21. Vitamina B12 - Regras Importantes do Metabolismo 

Dr. Eric Slywitch sempre nos esclarecendo de forma simples e objetiva.

Essa regra também é aplicada em comprimidos sublingual ? é absolvida também pelo organismo ? Obrigada !

e é claro no relato do amigo o um dos erros da criação.

o que ele diz é de grande valia.

Gente onde eu tava q não conhecia esse médico lol amei seguindo e compartilhando

Explicação perfeita ❤

Bastante esclarecedor Parabéns Dr.

Muito boa explicação, dr. Vou começar a tomar esta vitamina B12 obrigado 💟💟

Muitíssimo obrigada pela explicação

Gratidão 🙏

Perfeito tenho hipotiroisismo é agora está doença gastrite artrofixa crônica. Amei sua explicação obrigada ... Vc me definiu completamente...

Que vídeo maravilhoso, nunca tinha visto uma explicação tão bem feita sobre este assunto.

Agora entendi pq tenho que fazer a reposição da B12 obrigada pela explicação Dr.🙏🙌🙌🙌🙌🙌🙌🤗

Maravilhosa explicação! A melhor de todas! Descobri porque suplemento a b12 e estou sempre com deficiência, problemas de refluxo.

Muito boa suas apresentações colega, bastante didática. Parabéns...

Boa noite amei seu vídeo pois esplicou claramente sobre a vitamina B12 sobre nosso organismo, parabéns muito obrigado Deus continue dando sabedoria pra poder passar pra nós os seus conhecimentos.

Sendo vegetariano a 4 anos e meio e comecei a ter sintomas da deficiência de B12. Fiz um exame e no sangue minha B12 estava em 217 fiz a suplementação de B12 2mg junto com B6 e B9 durante 1 mês e meio fiz o exame e subiu para 656 mas infelizmente a vitamina me causa muita acne e a em gota é pior ainda.

Puxa. Que explicacoes excelentes. Simples, claras e ao mesmo tempo completas.

Que bom que eu te achei Dr.Slywitch. Por sua causa estou pensando em ser nutróloga. O que me impede é que eu gosto de emoção e aventuras, e na minha opinião não é possível satisfazer esses requisitos trabalhando em um consultório, fico deprimida...

Muito obrigado Doutor! Nem em inglês achei um guia tão completo para a b-12 no youtube. Você disse que o estômago precisa estar ácido para uma boa absorção da b-12. Se eu estiver fazendo uma semana detox, onde o organismo estará alcalino, a b-12 não será absorvida bem? Agradeço desde já

Excelente !! Super importantes esclarecimentos sobre a B12,

Muito bem excelente informação sobre B12

Otima explicaçao! Obrigada#

Interessante Td muito perfeito e Divino!

Muito didático!!!

primeiro video que vi estou amando, parabéns Dr.Eric

Excelente. Gratidão.

Dr. Eric vídeos fantásticos! continue assim.

Ótimo vídeo...

Simples e objetivo! Muito esclarecedor. Parabéns Dr.

Boa tarde doutor Eric, depois de ter asistido seus vídeos varias vezes, percebi que tenho vários sintomas. fiz a dosagem da b12, resultado de 112 com o valor de referência de 111 a 500 mcg . onde moro não tem nutrologo gostaria de saber se a do se de 1000 mcg por dia é suficiente pra repô carência!

Nossa, mim Ajudou Bastante vou fazer uma Prova Hoje tenho certeza q vou tirar 10 😍 Obrigada Dr Eric Slywitch Amei Seu Video ❤

Muito Bom!

Boa tarde! Dr muito boa aula bem explicado.Amei.Bj

Adorei o Video, muito boa didática, parabens! Vou divulgar!

Gostei do seu comentário você pode acrescentar que depois da suplementação subindo a B 12 ... Para não entoxicar o fígado e mantendo a B 12 é só tomar um comprimido sublingual de 5000 mcg 1 vez por semana que vai dar resultados .... Abraços

Eu comecei a tomar um Suplemento de um laboratório Natural chamado de Cobalamina 2.4 mcg. Desde que comecei tomar um comprimido por dia, o tremor dos meus braços e mãos, a insônia e o cansaço diminuiu em 90 por cento; isso em 20 dias de uso. Este suplemento pode fazer mal ao corpo? Estou muito bem tomando.💖💖

Obrigada pelo esclarecimento doutor.

MUITO BOMMMM

Gostei! uma aula sensacional; tudo muito bem explicado. Parabéns!

A minha avó tem 83 anos e esta com a b12 de 1075 e eu com 32 estou com 220. Ela teve quase sua vida toda na zona rural e acredito q é devido a alimentação de legumes de raízes como batatas, inhames..

Gostei muito do esclarecimento deste médico.

Dr . Qual o melhor horário para tomar a B12 e o ácido folico ?

gostei muito da sua explicação por isso me inscrevi.

