25 Minuten Yin Yoga für einen entspannten Abend und erholsamen Schlaf | Loslassen und Ruhe finden

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Diese kurze Yin Yoga-Sequenz eignet sich wunderbar, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Du brauchst dafür nur ein großes Kissen und keine Vorerfahrung im Yoga. Mach es Dir gemütlich, erlaube Dir den Tag hinter Dir zu lassen und zu entspannen.
Einen schönen Abend!
Hannah
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Опубликовано:

8 сен 2024

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Комментарии : 48

@reginevieth2854 9 месяцев назад

Durch diese Yoga Sequenz habe ich echt einen viel besseren Schlaf. Danke liebe Hannah.

@hannah.yogaundkunst 9 месяцев назад

Wie wunderbar! Das freut mich sehr zu hören! Alles Liebe!

@markusschubert8338 3 года назад

Sehr schöne Einheit, gut erklärt und eine sehr weiche, ruhige und schöne Stimme. Gerne mehr - Namaste

@hannah.yogaundkunst 3 года назад

Danke dir! :)

@ankekelling124 Месяц назад

Sehr angenehm. Danke Hanna

@trinity3707 2 года назад

Vielen Dank für diese klare und liebevolle angeleitete Yin Einheit. 🙏💐💫👌

@hannah.yogaundkunst 2 года назад

Sehr gerne, liebe Heike! Danke für deine Rückmeldung und freut mich, dass es dir gefallen hat! 🙏🥰

@aetherea8955 3 года назад

Sehr achtsame und wohltuende Session, den Tipp mit den Kissen unten Knie ist für mich goldig, da für mich diese Asana nicht so leicht ist, Danke🙏

@hannah.yogaundkunst 3 года назад

Das freut mich! Gerne! :)

@user-sh8wr4nu5v 5 месяцев назад

Sehr , sehr gut. Eine wundervolle , wirksame Stimme hast du. Bin heute mal ein wenig fremdgegangen und deine Einheit war auch super. 👍♥️

@hannah.yogaundkunst 5 месяцев назад

Das freut mich sehr! Schön, dass es dir gefallen hat! 🥰

@christianedeiting9687 Год назад

Ganz toll. Herzlichen Dank.

@hannah.yogaundkunst Год назад

Sehr gerne! Schön, dass es dir gefallen hat! 😊

@Elbo44 3 года назад

Vielen Dank, das war eine sehr schöne, beruhigende Yin Yoga Sequenz. 🙏🥰❣️

@hannah.yogaundkunst 3 года назад

Danke dir, liebe Elke! Freut mich, wenn es dir gut getan hat! 🙏🥰

@face_to_face Год назад

Das war sehr schön. Herzlichen Dank, liebe Hannah!

@hannah.yogaundkunst Год назад

Sehr sehr gern! :) Freut mich, dass es dir gefallen hat!

@e.m.riegler6642 3 года назад

Liebe Hannah! Vielen Dank für diese wunderbare Einheit. Sie hat mich ganz ruhig werden lassen! Namaste

@hannah.yogaundkunst 3 года назад

Vielen lieben Dank für das Feedback! :)

@maminoblue4474 3 года назад

Sehr wohltuende Übung, vielen Dank dafür! 😘😘😘

@hannah.yogaundkunst 2 года назад

Vielen Dank, das freut mich sehr!! :)

@eleonorebrendel4935 2 года назад

Ganz lieben Dank. Deine sanfte ruhige Stimme unterstützt die entspannenden Gedanken u Asanas hervorragend ☺

@hannah.yogaundkunst Год назад

Wie schön, dass es dir gefallen hat! Alles Liebe :)

@nicoledoleschal5832 10 месяцев назад

Danke!!!

@hannah.yogaundkunst 10 месяцев назад

Sehr gerne! 🥰

@yanda7 3 года назад

Herzlichen Dank, es war einfach wunderschön!

