Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
2023渣打臺北公益馬拉松 半馬破百大挑戰 (記得開啟字幕)
21:05
初馬破4!用忍者跑挑戰東京馬拉松!籌備234天的馬拉松訓練大公開 / HowFun
1:01:38
Brawl Stars expliquez ça
00:11
Nightmare | Update 0.31.0 Trailer | Standoff 2
01:14
БРАВЛ ТОЛК ПЕРЕВОД! АНГЕЛЫ ПРОТИВ ДЕМОНОВ! НОВЫЕ БОКСЫ и СТАРДРОПЫ! 2 НОВЫХ БРАВЛЕРА и многое другое
15:56
ЭКСКУРСИЯ в ЗООПАРК (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
00:59
2023 Valencia Marathon | Heavy marathon runner wins | 3-minute highlight review
阿聰的運動及生活紀錄----A Cong’s sports and life records
Подписаться 6 тыс.
Просмотров 3,2 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
27 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
10
@FD12731
10 месяцев назад
很棒的分享,好難想像現在居然又有人跑201了....
@leetsvung
10 месяцев назад
超猛的,這樣的身材跑到第4傑💪
@bradtsai6746
7 месяцев назад
他的大體重不是一般人認知的大體重... 而且他重的應該都是肌肉
@leetsvung
7 месяцев назад
都肌肉沒錯,不過長跑選手還是以瘦瘦的為主,像他那麼大隻又強的不多
@QQQ794
10 месяцев назад
聰哥您好 一直有在關注您的頻道 平日也會偶遇您在跑步練習 但一直不敢上前打招呼😂 關於您上一部閾值訓練的影片 想跟您請教些疑問..😊 最近開始練習閾值跑步zone 3 但可能是天氣冷的關係 心率強度一直達不到T心率的強度 大概都在M強度的上限在徘徊 不過配速已達到T配速區間 像這樣的情況,如果維持Zone 3的T配速,也會有閾值訓練的效果嗎? 還是說得再提升配速(可能會超過T配速),把心率再繼續拉高到T強度才有zone 3的效果呢? 就是zone 3的強度,是該看心率還是配速呀? 謝謝聰哥😊
@leetsvung
10 месяцев назад
大家都是愛運動的人,有遇到打招呼或點個頭就知道了🤗 影響心率有很多原因,速度、天氣和坡度是最主要,你心率比比較低,天氣冷一定有關係,另外跑量多,有氧能力變好也會降低心率💪 冬天練跑溫度較低,以配速為主,心率倒是不用這麼在意,參考看看🤗
@QQQ794
10 месяцев назад
@@leetsvung 謝謝聰哥建議~
@Cc-lu1jv
10 месяцев назад
201現在好像越來越常出現
@leetsvung
10 месяцев назад
對啊,鞋子進化對精英選手應該幫助滿大的
@leetsvung
10 месяцев назад
誰說一定要瘦才跑的快😆
Далее
21:05
2023渣打臺北公益馬拉松 半馬破百大挑戰 (記得開啟字幕)
Просмотров 11 тыс.
1:01:38
初馬破4!用忍者跑挑戰東京馬拉松!籌備234天的馬拉松訓練大公開 / HowFun
Просмотров 811 тыс.
00:11
Brawl Stars expliquez ça
Просмотров 6 млн
01:14
Nightmare | Update 0.31.0 Trailer | Standoff 2
Просмотров 584 тыс.
15:56
БРАВЛ ТОЛК ПЕРЕВОД! АНГЕЛЫ ПРОТИВ ДЕМОНОВ! НОВЫЕ БОКСЫ и СТАРДРОПЫ! 2 НОВЫХ БРАВЛЕРА и многое другое
Просмотров 550 тыс.
00:59
ЭКСКУРСИЯ в ЗООПАРК (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
Просмотров 1,4 млн
1:57
Runners who ran the world's full marathon under 2 hours and 2 minutes
Просмотров 3 тыс.
3:36
Kenenisa Bekele's Full Highlights From The Valencia Marathon 2023
Просмотров 17 тыс.
3:02
跑台北馬拉松沒力!他淋雨咬牙 最後50米「爬回終點」|三立新聞網SETN.com
Просмотров 155 тыс.
14:33
「比赛实况」找找比赛感觉 中关村公园十公里竞速赛
Просмотров 146
36:59
深挖:隱藏在中國的巨石遺跡,為何動輒萬噸起步?古人究竟如何切割山體?這與大禹治水和鯀盜息壤有關嗎?我們似乎從一座座謎之巨石遺跡中窺見了線索……|自說自話的總裁
Просмотров 520 тыс.
7:04
倫敦馬 Hassan 2:18:33 初馬戲劇性奪冠 Kiptum 2:01:25 震撼後半程 59:45
Просмотров 31 тыс.
10:47
PERFECT RUNNING FORM - World's Fastest Marathon Runner (Kelvin Kiptum)
Просмотров 204 тыс.
5:01
突破封塵19年亞洲紀錄 前田穗南 大阪女子馬拉松 首位跑進2:18台亞洲女性
Просмотров 19 тыс.
13:55
🔥 2024新北市萬金石馬拉松【賽事精華】
Просмотров 9 тыс.
9:36
全馬破二世代降臨?瓦倫西亞半馬 田徑場好手PK馬路霸主 四位恐怖57分台
Просмотров 28 тыс.
00:11
Brawl Stars expliquez ça
Просмотров 6 млн