261화. [노화 늦추는 수면법] 노화는 수면에 어떤 영향을 미칠까? / 노인불면증의 원인은 무엇인가요? / 노화로 인한 수면 습관 개선 방법은? 

마취나 강한 수면제를 복용하지 않은 한, 매우 강한 자극은, 잠을 깨게 할 수 있습니다. 다만, 수면장애중에, - 몽유병과 같이, 수면중에 본인은 기억하지 못하지만, 이상행동을 하는 사건수면(Parasomnia)의 한 종류인 Sexomnia 는, 수면중에 성적행위를 하지만, 본인은 나중에 전혀 기억하지 못할 수 도 있습니다. 즉, Sexomnia는 - 수면중에, . 자위, 성적 움직임, 성적 공격, 다른 사람과의 성관계하며, 이 때 눈을 뜨고 성적 소리를 낼 수는 있지만, . 깨어나면 자신의 행동을 전혀 알지 못하고, 기억하지 못하는 수면장애 입니다.

@@sleepdoctor1 감사합니다 선생님!