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2000 METRI: Come allenarsi? (Test Forze dell´Ordine ) 

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4 окт 2024

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Комментарии : 6   
@ivan.s.faidate3075
@ivan.s.faidate3075 5 лет назад
Audio migliorato molto
@raidendennis884
@raidendennis884 3 года назад
I guess Im asking the wrong place but does any of you know a method to log back into an Instagram account..? I was dumb lost the login password. I love any help you can give me
@kylewesson5992
@kylewesson5992 3 года назад
@Raiden Dennis Instablaster ;)
@GABRIELERUSSOITA
@GABRIELERUSSOITA 3 года назад
Mi consigli la corsa veloce o una corsa dolce, lenta
@meppinotv5173
@meppinotv5173 5 лет назад
ciao daniele, io sono ancora cadetto e quindi ho inpostato un allenamento che arriva fino ad un massimo di 140 km il mese, contando circa 30 km di ripetute che variano dai 400 ai 800. secondo te bastano questi kilometri per arrivare vicino ai 6 minuti nei 2000m?
@giovannigianfriddo7786
@giovannigianfriddo7786 4 года назад
Io direi 160 al mese
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