En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina de 2000 pasos sin salir de casa , antes de realizar esta o cualquier rutina del canal acude con tu médico o fisio de confianza
Eres mi físio de confianza porque ni con físio personal me he sentido tan cómoda. Hago ejercicio por lesión con placa en brazo y molestias en la cadera por sobrepeso. Y estos ejercicios me han servido, ya puedo sentarme y pararme facil. Igual que tú no me gusta la música jajaj no me concentro y la diferencia a mi físio es que tú haces todos los ejercicios junto conmigo y no me deja sola jaja Muy Agradecida. Te bendigo desde cali colombia ❤
Buenos días Julio, soy una persona de 82 años y cuando no puedo salir a caminar, hago tus ejercicios, me encanta y ha mejorado mucho mi caminar, soy de Saltillo, Coah. Saludos y Bendiciones 🙏👏
Querido Julio hice los 1000 pasos, de Agosto del 2022, HOY aqui Argentina Mar del Plata 11 Setiembre 2023 !!!!, mil gracias los ejercicios excelentes!!!!!, esta vez fueron nuevos de todos los que hice contigo, mi bendicion tengo 81 años Angy que continues aqui siempre
Hola Julio. Desde Argentina. Hago con vos ejercicios para fortalecer músculos de las piernas para caminar los 2.000 pasos diarios. Tengo 67 años y tengo debilidad muscular x lo tanto poco equilibrio. Pero luego de hacer tus ejercicios me siento con más fuerzas en mis piernas. Muchas gracias x tus consejos. Y te sigo con tus videos. Saludos desde Argentina. 👍🏻👍🏻👋🏻👋🏻
BUENAS TARDES JULIO! ESTOY FELIZ CON ESTE VIDEO! TE SIGO DESDE CD. JUAREZ CHIH.TENGO 78 AÑOS DE EDAD Y DIAGNÓSTICO DE ARTRITIS REUMATOIDE,DESGASTE DE CARTÍLAGO Y OSTEOPOROSIS...ESTOS EJERCICIOS LOS SIENTO SUPER BIEN.QUE DIOS TE LO PAGUE.BENDICIONES!!!
Buenas tarde julios ,,de argentina,,gracias a su ficio estoy una nena ,con 64,años ,,me caía de nada ,,y ahora me restauró, un montón husted ,,mil bendiciones ,que dios me lo proteja ,haci nos sigue dando ficio,❤😅
Buen día tengo 65 años soy de Laferrere Argentina me encanta los ejercicios que da lo encontré esta semana , empecé hacerlo lo felicito explica muy bien saludos desde Argentina
Estos ejercicio son excelentes para las personas que no tienen problemas físicos mayores , yo tengo 66 años y tengo unos discos dañados en el cervical y lumbar área , por una caída y ahora acabo de tener remplazo de una rodilla y próximamente la otra , y te comento esto para ver si es posible que subas un video con estiramientos , que nos ayudarían a personas con algunas limitaciones físicas , me dió mucho gusto que tengas el canal para personas muy adultas como yo , me suscribo a tu nuevo canal , muchísimas gracias Julio , sigue ayudándonos , Dios te siga llenando de bendiciones y mucha salud, te dese una feliz navidad y un maravilloso Año Nuevo lleno de abundancia, un afectuoso abrazo 🤗 y Felices fiestas a todos y todas tus suscriptores, con Dios todo es posible,🙏🙏🙏🥰🤗🇲🇽🎄🤓
Muchas gracias profe Julio yo tengo 64 años y tengo problemas de disco cervical qué y lumbar y no puedo caminar mucho y le agradezco por los ejercicio por mi neuro patia hay días q se me atrofian mis tendones y empese a hacer los 2000 pasos con usted y me esta yendo bien le agradezco mucho por las personas mayores q no salimos y somos solas un saludo cordial y bendiciones para usted yo soy de Bolivia le envío un gran abrazo
Buenos días.Gracias por tus ejercicios, y a la vida por permitime compartir estos momentos tan AGRADABLES CON TODOS USTEDES.UN ABRAZO MAITE. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Estamos haciendo los 2000 pasos para la tercera edad, somos de 82 y 84, muchas gracias, son excelentes. Te falta una Bandera De MÉXICO,EN TU ESTUDIO, .
Buenos días. Me ha encantado las ejercicios de hoy, y los de siempre, desde España estamos en plena Ola de calor, gracias por tu tiempo y amabilidad. Un Saludo de Maite❤❤❤
Hola. Te estoy viendo de Chile. Vivo en el sur de mi país, en una isla preciosa llamada Chiloé. Me hice el propósito de salir a caminar todos los días pero hoy está lloviendo así que quise buscar una alternativa en internet. Me gustó mucho tu canal, buscaré otras cosas también. Gracias porque me ayudaste a no romper mi compromiso conmigo misma.
