No video :(

20 Min. HIIT-Ganzkörper Workout für Zuhause - Sehr Effektiv! | Sascha Huber

Подписаться 1,7 млн

Просмотров 3,3 млн

50% 1

➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com
➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): prozis.com/1VtY
➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 15.09.24! (GRATIS PRODUKTE):
✘Bei Bestellungen ab 35€ (1 Gratis Produkt!)
➞ 1x H2O Wasser mit Geschmack - Pfirsich = (prozis.com/1dtDX)
Oder: ➞ 1x Konjak Nudeln mit nur 8 Kalorien = (prozis.com/y0Bx)
Oder: ➞ 1x Super dünne Piadina's = (prozis.com/q3PM)
Oder: ➞ 1x Haferflocken - Kleinblatt 1000g = (prozis.com/tj4Y)
Oder: ➞ 1x Konjak Reis = (prozis.com/F6S1)
✘Bei Bestellungen ab 50€ (2 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 35€ und noch dazu:
➞ 1x Peanut Butter - Knusprig 250g = (prozis.com/64fB)
✘Bei Bestellungen ab 65€ (3 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 50€ und noch dazu:
➞ 1x Zero Barbecue Sauce = (prozis.com/1dtFP)
✘Bei Bestellungen ab 85€ (7 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 65€ und noch dazu:
➞ 4x All Peanuts Riegel = (prozis.com/1dtFV)
✘Bei Bestellungen ab 105€ (8 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 85€ und noch dazu:
➞ 1x Müsli - Wenig Zucker | Karamellgeschmack = (prozis.com/1dtGb)
________
➞ Die PROZIS Dokumentation: • Die Wahrheit über PROZ...
✘ Meine Supplements: (CODE: SASCHA10)➞ 10% sparen
➞ Protein - Preis/Leistungs Sieger (günstiger im 2er-Pack): (prozis.com/6rYN)
➞ Protein - Das Günstigste (günstiger im 2er-Pack): (prozis.com/6rYT)
➞ Mein Lieblingsprotein mit Wasser - Clear Whey Isolate: (prozis.com/JCPs)
➞ Multi PRZ (Zink, Magnesium, usw.): (prozis.com/4FMx)
➞ Kreatin: (prozis.com/3Zs5)
➞ Omega 3: (prozis.com/1XJ8)
➞ Vitmain D3: (prozis.com/6vVM)
➞ Booster (Pre-Workout): (prozis.com/5H6h)
➞ Protein Riegel: (prozis.com/2WfP)
➞ Protein Milch (Schoko,Vanille...): (prozis.com/2NKG)
➞ Masse Gainer (günstiges 2er-Pack): (prozis.com/4JWb)
➞ Peanut Butter: (prozis.com/2Rsc)
➞ Haferflocken: (prozis.com/tj4Y)
➞ Veganes Protein: (prozis.com/40Cn)
➞ Protein Aufstrich (Nutella Ersatz): (prozis.com/2NKh)
➞ Protein Candy (M&M's Ersatz): (prozis.com/3f0n)
➞ Protein Cookie Box: (prozis.com/3f0b)
➞ Protein Granola: (prozis.com/GQL7)
✘ Mein Trainingsequipment: (CODE: SASCHA10)➞ 10% sparen
➞ Fitness Profi Handschuhe (Handgelenksschutz): (prozis.com/5ZqW)
➞ Handgelenksbandagen 2.0 (Für alle Drück Übungen): (prozis.com/T5GL)
➞ Zughilfen (Für alle Pull Übungen): (prozis.com/T5v7)
➞ Zughilfe (einfache Alternative): (prozis.com/Yz3p)
➞ Tank Top: (prozis.com/q3sv)
➞ Trainingshose: (prozis.com/Yz1h)
➞Trainingsmatte: (prozis.com/6bYx)
➞ Ultra Speed Sprungseil: (prozis.com/Yz1G)
➞ Fitness Handtuch: (prozis.com/Yz1Y)
➞ Shaker: (prozis.com/q3SX)
✘ Meine Prozis Lieblingsprodukte: www.prozis.com...
_________
✘ Folgt mir, Freunde!
➞ Instagram Sascha: / sascha_huber_official
➞ RU-vid Hauptkanal: / saschahuber
➞ TikTok Sascha: / saschahuberofficial
➞ Twitch Sascha: / saschahuberofficial
➞ Sascha Army Discord Server: / discord
➞ Business Anfragen: sascha.business@gmx.at
_________
✘ Erwähnte Videos
➞ 60 Min. Muskelaufbau Workout: • 60 Minuten Ganzkörper ...
➞ 30 Min. Muskelaufbau Workout: • 30 Minuten Ganzkörper ...
➞ Trainingspläne: • So geht FITNESS ZUHAUS...
➞ Transformationen: • Die krassesten Fitness...
➞ Ernährung: • ERNÄHRUNG - So erreich...
________
✘ Musik:
Music provided by NoCopyrightSounds.
Track: Paul Flint & Phil Lees - Girlfriend (ft. LW) [NCS Release]
Watch: • Paul Flint & Phil Lees...
Free Download / Stream: ncs.io/Girlfrie...
K-391 - Everybody [NCS Release]
• K-391 - Everybody | Ho...
Song: Axol & The Tech Thieves - Bleed [NCS Release]
Watch: • Axol & The Tech Thieve...
Download/Stream: ncs.io/BleedCr
Track: Dirty Palm - Oblivion (feat. Micah Martin) [NCS Release]
Watch: • Dirty Palm - Oblivion ...
Free Download / Stream: ncs.io/OblivionYO
Track: Barren Gates & M.I.M.E - Enslaved [NCS Release]
Watch: • Barren Gates & M.I.M.E...
Free Download / Stream: ncs.io/EnslavedYO
Track: ROY KNOX - Earthquake [NCS Release]
Watch: • ROY KNOX - Earthquake ...
Free Download / Stream: ncs.io/Earthquake
Song: Elektronomia & JJD - Free [NCS Release]
Video: • Elektronomia & JJD - F...
Link: ncs.io/Free
Track: 3rd Prototype - Renegade (feat. Harley Bird & Valentina Franco) [NCS Release]
Watch: • 3rd Prototype - Renega...
Free Download / Stream: ncs.io/Renegade
Song: SKANDR - Summer Booty (Vlog No Copyright Music)
Video Link: • SKANDR - Summer Booty ...
NEFFEX - Soldier
____
✘Timer: bit.ly/32MoumY
_____
Anzeige

