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224. Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro 

Se Regalan Dudas Podcast
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Hoy invitamos a la psicóloga clínica, #EdithShiro, para hablar del #trauma.
¿Qué es un trauma y por qué todas las #personas lo hemos vivido?
¿Qué hago si tengo un trauma? ¿Cómo puedo identificarlo y sobre todo sanarlo?
¿Cómo cambia mi #cerebro, mis #emociones y mi cuerpo físico?
¿Cómo puedo ayudar a alguien que vivió un trauma?
No se vayan porque fue un episodio muy revelador y con mucha información que puede ayudarnos a vivir una vida más ligera.
Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí.
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!
🎙 Escucha Se Regalan Dudas GRATIS aquí: bit.ly/SeRegala...
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4 окт 2024

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Комментарии : 95   
@oscarurena3457
@oscarurena3457 2 года назад
Wow me gustaría que más hombres escucharán más esto. Me encantó!! Muchas gracias!! 🙏🏼👍🏼✌🏼
@CecimarKerch
@CecimarKerch 2 года назад
Muy importante hablar del trauma porque hay experiencias que te rompen por completo y casi nadie te entiende, algunos sólo les basta decir que "eres exagerada o eres una sentida" y luego invalidan tus sentimientos porque ellos sienten de forma diferente y esperan que tú finjas felicidad, pero lo cierto es que hay traumas de todo tipo y sentir que eres una carga para las personas porque no te entienden es terrible. Desde cambios, la muerte de un hermano, mudarse de país, pasar años sin ver a tu familia, un amor no correspondido, jefes abusivos, amistades falsas, violencia verbal y más, en cada quien puede dejar diferentes heridas y son igual de válidas, y es importante tratarlas. Gracias por este podcast!
@BM-vl6uv
@BM-vl6uv 2 года назад
A veces siento que (al fin) estoy vibrando con el universo, porque justo necesitaba escuchar sobre este tema para seguir avanzando en mi sanación personal, muchas gracias por tan excelente podcasts. Las amo!! 💖
@yoanalogronogonzalez
@yoanalogronogonzalez 2 года назад
Otro podcast 5 estrellas! Gracias equipo de "Se regalan dudas"... Sois estupendos!
@seregalandudas
@seregalandudas 2 года назад
Gracias infinitas 💖💖💖
@anaveronicagonzalez
@anaveronicagonzalez 2 года назад
Wow, impresionada como siempre. Que importante es validar las emociones. Que importante entenderlo y ponerlo en practica, con nosotros mismos y con los demás. Hermoso este espacio que nos regalan cada martes, crezco, me conozco y me acepto cada día mucho mas gracias a ustedes! Por que todos creemos espacios como este en el cual nuestras emociones sean siempre validadas y cuidadas.
@cocinandoconmina7931
@cocinandoconmina7931 2 года назад
Wow .. llore mientras las escuché.. que lindo que hablen de esto y me da gusto saber que las redes sociales se puedan usar para crecimiento personal.. GRACIAS!
@Carlos.Arguinzones
@Carlos.Arguinzones 2 года назад
Me llena el corazon ver que casualmente han ido muchos venezolanos! llenos de informacion poderosa
@anasofialozano7914
@anasofialozano7914 Год назад
Me encantaría que hablen de la transformación de los traumas y cómo superarlos porque me quedé a medias con la info!! Muy buen tema. Gracias!
@carlafcoss
@carlafcoss 2 года назад
Woooow! Un millón de gracias por entrevistar a esta profesional. Me abrió la cabeza y voy a compartir con gente que le sacará provecho. Las admiro chicas y me encanta esta racha de entrevistas a Vzlanas en Miami 🇻🇪🇻🇪🇻🇪
@seregalandudas
@seregalandudas 2 года назад
Te mandamos todo el amor del mundo 💖💖💖
@angibale8751
@angibale8751 2 года назад
Cuando dijo "corres o te encaramas" me conecté más 😂❤️
@jarumipoma9935
@jarumipoma9935 2 года назад
Lo acabo de volver a ver, necesitamos parte 2 con Edith, x fis😊
@the_wellbeing_designer
@the_wellbeing_designer Год назад
Me encantó lo de que la rabia es cuando un límite se ha trazado, gracias!! Muy cierto
@dtdg_
@dtdg_ 2 года назад
Cuánto aprendizaje ❤️ darles las gracias nunca es suficiente. Las adoro. Y a Edith: que hermoso escucharla, que admirable es!!
@yeizzycastro6303
@yeizzycastro6303 Год назад
El tema es tan interesante y de tanta ayuda, y pero lo que más ejercité fue la tolerancia tratando de superar a la invitada que no sabía que los oyentes son básicamente latinos y cada 10 segundos salía con términos en inglés. Eso me hace valorar las especialistas invitadas que si se preocupan por comunicar al público. Siempre gracias por el contenido.
