو ينمولى هواياتى إلى جزء منى 😊❤ بس الحمدلله كل دا حاليا عملته لنفسى.
بصي انا بجد حاسه بيكي اوي اي حاجه بتحصلنا في الماضي بتأثر جامد فينا ومش بنعديها بالساهل بس اللي عايزه اقولهولك انك فو فضلتي مركزه في الماضي هتبقي ضيعتي الماضي والمستقبل هتخلي الماضي اللي انتي بتكرهيه يتحكم فيكي وف حجات كتير حلوه ممكن تعمليها ف اي رأيك لو تبدأي تركزي في النعم اللي في حياتك حتي لو كانت صغيره مجرد انك صحيتي من النوم واكلتي اكله بتحبيها او انك فتحتي عينك او ان صحتك تمام او نزلتي وجبتي حاجه كان نفسك فيها وهكذا والماضي نفسه اعتبريه نعمه كبيره اكيد علمك حجات وفتح دماغك وغيرك اعتبري الماضي نعمه وخليه يغيرك للاحسن ويخليكي تشتغلي علي نفسك
الفيديو حلو اوي اوي انتي اتكلمتي في كل حاجه حرفياً الواحد ممكن يمر بيها في السن ده اكتر نصيحه كان نفسي تتقالي مش لزم أبذل مجهود في أن حد يشفني كويسه اوي يتقبلني عشان لو هو متقبل نفسه كان تقبل اللي حوليه وده مش عيب فياا وان محدش مهتم عشان ماحدش مهتم لزم أنا اللي اهتم بنفسي مستناش أن حد يهتم + بحبككك جدااااا بقااا ❤️💚❤️💚❤️💚
اه فعلا اتكلمي في فديو عن ازاي منقارنش نفسنا بحد بذات لو موضوع المقارنة حصلنا واحنا صغيرين فا اما كبرنا بقينا حاسين اننا ناقصين ونقارن نفسنا الكلام سهل بس لما الموضوع لما يكون متعلق بطفولة لحد ما تكبر بيبقي صعب
حاجات كان نفسى اعرفها من زمان اتعلم احب نفسى حتى لو ماخدتش الحب ده من اى حد سواء أهل أو أصحاب أو علاقات ماتعلقش بأى شئ واى شخص مهما كانت أهمية وعلاوة الشخص ده فى حياتى كان نفسى اعرف انى مهمة وغالية ومحبوبة بدون سبب أو شرط العطاء الغير محدود والتفاني لأى شخص مش صح أبدا تحاول تتعرف على شغفك بانك تشوف بتكون مبسوط وانت بتعمل ايه وتبدأ تعمله فورا وتجرب
انا بحبك جدا انا 17 سنه لسه ثانويه عامه وحقيقي كلامك ادالي positive energy خلاني كدا اللي هو انا جميله واتحب فعلا والدنيا جميله ومش لازم نشوف الدنيا بعين شخص معين لمجرد أننا اتخذلنا في حد معين وفعلا زي ما بيقولوا don't affraid new start❤❤
شيء غريب ما اتوقعت انه في احد حاسس بنفس مشاعري و نفس افكاري ، مازلت بعض المعتقدات عندي و انا في الثلاثينات مهما اني عارفة انه ساذج بعض الاحيان مشاعري تغلبني خاصة قي نقطة الانتماء للمجتمع و ارضاء الغير . شكرا لك اختجت اسمع شخص تاني يقول الكلام دا ❤
الكلام ممنوش فايده لازم انتي اللي تغيري من نفسك انا كنت زيك بس المختلف ان كانت أمي دايما تنصحني بس رغم النصيحه كنت بقع ف نفس الغلط دايما واكتر من مره لما م جت مره واتعلمت وقررت انه خلاص مش لازم اني ادي كل حبي والاهتمام للناس لأنهم عباره عن فترات وهنمشي من حياه بعض
ربنا عليم بيك و بكل حاجه انت بتمر بيها عليم بيها لو مش قادر تعبر في دعوه ف قول يا رب اللهم انك اعلم بما في قلبي مني ف اجبرني جبرا انت وليه و ادعي النهارده كتير ربنا كبير اوي اكبر من احزانك ووجعك ربنا اكبر من كل هم في تفكيرك ادعي بس ادعي كتير اوي
بسنت انتي إنسانة جميلة جدا و انا بحبك اوي و بتلهميني كتير بتمنى إنك تكوني بصحة كويسة نفسيا و جسديا و في افضل حال و تحققي اضعاف ما تتمني و تكوني مرتاحة و سعيدة في حياتك شكرا ليكي بجد
كان نفسي حد يقولي انتي تقدري توصلي للانتي عوزاه كان نفس حد يحتوي مشاعري المضطربه وافكاري اللي بالنسبالهم غريبه,, انا نفس عمرك بس مش عارفه ابدأ ازاي اكون شخص يفيد نفسه واللي حواليه مش قادره اوصل لنقصه السلام الذاتي واتغير للاحسن
بحبك جدا بجد❤❤❤ +أكتر نصيحه هحب أوجهها لنفسي زمان هي المفروض معروفه بس أهو بقى مش كل الناس طيبه زي ما هما باينين في تصرفات كتير من الناس وراها هدف أو مصلحه
كلام جميل وراح يكون اجمل بدون مانحشر مصطلحات وجمل إنجليزيه اللغة العربية لغة غنية بمفرداتها . قضينا معظم حياتنا في الغرب واجتماعاتنا مع العرب محدش ييخلط عربي مع انجليزي اثناء الحديث . عندنا أصدقاء وزملاء صينيين ويابانيين وغيرهم من الشعوب مايخلطوا لغتهم بلغة اخرى أثناء حديثهم. كونو فخورين بلغتكم وثقافتكم. اليهود احيو لغتهم الميته وبعض العرب لايعرف قيمة للغته.
و أنا صغيره 15 و 16 سنه صحابي في الوقت دا كانوا وحشين اوي و سبب في حاجات كتير وحشه حصلتلي لسه بتعافي منها لحد دالوقتي فا لو رجع بيا الزمن هخلي علاقتي بيهم سطحيه علي قد ما اقدر هتعلم أثق بنفسي بس و دا حصل فعلا لاني بعدت عنهم و أنا أصلا شخصيتي مش اجتماعيه فا كان صعب اعمل صحاب تانين فا فضلت فتره كدا وحيده و دا سببلي عدم الثقه بالنفس فا أنا عندي 20 سنه دالوقتي و مش قادره أتخطى
*_* *..تخيل إن عليك إمتحان بُكره ودكتور المَادة أو مدرس المادة إتصل عليك خمس مرات وأنت تكنسل عليه ، تخيل لما ورقتك تُقع فـ إيده هيعمل فيك إيه !!👀* *ولـ لِلَّه المَثل الأعلىٰ ربنا سُبحانه بيناديك خمس مرات !! وأنت تغفل عن ندائه ربنا مش بس بإيده إنه ينجحك !! لا ده ربنا فـ إيدُه مُستقبلك وفـ إيدُه مصيرك كُله وف إيدُه رزقك !!* *الصَلاةُ حياة فَمن ضيعها أصبَح ميتًا علىٰ قيد الحَياة💗🕊️""))* د /حازم شومان