Опубликовано:

6 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 3,5 тыс.

@papatiserhati 3 года назад

Ich hoffe ich bin nicht der einzige der mit Sascha redet während er einen immer weiter pusht. "Sascha chill doch kurz und lass mich einen schluck trinken, nicht jeder kann so krass sein wie du" 😂

@12uhrsportplatzohnetreten23 3 года назад

sympathisch

@drizzid 3 года назад

Isso, ich schimpf auch mal mit ihm! 😂

@Noel.381 3 года назад

@@drizzid ich auch! Ich beleidige ihn dann immer ein wenig, dass motiviert mich sehr.

@david.ldt1807 3 года назад

@@Noel.381 ja immer hahaha

@SchokoDrink8 3 года назад

Heftiger kommi :D

@CartmanBra 4 года назад

Ich: „Puh, war das anstrengend!“ Sascha: „So, das war’s mit Aufwärmen!“

@maxim7685 4 года назад

Bei mir einfach auch! Ich bin ein komplett kaputt !!!

@lb-vh6lw 4 года назад

Maxim nach dem Aufwärmen?

@maxim7685 4 года назад

Skilltrex _13 Ja, nach dem ganzen Training bin ich gefühlt verreckt 💀 💪

@fabsi9561 4 года назад

Hatte schon Angst das es nur mir so geht ^^

@lovelyfetish2275 3 года назад

Und das war nur das Aufwärmprogramm für das Aufwärmprogramm. Danach laufen wir einen Berg hinunter.... Rückwärts....auf den Händen.... mit Gewichten an den Füßen.

@mlom9806 3 года назад

The language barrier ain't stopping me from getting my summer body.

@Itsme-pn9ef 3 года назад

This is the way 🙏😉

@derbre5712 3 года назад

🙏

@tom-h- 3 года назад

in Germany we would call you an Ehrenmann.

@user-vs3vm8jt5r 3 года назад

Well then you have to watch the whole video before if you don't know the exercises

@jakebrugge9430 2 года назад

Omg, nice that youre making this workout too, seems like Sascha is a incredibe teacher for everybody and for every language!

@BeutzeEule 3 года назад

Danke das du dir alle 2 Tage die Zeit nimmst um mit mir dieses Training durchzuziehen :D

@topi4643 3 года назад

@@nocu ??

@o.j.4401 3 года назад

😂😂

@patrickschwarz4823 3 года назад

Hats was gebracht? Will es auch machen.. danke

@MussSchmegge 3 года назад

@@patrickschwarz4823 einfach durchziehen, natürlich bringt es sich was

@1mintechie 2 года назад

@@patrickschwarz4823 Wenn du auf deine Ernährung achtest, siehst du in 1-2 Monaten echte Resultate.

@MarcelReiter 4 года назад

Sascha ist einfach ein Ehrenmann💪🏻

@WhatACrimeUK 4 года назад

Du auch hier :D Du bist auch ein Ehrenmann ich bin Max für den du einen Trainingsplan erstellt hast :)

@MarcelReiter 4 года назад

Konziko ich danke dir! lg!😁

@slavceweiss8167 4 года назад

Das stimmt 💪💪💪

@WhatACrimeUK 4 года назад

Tempify Downloade dir myfitnesspal, fülle alle infos aus was dein ziel ist usw. und dann sagt myfitnesspal wieviel du essen musst. Und mach dazu einfach 3 mal in der woche ausdauer training

@hardy19985 4 года назад

Konziko diese Antwort hab ich auch mal bekommen. Konnte damit sehr schnell genau 20 Kilo verlieren. Das hab ich ein Jahr lang ohne Anstrengung und Mühe halten können und bin jetzt mit Aufbau beschäftigt. Anfangs ist genau das die RICHTIGE ANTWORT. Der Rest kommt sowieso von alleine. Man lernt mit der Zeit und Abwechslung kommt dazu. Immer schön Sascha verfolgen und dran Bleiben. Viel Erfolg 💪

@Nice.81912 2 года назад

Ich glaube zwar nicht, dass irgendjemand den Kommentar sieht, aber ich habe heute zum ersten Mal wirklich alles gegeben und alle Übungen durchgezogen! Danke Sascha und bis übermorgen!!

@timmsch 2 года назад

Wie lange hast du gebraucht, bis du das hinbekommen hast? Ich sterbe zwischen durch einfach gefühlt und muss mindestens bei 3 Übungen früher aufgeben.