@gladismartinez5259
@gladismartinez5259 2 года назад
Me encantó!!! Que maravilla de podcast, como siempre compartiendo información tan valiosa, ... Gracias, Gracias, Gracias!!
@AdrianaElenaCordero
@AdrianaElenaCordero 2 года назад
Que buena invitada, me gustó mucho, una vez más haciendo clics. Gracias chicas
@fabianalugo7982
@fabianalugo7982 2 года назад
Reconoci de inmediato el acento venezolano de Edith Shiro, me encanta!!!
@ibi4621
@ibi4621 Год назад
¿Sí habrá 2do episodio para continuar con el tema? 🙃
@mariavelez6089
@mariavelez6089 2 года назад
Hola chicas, me gustó el podcast. Chicas, lleven a una persona que hable sobre la ecologia. Pará saber tomar conciencia del cuidado del planeta. Otra recomendacion: hagan un podcast con Todo un mucho, con Martha Higareda y Yordi Rosado,platican de muchas cosas. Estaría chido. Saludos 🍉
@lauritarawr
@lauritarawr 6 месяцев назад
Me encanta ver invitadas venezolanas
@marybacilio5567
@marybacilio5567 2 года назад
Impresionada con el tema de hoy, poder saber que esas cosas "insignificantes" te alertan que hay algo que ahí que debes sanar... Me encantan, gracias! 💕
@dianajimenez627
@dianajimenez627 Год назад
Super tema aunque complejo. Gracias por tratarlo... Tengo una familia politica donde me enteré q habían mucho traumas y es dificil tratar con esas personas. Siempre a la defensiva, mucha envidia y negatividad....el dolor es suyo pero cuando las personas son toxicas , asi uno tenga toda la empatia, hay limites.
@maratrejo4751
@maratrejo4751 2 года назад
Ustedes me salvan en mis peores días, las amo por siempre
@thaniaamorocho5796
@thaniaamorocho5796 2 года назад
Que importante hacernos cargo de nuestros traumas para ser mejores seres humanos . muchas gracias por lo que hacen en cada capítulo .
@seregalandudas
@seregalandudas 2 года назад
¡Muchas gracias por compartir y escucharnos! 💖
@joysahe9062
@joysahe9062 2 года назад
Amo despertar escuchándolas... Yo tuve un trauma y pensé que si no lo hablaba era como si no existiera, durante mucho tiempo viví con eso hasta que no pude más y colapse. Enfrentarlo fue muy doloroso, ahora entiendo que necesitaba pasar este proceso para poder liberarme. Soy super fan de este podcast deseo algún día conocerlas💕
@seregalandudas
@seregalandudas 2 года назад
Gracias por tener la confianza de compartir, te mandamos todo el amor de este mundo 💖
@natisantanac
@natisantanac Год назад
Maravilloso chicas, amé escucharlas, gracias por traer a una especialista y contar con tanta sinceridad sus historias. Saludos desde Chile
@mayrapinedo.2988
@mayrapinedo.2988 2 года назад
Con Covid, pero escuchándolas con amor 🤍🦋🐞
@brenva
@brenva 2 года назад
Por favor por favor... Más vídeos con esta invitada, la amé
@sarahfuuchs
@sarahfuuchs 2 года назад
Segunda parte por favor. Que increíble este episodio ❤
@mariaj.villalobos6342
@mariaj.villalobos6342 Год назад
Entendí muchas cosas con este episodio
@nallelyleyva9829
@nallelyleyva9829 2 года назад
Me encanta y me permite ver más allá el comportamiento mío y el de los demás. GRACIAS!
@maggieguzman1186
@maggieguzman1186 2 месяца назад
Excelente tema !!! Gracias
@manuelherrada6796
@manuelherrada6796 Год назад
Sus podcast y la temática que tratan en ellos son super interesantes. ❤❤❤
@angelesdelacruz845
@angelesdelacruz845 Год назад
Cuando fui pequeña fui víctima de abuso sexual por mi abuelo paterno, no sé a qué edad me pasó, pero cuando tuve una sobrina q más o menos tenía como 5 años, la odiaba no la podía ver, me daba coraje verla feliz, entonces creo q fue esa edad dónde fui violentada, cuando lo asimilé, dejé de odiar a mi sobrina y comencé a amarla, por q se merece ser feliz y todo el amor del mundo y yo tmb me lo merezco, no dejemos que nada nos quite nuestro amor a nosotras mismas, gracias por este capítulo.
@Rdaniela16
@Rdaniela16 2 года назад
Otro episodio que se suma a mi lista de favoritos ❤️✅
@OpinionEnTrueque
@OpinionEnTrueque 2 года назад
que profesionales son ustedes chicas, las amo. ODIN DUPEYRON POR FAVAARR !!
