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#230 Denis Riché - Pourquoi notre espérance de vie diminue ? 

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Denis Riché est un nutritionniste français spécialisé dans le sport. Il est considéré comme un expert de la sphère digestive et de l'immunité.
denisriche.ch/
Épisodes recommandés :
#210 Anthony Berthou - Les dangers de l'alimentation moderne
#219 Thierry Casasnovas - La santé, radicale et hors système
#222 Piero San Giorgio - Survivre à une catastrophe nucléaire, économique et sanitaire
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27 май 2024

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Комментарии : 206   
@dawnofdescending2810
@dawnofdescending2810 4 месяца назад
Je ne commente jamais, mais là tu nous régale avec des invités de haute qualité, c'est un de mes podcast favoris avec celui de Vincent Foulonneau, on veut encore plus d'invités de ce genre ! Merci !
@depressifcomique6509
@depressifcomique6509 4 месяца назад
un podcast avec gundill serait cool
@elmoustapham.1817
@elmoustapham.1817 4 месяца назад
J'aime beaucoup quand vous invitez quelqu'un qui maitrise bien son sujet qu'on soit d'accord ou non avec lui Merci pour cet entretien
@KP-ig3cd
@KP-ig3cd 4 месяца назад
L’un des meilleurs podcast de ta chaîne, on en apprend des choses. On attend les prochains échanges avec cet invité. Signé un abonné qui te suit depuis fin 2019.
@depressifcomique6509
@depressifcomique6509 4 месяца назад
un podcast avec gundill serait cool
@vivianecardot5110
@vivianecardot5110 4 месяца назад
👍🏼👏Ecoutez bien👂...Voilà pourquoi je n'échangerai pas mon nutritionniste Denis Riché contre 2 barils de lessives. Excellent sportif multisport, mon entraîneur de Handball quand j'étais jeune.. Et pour bien le connaitre c'est un Praticien hors norme (aux spécialisations multiples), comme son humour🤭😉 d'ailleurs et son humilité. On ne s'en lasse pas... Touchée par des inflammations chroniques, Il m'a, vers mes 30 ans, redonné une nouvelle vie dans une vie, et permis de prolongé l'espérance de vie ma mère en 1998, de 62 à 81 ans. Grand merci au RU-vidur et à cette émission, de l'inviter à s'exprimer 🙏🏼
@joeldegat735
@joeldegat735 4 месяца назад
le meilleur intervenant que l'on peut trouver sur l'alimentation et l'immunité. C'est bien que tu puisses avoir un échange avec cet expert, mon maitre à penser depuis 20 ans
@julesb6465
@julesb6465 4 месяца назад
Tres tres vrai le passage sur "pas de place pour le sport, c'est soit pro, soit niveau debutant". En France il n'y a pas de milieu pour juste kiffer son sport...
@es75015
@es75015 4 месяца назад
c'est du haut niveau. ca change du divertissement habituel.
@KiwiX91
@KiwiX91 4 месяца назад
Épisode passionnant trop court :-) Vivement l'épisode 2 !
@SandraEfferveScience
@SandraEfferveScience 4 месяца назад
Le burn-out comme mode de régulation de la population, ça c'est puissant comme idée, et pourtant assez réaliste pour être profondément dérangeant à entendre... Un échange absolument passionnant, c'est toujours un plaisir de retrouver Denis Riché !
@pcu0000
@pcu0000 4 месяца назад
Denis Riché et Anthony Bertou, 2 personnes absolument brillantes.
@mamonedk6455
@mamonedk6455 4 месяца назад
Ce podcast fut un régal, merci à vous deux !!!
@jeromebty7686
@jeromebty7686 4 месяца назад
À réinviter d'urgence pour continuer sur les intestins, très intéressant !
@bigeymichel4422
@bigeymichel4422 4 месяца назад
excellent Denis Riché la bonne approche . Merci de nous régaler avec ce type d'intervenants!!