@snowboardingguy Год назад

Starke Leistung. Let's get shredded! :D

@its_rafnus1126 Год назад

@@timmsch Ich konnte das direkt, aber bin immer noch bisschen fett

@1mintechie Год назад

@@timmschsteigere dich immer bisschen und setze dir ziele, dann wird das schon

@Rooooobert187 10 месяцев назад

Ich muss immer eine Übung auslassen weil ich mich so fühle als wenn ich Asthma hab aber es wird natürlich trotzdem durchgezogen!

@felixwurker6185 4 года назад

Sascha ist als kleines Kind in ein protein shake von prozis gefallen 😂🏋🏽‍♂️

@see-no-evil92 4 года назад

😂

@Mo-yk6ew 4 года назад

Schon traurig dass du den Kommentar geklaut hast, aber ja ist er

@felixwurker6185 4 года назад

@@Mo-yk6ew hä wie meinste?

@Julian-ef2ec 4 года назад

@@Mo-yk6ew lol von wo haha

@xxxAlmansorxxx 4 года назад

@@Julian-ef2ec schon öfters gelesen... Vielleicht deckt sich sein Einfallsreichtum auch einfach mit dem anderer🤷‍♂️

@heydu6002 4 года назад

Fände ein Latisimus-workout mega geil. Wer auch❓ 👇

@danielhadish8264 4 года назад

Wenn ich wüsste was das wäre🤣

@snice7321 4 года назад

Einfach Klimmzüge machen :)

@xxxAlmansorxxx 4 года назад

@@snice7321 einfach ist gut, wie mache ich das Zuhause? Für eine Halterung an der Wand ist kein Platz. Bin fast 2m groß, in der Tür entfällt auch. Spielplaz oder sowas gibts in der Nähe auch nicht 😭hätte am liebsten ein Reck bzw. Hochreck im Garten...

@laffeyh639 4 года назад

@@xxxAlmansorxxx Habt ihr nen stabilen Baum? Kauf die Ringe die man mit nem gurt iwo befestigen kann. Vllt klappt das ja. Ringe direkt ist natürlich schwer aber besser als nix.

@xxxAlmansorxxx 4 года назад

@@laffeyh639 wäre eine Möglichkeit, egal wie schwierig, du weißt ja: "no Excuses" 💪😉

@yxmzuna6820 2 года назад

Hab das Workout hier grad zum ersten Mal komplett durchgezogen ohne irgendwelche extra Pausen zu machen oder einfachere Varianten zu machen. Bin grad stolz wie Oskar 🙏 danke 🙏

@stxhdiefbv1099 2 года назад

Nice weiter so

@sirmarvolo 2 года назад

Gut gemacht, geht mir auch so 👍🏻

@lynixx829 2 года назад

Wie? ich der asthma hat und gerade halb verreckt

@tobiasklein6737 2 года назад

Junge da kannst du auch stolz drauf sein

@RF-oy2mp Год назад

@@lynixx829 ich hoffe du bist dran geblieben ☺️

@MuteBall-Shopurban 4 года назад

Die Hunde aus den Storys dürfen natürlich nicht fehlen😂❤️❤️

@neuer4965 4 года назад

2:20 Ihr wisst bescheid Leute liked denn mal hoch für alle die das öfters machen wollen.

@marvina.3923 3 года назад

Yessir

@lost_i9073 3 года назад

Ehre

@canstein8666 3 года назад

Vielen dank

@Riyad.I 3 года назад

Merci

@hannah_t892 3 года назад

comment für den Algorithmus

@juliusboswald9189 2 года назад

Ich jedes mal wenn ich dieses Workout mache: Side squats: Endlich eine entspannte letzte Übung Mountenclimber Sprint: Hello there!

@haukeebeling75 4 года назад

Sascha:und wir starten mit der Königsdisziplin Ich: Handy an die Wand geschmissen und aus dem Fenster gesprungen

@Ben-vh7re 3 года назад

Same

@schreiterroman 3 года назад

@Robert Henneke 'und wir STARTEN'

@lukashamer8655 3 года назад

Fühl ich zu 100 Prozent

@jojodasjojo 4 года назад

Wer es wirklich wissen will: Video in halber Geschwindigkeit stellen

@engjellalvarez 3 года назад

Ehremann hahahs

@amst7633 3 года назад

Shiiiit. Geniale Idee 😂

@einflinkeswiesel2695 3 года назад

Wie Sascha sagen würde: Bischt du deppert?😂

@davidm.504 3 года назад

Ne das ist nicht gut

@KevinBartel 3 года назад

Doppelte Geschwindigkeit wäre auch eine Idee

@user-pp2wl1bx5s 5 месяцев назад

Wer ist 2024 noch hier❤😢

@user-pp2wl1bx5s 5 месяцев назад

Oha 10 Leute wer noch

@shadowlp9790 5 месяцев назад

Wieder mal nichts geht über das traning mit dem eigenen Körper Gewicht damals wollte ich unbedingt davon weg um Muskeln aufzubauen aber ehrlich scheiß mal auf nutzlose Muskeln

@TaniaZwicky-qc8wl 4 месяца назад

@M4nh4TTN 4 месяца назад

perfektes Training fürs Badminton.

@DetekteiAnubis 4 месяца назад

ich

@murata7095 3 года назад

Mein Körper so „okay gleich zuende jz entspannen wir langsam“ Sascha: OKAY KOMMT LEUTE NOCH EINMAL MOUNTINCLIMBERS NOCH EINMAL RICHTIG DURCHZIEHEN!!!!