@thanbs
@thanbs 2 года назад
Increíbles como siempre! He aprendido de ustedes que la información siempre llega a nosotros en el momento debido, y esto llegó a mi vida justo ahora que lo necesito para avanzar. Las amo chica, gracias infinitas💗
@floresserolf2741
@floresserolf2741 2 года назад
Muy agradecido por estos temas.❤️ Mañana con mañana lo primero que hago es escuchar un episodio y muchos de los antes mencionados resuenan y me ah ayudado a comprender mi historia de vida. Y qué debo de hacer y como manejar cada situación que se presenta en mi vida.❤️‍🩹🙏🏽
@alejandragomezpinto8104
@alejandragomezpinto8104 2 года назад
y además se va acumulando y uno lo normaliza! yo vivi hace diez años la muerte de 3 seres queridos seguido y perdidas materiales y hasta hace meses terminé de sanarlo porque me había acostumbrado a que fuera normal vivir con ansiedad, asustada, sintiendome victima, menos, llena de miedos, aislada, hay que escucharnos, es posible atravezar todas esas experiencias que si las miramos más a fondo tienen un propósito gigante y nos propulsionan a ser mejores.
@mariavaleriaferrandiz1238
@mariavaleriaferrandiz1238 Год назад
Están hermosas!! Gracias y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina
@jarumipoma9935
@jarumipoma9935 2 года назад
Excelente contenido, cada vez más sorprendida, me encantó
@seregalandudas
@seregalandudas 2 года назад
¡Te mandamos todo el amor del mundo! 💖💖
@marianamunozvalencia7477
@marianamunozvalencia7477 2 года назад
WOW. Este podcast me ayudo a recapacitar, y entender muchas cosas de mi. Muchas gracias .
@Lars28-
@Lars28- 2 года назад
Hola, muy buen podcast, estoy intentando mejorar tengo un problema emocional que me ha costado afrontar con respecto a una trauma con amistades tóxicas, muchas gracias por su podcast me ayuda a mejorar mucho
@humbertogaribaldo7209
@humbertogaribaldo7209 2 года назад
Excelentes cuestionamientos! que aprendizaje! GRACIAS!!!
@silviareyes2855
@silviareyes2855 2 года назад
❤️❤️❤️❤️ de verdad gracias por estos espacios
@Arias_sports
@Arias_sports 2 года назад
Uno de mis episodios favoritos, espero con ansias el segundo capítulo
@orianamayenties212
@orianamayenties212 2 года назад
Nadie me pregunto pero como fiel seguidora del podcasts no quisiera que en algún momento se comprometa la calidad del contenido, un tema TAN importante y Honestamente, me costo fluir con el por la invitada y su forma de comunicar/hablar/informar, no termina las frases que comienza por ejemplo, deja inconclusas ideas o términos y redunda, dificultando (a mi) la conexión con el capítulo. De igual manera siempre se aprende algo nuevo con ustedes y no hay mejor tiempo invertido que el que invierto en podcasts como este. ❤️❤️❤️
@mariaelisamendoza8125
@mariaelisamendoza8125 2 года назад
Dependerá de como lo veas? Yo conecte totalmente
@stephaniefiorella4350
@stephaniefiorella4350 2 года назад
Una pasada de episodio chicas! Muchísimas gracias! He podido entender e identificarme con cosas que parecían muy lejanas a mi y que no lo son. Un millón de gracias con unas lagrimitas del corazón! 💕
@seregalandudas
@seregalandudas 2 года назад
¡Muchas gracias por compartir y escucharnos! 💖💖
@fernandaolvera6225
@fernandaolvera6225 2 года назад
Amo su podcast, me ha ayudado mucho mucho 🥺
@seregalandudas
@seregalandudas 2 года назад
Te mandamos un abrazo enorme 💖
@michellecedeno8433
@michellecedeno8433 2 года назад
Que lindo episodio. EMPATÍA!
@priscilagonzaalezz
@priscilagonzaalezz 2 года назад
gracias por compartir 🤍
@seregalandudas
@seregalandudas 2 года назад
gracias por escucharnos 💖
@karolinamendezgomez111
@karolinamendezgomez111 2 года назад
GRACIAS por este episodio ❤️ Hoy necesitaba tanto escuchar esto...
@verovargas1543
@verovargas1543 Год назад
Me encantó el episodio!! Pero... me generó una duda, será que el idioma español no tiene las palabras suficientes para explicar las cosas?? De verdad, será necesario mezclar los términos en inglés? 🤔🤔 De cualquier modo, mil gracias, Lety y Ash, me encantan!!
