Ideas mentalmente Escuchar música Tocar instrumentos Dieta saludable Actividad física Ducha fría después de una ducha caliente Sueño polifasico Plantearte preguntas Paseos diarios Hacer actividades con la mano no dominante Bañarse con los ojos cerrados Nuevos olores, sabores Cambiar la rutina Cambiar los objetos de lugar Cambiar de asiento en la mesa Comer nueces Hacer malabares Visualizar y describir objetos Aprender algo nuevo Hacer yoga Armar rompecabezas Leer y escribir Ejercicios de literatura creativa Dibujar, pintar, jugar Socializar
Un ejercicio seguramente importante aquí es la meditación para activar el potencial del cerebro y no ser conformista con el logro del aprendizaje obtenido, siempre cuestionarlo. Por último, variar las actividades día a día.
Me quebré mí muñeca dominante y a pesar de la situación traumática una de las cosas que me pusieron contenta era que debia usar mí mano no dominante y se que mejora mí vida en todos los aspectos por la influencia cerebral que tiene 😁
Bendiciones 😀❤esperando que esto mé ayudes. Y creo que el ejercicio y usar la mano izquierda para trabajar más es lo más importante y tambien la lectura.
Los niños están siempre en la disposición de disfrutar la alegría, la belleza, êl bienestar, la espontaneidad, de los 8 movimientos naturales instintivos, tu niño es niño felíz?... camina como niño contento...🎉😊
Visualiza metas futuras y que has de hacer para lograrlas Construye modelos mentales Reza Toca un instrumento Escucha música clásica Aprende otro idioma Haz jogging Toma baños calientes y duchas frías Toma siestas Toma arándanos salmón nueces pipas mantequilla de almendras...alimentos desconocidos Hazte preguntas Se curiosa Pasea Cepillarte los dientes con tu mano no dominante Báñate con los ojos cerrados Cambia tus rutinas Dale la vuelta a tus objetos Exponte a nuevos olores Sométete a nuevas experiencias Haz malabares Aprende cosas nuevas Haz yoga Juega al ajedrez al "GO" Haz puzzles lee y escribe Dibuja Juega
Albert Einstein era mujeriego INVESTIGARE ¿Cuál de estas actividades debo dejar de hacer? así de rebote creo que socializar es lo único que no debo hacer EL HUMANO PUDRE AL HUMANO Hahaha💀👿🙏🕊
realmente creo que guardar una parte del día para hacer a si sea 1 cada día es bueno para la salud, porque es difícil decir cuál es más importante, ya que dependerá de cada persona, pero, creo indiscutible que aprender a socializar funcionalmente hace que confluyan tantos de estos hábitos, que ese es el que escogería. Aprender a socializar funcionalmente
