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Rutina " Cómo quitar el dolor de cadera" 

Fisio Julio
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6 окт 2024

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@Catluna05
@Catluna05 Год назад
Desperté en la madrugada del dolor en la cadera, se que debo hacer ejercicios, no me animaba, pero al pasar por RU-vid me propiciaron tu canal, que alivio siento después de realizar esté ejercicio. Me motivó la forma como lo presentas y sentí una calidad humana comprensiva,si eso muy comprensiva. Estoy aliviada, se fue el dolor, ahora comprendo el porqué de los ejercicios. Gracias ❤❤❤
@LauraCarvajal-zt2bk
@LauraCarvajal-zt2bk Год назад
Gracias son muy buenos ❤❤❤🎉🎉🎉feliz cumpleaños que él Sr Jesucristo le continúe bendiciendo grandemente 🎉🎉🎉
@ruthceciliagutierrezanton9555
Es mágico! El bienestar es inmediato. Dios te bendiga Julio
@SaraSolano-e4y
@SaraSolano-e4y 9 дней назад
Estuvo perfecto muchas gracias señor Julio que Dios lo bendiga y le mandé mucha chamba soy de Tultepec estado de México tengo 72 años y a diario veo los ejercicios 🎉🎉🎉
@ventascuentas9068
@ventascuentas9068 Год назад
Me sentí bastante mejor del dolor de la cadera, gracias por todo.Bendiciones para ti.
@Ldrmqz
@Ldrmqz 5 месяцев назад
Son buenísimos gracias 😊😊
@margaritaarboledayepez878
@margaritaarboledayepez878 10 месяцев назад
Nancy Cano les cuento que sus rutinas para el ciático y cadera me han mejorado
@edgarburgos4665
@edgarburgos4665 7 месяцев назад
😅por favor repetirlo gracia Dlos le bendiga😅
@beatrizhacha8962
@beatrizhacha8962 4 месяца назад
Por favor repetir esta rutina me duele mucho la cadera.
@letygomez1594
@letygomez1594 29 дней назад
Nancy y cuál ejercicios hiciste para el ciático. Fue este mismo? Gracias hermanita Dios te restaure tu salud. 🙏🙋‍♀️♥️desde California.
@EdgarRubénSotelo
@EdgarRubénSotelo 18 часов назад
Buenisimo, me hizo muy bien ,, al 3 dia ya no queda casi ya el dolor ,, muchas gracias , Julio.. desde Argentina.
@magnoliatrujillorojas1329
@magnoliatrujillorojas1329 10 месяцев назад
Gracias por publicar las habilidades que Dios lo dio .
@ma.delcarmentristangrimald1243
@ma.delcarmentristangrimald1243 Месяц назад
Hola julio que DIOS TE BENDIGA hoy es mi segundo día de ejercicio,gracias por tus videos me e sentido mejor anoche dormí un poco mejor , muchas gracias A DIOS Y A TI POR TUS ejercicios 🙏👍
@marisolardura9209
@marisolardura9209 Год назад
Eres una persona maravillosa ,estos ejercicios me estan viniendo muy bien ,tengo 81años y mi cadera estaba muy dolorida ,gracias a ti mejore muchisimo ,soy de España Asturias .
@carmenvelez-e6c
@carmenvelez-e6c 11 месяцев назад
❤❤❤muchas gracias Julio ! Eres un sol !😊
@JoseAAmezcua
@JoseAAmezcua 6 месяцев назад
me gusto mucho los ejercicios q das muchas gracias🙏🏻💐🙏🏻💐🙏🏻💐🌸🙏🏻🌸🙏🏻
@grachujaciuk5052
@grachujaciuk5052 5 дней назад
Muy buenos los ejercicios de cadera mucha gracias por estar en este canal.