@cimespin5047
@cimespin5047 16 дней назад
oui on en veut un autre!!! tellement captivant tous mes respects à la sagesse de ce monsieur
@TheFritup
@TheFritup 4 месяца назад
Pour un podcast spécialisé sur la santé vet longévité 🤝
@idnoid3332
@idnoid3332 4 месяца назад
Enfin le retour d'une itw pertinente ! Je suis a 15min c'est déjà plus intéressant que les 10 dernières merci
@jeromehoareau6635
@jeromehoareau6635 4 месяца назад
Passionnant ! Trop court. On en veut encore
@HardAcid93
@HardAcid93 4 месяца назад
Très bon interview Plutôt partant pour une deuxième session avec ce beau jeune homme plein de bon sens ! Cordialement Jean du 46
@daddy_Ja_Giu
@daddy_Ja_Giu 4 месяца назад
ouf cette sagesse que tu prends dans la face, c'est clair, facile a comprendre et d'une vérité inébranlable, Merci beaucoup Mr
@vinceblob4978
@vinceblob4978 4 месяца назад
Petit commentaire pour l'algo ! Merci pour l'interview ! Toujours un plaisir d'écouter Denis Riché :) qui n'est pas assez entendu dans la sphère des réseaux sociaux de l'alimentation/santé.
@vincentissartel
@vincentissartel 4 месяца назад
Superbe épisode ! Merci Jérôme
@jaycnc2710
@jaycnc2710 4 месяца назад
sensationnel!!! ... comme l'homme qui est à ce micro ! chaque interview de ce grand homme me passionne ! merci Jérôme de ce super échange de grande qualité !
@RobertOppenheimer-q1r
@RobertOppenheimer-q1r 4 месяца назад
Incroyable cet intervenant!
@anthonydu31
@anthonydu31 4 месяца назад
Excellent podcast. Je pense un des meilleurs !
@heleneclavier7707
@heleneclavier7707 4 месяца назад
Merci de m'avoir fait découvrir ce grand monsieur ! Un discours sur la nutrition qui me parle beaucoup !!❤
@patriciaquinet2696
@patriciaquinet2696 4 месяца назад
Merci pour ce podcast, très très intéressant. J’espère le revoir bientôt sur d’autres sujet.
@crisvic7113
@crisvic7113 21 день назад
Bravo 🎉 merci de préciser que la médecine soigne les symptômes mais pas le patient...😊❤
@user-ff5yt5dy2h
@user-ff5yt5dy2h 4 месяца назад
Excellentissime podcast, merci a vous 2 c'était d'la bonne
@nadinenaturopathemagnetism201
@nadinenaturopathemagnetism201 Месяц назад
Un homme passionnant et passionné. Je l'adore en nutri . Merci bcp pour cet échange.
@bekhm.Cash83
@bekhm.Cash83 4 месяца назад
C'est passionnant. Merci
@nazovia
@nazovia 4 месяца назад
Tellement intéressant, bravo !
@vivelafac
@vivelafac 3 месяца назад
Enfin un contenu intéréssant, un angle de vue étayé, merci :)
@HAPPYFER83
@HAPPYFER83 4 месяца назад
Magnifique Phil Canon, je lisais déjà Mr Riché dans sport et vie y’a plus de 20ans en arrière
@Lescheveuxdevalencia7716
@Lescheveuxdevalencia7716 3 месяца назад
Bonjour à tous. Tellement intéressant. Un autre épisode SVP !!!
@Savanos2023
@Savanos2023 4 месяца назад
Super merci !!!🎉❤
@grungalizergrungalizer9693
@grungalizergrungalizer9693 4 месяца назад
Vidéo très intéressante. Serait il possible de faire une vidéo en invitant Denis Riché et Vincent foulonneau pour qu'ils puissent échanger sur la nutrition, ce serait top 👍
@vinceblob4978
@vinceblob4978 4 месяца назад
Ca serait avec plaisir 😊
@grungalizergrungalizer9693
@grungalizergrungalizer9693 4 месяца назад
@@vinceblob4978 j'ai énormément appris dans votre passage sur biomécanique, du coup j'écoute toutes vos vidéos youtube. Pas de bouquin en prévision ??
@swisscruzade1895
@swisscruzade1895 4 месяца назад
a la fin du podcast on peut voir une grosse difference d'avis sur la créatine entre les deux ce serait interessant de les confronter la dessus, j'ai acheté de la creatine apres l'épisode Foulonneau pour l'énergie au travail et l'interet santé a plus long terme, et ce monsieur semble balayer ça d'un revers ^^
@vinceblob4978
@vinceblob4978 4 месяца назад
​@@grungalizergrungalizer9693nope. Pas le temps pour le moment. Peut être l année prochaine 🤷🏼‍♂️ mais c est pas une promesse
@vinceblob4978
@vinceblob4978 4 месяца назад
​@@swisscruzade1895Denis répond à ta question dans un autre commentaire 😉
@williambaikal855
@williambaikal855 4 месяца назад
Bon entretien !