Gracias Julio, bendiciones, tengo Parkinson y me encanta estos ejercicios. No dejó de hacerlo . Vivo con mi hijo, soy muy positiva. Dios te guíe siempre.
Hola Julio,hace un mes hago contigo los ejercicios.Tengo 70 años y me ayudas un montón.Eres un magnífico Profesor,explicas tan bien cada movimiento,hace que te entiendo muy bien. Sobre los escoltas en las Escuelas,en Uruguay,como tú País,tenemos escoltas Te doy un abrazo y enorme agradecimiento.por hacer que me sienta mucho mejor .❤🇺🇾
Genial maestro, todos los ejercicios me encantaron y aguanté toda la rutina. El uniforme verde está muy bien. Mil gracias y sí, me gustarían más videos como éste por favor!!!! i
Ola julio aqui en chile tambien se le llama escolta yo todos los dias pongo cualquer video suyo y ago todo lo que pueda ya que tengo artrosi y ago lo que puedo y me siento tambien siga adelante y gracias por su desponivilidad y ser muy sensilloun beso con todo respeto y un abraso
Me encantan tus ejercicios yo los veo en repetición las mas veces que pueda, no puedo salir a caminar pero esta rutina la puedo hacer muy bien, DIOS bendiga tu vida y tu familia,GRACIAS.
A julio yo hago ejercicios en casa, por que cuido ha una sra de 93 años y tiene poca movilidad, así que te encontré ha ti, y ahora los hago en casa gracias te quiero mucho
Gracias mil gracias Julio, recién llevo un par de días viéndote y me pareces lo máximo, tus ejercicios son excelentes, soy Ana de Perú tengo 71 años y voy a tratar de hacer todos los ejercicios, los de las manos si los hago, los de las piernas voy a tratar de hacerlos tengo problemas con las rodillas.Gracias nuevamente!!!
Buenos días.Otro día más dando las gracias, por poder compartir con todos Udes, estos ejercicios que tanto me ayudan.Un Saludo Maite desde España.❤❤❤❤❤❤❤❤
Me siguen gustando y que bien me hacen estas rutinas de ejercicio. Y tienes la mejor manera de explicar. Gracias Dios te bendiga siempre junto a tu familia...solo te puedo enviar mis bendiciones 🙏☘🌻🇻🇪❤Maribel Hernandez
Buenos días. Es un placer poder levantarte todos los días, y empezar con sus ejercicios, que tanto me ayudan. Muchas Gracias Saludos desde España. Maite.❤❤❤
Mil Gracias❤ ❤❤🎉🎉🎉. De las rutinas las practico con Vos y en otros momentos del día , y cada vez mejor.Te. Felicito porque AMAS lo que haces No He conocido otro. Fisioterapista igual. 🙋♀️
Jola.soy Dollyucia melo de cali Vallie),colombia.❤ sequn.el medico.tengo problemas de artritis romatoidea..pero no me gusta tomar tantos analgesticos..por eso e recurrido a sus ejercicios de movilidad. Muchas gracias por el tiempo y tan inportantes ejercicios.Dios lo bendiga siempre
Hola....tengo 75 años y hoy te encontré en RU-vid y me gusto mucho tu rutina de ejercicios .Soy de la ciudad de Pucon en el sur de Chile...ahora seras mi personal de ejercicios....gracias ...un abrazo
Gracias dr Julio, qué maravilla de rutina de ejercicios en casa, tengo 69 años con varios diagnósticos en mi salud, a partir de hoy en la mañana y noche lo estoy siguiendo, Dios Eterno lo bendiga siempre, desde Bogota Colombia,
Buenos días.Gracias por estos ejercicios, me ayudan mucho , los hago en diferido,me siento muy.acompañada .Feliz día para todos los que hacemos esta rutina diaria.❤❤❤
Felicidades muy buenos ejercicios excelentes ,los colores del uniforme te caen muy bien muy amable. Dios te bendiga por lo que haces éxito en tu profesión.