Olá Dr, boa tarde. Seus vídeos são sempre mto bons e esclarecedores, mto Obrigada. Sou ovolactovegetariana há 11 anos mas há 3 anos praticamente não consumo nada de ovo ( somente em pão ou bolo, que quase não consumo) e ainda consumo queijo (Não consumo o leite em si, só em forma de queijo). No entanto meus níveis de B12 sempre foram altos, sempre ficaram acima de 900. Hoje está em 1200.... o que não faz sentido na minha cabeça. Além disso notei minha TGP aumentada.... em 52. O dr tem alguma sugestão do motivo? Estou preocupada e os médicos que fui não investigaram... Obrigada!

DOUTOR ,PARÁBÉNS ,É 1OOO

Qual melhor horário para tomar a Metilcobalamina?

🕎🕉️ muito bem explicado 🤗👒

Dr Eric Eu fiz Bariátrica tem 2 meses e 15 dias . Estou mim sentindo cansado,com muito sono,muito sonolento.Estou ficando triste,desmotivado. Sem concentração,desatento. Faz um vídeo para quem fez Bariátrica. Abraço

Eu descobri tardiamente que tenho intolerância ao glúten e por isso não estava absorvendo nem b12, nem ferro, etc. Só fiquei saudável depois q cortei o glúten de vez, hj sou quase 100% crudívoro , reponho apenas a b12 mesmo. Estou muito saudável, os exames confirmam, mas demorou um tempo até me curar de vez.

nossa dr otima explicacao mas faltou o mais importante . e o que fazemos diante de tudo o que vc falou pra absorver a vitamina b12

Qual o melhor horário para se tomar a b12?

Quer dizer é só Deus na causa .

Olá Dr. Eric Slywitch, Durante a sua explicação me surgiu uma dúvida. Eu entendi sobre a reciclagem da B12 no metabolismo e que uma pessoa com uma boa reciclagem de B12 pode não ter a deficiência. Dúvida: Digamos que um bebê nasceu de uma mãe vegetariana estrita, esse estoque de B12 no corpo da bebê é adquirido durante a gestação/amamentação ou é necessário que ela consuma alimentos de origem animal para elevar esses níveis de B12?

Boa tarde esse vídeo foi de extrema importância para mim pois fui diagnosticada com a deficiência da B12, vou reduzir minhas palavras: aos 47 anos de repente fui ficando dormente dos pés até abaixo dos seios, passaram um ano e meio para os médicos descobrirem, então causou falta de força, equilíbrio e coordenação, a memória voltou ao normal, a visão afetou o nervo óptico mas enxergo de boa, porém resumindo faço reposição com Citoneurin 5000 mas o meu questionamento é gastrite atrófica, meu fator intrínseca deu negativo, minha taxa atual de B12 é " 786"' , não gosto de carne , mas se eu como certos alimentos vou ao banheiro em pouco tempo dependendo do que como mas acontece mais se eu comer com molhos principalmente de carnes, esse meu quadro tem como mudar ou é irreversível??????

Uma pergunta Dr Eric. Se nós seres humanos naturalmente não conseguimos absorver vitamina B12 com uma alimentação vegetariana, então naturalmente deveríamos nos alimentar de produtos animais, ou é porque o ser humano no principio não tinha uma higiene como temos hoje e conseguia a B12 das mãos e alimentos não tão limpos?

sou vegetariano desde que nasci ,nunca tinha me suplementado com b12 e nunca tive nenhum sintoma de carencia de b12 e sempre fiz muitos esportes como surf tenis taekwondo...,mas agora faz uns 3 anos comecei a sentir muita dormencia nas pernas , nao consigo correr direito,tenho falta de equilibrio e fadiga,fiz uma resonancia magnetica da coluna e deu que eu tinha a medula espinhal muito fina.fiz o exame de b12 e deu 217 e a homocisteina 72(muito alta),o neurologo me receitou citoneurim 5000 mcg (contem 5000 mcg de b12,100mg de b1 ,100 mg de b6) e acido folico 5 mg.durante 3 meses.amnha se completam os tres meses e farei o examen devolta ,mas os sintomas vejo que estao iguais.A minha pergunta e como como os sintomas da falta de b12 so vieram aparecer aos 23 anos sendo que nunca ingeri produtos animais e nem derivados ,so ate os 13 anos comia umpouco de yogurte e ovos.sera que realmente o problema e falta de b12 ou e outra coisa ja que venho tomando todos os dias uma pastinha de 5000 mcg de b12 faz 3 meses e nao vejo melhoras? espero que me responda ,muito obrigado!

A vitamina B12 na forma de metilcobalamina pode tomar em jejum ou tem que comer alguma coisa?

Eu tomo omeprazol todos os dias e tive uma deficiência de B12.

Estou aprendendo muito quero me tornar vegano quero participar de grupos veganos nas rede sociais, quem participa me indica quero aprender.

Oi Dr. Sou nova aqui, acabei de me inscrever e estou amando o conteúdo, eu tenho uma dúvida, desde que me tornei vegana à 7 meses eu notei que começou a aparecer manchas avermelhadas no meu corpo, agora com esse covid não tem consultas nos postinhos, e eu gostaria de saber se tem a ver com eu parar com o consumo de alimentos de origem animal? Desde já grata pela sua atenção 🙏🏼✨

olá, desde já agradeço por toda informação. uma pergunta a b12 suplementação é sintética ou extraída de animais.obrigada.