@jeizeeh
@jeizeeh 2 месяца назад
Génial ! Encore !
@tonirecchia6858
@tonirecchia6858 4 месяца назад
Excellent podcast, excellent intervenant. Merci à vous deux 🙏🏻
@deltafreyr7671
@deltafreyr7671 4 месяца назад
Très utile. Faut le réinviter. Et vite
@danielson9144
@danielson9144 4 месяца назад
Le gouvernement veut nous faire bosser plus longtemps en prétextant que l'espérance de vie s'allonge!...On nous aurait menti?😂
@antoinebresin
@antoinebresin 4 месяца назад
Merci pour ces interview et intervenants toujours très intéressant super chaîne
@bastideazur
@bastideazur 4 месяца назад
Merci à vous deux ! et Jerome de plus en plus clairvoyant sur les malversations actuelles de nos politiques (destruction de la culture et des moyens de santé par exemple!)
@rapha6069
@rapha6069 4 месяца назад
Juste excellent, merci
@able_tom
@able_tom 4 месяца назад
Super invité !
@elisabethartault3844
@elisabethartault3844 4 месяца назад
Vraiment passionnant, merci.
@jean-christophe7112
@jean-christophe7112 4 месяца назад
WoW super invité merci pour ce podcast
4 месяца назад
Je confirme : " on n'a pas le droit de sortir de ce que l'on apprend à la FAC " ( # DU micronutrition FAC de Poitiers 2014 )
@Fflo-xt3kl
@Fflo-xt3kl 4 месяца назад
Idée de prochains invités: jean Pélissier pour la médecine traditionnelle chinoise. Fabien Moine pour l'hygiènisme. Jean baptiste pour le fasting... 😉👍
@QuentinAV
@QuentinAV 4 месяца назад
Fabien Moine..la blague !! Il faut plutôt inviter Ulrich Genisson ou encore Christian Petten.
@pause-cafebd1934
@pause-cafebd1934 29 дней назад
@@QuentinAV Pourquoi F.Moine la blague ?
@QuentinAV
@QuentinAV 29 дней назад
@@pause-cafebd1934 parce qu’il est complètement dogmatique au sujet de l’alimentation. Il prône un végétarisme extrême, voir un végétalisme, ce qui est pour notre espèce Homo Sapiens Sapiens anti physiologique. Il mets clairement la santé des individus en danger à moyen et long terme.
@nico19-
@nico19- 4 месяца назад
Passionnant, merci 👍
@ViteFait_
@ViteFait_ 4 месяца назад
Ton best podcast
@lingettekandoo
@lingettekandoo 4 месяца назад
Pour ZZ, il faudrait quand même ne pas tout ramener à des facteurs purement individuels... Nos réactions dépendent aussi du contexte collectif, du politique, du sociologiques... Sur les raisons qui poussent ZZ à frapper en 2006, il faut s'intéresser à ce qu'a réellement dit le footballeur italien, et au contexte géopolitique de l'époque. Nabe a écrit dessus des pages intéressantes.
@hariman2083
@hariman2083 4 месяца назад
Et surtout que ZZ n'était pas à son premier coup de sang de ce type dans sa carrière.
@enchainelolo3930
@enchainelolo3930 27 дней назад
Je me suis fais la meme reflexion,il repond uniquement par le biais de la nutrition qui est sa specialitée,on peut analyser ca aussi de maniere psychologique,bien sur que la nutrition est primordiale mais la cest contestable
@manou1706
@manou1706 4 месяца назад
Un des invités les plus interessant. Beaucoup de dogmes ont volé en éclats. Encore beaucoup de questions en suspens. Bouquins à acheter.
@Marie.56
@Marie.56 4 месяца назад
Passionnant, merci !
@quentindagieu8717
@quentindagieu8717 4 месяца назад
Zidane était un habitué des pertes de maîtrise et coups de sang... Notamment, un carton rouge en 93 pour un coup de poing, en 98 où il "laisse traîner" ses crampons sur une cuisse, et une autre expulsion en 2000 pour un coup de boule (déjà) avant de réitérer en 2006. Face à la pression, aux provocations et/ou aux déroulements de jeu en sa défaveur, il perdait tout contrôle et n'était pas le dernier pour exprimer sa violence physique comme verbale. 14 cartons rouges dont 13 directs. Un génie balle au pied, mais qui ne gérait pas ses émotions et son comportement.