@einflinkeswiesel2695 3 года назад

Am Ende war mir ohne zu lügen übel... (hab das Workout vor dem Frühstück durchgeballert und dann fast in die Dusche gekotzt😂😂😂)

@extendedghg268 3 года назад

wenn man vom Sport kotzt hat man nur 80% des Leistungsvolumens ausgeschöpft, also war's doch genau richtig ;)

@einflinkeswiesel2695 3 года назад

@@extendedghg268 so kann man es auch sehen😂

@Gottesanbeter10 3 года назад

Trainiere nach deinem Niveau und lass dir nicht einreden es wäre gut wenn man kotzt dann sind die ganzen Kalorien die du gegessen hast wieder weg

@rebuwaryener4381 3 года назад

Ich habe es nach dem Frühstück

@extendedghg268 3 года назад

@@Gottesanbeter10 Mein Kommentar war auch nicht ernst gemeint, man sollte definitiv nicht kotzen, das stimmt.

@markusgundert8262 Год назад

Gratulation. Du bist der erste, der es nachhaltig geschafft hat mich zu überzeugen, dass Sport kein Mord ist. Seitdem trainiere ich seit 6 Monaten wie ein Tier anhand deiner Home-Workouts und bei mir hat seitdem ebenfalls eine deutliche Transformation eingesetzt und die Motivation reißt nicht ab dank deiner Videos. Du hast mich aber besonders durch deine menschliche Art abgeholt, deinen Background, Geschichte und deiner bodenständigen Art. Und das ist eigentlich viel wichtiger als stumpf Muskeln aufzupumpen und Gewichte zu stemmen. Wollte also mal ein kleines Danke schön da lassen, als ein secret Fan von dir ^^. Mach weiter so und bleib so wie du bist.

@TB-kb9zh 4 года назад

Regel Nummer 1: Erst liken, dann gucken! Ich wünsche euch einen schönen Muskelkater! (Sascha bist ein Ehrenmann)

@DaRoUFC 4 года назад

realtalk.. ist halt echt so!!!

@JesusInder 3 года назад

Ich: "Keinen Bock auf Sport, ich bin voll unmotiviert." Sascha: sagt nur ein Wort Mein Motivationslevel: größer als Sascha's Bizepsumfang

@extendedghg268 3 года назад

Ich bin auch jeden Tag neu verwundert, wie krass mich der Typ einfach von 0 auf 100 motivieren kann.

@ii5139 3 года назад

True! xD Ich glaub, ich stell mir "YO FREUNDE WAS GEHT" - als Weck-Ton ein.

@jd377 3 года назад

Ist einfach so xD!

@abuqadr629 3 года назад

@@ii5139 hahahah dat wärs

@bampendot719 3 года назад

Wer hat das Workout mittlerweile auch schon soooooooooooo oft gemacht, dass man wirklich jedes einzelne Wort was Sascha sagt kennt und teilweise mitspricht xD

@baj8668 3 года назад

🤝 kann nicht alles aber einiges gagaghaha

@bampendot719 3 года назад

@@baj8668 xD ja same

@laflame4459 3 года назад

@@bampendot719 und hats dir weitergeholfen? haste schon ein ergebnis?

@bampendot719 3 года назад

@@laflame4459 jo konnte 4 kilo in 2 monaten aufbauen und habe deutlich an Fett verloren und selbst?

@raspyylive5897 3 года назад

Gratulation🙏💪🏽

@simondybala8111 4 года назад

2 Wochen keine Sascha Videos hier, einem wurde fast schon langweilig 😳 Wenn dein Video startet hat man direkt wieder mehr Motivation, ist ja bei vielen so das sie einen Antrieb brauchen. Und der bist du für uns Sascha ❤️💪🏽

@Lon_G 4 года назад

Meine Musik hören

@thartaros1988 3 года назад

Sascha: "... Und jetzt nur noch auf eine gesunde ausgewogene Ernährung achten..." Ich: "Geil, jetzt duschen und dann kommt der Lieferservice mit einem Jumbo-Döner!"

@hildegardmenzel6941 3 года назад

😐😐😐

@tobi3563 2 года назад

Hast du verdient😂😂😂 schau dass du die proteine und vitamine zu dir nimmst

@baguette7127 2 года назад

@@hildegardmenzel6941 😐😐

@felixlampert3450 2 года назад

😐😐😐😐

@OriginalUser2023 2 года назад

meine Tiefkühlpizza ist schon im Ofen auf 150°C.

@denisepp5 10 месяцев назад

Dieses Workout ist nicht nur der Hammer, sondern der ganze Werkzeugkasten!!!!😊😊😊😊

@gauchoalaronaldinho3563 4 года назад

Sacha:"home workout" Auch sacha:macht"home workout" am Strand

@seraloui 4 года назад

Ich: "Fuck, ich sterb gleich" Sascha: "Jetzt Low walk" Ich: "NEEEEIIIIN!!!!"

@treylexerl.s184 3 года назад

Ja war bei auch so. Hahahaha Dachte mir nur so, Das ist jeztzt nicht dein ernst

@eskieskito4123 3 года назад

@Nekayr 3 года назад

An der Stelle war ich fix und alle, ging nichts mehr. Muss wohl an meiner Ausdauer feilen

@seraloui 3 года назад

@@Nekayr Ich kann wirklich nur sagen:"Übung macht den Meister". Habe das Workout schon echt oft gemacht und wenn es dann zur Routine geworden ist, klappt es immer besser und besser. Bleib einfach dran und viel Erfolg!

@kaigo8463 3 года назад

@@Nekayr ja, ab der Stelle war mein Puls bei 180 am Anschlag. Da hat er aber auch Übungen aneinander geklatscht vorher.... Aber da war ja Sascha auch so richtig am pumpen. Das hat mich dann beruhigt 😉. Danach wurde es ja Gott sei Dank entspannter... etwas...