@camilacortez999
@camilacortez999 2 года назад
Sin darme cuenta lo necesitaba❤🤯
@eriednyrojas1681
@eriednyrojas1681 2 года назад
Llegando temprano a un gran episodio, este tema sin duda muy importante💖💖
@seregalandudas
@seregalandudas 2 года назад
Gracias infinitas por escucharnos 💖💖
@Mar__483
@Mar__483 2 года назад
¡Gran episodio! Gracias por seguir, chicas, Las amo
@monicavalencia8745
@monicavalencia8745 2 года назад
Me encantó gracias por compartir
@lidiaperez5243
@lidiaperez5243 2 года назад
Nada cuesta darles un like.
@ferdurmir
@ferdurmir 2 года назад
Amé este episodio 🥺😭
@julianelias6431
@julianelias6431 2 года назад
Las amo!
@anajuarez1195
@anajuarez1195 2 года назад
Buenísimo
@adrianaholginm
@adrianaholginm 2 года назад
Capitulazazazazazo 💥 wow
@Kty25
@Kty25 2 года назад
Me encanto el capítulo pero no entendí en cómo podemos identificar nuestros traumas .
@aliperez2497
@aliperez2497 2 года назад
Sin desperdicio como siempre
@seregalandudas
@seregalandudas 2 года назад
💖💖💖
@brendanavagarcia1801
@brendanavagarcia1801 2 года назад
Para mi ayahuasca fue algo súper traumático, un parte aguas en mi vida, ya pasó casi tres años y aún sigo en terapia trabajando eso, pero me puso en estado de supervivencia y ansiedad 😭Pero desde el principio sube que no debía tomar ayahuasca,
@angelesdelacruz845
@angelesdelacruz845 Год назад
Una vez me dijo un maestro que la Ayahuasca, puede abrir muchos traumas, por eso es mejor trabajarlos con este tipo de medios, psicólogos o libros y cuando estés más sana emocionalmente ya puedes tomar la Ayahuasca, a veces hay emociones q cuando salen a la luz no podemos controlar 😘
@rosalindaliz7485
@rosalindaliz7485 2 года назад
Entrevisten a Walter Riso 🙏🙏
@joseluiscorreiafigueira
@joseluiscorreiafigueira Год назад
La relación con alguno tus padres (o ambos) puede ser todo un trauma
@raquelromsol6233
@raquelromsol6233 2 года назад
Hola, alguien me puede recordar el nombre del libro que mencionaron.
@maratrejo4751
@maratrejo4751 2 года назад
❤️❤️
@gexabelcontreras8772
@gexabelcontreras8772 2 года назад
🌱🌼🌞
@yaz_garciac
@yaz_garciac 2 года назад
Pasar por un trauma o una crisis es lo mismo? O cuál es la diferencia?
@mr_refu
@mr_refu 2 года назад
buen capitulo, pero el "bienvenidEs" me trauma 😖 tengo que adelantar los primeros segundos para evitar escucharlo
@leonardojosepachecogranadi1612
@leonardojosepachecogranadi1612 2 года назад
En vez de trauma, no será que no tienes una mente abierta?
@gabrielarodriguez4321
@gabrielarodriguez4321 Год назад
Entonces no entendiste nada jajaja leer esto si que trauma.
@mr_refu
@mr_refu Год назад
@@gabrielarodriguez4321 pues ellas si entendieron porque ahora dicen "les damos la bienvenida" 🙃 haha
@adabonilla6890
@adabonilla6890 Год назад
Está señora..oiga hablé en español..o solo en inglés ..que ni pronunciar STARBUKCS...SABE..
@Yu_Nabi97
@Yu_Nabi97 2 года назад
Me molesta el “bienvenides” 🙄
@kelsyinthefuture8702
@kelsyinthefuture8702 2 года назад
Interesante y muy de acuerdo modifica nuestro comportamiento 🙁 Les comparto mi experiencia : Yo durante muchos años en la edad escolar sufri de bullying yo era una chica muy intelectual con buenas notas y sacaba lo mejor de mi. Siempre explotaba mi mayor potencial . Lastimosamente en el colegio me hicieron la vida imposible se burlaban de mi me ponían trampas. En fin al salir de la prepa ,no continúe estudiando han pasado años y ahora ya no sacó lo mejor de mi y ya no soy estudiosa se que tengo el potencial pero no lo explotó. Estaba pensando que muy probablemente en mi inconsciente se quedó esa idea de que si soy buena y doy el 100 nadie me va a querer.
@angelesdelacruz845
@angelesdelacruz845 Год назад
Todavía puedes estudiar y sacar el 100 por q lo mereces, en este 2023, te dedico la canción de confío en tí de Tamara Hernández, te abrazo con todo mi corazón ❤️😘
@Nata2zambr
@Nata2zambr 2 года назад
Muy buena información. Gracias
@johannacastro4184
@johannacastro4184 2 года назад
❤️❤️
@seregalandudas
@seregalandudas 2 года назад
💖💖💖
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