@tom3881
@tom3881 4 месяца назад
Et beh, ça faisait longtemps qu'on avait pas eu un intervenant sérieux sur cette chaîne. Ca change de la broscience mélangée avec de la vraie science pour faire passer la pilule. On en veut plus, et plus souvent !
@CONTROLE-FISCAL
@CONTROLE-FISCAL 4 месяца назад
On en a eu de très bons sur plein de domaines.
@podorore1529
@podorore1529 4 месяца назад
Imagine t'as plus de 20 ans et tu te pleins sur internet comme un sous homme
@tom3881
@tom3881 4 месяца назад
​@@podorore1529ok l'inapte, retourne sur jvc songer à ton autisme, tu seras mignon
@leftjo
@leftjo 4 месяца назад
Ce monsieur dit un tas de choses sensées, mais il pousse trop loin. Il y a un multitude de facteur à prendre en considération et la volonté est l'un d'entre eux. J'aime manger des cochonneries et j'en mange mais je me contrôle. C'est tous aussi dangereux et faux de culpabiliser les gens que de les déculpabiliser comme il le fait.
@denisriche2913
@denisriche2913 4 месяца назад
D'où vient la volonté, dans quelle partie du cerveau se loge t elle? Que sait on des molécules qui la gouvernent?
@leftjo
@leftjo 4 месяца назад
@@denisriche2913 vois avez une pensée déterministe et mécaniste. La volonté viens de l'expérience à l'issue heureuse de s'être bougé. Nous sommes pas des mécaniques sans âmes. Je ne doute pas du bien fondé de vos théories, simplement je dis que nous nous limitons pas à de la chimie. Je me souviens d'une expérience sur des rats. On laissait des rats ds une cuve d'eau sans autre issue que de nager pour survivre. Les rats qui avaient fait l'expérience de la persévérance dans plusieurs items pouvaient nager 60 h avant d'abandonner. En revanche ceux qui n'avait pas cette expérience tenaient moitié moins.
@denisriche2913
@denisriche2913 4 месяца назад
La mémoire fait appel à des circuits neuronaux qui utilisent des molécules tirées de notre assiette et dont la synthèse est aussi influencée par l'environnement. Kes travaux de Henri Laborit auxquels vous faites référence, puis plus tard ceux de Jacques Fradin ont permis de théoriser le modèle des 4 cerveaux, qui donne un coup de vieux aux concepts pys du XXème siècle. Merci de cet 2change.
@leftjo
@leftjo 4 месяца назад
@@denisriche2913 le biologisme est aussi court que le psychologisme vous en conviendrez. Merci à vous.
@denisriche2913
@denisriche2913 4 месяца назад
@@leftjo Je ne comprends pas ce que vous appelez le "biologisme".. Décrire les mécanismes qui nous animent n'enlève rien à la liberté de penser. Je ne vois pas ce qui n'est pas cohérent dans mon propos.
@swisscruzade1895
@swisscruzade1895 4 месяца назад
Sur la créatine à la fin, que veut-il dire, que la créatine et inefficace pour la performance sportive ? Mr Foulonneau l'a reccommandée d'un point de vue de la santé a la fin de son podcast avec les omega3 et les fibres. La balayer d'un revers de main en précisant qu'on a soi même close le '"débat" en 1994 semble assez péremptoire. Il y a probablement eu beaucoup de données depuis, il serait interessant de confronter Mr FOulonneau et Mr Riché sur ce sujet et d'autres
@denisriche2913
@denisriche2913 4 месяца назад
Ce n'est pas un avis péremptoire, l'ensemble ded donnéed publiées depuis 1993 montre qu'elle n'a aucun effet sur la prise de masse (Can.J.Appl.Physiol. (2002) Dec;27(6):663-81. Lemon PW Dietary creatine supplementation and exercise performance: why inconsistent results?) ou encore : Appl Physiol Nutr Metab . 2017 Apr;42(4):443-448. doi: 10.1139/apnm-2016-0564. Epub 2017 Jan 5. Effects of phosphatidic acid supplementation on muscle thickness and strength in resistance-trained men Adam M Gonzalez 1 , Katie M Sell 1. Un éventuel intérêt existerait pour les végétariens, mais encore chez les "répondeurs". Je n'écris pas pour faire plaisir, mais simplement pour retranscrire les faits
@swisscruzade1895
@swisscruzade1895 4 месяца назад
@@denisriche2913 Merci pour la précision, à vous entendre j'ai cru que vous n'aviez plus considéré du tout les résultats de la créatine depuis 1994. Je vous mets le lien précis ou Mr Foulonneau parle de la créatine comme supplément santé en dehors des considérations de prise de masse. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VERJiRii0BY.html
@denisriche2913
@denisriche2913 4 месяца назад
@@swisscruzade1895 en dehors de la prise de masse, il y a effectivement des données plus concluantes. Merci du partage
@swisscruzade1895
@swisscruzade1895 4 месяца назад
@@denisriche2913 merci, je n'arrive pas à voir notre échange sous la video désolé si je réponds plusieurs fois haha.