Ola doc soy una mujer que tengo 67años y estaba todo el dia en la cama por no tener ganas de hacer nada lo encontre y realise los ejerciosos junto con husted y me siento tan bien que estoy de nuevo aciendo mis cosas gracias por apoyarnos y ahora husted es mi medico de confiansa y ahora es husted mi medico de confiansa y gracias al ejercisio soy de chile
Apreciado JULIO TENGO 78 AÑOS TUS EJERCICIOS ,PARA MI SON MARAVILLOSOS ,TENCO TIEMPO REALIZANDO LOS DE LA SILLA SENTADA , YA LO SE DE MEMORIA , LOS REALIZO TODOS LOS DIAS , TODOS LOS DIAS CAMINO 15 MINUTOS LOS DOS SON MARAVILLOSOS , TENGO DESGASTE DEL CARTILADO ,ESTOS EJERCIOS SON UNA BENDICION DE DIOS, HE MEJORADO MUCHO ,UN FUERTE ABRAZO DIOS TE REGALE MUCHA SALUD ABENDICIONES POR SER TAN ESPECIAL ME ENCANTARON ESOS 2000 PASOS SIN SALIR DE CASA
Un fuerte abrazo Julio Gracias Dios por Haberte encontrado ,desde. Hace 11 meses. ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉. Siempre por las mañanas estoy en tus rutinas. Soy de. Costa Rica. Muchas. Bendiciones SOS un Fisioterapista Excelente. No hay Dos en RU-vid
Hola Julio acabo dé encontrar tus vídeos en RU-vid y me gustan mucho tengo 67 años y tengo diabetes y hace poco me fracture un tobillo asi para mi son excelentes tus ejercicios eres excelente maestros y claro que me subscrivi sigue adelanté con tus clases nos alludan mucho bendecidos dónde quiera que te encuentres.
MUCHISIMAS MI FISIO JULIO QUE BUEN VIDEO DE LOS 2000 PASOS CON EL FAVOR DE MI DIOS LO VOY A HACER TODOS LOS DIAS QUIERO BAJAR DE PESO Y SI ME HIZO SUDAR TENGO 64AÑOS LE MANDO MUCHAS BENDICIONES
Buenos días.Es un placer poder saludar todos los días, y dar las gracias por poder hacer estos ejercicios en compañía de todos. Un Abrazo de Maite.❤❤❤❤❤
Soy recién pensionada, nunca hice ejercicio y no me.gusta mucho salir a caminar acabo de encontrar este excelente video de ejercicios los acabo de realizar, tienes nueva suscriptora
Buenas tardes Julio, hace rato por escribirte, mi nombre es Cecilia Jiménez y te hablo desde mi bella ciudad Medellín, en Colombia. Te sigo desde hace rato, hago varias de tus rutinas, que dicho sea de paso me parecen excelentemente bien dirigidas. Gracias por tanto.
Gracias,,hoy inicie estos 2000 pasos gracias joven terapéutico,m, estos ejercicios son buenos y fáciles p mi,,,pronto ya voy a cumplir los 60 años , gracias Dios te bendiga ,soy de Veracruz México
Muy agradecida por los ejercicios transpiro y me gusta así y con usted ya que transmite serenidad y el color de tu buzo me da energía desde Mi querida patria Chilena
Desde Argentina Ciudad de Mendoza, me encanta hacer ejercicio en casa soy jubilada y no podría hacer gimnasia con un terapeuta por mí país está muy difícil la parte económica y en general ,me fortalece mucho mentalmente y fisicamente te sigo lo necesito y lo ago muchas gracias muchos saludo para ustedes cuídense mucho!!
Muy buenas noches muchisimas gracia por apoyarme con sus ejercicio, tengo 68años y me gusta hacelos pero me lasime la rodilla bajando una rampafui con el trauma y me recomendo ejercicios de estiramiento y hago estos ejercicios y me estan ayudando , gracias Dios lo bendiga
Hola buenos días.Para mi es un placer poder poder SALUDAR A TODOS USTEDES ,COMPARTIENDO ESTE MOMENTO DE EJERCICIOS,MUCHAS GRACIAS. UN SALUDO DESDE ESPAÑA.MAITE.❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias, desde Bolivia , excelentes ejercicios , faltan pocos días para que cumpla 73 años, es la segunda vez que práctico ejercicios con usted, vivo sola, me encantó la forma como nos ejercita a personas que pasamos los 70 años, gracias nuevamente, siga adelante, hasta mañana.
Muchísimas gracias doctor Julio por ser tan bonito me conecté hace como 2 semanas apenas y tengo 69 años Gracias por ser tan maravilloso Gracias por darnos estas terapias Yo estoy en casa solita y por eso me conecté en RU-vid Gracias gracias
Buenos días desde .España soy Maite, por la zona que estoy hace mucho calor es el LEVANTÉ Muchas Gracias por tus ejercicios. Un Saludo para todo el equipo, Buen día .❤❤❤❤
Buenos y santos días gracias querido bendiciones ayudas muchísimo me dio dolor en las caderas ahora hago los ejercicios mas lento pero ne siento con mucho ánimo siempre siempre te sigo eres excelente
