Лайк за Макса и его котлеты! Ребят, снимал в плохом освещении - на монтаже пытался осветить, как мог - на некоторых кадрах из-за этого пересветы... Спасибо за 10к подписчиков!!!
Максу респект за поддержку друга, пожертвовал котлетами! 😊Удачи тебе, дорогой Енот! Твои видео всегда очень интересные, информативные, живые, музыка, юмор, всё очень здорово! Любим тебя! 😘😘
Андрей сало пополам с Алтая бро! :) веган это конечно хорошо, но куриную грудку хотя бы кушать надо, так что дополни рацион!! :) совсем без мяса тоже не айс, яйца тоже надо, гречка, можешь салат из морской капусты включить полезно тоже :)
Вкуснятины наделал. Убираю снег на работах, после тарелки гречки с молоком, усталости почти нет. Ещё ем творог с фруктами, на ужин салаты и супы. Семена и орехи это очень полезно, зелень. Малодчик. Спасибо за позитив.
Андрей, во-первых сразу хочу тебя поздравить с 10 тысячами подписчиков!👏💪 Какое-то время назад ты озвучивал, что это твоя мечта. Какая следующая цель? 20 тысяч? Я уверена, что у тебя всё получится!💫 Ты очень целеустремленный молодой человек❤👏 У меня, как, наверно, у самого возрастного твоего подписчика, есть вопрос по поводу этого видео: ты делаешь такие эксперименты с питанием, чтобы потом прийти к чему-то одному? Веганству, питанию без сахара? Или это просто разовые такие пробы на реакцию организма?
Спасибо большое за поддержку)) Следующая цель - уже 20)) Нет, мне просто самому интересно, какого это питаться определенным образом на один раз попробовать 💪💪💪
Я не диетолог,но о пользе изюма и вообще фруктов (фруктоза) и вреде мяса я не соглашусь,я за то что всё съедобное полезно,но в меру. А вообще составить правильный рацион очень тяжело,так как некоторые продукты несовместимы друг с другом,а всё знать просто невозможно. Слушай свой организм и всё будет хорошо. Удачи 👍💪✊🤝
Сам сейчас делаю: -армейский жим гантелей 20кг 3/10 -подьем гантели 30кг перед собой 3/10 -тяга гантелей к подбородку 27кг 3/12 -махи гантелей сидя 14кг 3/10 -разводка гантелей в наклоне 10кг 3/12 -разводка в тренажере на заднюю дельту 30кг 3/12
@@enott75 очень рекомендую посмотреть этот филь про спортсменов веганов, уверен он изменит твой взгляд на здоровое питание.. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SsJHwV0OqAk.htmlsi=yZvmciXqa1WMGOHk
Странно ты готовил броколи с грибами . Я думаю что все вместе жарить нельзя , сначало надо пожарить грибы , а потом кидать броколи . Грибы готовятся дольше , ну и чтобы нарезать - нужно ножик для нарезки . Таким ножиком как у тебя никто не сможет нарезку красиво делать . Почему все думают что вегеторианцы едят одни "салаты с огурцом " ? Если спортсмен и нужен белок и колории то их полно в вегеторианских блюдах . Почему не пил соевый протеин , не готовил тофу? Где грецкий орех ?😊
Я готовил это первый раз) То, что остался жив и не отравился после этого - считаю уже неплохо😅 Конечно, можно было купить другие продукты, но купил именно эти…