@hugoincostarica
@hugoincostarica 4 месяца назад
Invité très fin. Il a lançé plusieurs traits d'humour que si Biomécanique avait relevé si ce n'est réagit/sourit, cela l'aurait encouragé a se débrider et en faire plus
@subsonicdissidence2166
@subsonicdissidence2166 3 месяца назад
MERCI !
@GoMuscu
@GoMuscu 4 месяца назад
Episode 2 plz
@OuiNon-u6p
@OuiNon-u6p 4 месяца назад
Depuis trop court et ce qu’on comprend c le constat la disparition du spirituel à notre époque ..
@Funkysa3
@Funkysa3 4 месяца назад
Bravo jeje encore une pointure
@lepetitdragon137
@lepetitdragon137 4 месяца назад
Super invité
@affutetesidees1136
@affutetesidees1136 Месяц назад
intéressant, mais comment concrètement on évite tous ces problèmes hormonaux, environnementaux ?
@Alain_Bero_Nutrition
@Alain_Bero_Nutrition 4 месяца назад
Chouette échange!
@clorofyle1
@clorofyle1 4 месяца назад
Invité au top 🙌
@LynxKmeleo
@LynxKmeleo 4 месяца назад
Amigos, holà . Le corps teste : ^ le manque de sommeil, les drogues, la musique, le sport, etc... Trop normalisé nos modes de vie, travaillant decalé . Je mange quand j'ai faim et me lave au besoin . La bizz; mercii à vous!!!!🌬️🌪️🥷🍄👻
@GoMuscu
@GoMuscu 4 месяца назад
Meilleur épisode
@Magali-qb8bi
@Magali-qb8bi Месяц назад
Superbe interview merci beaucoup. Je regrette en revanche que le sujet de la vaccination n’ait pas du tout été abordé alors qu il existe quand même des études démontrant que les enfants non vaccinés sont en meilleur santé que les vaccinés. Et aujourd’hui on en est en France à une quantité de vaccins incroyables, n’y aurait il pas à creuser de ce côté là aussi? Et évidemment je ne parle pas de la vaccination Covid, je parle de la vaccination en général… sincèrement est ce que ça vous semble logique de vouloir à tout prix piquer des petits bouts dont le corps est parfaitement conçu pour vivre sur cette Terre avec l’environnement pour lequel nous sommes faits… donc oui et encore oui à tout ce que ce monsieur a dit mais il manque le sujet de la vaccination, c’est dommage qu’il ne l’aborde pas du tout.
@narglix
@narglix 4 месяца назад
Pourrais-tu inviter Thomas Benayoun et Simon Trubert de Training Thérapie ?
@matthiastecher1506
@matthiastecher1506 4 месяца назад
Masterclass!
@remyhonore33
@remyhonore33 4 месяца назад
L'un des rares scientifiques intéressant à écouter.
@QuentinAV
@QuentinAV 4 месяца назад
Écoutez Ulrich Genisson.
@jeanmarcrenard2351
@jeanmarcrenard2351 4 месяца назад
Excellent
@flaviendwb
@flaviendwb 4 месяца назад
Top !! Maintenant si tu pouvais inviter Renaud Richet (un autre riché aha), ce serait top !!!
@RACNAROK.
@RACNAROK. 4 месяца назад
Merci 💪🏻❤️‍🔥
@philsoc11
@philsoc11 4 месяца назад
C’est avec lui qu’il fallait battre les records de durée !!! Ça change du niveau de certains des derniers intervenants…surpris quand même par les propos sur la créatine à la fin, cela aurait mérité plus de développement
@irion9972
@irion9972 4 месяца назад
tres bien
@aviv2695
@aviv2695 3 месяца назад
Un jour ya +de 25 ans. Je promenais mon Chien Flash au bord du Tech, soudain surgit Mr Riché tel un marathon man qui m'a vraiment surpris.. Et sans réfléchir j'ai crier "attaque"!! Mon chien mordi alors le derrière de Mr Riché qui doubla de vitesse... Je voulais vraiment m'excuser de ce qui c'est passé car ce Monsieur est vraiment Excellent
@denisriche2913
@denisriche2913 3 месяца назад
Le chien en est mort, je présume... ou pire, il a déliré et a confondu son maître avec un gabatx...
