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296. Introducción al minimalismo: Felicidad no es lo que tenemos es lo que somos | Fernando Bustos

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Invitamos a Fernando Bustos, licenciado y maestro en filosofía, para hablar de minimalismo
¿Qué es y por qué es tan importante entenderlo?
¿Además de lo material a qué más se refiere y cómo puedo llevar un estilo de vida minimalista?
¿Por qué tenemos tantas ataduras y creemos que necesitamos cada vez más?
Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo con tu gente.
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!
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Опубликовано:

26 авг 2024

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Комментарии : 104

@yoanalogronogonzalez Год назад

“Compramos cosas que no necesitamos, con dinero que no tenemos, para impresionar a gente a la que no le importamos”, Dave Ramsey.

@seregalandudas Год назад

💖💖💖

@miladymartell Год назад

🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽

@fuckinchencho Год назад

No era Tyler Darden?

@brujuladevida3649 Год назад

No era Will Smith?😅

@ferbustos Год назад

Ash y Lety, muchísimas gracias por haberme invitado a su programa a platicar!!! Fue increíble compartir ese momento con ustedes ❤

@seregalandudas Год назад

Gracias por escucharnos! 🤍

@nadiaguzman7299 Год назад

No me puedo creer. , empecé a leer a Marie kondo y hacen esto!!! Que emoción. El universo se sintoniza conmigo🌷

@seregalandudas Год назад

💖💖💖

@fernandom4919 Год назад

Hola, como ha sido tu experiencia en esta tematica del minimalismo? Me gustaria oir los comentarios por supuesto, saludos!

@nadiaguzman7299 Год назад

@@fernandom4919 hola!, pues aunque no es fácil quitarse el chip del consumismo estoy en ello y me siento más plena y cerca de mi espiritualidad. Bonito día y gracias por la pregunta.

@fernandom4919 Год назад

Gracias por tu comentario! Y es que yo estoy precisamente en ese cambio, por lo que testimonios de alguien quien ya paso o esta pasando el proceso me interesan escuchar, lo que me gusta conocer es como precisamente evitar ir de regreso, el mantenerse, eso es lo que me llama mi atencion. Encantado de intercambiar comentarios Nadia, saludos desde ciudad de Mexico.

@lizmonjaraz4 Год назад

@@fernandom4919 yo llevo 3 años en el camino del minimalismo...al principio es duro qué sacas todo y te das cuenta que hay muchísimas cosas que quieres sacar pero también no las quieres sacar por qué tienes cierto apego... Lo que me ha ayudado es ver videos de acumuladores compulsivos por que ahí te das cuenta que es una problemática psicologica que abarca muchas veces traumas y es necesario trabajar en ello y cambiar el chip o de lo contrario regresaras a lo mismo..ahora soy una persona más consiente compró solo cuando es muy necesario un artículo y antes de comprarlo lo analizo por un mes antes de ir por el..y otra es que cuando adquiero algo saco cosas las donó o las vendo así no tengo que acumular y muchas veces el hecho de vender algo es muy tedioso así que antes de comprar pienso en el trabajo que me costaría deshacerme del objeto y si vale la pena comprar o no.

@albaniamejia8049 Год назад

En lo personal me encanta este tema y hace tiempo empecé hacer cambios en mi vida y dejé de consumir mucho contenido de influencers que insitan al consumismo, no ha sido perfecto el detox pero ahí voy 👌💕

@seregalandudas Год назад

Todo es un proceso y te abrazamos en cada paso 💖

@ClemMonteroYoga Год назад

Soy amante del maquillaje también, y una de las primeras cosas que me hizo darme cuenta de que "tenía un problema" fue ver que tengo maquillaje como para 5 vidas!!! En ese momento sentí una vergüenza increíble y me dije "tienes que parar", después de eso vinieron otras cosas como desligarme poco a poco del fast fashion, ser más consciente del origen de lo que uso etc, pero creo que un primer paso es reconocer eso en lo que tu factor "acumulación" está más elevado, sean personas, cosas, emociones etc, y trabajar en ello 💓

@erikagiraldoburgos8742 6 месяцев назад

Te entiendo perfecto, tengo maquillaje para el resto de mi vida, que difícil es salir de esto.

