27. йога: как начать, чтобы не бросить | моя спортивная история 

таймкоды:
00:00 интро
01:01 асмр
01:17 о чем сегодня
01:34 с чего я начала
03:50 как я возвращалась в спорт
04:23 как я начала практиковать йогу
07:20 мои мысли о духовной части йоги
08:17 про важность тренера
09:05 мои ощущения и впечатления
11:05 выводы
можете поддержать меня:
boosty.to/ohheyitsann/donate
мои соцсети:
телеграм-канал t.me/ohheyitsann
пинтерест / ohwaititsann
инстаграм / anna.pgch