@dessolivier3954
@dessolivier3954 4 месяца назад
Tout est dit sans l hypocrisie 😊
@plexussolair7716
@plexussolair7716 4 месяца назад
Avec le stress qu'il y avait dans les camps de concentration de la 2eme guerre mondiale, pourquoi il y avait pas d'obésité ?
@tom3881
@tom3881 4 месяца назад
parce qu'on ne crée pas de la matière à partir de rien, enstein ?
@sylvaindruguet2351
@sylvaindruguet2351 4 месяца назад
Malheureusement Denis Riché a donné beaucoup de contre-vérités par idéologie. Deculpabilisation, création de matière grâce à l'insuline, Zidane qui donne un coup de tête à cause de la sérotonine, les statistiques etc j'en passe. L'homme qui m'a guidé et restera une légende a Malheureusement faut de nombreux raccourcis dans cette vidéo...
@denisriche2913
@denisriche2913 4 месяца назад
Quelle idéologie? "Création de matière grâce à l'insuline"... je n'ai jamais formulé cela.
@denisriche2913
@denisriche2913 4 месяца назад
Vous pensez qu'il faut culpabiliser les obèses, les fumeurs, les buveurs? Mais que nous dit la science à ce sujet en 2024? Je ne suis pas dogmatique, juste factuel
@tom3881
@tom3881 4 месяца назад
@@sylvaindruguet2351 dans vos cerveaux malades, des que quelqu'un explique quelque chose, c'est qu'il donne des excuses. L'un n'empêche pas l'autre. Pire encore, oui, du point de vu de la science, des gens ont des excuses. Oui l'obésité est multi factorielle, oui certains de ses facteurs dépassent LARGEMENT la volonté individuelle (qui est, scientifiquement, une vue de l'esprit). On a compris, pas besoin de le répéter, les gros sont gros parce qu'ils ne sont pas assez "déterminés, courageux", trop "lâche, fainéant, et faible". Maintenant le soucis, c'est que la vie c'est pas un shonen. La science n'est pas de votre côté, va falloir s'y faire.
@fab_2b891
@fab_2b891 4 месяца назад
Ah je n'étais pas sur France Culture 😅. A réinviter évidemment 👍 le pic de fin sir la créatine...a développer 🤔
@NaGymCoach
@NaGymCoach 4 месяца назад
Les USA ont beau avoir un meilleur encadrement sportif des jeunes que la France, plus de 25% des enfants sont en surpoids. La meilleure méthode et les meilleurs coachs sportifs du monde n'ont rien changé. Le pire c'est les pubs et Macdo sponsor des événements sportifs et des clubs. Ils nous vendent un modèle de société et des valeurs de goût de l'effort et de sacrifices... Travail et malbouffe toute la vie. Les gens croient qu'ils doivent souffrir pendant une séance de sport pour ressembler à un athlète de crossfit. C'est un gros mensonge.
@anandab8730
@anandab8730 Месяц назад
L'addiction au sucre et l'hypoglycémie joue sur les pulsions au sucre
@niloc88
@niloc88 4 месяца назад
Waouh vraiment une prise en compte totale de l'individu, de la psychologie, de la nutrition. Là le standard est très très élevé je dois dire.
@joerzven5205
@joerzven5205 4 месяца назад
Mouais, je suis mitigé quand à ce monsieur. Je ne connaissais pas mais y à boire et à manger dans son discours ...
@denisriche2913
@denisriche2913 4 месяца назад
Surtout à manger
@mdnjeanpierre652
@mdnjeanpierre652 4 месяца назад
.....bien compris la forme mais je suis noyé par le fond !!!
@leonardov.5905
@leonardov.5905 4 месяца назад
et n'oubliez pas d'obéir (manger,bouger ,baiser...)41''50'et j'ajouterais de consommer et surconsommer ,,faire des selfies, ........et toute la merde de cette vie
@adriadrien9145
@adriadrien9145 4 месяца назад
12:32 il a vu ça où !? Cest 10 000 pas la recommandation...🧐
@denisriche2913
@denisriche2913 4 месяца назад
Hélas, les dernières recommandations ont revu le chiffre à la baisse. Je l'ai vu notamment dans le "quotidien du médecin", pour répondre à votre question.