@mayerlymartinez8403 Год назад

Una de las mejores maneras de no comprar de forma compulsiva es esperar 30 dias y determinar si realmente si lo necesitamos, muchas veces pues no, eso sirve bastante. Esto lo aprendi de una Japonesa, espero les sea util.

@lauranoronogonzalez1461 Год назад

Gracias!

@ElizabethMartinez-ye5xy Год назад

Creo que este punto de minimalismo nos enseña a vivir el presente, a cargar con lo justo, llevamos esta hegemonía de carencia que nos enseñaron de niños, es momento de liberarnos, saludos desde Canadá, me encantan sus temas, me encantaría que invitaran a Santiago molano

@sofiazertuche Год назад

Mi hermana me enseñó que si tienes cosas que no usas más de 1 mes, ahí guardadas, debes desecharlas por qué son cosas que si no las usaste en ese tiempo no las necesitas y es tan cierto, empezando por ropa que no te pones, no te queda pues a donarla, darle un buen uso, así comencé y en ocasiones de ansiedad eso es lo que hago acomodo mis cosas y voy sacando lo que ya no uso.

@seregalandudas Год назад

Gracias por compartir tus consejos 💖

@alexagarciaf.278 Год назад

bueno, pero si es verano y no has usado la ropa de invierno por obvias razones no aplica ese principio

@sofiazertuche Год назад

Pues el punto es hacer lo que uno crea conveniente para ser minimalista, lo entendible es darle un uso a lo que tú no usas, como dicen lo que para ti es basura para otros es oro, algo así es un dicho ☺️🫶🏼

@patriciacampi2241 Год назад

Hola, me encanto, con invitados como el de hoy, que es disruptivo, contemporaneo y educado para, cuestionador con bases profundas, el tema a tratar. Les invito a que tenga mayor tiempo de participacion su invitado, pues es muy interesante escucharlas a ustedes, al ser su podcast, y escuchar, un tiempo proprocional al que cada una de ustedes opina, con relacion al de su invitado. Gracias por el tema, esplendido.

@emiespinoza2235 Год назад

"No me voy a sentir culpable por como uso mi tiempo" amé 🤍

@valeriaserna8707 Год назад

Este ep llega en el tiempo perfecto! Me encanta la emoción/gusto que transmiten por el tema🤩

@seregalandudas Год назад

💖💖💖

@danielagaldamez1657 Год назад

El ser minimalista creo que también calma la ansiedad, y el ruido mental de tener que querer muchas cosas y por el momento no puedes, es decir que esa necesidad que afecta la felicidad se transformaría en paz de que tengo lo suficiente y no necesito nada más

@marceladevalle4079 Год назад

un tema super importante, abarca cada aspecto de nuestras vidas. tan fácil como olvidar el ego, y no ser egoíSTAS como sociedad. somos el cambio :)

@DiSolis Год назад

Una de las cosas que tuve que hacer minimalista es mi mente, tengo una pareja que le gusta consumir y el trabajo era para mí, en algún momento creí que tenía que competir, hasta que entendí que no era así, hoy por hoy yo vivo minimalista y respeto el consumo de mi pareja, pero cabe destacar que de apoco él se adentra a este mundo sin dejar de ser él, ahora incluso la ropa y productos personales compramos en 2da mano y a granel, por mencionar algunas cosas. Es un camino que va de a poco, no podemos cambiar de un jalón.

@seregalandudas Год назад

Gracias por compartir tu historia 💖

@jarumipoma9935 Год назад

Mil gracias, hoy mismo empecé a ponerlo en práctica, con un detox de mi armario y quedándome sólo con lo que me hace feliz, gracias me siento mucho mejor, un abrazo grande 🤗🤗

@user-re6xc7jt2z Год назад

Totalmente cierto

@danielacanog12 Год назад

Me emociona este capítulo. También empece por el camino del minimalismo como estilo de vida hace años y creo que hoy me he perdido un poco. Matt D'avella es mi mentor jajajajaja y me encanta escucharlas hablar de esto.