@normapena9130
@normapena9130 Год назад
Muchas gracias por los ejercicios, tenía un dolor muy fuerte y mejore sólo con una sesión
@mariadelcarmenburgosdiaz4111
@mariadelcarmenburgosdiaz4111 8 месяцев назад
Muchas gracias por esos ejercicios❤🙏🙏🇨🇴
@santi17984
@santi17984 8 месяцев назад
17:00 Muchas gracias por preocuparte por nosotros,muy agradecida,me están ayudando mucho 😊 saludos desde Monterrey
@a.m.575
@a.m.575 3 месяца назад
❤ gracias. Hola, me encantan y funcionan estos ejercicios 😊 Por favor suben más. Tengo 71 años soy Alemana/Española y saludo desde Pakistán.
@emiliomanuellegoniapinedo2908
Acabo de iniciar hace dos días los ejercicios y siento algún alivio, gracias por la ayuda, Dios te bendiga Julio, seguiré haciendolo ojalá mejore saludos desde Lima Perú
@saracifuentes2756
@saracifuentes2756 9 дней назад
Hola buenos días me en contare con este video lo encontré lo máximo tenia un gran dolo a la cuadra qué no me dejaba dormir he hecho la rutina y me he sentido super bien doy gracias a jehova por encontrar este video gracias por compartir a ustedes así también usted ayuda a los demás un abrazo muchas bendiciones a su canal
@lissetcernadas3643
@lissetcernadas3643 Год назад
Me sentí bastante bien con estos ejercicios llevaba 3 noches sin poder dormir del dolor tan fuerte de la cadera izquierda MUCHAS GRACIAS ME ENCANTO SU CANAL 😊❤seguiré cobla rutina de los ejercicios
@martadelcarmenplazariquelm9268
@martadelcarmenplazariquelm9268 7 месяцев назад
Muy buena la rutina de ejercicios. Muchas gracias😊
@marycarmenbucio104
@marycarmenbucio104 5 месяцев назад
Buenos días Julio, excelentes ejercicios. Gracias por acompañarnos en las rutinas. Me han ayudado mucho. Bendiciones.
@VeroNica-nr1gd
@VeroNica-nr1gd Год назад
Sentí alivio al dolor de cadera, más, más, ejercicios de cadera por favor, ya está mi like y suscripción
@lilirodriguezblanco5428
@lilirodriguezblanco5428 17 дней назад
Gracias Julio, tus sesiones de ejercicios me han hecho mucho bien! Saludos afectuosos
@gladystorres5388
@gladystorres5388 8 месяцев назад
Soy adulto mayor lo ise todo me encantó , gracias 😅
@emmahauser4724
@emmahauser4724 16 дней назад
Muchas gracias Julio, me sentí m b con los ejercicios 🙏🏼
@helenguevara3274
@helenguevara3274 8 месяцев назад
Mil gracias y Dios lo Bendiga llevaba un año con analgésicos y fisioterapia y el dolor volvía .A Sido una Bendición sus ejercicios Mil gracias desde Cuba .
@BernaGuillén-g5u
@BernaGuillén-g5u 13 дней назад
Gracias. Julio. Mil. Bendiciones. De Costa. Rica. Gracias. Dios por haber. Conocido. Un Fisioterapeuta tan Súper Súper. Exc como. Tu. ❤😂🎉😅
@herminiaarce-ud1lj
@herminiaarce-ud1lj 11 месяцев назад
Julio, yo no había ejercitado,, como lo estoy haciendo desde hace 3 días y me siento de humor muy bien, y lo increíble es acorde a mi edad y capacidad, DIOS bendiga tu vida
@celiavasquez7743
@celiavasquez7743 13 дней назад
Gracias julio por las terapias tán buenas gracias bendiciones
@Mariacd-i7l
@Mariacd-i7l 5 месяцев назад
Te veo desde España, tus ejercicios son maravillosos, que Dios te bendiga por tu ayuda, sobre todo para las personas mayores, muchas gracias
@catalinacastrillohernandez4497
@catalinacastrillohernandez4497 5 месяцев назад
Desde Uruguay, hago, tus rutinas y me alivian mucho, gracias, eres muy tierno y agradable, mil gracias!