@adriadrien9145
@adriadrien9145 4 месяца назад
​@@denisriche2913 intéressant car justement sur le ce journal j'ai trouvé un article qui dit justement que la plupart des Français sont en dessous des 10 000 recommandés... mais en aucun cas il n'est recommande de n'en faire que 3 000... D'ailleurs ça semble aberrant de passer de 10 000 à 3000 hein c'est évidemment une erreur... Comme si réduire de 70% apporterait comme par magie le meme benefice...
@denisriche2913
@denisriche2913 4 месяца назад
​@@adriadrien9145 je suis bien d'accord. Et même 10.000... ce n'est rien...
@nicolasmallinger9665
@nicolasmallinger9665 4 месяца назад
Une idée de personnes avec qui faire une vidéo : le docteur Georges Mouton
@vinceblob4978
@vinceblob4978 4 месяца назад
Mouton est un charlatan idéologue qui ne comprends rien a la biologie et est bourré d idées préconçu. Ne mettez pas au même niveau Denis Riché et ce type, banni de l ordre des médecins
@vinceblob4978
@vinceblob4978 4 месяца назад
Par contre... il n'est pas au point sur la thermodynamique. L'entropie (seconde loi de la thermo) c'est aussi dans un système fermé. Donc l'argument ne tient pas.
@denisriche2913
@denisriche2913 4 месяца назад
Le développement et la démonstration par Jean Tremolieres, "nutrition". C'est le coût de l'organisation du système la clef du raisonnement, pas le fait que le système soit ouvert ou fermé.
@vinceblob4978
@vinceblob4978 4 месяца назад
@@denisriche2913 merci 🙏
@denisriche2913
@denisriche2913 4 месяца назад
Vous avez raison, mais je pensais "système fermé" avec l'image du tube à essai, à l'opposé du système vivant. Mais d'un point de vue physique, votre rectification est juste.
@arisfansyanas59
@arisfansyanas59 4 месяца назад
Tu veux vivre longtemps. Faire du vélo ou natation. Et pas de stress
@LeNapoleon
@LeNapoleon 4 месяца назад
Totalement en désaccord avec son analyse de la thermogenèse. Il faut arrêter de vouloir trouver LA theorie qui viendrait chambouler tous les savoirs ancestraux. (C’est soit de l’orgueil soit la même logique que toutes les nouvelles modes de régimes) Le ratio calories consommées/ calories absorbées est la base des variations de poids. Les sujets qu’aborde ce Monsieur sont des epiphenomenes, je peux garantir que n’importe qui qui calcule sérieusement toutes ses calories aura la maitrise totale de son poids.
@QuentinAV
@QuentinAV 4 месяца назад
Et il défoncera à petit feu son métabolisme… Lisez Gary Taubes.
@-Mark-d
@-Mark-d 4 месяца назад
Un peu l’impression de voir un reportage Arte sur l’obésité . C’est toujours la faute des autres , des industriels etc . Jamais vus en allant faire mes courses un caddie clean poussé par un obèse . Le soda , l’alcool , pizza surgelé , pastabox et j’en passe ne sont pas arrivé dans leurs charriots tout seul . C’est leurs choix , leurs responsabilités .
@denisriche2913
@denisriche2913 4 месяца назад
C'est vrai . Mais comment en arrivent ils là? C'est ce qu'il convient de comprendre pour être efficace.. cela étant on retrouve avec cet exemple l'appauvrissement de la ration et la désacralisation de l'aliment.
@-Mark-d
@-Mark-d 4 месяца назад
@@denisriche2913 fainéantise , société de consommation, nivellement vers le bas . Quand on a plus besoin de faire le moindre effort physique pour subvenir à nos besoins primaire on ne fait plus rien , et le moindre mouvement fatigue donc on en fait toujours moins . Ajoutez à ça le fait que le français moyen préfère économiser sur l’alimentation pour pouvoir partir 2 semaines en vacances au rabais en Thaïlande , et pour acheter 5 t shirt pourris sur temu , ça fait le combo parfait pour transformer une population en mollusque à qui on ne peut pas le signaler sous peine d’être catalogué de grossophobe
@-Mark-d
@-Mark-d 4 месяца назад
@@denisriche2913 ils en arrivent là probablement par facilité / méconnaissance . Comme vous le dites pour celui qui ne peut pas trouver 3x30min dans une semaine , il y a tout à revoir . Merci pour cet épisode et vos connaissance même si je ne partage pas forcément le même point de vue sur certaine chose
@QuentinAV
@QuentinAV 4 месяца назад
@@denisriche2913parce que nous sommes dans une société d’abrutissement..Ulrich Genisson l’explique très bien.