@dennis7508 3 года назад

Ich habe während dem Workout was richtig cooles, wichtiges und Interessantes herausgefunden: Ich habe an meine Träume und Ziele gedacht und vorgestellt als wäre es zum Greifen nah. Ich war so zerstört aber als ich daran dachte hatte ich so eine krasse Energie dass ich jede Übung unglaublich schnell ausführen konnte. Bei der letzten Übung war ich so schnell das ich dachte: WTF WOHER KOMMT DIESE ENERGIE!?

@Theo-oe2rl 4 года назад

Ich sehe Sascha sich um 6 Uhr morgens beim HIIT Workout quälen , und habe ein schlechtes Gewissen , weil ich auf dem Sofa liege , und kein Bock habe , aufzustehen und pissen zu gehen😂

@l4k9s62 4 года назад

Same😂

@tomsn7585 4 года назад

Fühle 😂

@ShadowHamster1 3 года назад

07:18 perfekt - bin durch die Decke gebrochen, muss jetzt im Keller schlafen und Trainieren.

@shitonprogameplay7634 3 года назад

Bei mir fast auch 🤣🤣

@speakler5.034 3 года назад

Bruh einfach nur bruh pass auf das du nich im Keller durchkrachst und dann in der Kanalisatian landest ; )

@randsoul6258 3 года назад

@@speakler5.034 ist mir passiert lol

@speakler5.034 3 года назад

@@randsoul6258 JaJaJa

@maximvoronjuk3548 Год назад

3 Wochen into Workout of Sascha every day. Greetings from Florida

@christianmatten2915 3 года назад

"Das Shirt muss weg!" [gaanz unterschwelliger Flex am Rande...] XD

@nemofish_real3549 3 года назад

Was für Flex

@Gamerboy-ty8hv 3 года назад

Bin ich der einzige der das workout noch 2021 macht??😂bist ein Ehrenmann sacha feier dich mag weiter so 💪

@mitsuha6102 3 года назад

@@Gamerboy-ty8hv ne ich mach es auch immernoch 😁

@philippklee6799 3 года назад

@@Gamerboy-ty8hv qqqa

@mathi0866 3 года назад

Ich habe das Workout schon gefühlte 100 mal gemacht und es ist immer noch so gut wie beim ersten Mal!😃😂

@ii5139 3 года назад

Ich mische grade bisschen was zu den HIIT Workouts dazu - und merke IMMER WIEDER wie dankbar ich darüber bin, dass es bei deinen Traininsgeinheiten einfach keine Werbeunterbrechung gibt. Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie meine Heartrate und die Aggressionen hochgehen, wenn ich bei andren Workouts mitten in den Mountain Climbers aufeinmal über MCDonalds angebrüllt werde. So extra Wut-Energie kriegt man da xD - also wirklich LOVE an 💙 Sascha + Paulina 💙, dass man da einfach nach wie vor wunderbar durchziehen kann! :)

@chaos008_6 Год назад

Schön 5:40Uhr aufgestanden um das workout vor der Schule zu schaffen😂

@h3ryfx Год назад

Und dann noch duschen?😂😅

@schwarz2044 4 года назад

Wer würde auch wenn er könnte Sascha ein zweites Abo geben ⬇️

@fabfor18 3 года назад

4:45 otto walkes is back in the business hehe

@M3GALODON5100 3 года назад

Ohh mein gott das ist gut 😂😂😂

@tmx0425 3 года назад

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@j.fischer707 3 года назад

Lmaoo Legendenkommentar 😂😂

@DomCorey 3 года назад

Habe es zu 80% geschafft....meine 115 Kilo machen es fast unmöglich mit dir mitzuhalten.

@youstart8632 4 года назад

Das nächste Workout wird dann auf dem Mount Everest durchgezogen ;) P.S: Mach doch mal bei der 1000 Höhenmeter in 1 Stunde Challange mit oder reagier drauf. (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dmuj70RRdZo.html)

@piotrglenz1286 3 года назад

Ich hab jetzt das 2 te mal Sport gemacht nach 4 Jahren Pause, mein Handy ist grade voller Schweiß, war schon kotzen aber mega geile Gefühl, ich danke dir vom ganzen Herzen das du und deine Videos mich endlich motiviert haben etwas für mein Leben und meine Figur zu tun

@Brennoi2805 2 года назад

Feiert man XD

@alexanderhorl7222 2 года назад

Evtl solltest du nicht übertreiben, das mit dem kotzen schadet dir mehr als der Sport dir hilft

@crazyanonymus1517 2 года назад

Und wie sieht es mittlerweile aus? Bleib dran, auch wenn ich dich nicht kenne, habe ich größten Respekt vor dir, dass du es durchgezogen hast und drücke dir die Daumen. Alles Gute, bleib dran!

@max1null9 Год назад

Ich weiß nicht ob dein Account hier noch aktiv ist aber Bruder hast du es geschafft wenn ja freut es mich

@Christian-ee6iv Год назад

Mega Workout! Leider bin ich erst jetzt darauf gestoßen- hatte also gerade meine erste Session und bin ziemlich im Eimer jetzt, aber es bockt auch unheimlich!!! Wie oft empfiehlst Du das Training in der Woche? VG, Christian

@Schubert93 Год назад

Alle 2 tage sprich 4 mal in der woche

@Christian-ee6iv Год назад

@@Schubert93 danke Dir!