@nassgl1163 Год назад

También es mi mentor junto Nate O'Brien

@ikernehartasanchez6494 Год назад

Gracias una vez mas por compartirnos cosas tan lindas!!

@seregalandudas Год назад

💖💖💖💖

@danielamagalyquezadaloja7461 Год назад

Que hermoso volverlos a escuchar y comenzar con este video. Es una señal.... Bendiciones.

@seregalandudas Год назад

❤️❤️❤️

@ivetthidalgo1252 Год назад

Me encantó el tema las amo, me generó muchísimo el poder cuestionar sobre todo la último que comparte Lety que habrá personas que independientemente de lo que tengas donde vivas etc ya eres suficiente ❤️❤️❤️ mil gracias

@seregalandudas Год назад

💖💖💖

@juanalvarez315 Год назад

Fer crack Bustos

@IreneGarcia-pb8ft Год назад

Dice la palabra de Dios. En Proverbios. Con inteligencia se edifica la casa y con sabiduría y buen juicio llenas tus cámaras con preciosos y bellos tesoros.

@lauranoemicarrillorodrigue6522 Год назад

Intento día con día llevar ese pensamiento minimalista ( en antes de comprar preguntarme si realmente lo necesito) estoy a 2 semanas de ser mamá y con la llegada de mi bebé me está costando ser igual porque le quiero comprar todo y se que no lo necesita pero quiero que lo tenga, aún no nace y ya le he comprado ropa hasta para un año de vida.

@ErikaGarcia-jz6eh Год назад

Vengo regresando de un viaje a ecocamp a la patagonia de chile y justo me comento una guia de ahi que las escucha de tan lejos. Coincidimos que nos encanta su programa. Besos y abrazooos!❤

@seregalandudas Год назад

💖💖💖💖

@seregalandudas Год назад

💖💖💖💖

@Cripsel01 Год назад

Hola 👋🏽, me encantó este tema, empezaré a hacer muchos cambios en mí, muchas gracias! 💖

@AlbertoGarcia-qr7qg Год назад

Hermoso canal que tienen chicas, aportan mucho valor a las personas, las felicito❤️❤️🌹🌹

@Ailoviumx2023 Год назад

Yo checando este podcast y busque y busque información de todo lo que dicen jajaja y otra vez llenando mi cabeza de cosas, empecé con el minimalismo hace como 3 años pero aun me es complicado

@danielagaldamez1657 Год назад

Me encanta el tema que han tocada! Mil gracias, me encantaría que le dieran más profundidad, literal me regalaron muchas dudas, como por ejemplo, el minimalismo sería también conformarse con ciertas cosas? Si querés obtener mucha fortuna y ganancia es para poder consumir más y más según lo que yo pienso, pero entonces el ser minimalista cambia el pensamiento a no querer necesitar ciertas cosas frenaría la ambición en algunas áreas o cosas de la vida? Y así uff muchas preguntas.

@angiemadrigal2715 Год назад

En casa el minimalismo significa, si ocupa más espacio que nosotros, no lo necesitamos. Gracias por este episodio ❤️.

@glrs.8889 Год назад

Saludos chicas. Buen tema, muchas gracias ✨👌🏽

@hierbabuenayogaybienestar Год назад

La ornamentación es cultural, nos permite expresarnos como parte de una comunidad. El minimalismo es una teoría que fue creada a partir de los planteamientos filosóficos de personas que creían en el fascismo y la supremacía blanca. No hay mayor muestra de invisibilización de las culturas nativas que el homogeneizar todo a lo básico. Adornarnos es sagrado.

@alecorrea5362 Год назад

Que documental es ?

@jeanettenieto4124 Год назад

Increíble charla!Gracias 🙂

@constanzamedina8745 Год назад

Que buen episodio, me gustó mucho

@anaherrera7930 Год назад

Calidad PURA. Mil gracias!