@cathyb7470
@cathyb7470 4 месяца назад
👍
@jepue-y9u
@jepue-y9u 4 месяца назад
cest quoi la gauche ?
@antoinedibetta1188
@antoinedibetta1188 4 месяца назад
Le maquis est-il un plat de résistance ? 😂😂😂😂😂
@NaGymCoach
@NaGymCoach 4 месяца назад
On sait que plus de 130-140 minutes de musculation hebdomadaire est un facteur de mortalité toutes causes confondues. Quelqu'un qui ne fait pas de muscu vit plus longtemps qu'eux. L'optimal pour la longévité est 40-60' par semaine voire un peu plus avec des adaptations sur l'intensité. Les coachs en musculation ne peuvent pas accepter cette idée qu'ils trouvent ridicule au regard de leurs fausses croyances. Sinon ils feraient faillite. Mais les gens ne sont idiots. Ils se font avoir une fois. Après, ils ne reviennent plus comme cette femme bléssée et handicapée à suite à une "blessure de crossfit". Elle a fini dans un centre d'électro stimulation qui a fait faillite et refuse de lui rembourser son abonnement. Ce business du fitness est une catastrophe. Il faudrait détailler le dosage maximal recommandé et le type d'activité physique pour la longévité. J'ai ma petite idée. Mais çà évolue constamment notamment par rapport à l'environnement.
@ricksonmma
@ricksonmma 4 месяца назад
D ou tu sors ca? Ca fait 2 heures ds la semaine, c est pas un truc de fou..
@77BenBaker
@77BenBaker 4 месяца назад
Une source ?
@NaGymCoach
@NaGymCoach 4 месяца назад
@@ricksonmma C'est plusieurs études scientifiques de 2023 et 2024. Des coachs et des dr ont radicalement réduit leur volume. Si tu ajoutes une activité cardio, 8000 pas par jour et un jeu d'équipe ou d'opposition, tu bouges beaucoup plus que si tu ne fais que de la muscu. Trop de muscu t'empêche de faire du karaté, du jardinage ou de courir par exemples. Mais la cause du souci d'excès de muscu est inconnue. Il se peut que ce soit une cause inflammatoire. En plus, si t'es en dénutrition+muscu c'est pire. Et trop manger en prise de masse c'est aussi mauvais. Tout est logique.
@ricksonmma
@ricksonmma 4 месяца назад
​@@NaGymCoach apres si on analyse des competiteurs de muscu ( dont 90% ont tapé des produits) par rapport a Jean pierre qui fait ses 3, 4 seances / semaine de 1h 30 depuis 20 ans les resultats vont etre biaisés.. Il faudrait analyser que des pratiquants de muscu "naturels".. La muscu contrairement a ts les autres sports entraine un taux de tapage ds la pharmacie ( meme pour un tout petit niveau) incommensurable par rapport a des pratiquants de nimporte quel autre sport..
@NaGymCoach
@NaGymCoach 4 месяца назад
@@ricksonmma "Toutes les études se sont concentrées sur les exercices de renforcement musculaire tels que la musculation, la musculation et la gymnastique, mais pas sur les activités de renforcement musculaire telles que le port de lourdes charges et le jardinage intensif." Ils ont suivi des millions de gens de plusieurs pays sur 25 ans. Il y a des dizaines et des dizaines d'études. Je ne vais pas interpréter çà parce que je ne sais pas c'est quoi des charges lourdes. 5 RM ? 10 RM ? De plus, on ne sait pas s'ils faisaient du split par jour ou du full body 2 à 3 fois par semaine. Mais j'imagine que le résultat aurait été pire avec les charges lourdes pour la perf. On sait juste que c'était des séances de musculation basiques.
@adriadrien9145
@adriadrien9145 4 месяца назад
46:35 ca s'appelle les "body positive" et on attend leur commentaires 😂
@jleussn6
@jleussn6 4 месяца назад
L'intervenant est excellent au point que l'intervieweur est un véritable ignorant avec ses préjugés à la Tibo inshape etc...