@benjamincamillosteckel1918 4 года назад

Stell dir vor du fährst in den Urlaub und auf einmal siehst du mitten im nirgendwo Sascha Huber der ein workout macht 😂

@alexandrabatino8857 3 года назад

😂

@davidb.702 3 года назад

Direkt mitmachen :D

@huedrummerboyghgdomtendo-f5700 3 года назад

Ein Traum würde in Erfüllung gehen 🤣. Am besten daneben setzen mit nem Eis und nem kaltgetränk, dann heißt es auch noch selbstbeherrschung für sascha

@easytriops5951 4 года назад

Danke für das neue HIIT Workout. Das sind immer die besten!

@kyli2106 3 года назад

Sascha das workout war krank geil echt ich schwitze wie nochmal was ich werde jetzt dieses workout die nächsten 2 wochen in Angriff nehmen (bin 14)

@krillixo_gaming6678 3 года назад

Ich: ich hab geschafft omg Sasha: das wars mit dem aufwärmen Ich : ich beteube meine Sinne

@raidertv6023 4 года назад

Top Video wie immer✌🏼🙏🏾Würde ein 60 Minuten Oberkörper Workout extrem feiern!Wer noch?😅

@seraloui 4 года назад

Dir reichen wohl 20 Minuten noch nicht? Mutig!😂

@melvinauinger3449 2 года назад

Danke Sascha ich schreibe nicht oft Kommentare aber ich bin immer do froh das es dich und deine Workouts gibt ich liebe dich von ganzem Herzen❤️❤️

@leithscherrinsky6647 4 года назад

Danke wollte gerade nach sowas gucken ❤️❤️ Sascha bist mein fitness idol

@silaspfeffer4522 4 года назад

Warum nur gucken?😂 Ich ziehs jetzt direkt durch💪🏼

@leithscherrinsky6647 4 года назад

Silas Pfeffer ist ja klar good pump ✌🏽💪🏽

@todesmutigeameise9963 3 года назад

dieses workout hat mich gerade SOOOO zerstörrt!!! Die ganze zeit 107% gegeben... mir war echt schlecht danach. 😀danke dafür🤩 geiles video!

@itsnopain8645 3 года назад

todesmutige Ameise

@MSch-un1mp 3 месяца назад

Bin noch ein Kind und habe die Videos seh r cool und hilfreich gefunden. Ich hatte auch sehr viel Spaß dabei.😎👍👍👍👍

@VampyrumSpectrum13 3 года назад

Sascha: „Mir ist heiß, das shirt muss weg“ Ich, schwitz wie sau im Gym: 😢

@horstseehofen2900 3 года назад

Wäre geil, wenn man da jetzt sein könnte...

@dianaaufrichtig276 3 года назад

@@horstseehofen2900 True

@catchmybola3875 3 года назад

Du hast das nicht ernsthaft im Gym gemacht oder?

@realtimestatic 3 года назад

@@catchmybola3875 er meinte damit doch das es das leider nicht im gym machen kann

@alexralla8684 3 года назад

@@catchmybola3875 was ist daran schlimm ein hiit vorkaut im Gym zu machen?

@Dilara-zm4hz 4 года назад

Ich verfolge dich seit paar Wochen nun, und du hast mich einfach so sehr Motiviert! Ich bin dir so Dankbar! Wirklich..!! JETZT GEHTS ERSTMAL LOS MIT DEM WORKOUT!🐢

@AtupaMC 3 месяца назад

Wirklich das BESTE und motiewierenste Workout von dir SOOOOOOOO GEIL

@rydus9030 4 года назад

Freundin: Lass und mal ein Workout von Pamela Reif machen. Ich:

@DanielH-zn9vc 3 года назад

Wenn Sascha sich fragt, was er da zusammen gestellt hat, weiß du, dass das Workout heftig ist 😄

@Iusti018 4 месяца назад

Hey Sascha, mit Hilfe deiner Workouts bereite ich mich auf meine Laufbahn bei der Bundeswehr vor. Ich habe in wenigen Wochen bereits ca. 8kg Körperfett verbrannt. Ich fühle mich gesünder, kann besser schlafen und bin allgemein ausgeglichener. Vielen Dank für deine Videos und deine Mühe! :-)

@vadim6290 4 года назад

Bei dieser Aussicht würde ich ein Fitnessstudio bauen, mit Aussicht auf das Meer. Das würde laufen 👍💪

@dennis2busy 4 года назад

Unge hat es gut haha

@sahelsaberisahel5073 3 года назад

man sollte in der schule nur ein workout von sascha machen ,das würde reichen

@svenja8587 3 года назад

wir bekommen seine workouts als arbeitsauftrag in sport online :O

@DailyDrive3 2 года назад

Hast mir sehr geholfen und motiviert. Vielen Dank für alles

@mikam7558 3 года назад

wer will nach den Workouts auch immer noch mehr Sascha videos schauen weil er so sympathisch ist 😁👍💪💪

@ilianaigner1233 3 года назад

Und dann kommt das: „So Freunde, ihr könnt das Training jeden Tag in euer workout einbauen...“ Danke das es dich gibt 😎💪🏼

@timmy.thompson.singer 3 года назад

Ich ziehe jetzt seit bestimmt 4 Wochen jeden Tag deine 10,20 oder 30 Minuten HIIT Workouts durch und es macht einfach so viel Spaß zu merken wie es mir insgesamt besser geht und mein Körper sich nach und nach in das Athletische wandelt!! Danke Sascha!

