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2024.06.23 농구 연습 

Allen's 농구인생
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보스턴 셀틱스의 우승을 기념해서 이번주는 셀틱스 져지.
턴 어라운드 점프슛이나 크로스 오버 후의 점프슛 등 간결한 공격 동작 위주로 연습.
#농구 #highlight #점프슛 #드리블

Спорт

Опубликовано:

 

21 июн 2024

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Комментарии : 4   
@Bakhanbum
@Bakhanbum 3 дня назад
열심히 하는 모습 보기 좋네요!!! 기본기가 아주 좋아 보입니다. 옛날 생각나서 오지랖 좀 부리자면 공을 컨트롤 하는건 어느정도 되는데 탄력적인 움직임이 안나와서 답답해 하실거 같은데 원인은 공과 몸이 같이 가질 않아서 그렇습니다. 수비수와 내가 1 1 이렇게 서있다고 할 때, 내가 상체를 90도 이상 굽히면서 앞으로 크게 발을 디디면 그 순간에 이미 수비와 내가 수직교차 하게 됩니다. 농구에 격언이 있죠. 항상 공격자가 0.5초 앞서간다고, 이런 이유로 수비가 공격자를 막지 못하는 겁니다. 다시 얘기해서, 몸 전신을 앞으로 크게 나가면서 그걸 계산해서 공을 움직이면 수비는 무조건 뚫립니다. 익숙하지 않을 때만 조금 버벅여서 견제를 당할거에요. 그러나 익숙해지면 100% 피지컬 엄청 뛰어나도 간신히 쫒아올 수 있을 뿐 막지 못합니다. 유명한 선수들이 돌파를 시도할 때 몸 전체를 어떻게 움직이는지 공부하시면서 노력하시면 제가 볼 땐 한 한달정도면 동네에선 먹어주겠네요 화이팅입니다
@kutp77
@kutp77 3 дня назад
자세한 코멘트 감사드립니다. 참고해서 열심히 해보겠습니다 :D
@cadwonn
@cadwonn 4 дня назад
일욜 아침마다 운동 혀?
@kutp77
@kutp77 4 дня назад
토요일이나 일요일이나 시간 될때 해요. 이틀 연속은 체력이 안되네요 ㅎ
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