@seregalandudas Год назад

💗

@Dyanfer Год назад

Amo se regalan dudas! 💕

@danielaorihuela4276 Год назад

Minimalismo la forma moderna de decirle al despertar de conciencia, que importante tema como todos los anteriores❤️ Y si empezamos esas ideas de ir en contra de todas las industrias que saquean, contaminan y acaban nuestro planeta? El viernes volví a ver avatar en el cine en 3D y no inventes con la verdad esta frente a tus ojos, impresionante como no lo hacen ver en el principio éramos parte de la naturaleza, los árboles, las plantas, los animales el agua y no necesitábamos NADA más y alguien descubrió el mineral super poderoso que le iba a hacer billonario y destruyó todo lo natural, super chistoso que ya nos empiezan a construir muchos lugares artificiales, tipo una plaza comercial, una pecera, un terrario y la sociedad lo normalizamos y lo integramos a nuestros días!!! Gracias por su hermoso canal

@adalid_ose Год назад

¿Cuál es el documental que menciona Lety al inicio? Me encanta este episodio

@Dyanfer Год назад

Está en Netflix the minimalist

@adalid_ose Год назад

@@Dyanfer Gracias.

@stefanialoe7717 10 месяцев назад

Pasen la data del podcast de minimalismo por favorrrr

@zafiromoralesguadarrama5139 Год назад

el término lo conozco hace poco pero siempre he creído que no hay que tener mucho para vivir y no se trata de una cuestión de conformismo si no de ver el mundo actual dónde todo está orientado al consumismo.

@seregalandudas Год назад

💖💖💖

@mariapaulagranadagomez5349 Год назад

Como se llama el documental que ella menciona?

@cristinavillagran9898 Год назад

Me dan ganas de deshacerme de todo en estos momentos

@adolfolopez7045 Год назад

me ha encantado el episodio

@seregalandudas Год назад

🎧💖

@vianeyramirez8403 Год назад

Cual es el documental ?????

@danielacanog12 Год назад

No sé cuál es, pero te recomiendo estos dos: Minimalismo, a documentary about important things // Minimalismo menos es más. // Y si quieres saber más te recomiendo Matt D'avella.

@seregalandudas Год назад

The minimalist en Netflix 💗

@margaritameza251 Год назад

❤❤❤ saludos desde Guadalajara

@seregalandudas Год назад

Saludos a nuestra GDL! 💖💖💖💖

@lunaalejandracorona4222 Год назад

Me encanta!!!❤️

@seregalandudas Год назад

❤️❤️❤️

@IreneGarcia-pb8ft Год назад

Ellos, ellas. Que tu si sea si, que tu no sea no, todo lo demás de mal procede.

@andyfa3458 Год назад

AME!!! y me voy a tomar el RETO OCTUBRE MINIMALISTA

@nassgl1163 Год назад

Cómo vas en tu proyecto?

@andyfa3458 Год назад

@@nassgl1163 no tan bien como quisiera... pero si eliminando cosas, lo mas importante es que estoy comprando menos! Dato no menor todavía queda mucho de octubre.. me tengo Fe. Gracias por preguntar🙂

@larafarre9452 Год назад

El invitado tenía mejores argumentos y no lo dejaron hablar 🙃

@dayanarea Год назад

lo siento, un comentario quizás superficial dentro de un tema tan interesante... pero AMO los hoyitos de tu sonrisa..

@seregalandudas Год назад

💖💖💖

@lariosherediajoseantonio4307 9 месяцев назад

22:29

@marizahernandez5417 Год назад

Yo estoy a favor de las compras inteligentes

@marthybum4593 Год назад

❤❤❤❤

@seregalandudas Год назад

❤️❤️❤️

@gloriamelissacampos9593 Год назад

Inviten a Tenoch o a Maya Zapata para hablar del RACISMO EN MEXICO 🇲🇽 es un tema que necesita mucha visibilidad

@alexurcadiz7067 Год назад

cuál es el documental?

@seregalandudas Год назад

The minimalist en Netflix 💗

@claudiaromero4326 Год назад

Se puede aplicar el minimalismo en el ejercicio físico? Porque en la actualidad hay muchas opciones unas parten más del consumismo que de lo que de verdad beneficia a tu salud y a tu cuerpo. Cuál sería la rutina más minimalista para estar saludable. ☺️