@Quirin_-nv3sk 4 года назад

Wer hat auch mal wieder Lust auf ein neues Bizeps Workout mit Kurzhanteln?

@lucabehnke843 4 года назад

Wie Süß die Welpen einfach sind!🐶

@linchen3399 3 года назад

Ich mach seit einer Woche Sport. Hab jetzt seit 8 Tagen dein 20min Anfänger Workout gemacht und heute zum ersten Mal dieses HIIT Workout. Ich hab dich anfangs sehr beleidigt (sorry :D) Aber danach hab ich mich so richtig gut gefühlt. Danke für deine Motivation. Ich hab gemerkt woran ich arbeiten muss.(Atmung/gerader Rücken usw.) Aber ich weiss das ich das schaffe. Danke Sascha das es dich gibt.

@baj8668 3 года назад

Nice

@SavCld 4 года назад

Hey Sascha, wie wärs mit einem 60 min Ganzkörper workout mit Kurzhanteln💪🏻 Liked damit er‘s sieht😁

@megatron410 3 года назад

schaffe jede übung nichtmal ansatzweise so schnell und konstant aber jeder fängt mal an! danke fürs workout

@AdrianFreigeist Год назад

Hey Sascha wie geht's, ich hoffe gut! Ich würde dir gern so viel erzählen und dich alles mögliche Fragen! Das war mein erstes Hiit Training und ich hab's fast nicht geschafft. ich bin danach Schweiß nass auf meine Couch gekracht und meine Hände und meine Beine haben gekribbelt, nein, eher vibriert und ich dachte ich geb den Löffel ab... Nach 15 min hab ich mich wieder gefangen und hab's in die Dusche geschafft. Gut das ich überlebt habe und das es eine Leder Couch ist, die musste ich danach erstmal vom Schweiß befreien. Vielen Dank das du das alles bereitstellst! Ich habe mir auch deine Supplements mit deinem Code gegönnt. Und hey, nach dem Hiit Training hat mein Körper glaub den Protein Shake direkt verarbeitet. So gut hat der nach den Anfänger workouts nicht geschmeckt! 😂 Ich fühl mich so Frei! Weltklasse! Danke!!!

@grapacho 4 года назад

Wollte gerade trainieren, perfektes timing💪🏽

@critnighthd318 3 года назад

Hey Sascha Army und Sascha, es ist Februar 2021 und dank euch allen machen die Workouts immer noch mega Spaß und sind sehr anstrengend🙂 ich hoffe ihr habt ein schönes Jahr und bleibt gesund. PS an Sascha: falls du das hier nach ca. 5 Monaten noch lesen solltest, bedanke ich mich bei dir und deiner Community für die geile Zeit und das es noch lange so weiter geht ihr seit einfach die besten🤗

@th0m4s_19 2 года назад

🙏🙏❤️

@julianreitterer4274 Год назад

Brauchen ein uptade. Wie sieht es in 2022 aus?

@fabi-steiner 3 года назад

Ich mache dieses workout schonn ca. zeit 2 Wochen, ich mache es derzeit sogar im Urlaub :) (im campingwagen)

@Snowlex 4 года назад

Man ich habe doch heute Pause... Naja, das hat sich jetzt auch erledigt😅

@xxxAlmansorxxx 4 года назад

Die Rests sind aber auch wichtig dicker ✌️

@Snowlex 4 года назад

@@xxxAlmansorxxx ist mir schon klar✌

@swagduck4512 4 года назад

Das würde dem sascha sicher nicht gefallen :(

@deutschlanddeutschland9390 4 года назад

Es gibt keine Pausen! Lieber Muskelkater zu viel als zu wenig :)

@user-ey9pp4tk3d 4 года назад

@@deutschlanddeutschland9390 Regeneration ist genauso wichtig

@kinxx_chrisi3172 3 года назад

2:22 Nur für mich dass ich schneller starten kann

@johxnnes_jn5393 3 года назад

Danke bro

@kinxx_chrisi3172 3 года назад

@@johxnnes_jn5393 np :)

@d.s.3552 3 года назад

Stimmt

@Gott6666 5 месяцев назад

heute 2 mal das und einmal nen 30 minüter durchgezogen. zusätzlich zum spazieren gehen, 2 Std. Will nicht flexen aber Ostern muss halt wieder runter ^^. Doch, ich will flexen! Verneigt euch!!

@Yee20234 3 года назад

Diese scheiß mountain climbers am Ende😂

@katharina2507 3 года назад

Same hhahaha

@Michael-kl5ur 3 года назад

ja mich auch 😅

@christianmatten2915 3 года назад

ja ich denke immer so: ja man gleich habe ich es geschafft und dann sagt er wieder mountainclimbers und ich sterbe wieder kurz vor ende mit dem Gedanken: wieso? die haben wir doch schon gemacht!

@Cody-oc4wk 3 года назад

Fühl ich Bro

@branibeljic3799 3 года назад

Ich hasse diese Übung

@lukizzle1676 3 года назад

Bin grad Vater geworden und halte mich natürlich trotzdem fit - ich sag dir, die 20 Minuten nach 2 Stunden schlaf tun weh.

@cruxquartet 2 года назад

hallo. Mein Nahme ist johannes. ich bin 10 jahre alt und habe das work durchgezogen. Vielen dank sascha.💪

@linusschnurer8707 4 года назад

Sehr geiles Video obwohl ich nicht alle Übungen komplett durchziehen konnte, ist es ein tolles Gefühl es geschaft zu haben .

