24H ESSEN wie in der Klinik 😱 I LVR Klinik Bonn - Recovery Essstörung Marenmorereal

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Hello meine Lieben,
ihr wünscht euch immer wieder Videos, in denen ich Ernährungspläne aus Psychosomatischen Kliniken "teste" - nachdem ich super viele Pläne von euch zugeschickt bekommen habe, dachte ich gehts es doch direkt weiter mit der Videoreihe.
Heute habe ich den Plan der LVR-Klinik in Bonn gezeigt und ich hoffe, dass euch das Video gefällt!
Bis Sonntag ❤️
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Podcast: Soulful Healing (Apple & Spotify)
#essen #schönklinik #klinik #mentalhealth #recipe #recovery #ernährung #essensplan #mealplan #24hchallenge #mentalegesundheit #lecker

Опубликовано:

26 июн 2024

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Комментарии : 31

@schokoladentorte925 11 дней назад

Toll dass du so viele Videos machst, trotz Ausbildung und Hundi❤

@Marenmorereal 11 дней назад

Dankeschön, total lieb, dass du das schreibst!🤍🥺

@ilaria7236 5 дней назад

Ich bin sehr sehr dankbar für deine Videos, du hilfst damit so vielen & mir auch❤️ Dass du dir die Zeit nimmst neben all deinen anderen To do‘s Videos für uns zu machen, ist wirklich so schön und nicht selbstverständlich! 🫶🏼Aber bitte nimm dir auch mal eine Auszeit falls es einmal zu viel wird für dich, du bist uns sehr wichtig🥰

@Marenmorereal 5 дней назад

Dieser Kommentar ahhhh >>> made my day. Hab mich so unfassbar darüber bedeutet und so unglaublich liebe Worte bedeuteten mir einfach die Welt! Danke 🥹❤️

@mirchen01 11 дней назад

Du steckst sooo viel Mühe in alles was du tust ey wow, unglaublich ❤

@Marenmorereal 10 дней назад

Och Dankeschön 🥺🫶🏼

@leni721 11 дней назад

Sehr hilfreiches Video, danke Maren💕🫶🏻

@Marenmorereal 11 дней назад

Danke 😍

@nicwoysch9806 10 дней назад

danke dafür 😘

@Marenmorereal 10 дней назад

Gerne, danke für deinen Kommentar ☺️

@floratheflower7086 10 дней назад

Danke für dein Video! Ich dachte ich schreibe mal zum ersten Mal. Ich bin die Frau die mit 30 Gramm Cornflakes oder Müsli auskommt. Kein Witz mir langt das vollkommen. Außer Haferflocken da müssen es 40 Gramm sein. Das Geheimnis ist der Rest der da noch dazu kommt. Ich mach nach Lust und Laune noch einen kleinen Becher Joghurt, ein paar Löffel Quark oder körniger Frischkäse rein. Und ganz wichtig: eine möglichst reife Banane. Keine Sorge bei allem anderen Lebensmitteln achte ich jetzt nicht wirklich auf die Menge, aber Morgens habe ich nicht wirklich Hunger da passt das schon.

@Marenmorereal 10 дней назад

Erstmal Danke!☺️ Und ja klar, wenn das nochmal kombiniert wird mit Banane, Joghurt etc dann verstehe ich das völlig - aber auf den Packungen wird immer vermittelt, dass 30g Cornflakes mit einem Schluck Milch und sonst nichts die Norm sind & vor allem bei Menschen mit Problemen finde ich das super schwierig 🥵

@yogimeetsfood9909 11 дней назад

Liebe Maren😇 war super interessant, dass du mal nach meinem Plan gegessen hast! Die Sicht mal von jemand anderen zusehen😊für mich war es total viel, vorallem weil die Patienten so schnell von der Kalorien Menge erhöht wurden... Fresubin stand eigentlich täglich auf dem Plan als Zusatz. Es gab die Möglichkeit entweder mit 100 ml Fresubin, 1 Balisto, 1 1/2 Twix, 200 ml Milch mit 1 Pck Honig oder 3 Aldi Hafer cookies zu erhöhen. Schlussendlich hatte man immer eine Mahlzeit aus zich Komponenten. 😢Du hast so recht damit... Man muss sich ja nicht für immer so ernähren🤍🤗

@pseudonym2204 10 дней назад

Danke dass du deinen Plan geteilt hast😊 Wie ging es dir magenmäßig mit dem Plan? Hattest du z.B. 2h nach dem Frühstück wieder Appetit?😊 D.h. statt dem Balisto morgens hätte es auch Milch mit Honig oder so sein können? Irgendwann war der Plan ja dann sicher sehr chaotisch und mit wilden Kombinationen oder?😅 Aber im Endeffekt sind es ja alles Nährstoffe die der Körper braucht, egal wie die Kombi ist❤

@emilyschurer4484 11 дней назад

die Kekse sind Nostalgie pur, immer in der Klinik gesnackt. kannst du einen mehlplan von Seepark Bad Bodenteich gebrauchen ?

@Marenmorereal 11 дней назад

Ehrlich, hab die auch IMMER in der Klinik gegessen weil ich sie so lecket fand.😂

@Marenmorereal 11 дней назад

Und ja gerne (hab dir auch schon auf Instagram geantwortet)🫶🏼

@pseudonym2204 10 дней назад

Was sind das für leckere Patties? Wo gibt es die? Und den veganen Almighurt habe ich noch nie gesehen! 😮😅 Diese Hobbits sind einfach nur sooo gut und so eine Erinnerung 😊❤

@Marenmorereal 9 дней назад

Die sind von Kaufland - so vegane Gemüsebratlinge aus der TK ☺️

@JH-tk1og 11 дней назад

Hey Maren, super Video!:) Welche Ausbildung machst du?

@Marenmorereal 11 дней назад

Danke dir - als Erzieherin 🫶🏼

@marlenabandit3663 10 дней назад

Kannst du so ein Food-challenge Video vielleicht auch mal mit Laura machen?

@Marenmorereal 10 дней назад

Kann sie gerne mal Fragen ☺️

@MuichiroTokito-qe1hd 7 дней назад

Meine Ärztin hat mir empfohlen in diese Klinik zu gehen da ich in pützchen lebe das ist in Bonn aber zum Glück habe ich einen Platz in der Tagesklinik gefunden

@helloareyouthere3296 11 дней назад

Hast du noch Kontakt zu Sophie Alice?:)

@Marenmorereal 11 дней назад

Nein ☺️

@Maria-xn7zt 4 дня назад

@@Marenmorerealoh, ist etwas vorgefallen oder habt ihr euch einfach auseinandergelebt? (wenn es nicht zu privat ist)❤

@user-nq9up7xd3h 7 дней назад

Noch hilfreicher wäre es, wenn man sehen könnte, eventuell über Zeitraffer, dass du die Mahlzeiten auch wirklich alle isst. Man sieht jeweils immer nur ein paar Bissen oder ein paar Löffel. Aber trotzdem danke!

@saraplusc 11 дней назад

Warum sind die Snacks oft Süßes und net auch mal Obst?

@Marenmorereal 11 дней назад

Verstehe die Frage komplett aber ich denke der Hintergedanke ist da auch, dass viele Personen mit der Krankheit vor so Süßen Snacks wie Schokolade einfach mehr Angst haben und Obst für wenige etwas Angst behaftetes ist ☺️

@pseudonym2204 10 дней назад

Weil die Kliniken die Kosten für Lebensmittel meistens möglichst gering halten möchten und auch eher das kaufen, was sich lange lagern lässt.