@estelahernandez2502
@estelahernandez2502 Год назад
Dios te bendiga grandemente, que ejercicios tan maravillosos de una vez se siente la mejoría quedé sana. LA HONRA Y LA GLORIA ES PARA DIOS.🙏🙏
@dildadelgado6038
@dildadelgado6038 Месяц назад
Ya con 7 días, me ha disminuido el 90% el dolor. Gracias.
@LuzCallejas-y2y
@LuzCallejas-y2y 4 дня назад
Estuvo muy bien y relajado. Muchas gracias. Bendiciones.
@rosaorellano7347
@rosaorellano7347 6 месяцев назад
Muy bueno Julio fusto que estoy con este dolor de cadera izquierda hice este ejercio me hizo muy bien graciaste voy a seguir
@marthasalazarmonroy9475
@marthasalazarmonroy9475 2 месяца назад
Doc dios me lo bendiga con mucha salud y prosperidad gracias por ti Todos éstos ejercicios que nos enseña
@analuisanietoperez8663
@analuisanietoperez8663 2 месяца назад
Gracias por compartir sus conocimientos en estas rutinas, de lo mejor, me han servido mucho, he logrado una mejor movilidad. Saludos.
@anitamariasalemi7876
@anitamariasalemi7876 10 месяцев назад
Julio buen día Gracias por tus rutinas Me ayudan muchísimo Te envío muchos saludos y tengas un lindo domingo 😃👍😘👏🌹🌺😊
@ruthceciliagutierrezanton9555
Todos tus ejercicios son “mágicos “ hago varios y me siento súper bien. Mil gracias. Dios te bendiga y te siga usando como instrumento para el bien de nosotros “los muchachos “ Adultos Mayor👏👏👏
@luisagonzagabayeslopez4974
@luisagonzagabayeslopez4974 Год назад
Buenos días Ud. es mi fisio de confianza Mil veces muchas gracias y bendiciones Luisa PERÚ
@miguelochoa3228
@miguelochoa3228 6 месяцев назад
Muchas gracias. Julio. Son de gran ayuda todas tus enseñanzas.
@rosareyes2980
@rosareyes2980 11 месяцев назад
míl gracias Julio Diosito te Bendiga siempre, soy señora de 70 años mí problema es osteoporosis, me fascinan sus terapias, gracias, gracias, gracias, Bendiciones
@germaniatorre3470
@germaniatorre3470 Месяц назад
Muchas grscias por compartir estas terapias muy benefi iosas,. D>s lez bendiga
@ventascuentas9068
@ventascuentas9068 4 месяца назад
Gracias, gracias y gracias . Me ha ido muy bien con los ejercicios. Que Dios se lo . pague
@estebanpfeiffer4282
@estebanpfeiffer4282 Год назад
EXelentes ejercicios, muy efectivos !!! Gracias
@marycarmenbucio104
@marycarmenbucio104 4 месяца назад
Gracias Julio me ayuda mucho esta terapia y todas las que nos compartes. Bendiciones
@amandataborda5917
@amandataborda5917 4 месяца назад
Julio Dios te bendiga Mil gracias por estos ejercicios me dio ciática en una pierna y estoy mejorando Gracias a Dios bendiciones
@anitamariasalemi7876
@anitamariasalemi7876 11 месяцев назад
Buenos ds Julio. Aquí realizando tus rutinas Me ayudan muchísimo Gracias pus todos los ds las realizo Un abrazo con cariños. 👍😃🤗🌺♥️😘
@ildaaliciaoliverosreyes7734
@ildaaliciaoliverosreyes7734 5 месяцев назад
Gracias por estos ejercicios tan importantes para mí me ayudan con los problemas de cadera
@priscillapozo4426
@priscillapozo4426 22 дня назад
Dios le bendiga. Con sus ejercicios ya me puedo movilizar
@mariacristinahormaeche1473
@mariacristinahormaeche1473 8 месяцев назад
Muy buenos ejercicios....gracias, Argentina ❤
@anitamariasalemi7876
@anitamariasalemi7876 9 месяцев назад
Buenas tardes Julio Desde Chile 🇨🇱 Anita Salemi Agradecer de tus rutinas q me ayudan muchísimo Te saludo y deseo muy buenos días 👍😃♥️👍♥️
@AndreaAlarcon-p9u
@AndreaAlarcon-p9u 15 дней назад
Dios me lo Bendiga, mil gracias, excelente.