@Nelehgl 3 года назад

Egal! Solange man sein bestes gibt!! Du kannst stolz sein, dass du es durchgezogen hast!!💪🏻💪🏻

@dominicrudolf496 2 года назад

Hallo Sascha - Ich bin einer der ruhigeren Zuschauer. Habe deine Ernährungsvideos, deine Ganzkörperworkouts und HIIT‘s verfolgt. ABSOLUTER MEGAHAMMER, wie du deiner Community solch wundervollen, lehrreichen und effizienten Kontent GRATIS zur Verfügung stellst! Das verdient den höchsten Respekt!! An das Ganzkörperworkout, dass 60min dauert, habe ich mich noch nicht rangetraut - aber das werde ich noch😉 Vielen herzlichen Dank!!! Mit freundlichen Grüssen!❤️

@vacastro1345 2 года назад

Das hier geht mehr auf Beine das andere Anfänger workout hat meine Arme zerstört. War geil schwitze wie ein Wasserfall danke man. Mein 4. Workout heute. dann gibts hoffentlich Muskelkater und nach dem direkt nochmal.

@jonasortwein4986 3 года назад

Dank dir versuche ich im lockdown Muskeln aufzubauen und abzunehmen 👍❤️

@simonbecker9459 2 года назад

Geschafft ?

@franzithalhammer181 3 года назад

Ich habs geschaffffft!!!!!! Hat sich irgendwie gar nicht wie 20 min angefühlt. Danke für das tolle Workout hat MEGA Spaß gemacht!!! 😊

@sergioramos1540 3 года назад

Tolles Video, gutes workout.

@sergioramos1540 3 года назад

Hat er die Location erwähnt? Wo ist das eigentlich?

@louiszg 2 года назад

2:22 Anfang

@Unknown-.-.- 4 года назад

Für alle die das Workout öfters machen wollen:Fängt bei 2:27 an.❤

@ungewohnlich510 4 года назад

Also ich brauche Die Zeit davor für die Motivation

@michaelsimon4822 2 года назад

Hi Sascha. Ich und meine Frau sind zur Zeit in Italien. In der Nähe von Rimini. Nach dem Aufstehen machen wir erstmal Sport bei schon 28 Grad im Schatten. Ich verwende immer gerne deine Videos. 👍🏻

@henryhenneke536 4 года назад

Hey Sascha immer wenn ich dich sehe bin ich direkt motiviert und fröhlich du hast mich zu dem Menschen gemacht der ich jetzt bin

@Joel-om2dz 3 года назад

Ich hab gestern das anfänger workout gemacht und das wahr eine Herausforderung und heute hab ich das extreme workout gemachte es war echt schwierig doch ich hatte es geschafft 😊

@Robert-uj8us 2 года назад

09.01.2022 der absolute Wahnsinn ,immer wieder!

@campino0544 3 года назад

Ich habe es gerade durch ich bin völlig fertig 😂🥵 Danke dir das du dich ständig für uns was neues ausdenkst🤩

@claraandchris1249 3 года назад

DUUUUDE du bist on Fire und eifnach nur EINE MASCHINE!! Jeder der dieses Workout selbst mitgemacht hat, versteht erst einmal was für ein Tier Sascha tatsächlich ist! HUT AB! Mach weiter so und all meinen Respekt an dich!

@re_se6375 11 месяцев назад

Danke!

@alexmuster5619 10 месяцев назад

Sascha Hubers Aufwärmphase ist für manche schon ein komplettes Training ;)

@bxn-l8g 3 года назад

Ich habe dank Sascha angefangen zu trainieren als ich 13 war und 57,6 Kilo gewogen habe jetzt habe ich innerhalb von andernthalb Jahren fast 10 Kilo abgenommen dickes danke für die workouts und die Motivation

@randomtyp5239 3 года назад

cool

@DennisTroeger22 Год назад

Seit 4 Monaten 2-3x die Woche - danke! Bin happy mit den Ergebnsisen ;)

@Danny-ys2tl 4 года назад

Lang nicht mehr so geschwitzt, geiles Workout! 💪🏻

@thomasmiener5232 Год назад

Hi Sacha was ein Workout beim ersten Mal fast gewei aber durch dich nie aufgegeben danke für deine Motivation

@godisgracious1126 8 месяцев назад

Danke für das motivierende Video mit der genialen Meeraussicht! Praise God our awesome Creator! :D

@pascal998 3 года назад

Ich mach dieses Workout jetzt schon soooo oft und ich liebe dich dafür noch immer. Danke Sascha❤️❤️

@henrikeberndt2012 3 года назад

Sascha, ich wollte mich für dieses krasse Workout bedanken. Ich mache es schon mehrere Wochen fast jeden 2. Tag und ich merke wie ich in den Übungen immer besser und stärker werde um durchzuhalten. Mein tiefsten Respekt. Ich habe mir oft vorgenommen mein Leben zu ändern. Aber hab immer viele Anläufe gebraucht um durchziehen. In den vergangenen Monaten hab ich immer mehr über Thema Ernährung, Sport und Motivation gelernt auch größtenteils deiner Videos, dir du uns vollkommen Kostenlos zur Verfügung stellst. Es ist großartig, dass du uns die Chance gibst und zu verändern und durchziehen. Das du im.er Motivation rausballerst! Seit letztem Jahr Herbst zieh ich durch und habe meine Routine gefunden. Im lockdown ist es sowieso sehr wichtig einen Ausgleich zu haben. Ich wollte dir einfach nur kurz mitteilen, dass ich spezifisch dieses Workout liebe (natürlich auch die andern ;)) und du ein Vorbild für viele wir mich bist!