Qual melhor metilcobalamina ou cianocabalamina?

Então é pra quem suplementar com b12 é bom tomar depois dad refeições !?( aproveitando o de ácido na digestão )!?

O Dr. parece o Woody Harrelson que também é vegetariano 😄

Tenho mais de 50 anos e sou vegana. Suplemento B12 via oral. Pergunto: Essa suplementação também é ineficiente? Quando ela chega ao meu estomago, a falta de ácido compromete a absorção?

Olá! Existe algum nutriente que, ingerido junto com a vitamina b12, ajude na sua absorção?

Fator etrisco.como saber quem tem. quem nao tem .além das pessoas c alto imune ?

Dr. Eric, a suplementação com Vitamina D2 é suficiente para o ser humano? Cada profissional fala uma coisa.

doutor eu retirei a vesícula isto me compromete mais na b12?

2021/ setembro!!!63 anos 2 meses sem carne e derivados

DR...QUAL A MAIOR FONTE DE B12 ????

ola boa tarde , dr. eu tive tuberculose a uns anos atras e apois ter alta da tuberculose passei problema pra ingerir comida com pimenta me causando diarreia e dores estomacais . fora isso apois a tuberculose passei estes problemas estomacais nao so com pimenta mas com outros alimentos e tb sempre pratiquei passei de bicicleta e depois disso passei a ter moleza com pra anda de bicicleta ,e tenho varios destes sintomas de falta de b12 quero saber se o remedios que tomei a uns 20 anos podem ter causado algun problema com a absorção de nutrientes em min

Onde falar quais são as b12

Tem alguma vitamina para ficar com esses olhos tão bonitos? kkkk

Eu não tenho vesícula como faço

Bom dia dr. Eric ! Eu não tenho a vesícula biliar então meu organismo não vai fazer o ciclo da reciclagem da B12, é isso ? E como posso absorver essa vitamina ? Não fiz exameda B12 mas tenho 52 anos, falta de concentração, perda de memória e quando cruzo as pernas rapidamente tenho dormência.

Dr Eric o médico aqui em Inglaterra me receitou Cyanocobalamin 50 microgram tablets, esta forma de vitamina B12 é ou não produzida com produtos químicos? Eu ainda não a estou tomando quero me informar mais sobre ela.

Gostaria de saber minha vit b12 tenho doença autoimune onde ataca minha tiroide...atpo e auto .e acho que estou com falta de b 12

Boa noite, Dr. Eric! Sabendo que a vitamina b12 é produzida no intestino grosso em grande quantidade.. não seria possível a absorção da b12 pelo organismo assim como acontece com a água e nutrientes que restaram no bolo fecal indo para a corrente sanguínea? Se puderes me explicar o que poderia interferir a absorção caso não seja possível mesmo, ficaria grata!

Dr ,Quem toma Prolopa , como suplementar B12?

EFICAZ...

Dr, eu já observei, toda vez q tive q tratar gastrite e tive q fazer uso de bombas de prótons, como omepeazol, eu chegava a ficar depressiva e com labilidade. Assim q suspendia o uso do medicamento, eu melhorava.

Meu erro foi esperar 20 anos pra depois começar suplementar b12

Peço desculpa pela pergunta. Significa que não há forma de o meu organismo absorver b12 pela alimentação? Só por suplementação? (sem comer animais ou derivados)

Boa tarde , uma pergunta eu posso manipular Vit C +Vit b12 Juntas e em cápsulas gastroresistente??

Dr. Pelos sintomas acho q estou com deficiência , apesar de ingerir bastante carne (atualmente faço quase uma low carb) meus exames apresentou VCM um pouco aumentado . qual área médica tenho q procurar? Obrigado!

👍👍👍👍

Olá boa tarde, quem retirou a vesícula tem deficiência de vitamina b12? obrigado.

O Acido pode ser limão Doutor???

D.R ERA CARNIVORO AGORA SOU OVOLACTOVEGETARIANO, E ESTOU ME SENTIDO UM POUCO FRACO DORES NAS PERNAS E ME INRRITO FACIL JÁ TIVE ANEMIA OQUE O SENHOR PODE FALAR SOBRE ESSE CASO? QUAL É O NÍVEL DE B12 EM NOSSO CORPO ?

EU não tenho vesícula no caso meu organismo não absorve?

DR. Se eu tenho este problemas auto imune e não absorve quais problemas de saúde que eu posso ter

Doutor percebi que minha menstruação vem bem MAIS depois que comecei a tomar vitamina b9 é normal porque antes de começar vinha bem pouco quase nada tenho 45 anos

Qual é o fator intrínseco Dr? Como sei se tenho esse fator intrínseco?

Como devo suplementar vitamina B12???

Boa tarde amigo

Como devo tomar vitamina B12??

Dr. Quem nunca suplementou e esta com a b12 3.000 deve ser algum problema de saude?

Tem algum problema ingerir a B12 com água com limão pela manhã?