@marialucysanchezgutierrez
@marialucysanchezgutierrez Месяц назад
Super bien me mejorado un montón agradecimientos por sus terapias gracias
@anitamariasalemi7876
@anitamariasalemi7876 10 месяцев назад
Buenas tardes Julio, gracias por tus rutinas , no sabes cuanto me ayuda , se me pasa el dolor de caderas y cintura después q termino MUCOS CARIÑOS Y BENDICIONES ♥️🎄😘🤗🎄♥️🎄
@OlgaRoman-s3f
@OlgaRoman-s3f Год назад
Exelente Julio gracias
@LuzalmidaHiguera
@LuzalmidaHiguera 16 дней назад
Buen día, gracias por tus videos
@angelesferreyra3582
@angelesferreyra3582 Месяц назад
Muchas gracias por compartir esos ejercicios sencillos pero efectivos.
@mariadelcarmenburgosdiaz4111
@mariadelcarmenburgosdiaz4111 7 месяцев назад
Tenía más de año de estar con dolor en la cadera casi no podía levantar los pies me hicieron una placa y salí con artrosis de cadena y desde que comencé los ejercicios hacen como 2 semanas que los hago todas las noches he sentido mucha mejoría gracias a Dios y a usted que Dios lo bendiga grandemente muchas bendiciones
@JoseMurillo-yo6cj
@JoseMurillo-yo6cj 3 месяца назад
📣 de lunes a viernes sube videos en vivo si tienes alguna pregunta te la contesta en RU-vid 6am Físio terapia latina y Físio Julio durante el día tiempo de México trasmite Mérida 👍🇱🇷🇲🇽 Yucatán México
@anacarrillo2703
@anacarrillo2703 19 дней назад
Gracias Julio eh mejorado mi movilidad muchísimo gracias gracias,.
@yolandafuquen9805
@yolandafuquen9805 5 месяцев назад
Me gustó mucho gracias julio desde Colombia excelente alivio gracias
@RosaCurbata-nm1zi
@RosaCurbata-nm1zi Год назад
Gracias por su ejercicio buenas noches Dios le bendiga
@DenisMora-w4x
@DenisMora-w4x 5 месяцев назад
S ejercicios, fáciles y manejable, es mi primera sección y me gustó mucho, me hizo mucho bien. Mil gracias Dr.
@darlingutierrez591
@darlingutierrez591 3 месяца назад
Hoy me diagnosticaron con artrosis de cadera ...yo ya estaba haciendo un poco de yoga , ahora empezaré con estos muchas gracias desde chile
@marisaornelas4421
@marisaornelas4421 Год назад
Excelente muchas gracias, bendiciones
@Maria-de-lourdes-guerra
@Maria-de-lourdes-guerra 2 месяца назад
Mil gracias por su tiempo con los ejercicios me ciento muy bien ❤
@ReynaTorres_
@ReynaTorres_ 8 месяцев назад
Gracias por compartir los ejercicios, me sentí muy bien 👍
@flavioaugustomoraalcantara2843
@flavioaugustomoraalcantara2843 2 месяца назад
Excelente. Flabio Mora. República Dominicana.