@hannah.yogaundkunst 3 года назад

Danke dir! Freut mich sehr, wenn dir das Yoga gut getan hat! 🙏

@ibusunshine8361 2 года назад

Vielen Dank, das war sehr entspannend und so schön, dass du Raum gibst zum Spüren, in dem du nur die nötigen Anleitung klar und ruhig ansagst und dann aber auch Stille möglich ist. Danke dir sehr🙏

@hannah.yogaundkunst 2 года назад

Vielen lieben Dank für deine Worte! Das freut mich sehr! :)

@ibusunshine8361 2 года назад

😇 Sehr gerne liebe Hannah 💟

@corazen9030 Год назад

Danke! War sehr entspannend und authentisch und liebevoll angeleitet!

@hannah.yogaundkunst Год назад

Vielen Dank für deine Rückmeldung! Das freut mich sehr :)

@clemenshmmeImann Год назад

Super Yin-Yoga-Einheit! Leider waren bei mir zwischendrin zwei Werbungen geschalten, die 4 Minuten gehen, wenn man nicht aufsteht und auf überspringen klickt. Ist bei einer Yin Yoga Praxis sehr ungeschickt. Vielleicht kann man das noch ändern auf "ohne-Werbung" oder davor/danach?!

@spinatpizza9935 Год назад

Sehr schöne und entspannende Übung, danke, hat echt gut getan :)

@hannah.yogaundkunst Год назад

Wie schön, das freut mich! :) Lass es Dir gut gehen!

@user-qo8ew7hv5f 2 месяца назад

Du bist so eine Tolle und Liebe!❤ dass die Werbung dazwischen stört, hast du ja schon oft gehört, jedoch wirst du da leider keinen😮 Einfluss haben... Ich schau mir auf jeden Fall deine anderen RU-vid Videos (nur Yin Yoga in meinem Interesse) ich wünsche dir und uns weniger Werbung😅 danke für dein Fähigkeit es so liebevoll und ruhig rüber zu bringen ❤

@fridasander7643 3 месяца назад

Huhu, sehr tolle einheit. Leider hat youtube mittendrin werbung rein geballert. Hat mega gestört:/ woran liegt das und kann man das einstellen?

@silly1973 Год назад

Wenn beim Yin Yoga mehrmals zwischendurch laute Werbung kommt, ist das für mich ein Nogo.

@hannah.yogaundkunst Год назад

Das stimmt! Leider habe ich keinerlei Einfluss darauf, ob oder wie viel Werbung gezeigt wird. Echt schade für das Video.

@penny6254 Год назад

Vielen Dank, sehr entspannend! (Nur die Werbung zwischendrin hat mich etwas rausgerissen)

@eleonorebrendel4935 Год назад

Du machst das wirklich sehr sensitiv. Leider vertragen sich die vielen Werbe-Einheiten überhaupt nicht mit yin-yoga. Das ist sehr bedauerlich. Alles Gute für dich

@hannah.yogaundkunst Год назад

Danke für deinen Kommentar! Ja, leider wird immer mehr Werbung geschaltet, worauf ich leider gar keinen Einfluss habe. Beim Yoga ist das natürlich sehr störend, das stimmt. Ich hoffe, du konntest die Einheit trotzdem genießen. Alles Liebe :)

@luna1363 3 месяца назад

Video wurde 3 mal durch Werbung unterbrochen. Schade.

@marieke1995 Год назад

An sich eine sehr schöne Praxis, allerdings wurden mir währenddessen 3 Werbungen angezeigt - nicht sehr entspannend :/ Vielleicht kannst du das ja irgendwie abstellen oder an Anfang und Ende verfrachten :)

@susannadoleschall2295 22 дня назад

Die Yin yoga Einheit wäre sehr gut, aber die Werbung dazwischen stört extrem und reißt einem aus der Praxis - schade

@Beki96 Год назад

Die Werbung dazwischen ist absolut erschreckend! Und stört die Entspannungsphase leider sehr.

@hannah.yogaundkunst Год назад

Hallo Bettina! Ich habe leider keinerlei Einfluss auf die Schaltung von Werbung. Beim Yoga ist das natürlich sehr störend und sollte so eigentlich nicht sein. :( liebe Grüße!