@margaritaarboledayepez878
@margaritaarboledayepez878 8 месяцев назад
Genial soy Nancy Cano de Medellín hace tres meses que estoy haciendo está rutina en la mañana y he mejorado mucho ❤🎉❤🎉
@carmenpuga-lu4tr
@carmenpuga-lu4tr Год назад
Muchas gracias por los excelentes ejercicios que nos compartes. Me he mejorado mucho de mi ciática no dejes de darnos rutinas para ciática por favor. Bendiciones para Ti y toda tu Familia.
@carmenceciliaruedasandoval8596
Gracias por esos ejercicios para las caderas de vez en cuando me ha estado dando dolor en las caderas
@margaritaarboledayepez878
@margaritaarboledayepez878 5 месяцев назад
Nancy Cano desde medellín Colombia mil gracias está rutina me a permitido mejorar de mi dolor de cadera. Dios le bendiga su labor
@julyanteliz411
@julyanteliz411 10 месяцев назад
Buenas tarde muchas gracias yo quiero más ejercicios para cadera lo diste estan muy bien. Gracias que Dios te bendiga
@mariafernandafernandezgonz8260
@mariafernandafernandezgonz8260 6 месяцев назад
Los ejercicios muy bien , fáciles y efectivos . Muchas gracias
@BertinaLopez-on2qi
@BertinaLopez-on2qi 5 месяцев назад
Gracias, buenas noches, primeramente Dios estos ejercicios me salvan.
@mariaclaravelasquezdevelas5719
@mariaclaravelasquezdevelas5719 6 месяцев назад
! Gracias, gracias me siento más aliviada,son muy buenos y precisos los ejercicios.
@LolaCamacho-d6e
@LolaCamacho-d6e 2 месяца назад
muchas gracias julio me an ayudado mucho estos ejercicios e descansado d el dolor d cadera y puedo caminar mejor Dios t bendiga
@merygarcia6041
@merygarcia6041 9 месяцев назад
Grasias Julio Dios lo guarde y respalde Mery Bogotá Colombia
@lupitaavalos2959
@lupitaavalos2959 5 месяцев назад
Gracias por tomar su tiempo,me sentí muy bien todos pos días los hago al levantarme
@rosaestrada3340
@rosaestrada3340 7 месяцев назад
Recién empiezo,pero se q me irá super bien, con fe y compromiso lograremos mejor mi dolor de cadera, NUESTRO CREADOR TE COLME DE BENDICIONES
@zeva669
@zeva669 Год назад
Amigo desde Chile Sebastián tenía un dolor de cadera derecha y seguí sus ejercicios para adultos mayores y los hice dos veces y todo mejoro muy bien lo felicito y mantenga estos vídeos que son muy buenos
@maryespanaruiz7808
@maryespanaruiz7808 Год назад
Dios te bendiga, son ejercicios muy sencillos y yo era una persona que pensaba que no valía la pena hacerlos. Pero realmente me duele la parte derecha de la cadera y la pierna cuando termino de hacerlos siento mucho alivio. Y no se preocupe por la música, es mejor concentrarse en el ejercicio que en la música. Mil gracias. Bendiciones❤
@nidiadavila7966
@nidiadavila7966 4 месяца назад
Gracias DTB. me encantan todos los ejercicios de diferentes formas.
@luisagonzagabayeslopez4974
@luisagonzagabayeslopez4974 Год назад
Seguimos está muy bien agradecida Julio bendiciones Luisa PERÚ
@Ldrmqz
@Ldrmqz 6 месяцев назад
Muy bueno mil gracias y que Dios te bendiga siempre
@LolaCamacho-d6e
@LolaCamacho-d6e 2 месяца назад
me an ayudado mucho estos ejercicios m gustarían más así gracias julio
@elianadelcoco7147
@elianadelcoco7147 5 месяцев назад
Soy Eliana de Argentina todas las tardes a la 19 o 20 hs hago tus ejercicios los del ciatico y caderas estoy mejorando. Muchas gracias !!!!
@mercedesarias9081
@mercedesarias9081 26 дней назад
Hola mi niño gracias x tus ejercicios encantada estoy m hice una radiografía d l cadera y d las rodillas y m salió desgaste d cadera el lado izq más pronunciada q l derecha al principio m traqueaba l cadera pero ya n buenísimo xq segui c los ejercicios gracias x compartir estos videos p nosotras l juventud prolongada feliz d tener 62 años Ahora estoy haciendo terapia c Magneto y calor en mis rodillas y cadera s m inflama y m duelen mucho el muslo fémur saludos desde Venezuela DTB Amén Amén y Amén gracias
@delmyturcios9130
@delmyturcios9130 7 месяцев назад
Gracias por ayudarnos a nuestra salud son de muy importantes
@lauroprado1379
@lauroprado1379 5 месяцев назад
Saludos Julio desde Cuenca Ecuador tengo 63 años con esta rutina y para el ciätico he mejorado llevo 2 meses practicando gracias infinitas.
@soniaroa9793
@soniaroa9793 2 месяца назад
Me gustaron mucho.Muchas gracias y que Dios lo bendiga.
@Ldrmqz
@Ldrmqz 5 месяцев назад
Y muchas vendisiones para ti y toda tu familia
@mariaelenajuradopineda6304
@mariaelenajuradopineda6304 Год назад
Gracias estos ejercicios me ayudan mucho Dios le bendiga por ayudarno s
@anadelgado8269
@anadelgado8269 6 месяцев назад
Hola! Julio, no sabes lo feliz que me siento por haberte encontrado y por todo lo que me has ayudado con los ejercicios, me siento nueva, gracias a los ejercicios que he estado haciendo contigo. Tenía mucho dolor de cadera en el nervio ciático no me podía ni mover, pero desde que empecé los ejercicios contigo me siento mucho mejor. Gracias! que Dios te Bendiga grandemente.
@rosamariagutierrez9434
@rosamariagutierrez9434 5 месяцев назад
Muchísimas gracias Julio yo he mejorado bastante desde que los empecé hacer los ejercicios ya había ido con un Acumputurista y no sentí alivio hasta ahora que lo empecé hacer los ejercicios que usted enseña de verdad muchísimas gracias a Dios y a usted que nos ayuda mucho que Dios lo bendiga.
@JoseMurillo-yo6cj
@JoseMurillo-yo6cj 11 месяцев назад
Gracias querido Físio Julio 👍 sunami de buena suerte y bendiciones 🗣️🍀☘️🍀☘️🍀☘️🍀⁉️🇲🇽🇱🇷 10/14/2023
@AlbertoJuarezJuarez
@AlbertoJuarezJuarez 2 месяца назад
Buenos días julio siempre q esto aciendo estos ejercicios me ha gustado primero y lo repito porque no es muy difícil en el último me centi cansado pero muy agusto gracias por todo dios te siga dando paciencia vida salud amen bonito día de Oaxaca acá
@Myrasolaris
@Myrasolaris 4 месяца назад
Muchas bendiciones para TI y mil gracias apenas hoy encontre TU video, ..dios TE Bendiga..
@franciscasandovalsandoval6613
@franciscasandovalsandoval6613 4 месяца назад
Hola Julio sinceramente muchas muchas gracias que Dios te bendiga por estos Videos no tienes una idea cómo se nos ayudas gracias bendiciones🥰🙏
@Tefyxl0
@Tefyxl0 7 месяцев назад
Muchas gracias mi mamá cada vez se siente mejor! ❤
@MarthaMaríaTarazonaVidal
@MarthaMaríaTarazonaVidal Месяц назад
Excelente gracias gracias gracias y mil bendiciones.
@csrlotatorres4096
@csrlotatorres4096 2 месяца назад
Estos ejercicios son buenísimos. Gracias
@renatovidalcuitino6416
@renatovidalcuitino6416 6 месяцев назад
Me ha servido tanto, gracias, es motivador tu forma de hacer las rutinas
@josedeleon4591
@josedeleon4591 9 месяцев назад
Muchísimas gracias por esos ejercicios mil gracias
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